Miten saataisiin suomalaisten lihavuus kuriin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun alalla kehoon liittyvään syrjintään puututaan kärkevästi, mutta ikäsyrjiintää saa rauhassa harjoittaa.

Ikärasismi joo.. 🙄😳😏

0lepa töissä jossain trendsetter turkulais/helsinkiläismainostoimistossa niin naisena lakkaat tyystin olemasta 45-vuotiaana ja siirryt suoraan roskalaariin & menopaussimummosarjaan. Sut ehkä vaan irtisanotaan, koska et vaan oo enää mediaseksikäs eli kiinnostava..

Kuulostaa karsealta työpaikalta. Kannattaa lähteä äkkiä pois ihan oma-aloitteisesti.

Mä uskon, että väestötasolla ongelma on ennemminkin tunne-elämän ongelmissa kuin tiedon- tai rahanpuutteessa. Nykyään jokaisen oletetaan pärjäävän yksinään ja kaikenlainen yhteisöllisyys ja sen mukana tuoma merkityksellisyyden tunne on jäänyt pois. Eihän nykyaikana juuri kukaan aikuinen pyydä ystäviä avuksi muuttoon kun voi palkata muuttofirmankin. Tai milloin olet viimeksi ollut kaverin/sukulaisen pihatalkoissa? Kehtaatko pyytää naapuria kastelemaan puutarhakukat viikon etelänloman aikanasi? Ehkä palkkaat naapurin teinin sitten siihen hommaan. Jos ihmiset olisivat enemmän toistensa tukena niin uskoisin ettei tarvitsisi syödä niin usein yksinäisyyteen/ahdistukseen/pahaan oloon. Sen lisäksi olisi toki vähemmän aikaa ns turhaan syömiseen ja tulisi liikuttuakin enemmän kun kaikkeen ei palkattaisi ulkopuolista apua. 

Se onkin sitten eri asia, miten ihmisten asenteita saisi taas muutettua arvostamaan enemmän yhteisöllisyyttä. Itsenäisen pärjäämisen ihannointi on nykyään todella voimakasta eikä tätä ole helppo muuttaa hetkessä. 

Vierailija kirjoitti:

Myös elintarviketehtaita voisi velvoittaa käyttämään terveellisempiä ainesosia valmisteissaan. Kaikki palmuöljyt, turhat lisäaineet, sokeri kaikissa muodoissaan, pakkauskoot pienemmiksi, ym. Kaupassa kuluu aikaa kun yrittää tavata pienellä präntättyä tekstiä pakkausten kyljestä ja vaikea löytää ilman em. aineita olevaa ruokaa. 

Olen opiskelija ja syön usein opiskelijaruokaloissa. Kasvisruokia/vegaaniruokia on lisätty ja joissain paikoissa sekaruoka on korvattu kokonaan kasvisruualla. Kun näistä lukee tarkemman tuoteselosteen, sokeri on usein mainittu ensimmäisten ainesosien joukossa. Samoin jotain epämääräisiä ainesosia, mistä ei edes ota selvää, mitä ne ovat, ja sopivatko ne minulle. Nälkä ei meinaa kunnolla lähteä ja vatsa oireilee noiden papu-sokeri-soijakastikkeiden syömisen jälkeen.

Saisiko takaisin ihan peruslihapullat perunamuusilla tms.? Yksinkertaisilla raaka-aineilla ilman sitä hiton SOKERIA.

Vierailija kirjoitti:

Terveelliset elintavat on helpointa oppia lapsuudessa, joten ehdotan jonkinlaista positiivisessa hengessä toteutettua opastusta pikkulasten vanhemmille. Enkä tarkoita tällä mitään kalorinlaskenta-maratonjuoksu-burnout-painajaista, vaan sitä, että kasviksetkin voivat olla hyviä ja osa monipuolista ruokavaliota, paikkoihin voi kulkea kävellen/pyörällä, pihalla voi touhuta yhdessä vaikka mitä ja ylipäänsä sitä, että terveellisten elintapojen ei tarvitse olla mikään kärsimysnäytelmä vaan osa kivaa arkea.

Ei täällä osata mitään kivaa arkea toteuttaa vaan kristillistä raakaa työntekoa ja paastoa ilman hauskaa jota on suomalaisten päähän taottu vuosisadat. Samallalailla ruokailutkin muutettaisiin joksikin kristuksen vesi+leipä meininkiin. Ei täällä ole mitään välimalleja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveelliset elintavat on helpointa oppia lapsuudessa, joten ehdotan jonkinlaista positiivisessa hengessä toteutettua opastusta pikkulasten vanhemmille. Enkä tarkoita tällä mitään kalorinlaskenta-maratonjuoksu-burnout-painajaista, vaan sitä, että kasviksetkin voivat olla hyviä ja osa monipuolista ruokavaliota, paikkoihin voi kulkea kävellen/pyörällä, pihalla voi touhuta yhdessä vaikka mitä ja ylipäänsä sitä, että terveellisten elintapojen ei tarvitse olla mikään kärsimysnäytelmä vaan osa kivaa arkea.

Ei täällä osata mitään kivaa arkea toteuttaa vaan kristillistä raakaa työntekoa ja paastoa ilman hauskaa jota on suomalaisten päähän taottu vuosisadat. Samallalailla ruokailutkin muutettaisiin joksikin kristuksen vesi+leipä meininkiin. Ei täällä ole mitään välimalleja.

Joskus tuollainen yksinkertainen paasto/ruokavalion pelkistäminen voisi olla ihan kokeilemisen arvoista.

TUNNE- elämän ongelmiin ja YKSINÄISYYTEEN ihmiset syö. Niin se on. Monella ei ole ystäviä, ei kumppania, näin ollen ei kosketusta, ei seksielämää. Aika hyinen ja ankea on sellainen elo. Vanhemmatkin ehkä asuvat 400 km päässä.

Jostain ihminen sen lohdun  ja ilon hakee.

Jos ei pornosta tai viinasta, sitten ruoasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös elintarviketehtaita voisi velvoittaa käyttämään terveellisempiä ainesosia valmisteissaan. Kaikki palmuöljyt, turhat lisäaineet, sokeri kaikissa muodoissaan, pakkauskoot pienemmiksi, ym. Kaupassa kuluu aikaa kun yrittää tavata pienellä präntättyä tekstiä pakkausten kyljestä ja vaikea löytää ilman em. aineita olevaa ruokaa. 

Olen opiskelija ja syön usein opiskelijaruokaloissa. Kasvisruokia/vegaaniruokia on lisätty ja joissain paikoissa sekaruoka on korvattu kokonaan kasvisruualla. Kun näistä lukee tarkemman tuoteselosteen, sokeri on usein mainittu ensimmäisten ainesosien joukossa. Samoin jotain epämääräisiä ainesosia, mistä ei edes ota selvää, mitä ne ovat, ja sopivatko ne minulle. Nälkä ei meinaa kunnolla lähteä ja vatsa oireilee noiden papu-sokeri-soijakastikkeiden syömisen jälkeen.

Saisiko takaisin ihan peruslihapullat perunamuusilla tms.? Yksinker

Lihapullissa on paljon tyydyttynyttä rasvaa, joka tekee terveydelle enemmän haittaa sokeriin verrattuna.

Vierailija kirjoitti:

Mä uskon, että väestötasolla ongelma on ennemminkin tunne-elämän ongelmissa kuin tiedon- tai rahanpuutteessa. Nykyään jokaisen oletetaan pärjäävän yksinään ja kaikenlainen yhteisöllisyys ja sen mukana tuoma merkityksellisyyden tunne on jäänyt pois. Eihän nykyaikana juuri kukaan aikuinen pyydä ystäviä avuksi muuttoon kun voi palkata muuttofirmankin. Tai milloin olet viimeksi ollut kaverin/sukulaisen pihatalkoissa? Kehtaatko pyytää naapuria kastelemaan puutarhakukat viikon etelänloman aikanasi? Ehkä palkkaat naapurin teinin sitten siihen hommaan. Jos ihmiset olisivat enemmän toistensa tukena niin uskoisin ettei tarvitsisi syödä niin usein yksinäisyyteen/ahdistukseen/pahaan oloon. Sen lisäksi olisi toki vähemmän aikaa ns turhaan syömiseen ja tulisi liikuttuakin enemmän kun kaikkeen ei palkattaisi ulkopuolista apua. 

Se onkin sitten eri asia, miten ihmisten asenteita saisi taas muutettua arvostamaan enemmän yhteisöllisyyttä. Itsenäise

Tämä!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomen naiset ovat valtavan kookkaita ja epänaisellisia romuluineen ja ihroineen. Harvoin on paino alle 70 kiloa tai vyötärö alle 70 cm. Hoikka vyötärö on naisen kehon upein, naisellisin, viehättävin kohta. Minulle pönäkkä tasapaksusti leveä nainen on ehdoton turn 📴 off. 

Se taitaa olla mt.ongelmien kotihoitoa tuo ylensyönti. Ei syödä nälkään vaan kurjaan tunteeseen lohtuna. Moniko myöntää.

Tällaisten viestien antaa mode olla täällä. Mitä se kertoo ja kenestä?

Rikosilmoituksen voisi jo tehdä kiihottamisesta kansanryhmää vastaan 

Ilmoititko häiritsevän viestin asiattomaksi?

Eihän tuo ole mitään kansankiihotusta nähnytkään voi helevata teidän naisen hysteriaa!!📢📢📢 ja mode ois t

Onhan. Osaatko etsiä tietoa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös elintarviketehtaita voisi velvoittaa käyttämään terveellisempiä ainesosia valmisteissaan. Kaikki palmuöljyt, turhat lisäaineet, sokeri kaikissa muodoissaan, pakkauskoot pienemmiksi, ym. Kaupassa kuluu aikaa kun yrittää tavata pienellä präntättyä tekstiä pakkausten kyljestä ja vaikea löytää ilman em. aineita olevaa ruokaa. 

Olen opiskelija ja syön usein opiskelijaruokaloissa. Kasvisruokia/vegaaniruokia on lisätty ja joissain paikoissa sekaruoka on korvattu kokonaan kasvisruualla. Kun näistä lukee tarkemman tuoteselosteen, sokeri on usein mainittu ensimmäisten ainesosien joukossa. Samoin jotain epämääräisiä ainesosia, mistä ei edes ota selvää, mitä ne ovat, ja sopivatko ne minulle. Nälkä ei meinaa kunnolla lähteä ja vatsa oireilee noiden papu-sokeri-soijakastikkeiden syömisen jälkeen.

Saisiko takaisi

No se oli vain esimerkki. Sitä paitsi mieluummin syön vaikka tyydyttynyttä rasvaa kuin sokeria lounasruuassa. Joku jälkuruoka on asia erikseen.

Vierailija kirjoitti:

Sanoo, että katso nyt kun naapurikin on hoikempi. Tästä voisi seurata sisuuntuminen.

Naapurilla voi olla joku muu ominasuus, joka on parempi kuin omalla puolisolla. Siinä voi kuulla vastineeksi, että naapuri on x, y ja z, mikset sinä ole?

Niin käteviä kuin sähköskuutit onkin, niin valitettavasti niiden käyttö alkaa jo näkyä nuorison lihavuutena. Ennen kouluun, bussipysäkille, kauppaan yms käveltiin tai mentiin pyörällä, nykyisin otetaan se sähköpotkulauta ja häviää viimeinenkin hyötyliikunta. 

Lisäksi Woltit yms. kotiinkuljetuspalvelut lihottavat kansaa, kun se on älyttömän helppo tilata kotiin se mättöruoka vs. että lähtisi ovesta ulos ja menisi paikan päälle hakemaan ruuan. Kynnys mättää roskaruokaa on huomattavasti pienempi. 

Lisäksi itse muistan omasta lapsuudestani, että Mäkkärissä käytiin kerran kuussa, ei joka viikko. 

Ei millään. Surkea tilanne.

Mä lihoin melkein 15 kiloa vuoden työttömyysjakson aikana. Nyt paino on hissuksiin lähtenyt putoamaan kun pääsin takaisin työelämään. Kaipa sitä vaan söi ajankulukseen ja ahdistukseen. Oli jotenkin turha ja merkityksetön olo vaikka toki kaksi koululaista olikin huollettavana eli yksin en joutunut elämään. Työn teon myötä jäi sellainen häpeä itsestäni pois. Oli mukavaa taas nähdä ihmisiä ja sosiaaliset tilanteet ei tuntuneet enää yhtä vaivaannuttavilta. Yleinen vireystila kasvoi ja elämä tuntui taas mielekkäämmältä. 

Jos ei löydä töitä voisi ehkä yrittää hakea vaikka vapaaehtois hommiin? Se voisi myös auttaa omaan mielialaan eikä tarvitsisi hakea lohtua ja mielihyvää niin usein jääkaapilta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sanoo, että katso nyt kun naapurikin on hoikempi. Tästä voisi seurata sisuuntuminen.

Naapurilla voi olla joku muu ominasuus, joka on parempi kuin omalla puolisolla. Siinä voi kuulla vastineeksi, että naapuri on x, y ja z, mikset sinä ole?

 

Ketä nyt joku naapurin painoindeksi kiinnostaa. Eihän sitä naapuria kukaan nää kuin muutaman sekunnin heippaheiton verran. Pahempi se ois jos mies vaimon siskon hoikkuutta ihannoisi.

Paitsi että alkoholi lihottaa, se vie myös itsekontrollin syömisen suhteen.

Jos on yhtään taipumusta lohtusyömiseen, ryyppääminen voi käynnistää kaksin käsin mättämisen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomen naiset ovat valtavan kookkaita ja epänaisellisia romuluineen ja ihroineen. Harvoin on paino alle 70 kiloa tai vyötärö alle 70 cm. Hoikka vyötärö on naisen kehon upein, naisellisin, viehättävin kohta. Minulle pönäkkä tasapaksusti leveä nainen on ehdoton turn 📴 off. 

Se taitaa olla mt.ongelmien kotihoitoa tuo ylensyönti. Ei syödä nälkään vaan kurjaan tunteeseen lohtuna. Moniko myöntää.

Miten tämä sun kertomus sinulle turn offin aiheuttavista suomalaisista naisista liittyi keskustelun aiheeseen Miten saataisiin suomalaisten lihavuus kuriin?

Ei mitenkään. Halusin vaan todeta, että muijat ovat hirvittävän kookkaita ja ihan pahaa tekee komeana miehenä  tätä naisen surkeaa tasoa katsoa. Kuitenkin siellä deittiprofussa on isollakin tytöllä miehelle 1.vaatimus: pituus

"komeana miehenä" muahahahahahahahahahahahaa!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Myös elintarviketehtaita voisi velvoittaa käyttämään terveellisempiä ainesosia valmisteissaan. Kaikki palmuöljyt, turhat lisäaineet, sokeri kaikissa muodoissaan, pakkauskoot pienemmiksi, ym. Kaupassa kuluu aikaa kun yrittää tavata pienellä präntättyä tekstiä pakkausten kyljestä ja vaikea löytää ilman em. aineita olevaa ruokaa. 

Olen opiskelija ja syön usein opiskelijaruokaloissa. Kasvisruokia/vegaaniruokia on lisätty ja joissain paikoissa sekaruoka on korvattu kokonaan kasvisruualla. Kun näistä lukee tarkemman tuoteselosteen, sokeri on usein mainittu ensimmäisten ainesosien joukossa. Samoin jotain epämääräisiä ainesosia, mistä ei edes ota selvää, mitä ne ovat, ja sopivatko ne minulle. Nälkä ei meinaa kunnolla lähteä ja vatsa oireilee noiden papu-sokeri-soijakastikkeiden syömisen jälkeen.

Saisiko takaisi

"Lihapullissa on paljon tyydyttynyttä rasvaa, joka tekee terveydelle enemmän haittaa sokeriin verrattuna."

Mun on hirvittävän vaikeaa uskoa tähän. Perustelen: ihmisen metabolia on kehittynyt kymmenien tuhansien vuosien aikana, aluksi kasvissyöjästä, jonka ravinto koostuu lähinnä juurista ja varsikasvien maanpäällisisä osista, hiljalleen sekasyöjäksi, joka syö eläinproteiinia. Sokeri on kuulunut harvakseltaa ravintoon, lähinnä hedelmistä saatavana hedelmäsokerina. Valkeaa sokeria ravinnossa ei ole ollut ennen kuin ajanlaskun alun tienoilta saakka. Kaikkina näinä vuosituhansina ihmisen ravintoon liittyvät sairaudet liittyivät aliravitsemukseen, eli liian vähäiseen tai yksipuoliseen ravintoon. Diabetes ym on ihan uutta. Syynä tehokas energiatiheän ravinnon tuotanto eli sokeri, sokeri, sokeri. Viljoissa ja elintarvikkeissa yleisesti.

Ehdotukseni on veroporkkanat elintarviketeollisuudelle sekä ravitsemuspalveluille terveyden kannalta edullisemman reseptiikan luomiseksi. Alkaa näkymään kun hese saa verohuojennuksen jokaisesta ateriasta jossa ranujen sijasta kasvistikut ja Rosso jokaisesta annoksesta, jossa painosta min 40% kasvikunnan tuotteita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kunnon verot herkuille. Esim 100g karkkia maksaisi 10€. Eipä kävisi enää kuhina karkkihyllyillä.

 

Miksei kävisi? Mulla olisi edelleenkin varaa, vaikka en karkkia syökään.

Se karkki ei ole pahin syöty synti vaan runsas määrä kovaa rasvaa ja paljon suolaa sisältävät ruuat ja se, että syödään liian vähän kasviksia, hedelmiä ja marjoja sekä kuitupitoisia viljoja ja myös syödään ihan liian suuria kerta-annoksia. Jotta ihminen ei lihoisi olisi hänen kulutettava vähintään syömänsä kalorit ja useampi kuin moni ei tänä päivänä liiku juuri ollenkaan jolloin ne syödyt kalorit jämähtävät vartaloon ja monilla  erityisesti vyötärön seudulle mistä ajan mittaan voi syntyä vakaviakin terveysongelmia. Terveysvero eli kaikkien

"lisävero vyötärölihaville. Työnantajille velvoite vuosittaiseen terveystarkastukseen, jossa hoitsu mittaa vyötärönympäryksen."

koskee siis ilmeisesti vain työssäkäyviä kuten kaikki muutkin velvollisuudet.

Ainoa vain, että työssäkäyvät ovat sitä normaalipainoisempia, mitä korkeampiin tuloluokkiin mennään. Jos halutaan ehkäistä oikeasti haavoittuvien lihavuutta, se on työkyvyttömät, syrjäytyneet, lapset ja eläkeläiset. Ei taida vyötärövero oikein toimia jos ei maksa veroja ensinkään.

Vierailija kirjoitti:

Kaiken maailman kehopositiivisuusaktivistit eivät edistä lainkaan tätä. Tuntuu olevan ylipaino muotia nykyään

Se, että se sinusta tuntuu siltä, ei tee asiasta totta. Ylipaino ei ole muotia.