Lue keskustelun säännöt.
Ketodieetillä -37kg 5 kuukaudessa, diabetes ja veriarvot parantuneet
27.09.2021 |
Lääkäri ei silti ollut kovin iloinen, varoitteli että ketolla on vakavia riskejä, vaikka olenkin nyt terveempi kuin koskaan. Hän kuitenkin sanoi, että terveyteni on parantunut huimasti 5 kuukauden aikana, mutta hän ei uskonut että se liittyisi vhh-dieettiin, vaan johonkin muuhun.
Jatkaisitko itse tätä?
Kommentit (118)
Keto ja epilepsia on kyllä kans yksi legenda... Sitä tosiaan käytetään koska se on parempi kuin jatkuvat kohtaukset. Mutta esim lapsilla yritetään käyttää mahdollisimman vähän koska huonontaa kasvua ja on muitakin sivuvaikutuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En usko.
Lähes 40 kg:n laihtuminen 5 kuukaudessa ei ole mahdollista.
Ap valehtelee törkeästi.
Diabeetikko varsinkaan ei edes voi laihduttaa tuollaisella reseptillä pitkiä aikoja.
Lasketaampa. Ihminen voi maksimissaan polttaa rasvaa noin 100 grammaa rasvaa vuorokaudessa. 5 kuukautta on 150 päivää eli noin 15kg on mahdollista polttaa rasvaa maksimissaan. Loput kiloista on nestettä ja lihaksia.
Missä on lähde tolle 100 grammaa päivässä? Voi olla tavallisella kitudieetillä tottakin, vaan ei ketoosissa jos on valmiiksi reilusti ylipainoa.
Maksa ei pysty enempää käsittelemään rasvaa kun tuo noin 100 grammaa.
Mikä tahansa laihtuminen parantaa veriarvoja ja, sokeriaineenvaihduntaa. Yksi lekuri otti esimerkiksi kokaiinin. Narkkareilla ei ole diabetesta eikä triglyseridit korkealla. Ei siitä silti loppuelämän ratkaisuksi ole.
Vierailija kirjoitti:
Keto ja epilepsia on kyllä kans yksi legenda... Sitä tosiaan käytetään koska se on parempi kuin jatkuvat kohtaukset. Mutta esim lapsilla yritetään käyttää mahdollisimman vähän koska huonontaa kasvua ja on muitakin sivuvaikutuksia.
Kerrotko vähän tarkemmin noista kuvitelmistasi.
"Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, Yhdysvalloissa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus."
"Hiilihydraattien osuudeksi suositellaan 45–60 % ravinnon energiasta. Tuoreimpien tutkimusten mukaan optimaalisin hiilihydraattien määrä olisi noin 55 % energiansaannista."
"Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasviperäisiin rasvoihin ja proteiinin lähteisiin pienensi riskiä."
"Kuidun puutteen ja kovan rasvan aiheuttamien riskien takia vähähiilihydraattisia ruokavalioita ei suositella painonhallintaan."
Vähähiilihydraattinen ruokavalio (”karppaus”)
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01043
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, Yhdysvalloissa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus."
"Hiilihydraattien osuudeksi suositellaan 45–60 % ravinnon energiasta. Tuoreimpien tutkimusten mukaan optimaalisin hiilihydraattien määrä olisi noin 55 % energiansaannista."
"Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasviperäisiin rasvoihin ja proteiinin lähteisiin pienensi riskiä."
"Kuidun puutteen ja kovan rasvan aiheuttamien riskien takia vähähiilihydraattisia ruokavalioita ei suositella painonhallintaan."
Vähähiilihydraattinen ruokavalio (”karppaus”)
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01043
Hehheh, ja lähteenä terveyskirjasto :D:D
Vierailija kirjoitti:
Mikä tahansa laihtuminen parantaa veriarvoja ja, sokeriaineenvaihduntaa. Yksi lekuri otti esimerkiksi kokaiinin. Narkkareilla ei ole diabetesta eikä triglyseridit korkealla. Ei siitä silti loppuelämän ratkaisuksi ole.
Eikä narkkarit myöskään käytä kokaiinia, että onhan sekin.
Kola @ 150€/g.
Amffe @ 30€/g.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paleolla ollut terveyden kansainvälinen puolivirallinen perikuva Bob Harper sai sykärin 42-vuotiaana. On nykyään muuttanut ruokavaliotaan vahvasti kohti plant based -leiriä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keto ja epilepsia on kyllä kans yksi legenda... Sitä tosiaan käytetään koska se on parempi kuin jatkuvat kohtaukset. Mutta esim lapsilla yritetään käyttää mahdollisimman vähän koska huonontaa kasvua ja on muitakin sivuvaikutuksia.
Kerrotko vähän tarkemmin noista kuvitelmistasi.
No luin tuon jokunen vuosi sitten karpin voitonriemuisena tänne linkittämästä tutkimuksesta. Ilmeisesti karpit ei lue itse hehkuttamaan tutkimuksia.... Sen jälkeenkin on tullut pari kertaa vastaan vastaavia väitteitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En usko.
Lähes 40 kg:n laihtuminen 5 kuukaudessa ei ole mahdollista.
Ap valehtelee törkeästi.
Diabeetikko varsinkaan ei edes voi laihduttaa tuollaisella reseptillä pitkiä aikoja.
Helposti. Itsellä lähti kyseisellä diettillä vajaassa kuukaudessa 20kg.. joutu alkaa toppuuttelemaan. Lähtöpaino tosin oli 140kg.
mies53v
Hyi saat.... Ei ihme että roikut täällä kiusaamassa naisia.
Kehtaatkin viaton. Setä nappaa syliin , eikä päästä pois.😉
mies53v
Yet versions of the ketogenic diet have been used to successfully treat drug-resistant epilepsy in children since the 1920s – potentially even back in the biblical ages. Emerging evidence from animal models and clinical trials suggest keto may be therapeutically used in many other neurological disorders, including head ache, neurodegenerative diseases, sleep disorders, bipolar disorder, autism and brain cancer. With no apparent side effects.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En usko.
Lähes 40 kg:n laihtuminen 5 kuukaudessa ei ole mahdollista.
Ap valehtelee törkeästi.
Diabeetikko varsinkaan ei edes voi laihduttaa tuollaisella reseptillä pitkiä aikoja.
Helposti. Itsellä lähti kyseisellä diettillä vajaassa kuukaudessa 20kg.. joutu alkaa toppuuttelemaan. Lähtöpaino tosin oli 140kg.
mies53v
Hyi saat.... Ei ihme että roikut täällä kiusaamassa naisia.
Kehtaatkin viaton. Setä nappaa syliin , eikä päästä pois.😉
mies53v
Ensin läskikasaa potkaistaan napakasti munille ja sitten soitetaan poliisit hakemaan pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keto ja epilepsia on kyllä kans yksi legenda... Sitä tosiaan käytetään koska se on parempi kuin jatkuvat kohtaukset. Mutta esim lapsilla yritetään käyttää mahdollisimman vähän koska huonontaa kasvua ja on muitakin sivuvaikutuksia.
Kerrotko vähän tarkemmin noista kuvitelmistasi.
No luin tuon jokunen vuosi sitten karpin voitonriemuisena tänne linkittämästä tutkimuksesta. Ilmeisesti karpit ei lue itse hehkuttamaan tutkimuksia.... Sen jälkeenkin on tullut pari kertaa vastaan vastaavia väitteitä.
Jep, jep
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yet versions of the ketogenic diet have been used to successfully treat drug-resistant epilepsy in children since the 1920s – potentially even back in the biblical ages. Emerging evidence from animal models and clinical trials suggest keto may be therapeutically used in many other neurological disorders, including head ache, neurodegenerative diseases, sleep disorders, bipolar disorder, autism and brain cancer. With no apparent side effects.
Results: Height-for-age z scores significantly decreased ( P
Conclusions: Subjects on the ketogenic diet showed a delay in growth. More research is needed to evaluate the relationship between ketosis and growth.
Itse kokeilin joskus karppailla, mutta oli lopetettava juuri epämääräisten rintatuntemusten ja rytmihäiriöiden vuoksi. Paino kyllä lähti tippumaan, mutta en uskaltanut ottaa riskiä. Kaipa nämä on yksilöllisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Etenevät väestötutkimukset Ruotsissa, Yhdysvalloissa ja Kreikassa ovat kuitenkin osoittaneet, että hiilihydraattirajoitukseen liittyy lisääntynyt kuolleisuus sydäntauteihin. Ruotsalaisen arvion mukaan hiilihydraattien saannin vähentämiseen 20 g/vrk liittyi 15 vuodessa 5 % suurempi sydäntautikuolleisuus."
"Hiilihydraattien osuudeksi suositellaan 45–60 % ravinnon energiasta. Tuoreimpien tutkimusten mukaan optimaalisin hiilihydraattien määrä olisi noin 55 % energiansaannista."
"Kuolleisuus keskittyi niihin henkilöihin, jotka olivat korvanneet hiilihydraatteja eläinrasvalla ja lihalla. Sen sijaan hiilihydraattien vaihtaminen kasviperäisiin rasvoihin ja proteiinin lähteisiin pienensi riskiä."
"Kuidun puutteen ja kovan rasvan aiheuttamien riskien takia vähähiilihydraattisia ruokavalioita ei suositella painonhallintaan."
Vähähiilihydraattinen ruokavalio (”karppaus”)
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01043Hehheh, ja lähteenä terveyskirjasto :D:D
Mitäs sinä sössötät?
Terveyskirjasto on suomalaisten lääkäreiden toimittama nettisivusto. Duodemic lääkärikirja.
Se sisältää tutkituttua, luotettavaa ja puolueetonta tietoa terveydestä.
Noita sivustoja käyttävät myös terveydenhoitajat ja lääkärit itse.
Ketodieetti yhdessä diabeteslääkkeiden kanssa voi olla vaarallinen yhdistelmä. Sen takia lääkäri varoitti.
37kg on ihan hyvin, ellei lähtöpaino ollut joku 150kg.
Hyi saat.... Ei ihme että roikut täällä kiusaamassa naisia.