170 cm:n naisen sopiva paino?

60 - 75 kg

Huuuuh. Oon 172cm ja painan 70kg. Kuitenkin käytän M kokoisia vaatteita. Onkohan tässä nyt jokin ristiriita, en itse miellä itseäni pullukaksi :D
Vaikka niinhän ne monet pullukat eivät miellä... o_O

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:46"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:46"]45-50kg
[/quote]
No hyi vittu näin suoraan sanottuna
[/quote]

Hyllyvä lyllykkäkö parempi?

Olen n. 62 kg ja vähän saisi lähteä löllöä mahasta. 60 kg olisi varmaan sopiva. 45 v. ikää.

170 cm pitkän naisen normaalipaino ei missään tapauksessa ole alle 57 kg.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:45"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:44"]ok, mä lopetan syömisen    t:170/68 [/quote] Jospa alkaisit liikkumaan ja söisit normaalikokoisia annoksia. T. 170/53

[/quote]

Mä en uskalla liikkua yksin tuolla pimeässä. Kesällä,keväällä ja syksyllä liikun. 

35-50.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:49"]

170 cm pitkän naisen normaalipaino ei missään tapauksessa ole alle 57 kg.

[/quote]

Jos mä painan alle 60kg niin mulla ei ole poskissa kuin luut näkyvillä. Ekana lähtee naamasta mulla.

t:6

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:43"]Vartalotyypistä riippuen 45-60kg, siitä ylöspäin on jo pullukka.
[/quote]

45 kg on todella laiha 170 cm. Ja mä en ole yhtään pullukka ja painan 64 kg ja pituutta 172 cm. Olen hoikka. Kaverini, pari senttiä lyhyempi, 53 kg ja on todella hoikka joka suunnasta, melkeimpä laiha.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:48"]Huuuuh. Oon 172cm ja painan 70kg. Kuitenkin käytän M kokoisia vaatteita. Onkohan tässä nyt jokin ristiriita, en itse miellä itseäni pullukaksi :D
Vaikka niinhän ne monet pullukat eivät miellä... o_O
[/quote]

M kokohan onkin juuri sopivan ja lihavan välimaastossa. Skarppaa ettet joudu löllykkäsarjaan!

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:50"]35-50.
[/quote]

35 kg ootsää iha terve!?!? O.o

Mun mielestä "pituus - 100" on hyvä perussääntö eli 170cm pitkälle sopiva paino on noin 70kg. Tällöin lienee kaikinpuolin sopusuhtainen kroppa...

BMI-laskurin mukaan 54 - 72 kg on normaalipaino. 

Olen 174 cm ja painan noin 60 kg. Minulle kommentoidaan usein laihuudestani ja "anoreksiastani". Vaikka bmi on noin 20.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:53"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:50"]35-50. [/quote] 35 kg ootsää iha terve!?!? O.o

[/quote]

Ennen olin vääräuskoinen näissä painoasioissa, sitten onneksi tutustuin av-mammojen oppeihin.

Sääntö menee:

alle 160 cm paino on pituus miinus 120.

Yli 160 cm paino on pituus miinus 130.

Pituutta 171 ja painoa 71kg, t. rv38

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:45"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:44"]ok, mä lopetan syömisen 

t:170/68
[/quote]

Jospa alkaisit liikkumaan ja söisit normaalikokoisia annoksia.
T. 170/53
[/quote]
Paino ei kerro kaikkea. Mikä on sun lantionleveys? Entä hartioiden leveys? Ruumiinrakenne ja lihakset nimittäin vaikuttaa. Minä, 169 cm ja 65 kg, olen hartioista 105 cm ja lantiosta 110 cm. Vyötärö 70 cm. Isohkot rinnat. Vatsalihakset näkyy suht hyvin ja rasvaprosentti on viime mittauksessa ollu 23 % eli aikalailla ihanneluku naiselle. Eipä ole tarvetta vähentää syömistä tai lisätä liikuntaa

Mulle sopiva on 57-58 kg. Yli 65, niin on jo jenkkakahvat ja mahamakkara. Alle 55 niin luut paistaa.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 18:00"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:45"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 17:44"]ok, mä lopetan syömisen    t:170/68 [/quote] Jospa alkaisit liikkumaan ja söisit normaalikokoisia annoksia. T. 170/53 [/quote] Paino ei kerro kaikkea. Mikä on sun lantionleveys? Entä hartioiden leveys? Ruumiinrakenne ja lihakset nimittäin vaikuttaa. Minä, 169 cm ja 65 kg, olen hartioista 105 cm ja lantiosta 110 cm. Vyötärö 70 cm. Isohkot rinnat. Vatsalihakset näkyy suht hyvin ja rasvaprosentti on viime mittauksessa ollu 23 % eli aikalailla ihanneluku naiselle. Eipä ole tarvetta vähentää syömistä tai lisätä liikuntaa

[/quote]

Rasvaprosentti 23 % ihanne luku naiselle???? Anna mun nauraa, läski! :P