Lue keskustelun säännöt.
Kuinka saan ruokaostoksiin säästöä. Ottaisin mielelläni vinkkejä ja neuvoja vastaan.
Olen aikuinen sinkkumies ja olisin kiinnostunut saamaan vinkkejä ja säästö neuvoja kuinka saisin ruokaostoksiin kulumaan vähemmän rahaa. Mielestäni syön monipuolisesti ja käytän paljon vihanneksia (pakaste), juureksia (tuore, pakaste) ja marjoja. Kalaa (pakaste sei) ja välillä tuoretta lohta kun tarjouksessa. Eineksiä kyllä tulee kaupasta ostettua vaikka tiedostan että itse tekemä ruoka olisi terveellisempää ja vähemmän saisi lisäaineita. Herkut kyllä heikkous samoin pulla.
Kommentit (282)
s kaupoissa on ilta ale. Viimesenä aukiolo tuntina monet tuotteet alessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tilaa koko kuukauden ruoat kerralla, jos paikkakunnallasi toimitetaan kauppakassit kotiinkuljetuksena.
Itse huomasin, että se on paras tapa tarkkailla, minkä verran rahaa kuluu ruokaan.
Ei tule heräteostojakaan niin helposti. Kuljetusmaksu on ainakin täällä 9 - 14 euroa riippuen päivästä ja kellonajasta. Se on pieni hinta lopulta.
- Minun kuukauden ostokset maksavat noin 260 - 280 eur/kk, ilman herkkuja. Herkut nostavat monta kymppiä hintaa, eli jos haluaa säästää, ei osta niitä. En tupakoi, en juo olutta, tms. Tuohon hintaan sisältyy siis kaikki, mitä kuukaudessa tarvitsen; ruoka, 2 pkt kahvia, teetä, suodatinpussit, pesuaineet, kosteusvoiteen, wc-paperit, talouspaperit, biopussit, ym. ym. Juon kaurajuomaa, en maitoa, ja se säilyy koko kuukauden, eli senkin voi tilata kuukaudeksi kerrallaan, minulla menee 14 litraa/kk.
- Leivon itse leivät, eli ostan 2 - 3 pussia Kotimaista sämpyläjauhoja/kk, kuivahiivaa ja öljyä. Leipomisen tarvitsee tehdä 1 - 2 kertaa viikossa, riippuen siitä, kuinka paljon tai vähän syö leipää. Yhdestä ohjeen mukaisesta annoksesta taikinaa tulee 12 lämmintä, ihanaa sämpylää. Pakastan osan niistä heti tuoreina, niin ne sulatettuina maistuvat tuoreilta. Yhdestä jauhopussista leipoo 2 - 3 kertaa.
- Ruoan saa säilymään koko kuukauden kun tilaa puolet tuoretta ruokaa, puolet pakasteita. Syö ensin ne, joiden viimeinen käyttöpäivä on ensin. Viimeiseksi pakasteet. Tuoreesta ruoasta voin mainita esim. kanasuikaleet, loimulohi, kalkkunanakit, ym. Viimeisistä käyttöpäivistä voi laittaa vaikka listan jääkaapin oveen, niin ei tarvitse jokaista pakkausta aina tarkistaa kun päivän ruokaa suunnittelee.
- Voi tehdä itsekin isomman annoksen jotain ruokaa, jonka osittain pakastaa, kun muistaa, että kanaa ei saa lämmittää uudelleen.
- Hedelmiä ostan tuoreina ja kuivattuina, sekä säilykkeinä. Marjoja pakasteina. Syön ensin tuoreet, sitten kuivatut, viimeiseksi muut. Näin tulee vitamiineja pitkin kuukautta. Salaattia ostan myös ja vihanneksia. Salaatit pitää syödä alkukuusta. Niitä voi hakea kaupasta lisää, jos haluaa.
Tämä systeemi sopii ainakin minulle ja talousmenot pysyvät hallinnassa. Ainakin Prisman Foodie-sovelluksessa voi tallentaa kauppalistan ja käyttää samaa seuraavalla kerralla uudelleen. Siitä tulee myös bonukset tilille kerran kuussa.
Mitä tarkoitat?” Kanaa ei saa lämmittää uudestaan” miks ei saisi? Jos sen on kypsentänyt?
osta perusasiat joko lidlistä tai prismasta. Käy cittarissa ostamassa vain plussatarjouksia tai "euron päiviltä, mammuteilta" tai vastaavilta. K-supermarketeissa, k-marketeissa tai Alepassa älä käy ollenkaan.
Pelkästään näillä vinkeillä säästät jo paljon perusjutuissa joista ne isot rahat koostuu. Cittarissa aina samat tarjoukset (joku juusto, joku liha, joku jogurtti, samat dominokeksit tai juissit) Herkkuja saa edullisimmin K-kaupoista plussatarjouksena, esim. litran jäätelöt eurolla.
Citymarketeissa ja K-supermarketeissa on välillä todella hyviä tarjouksia. Joku aika sitten sokeria sai 0,50€/kg - maksimimäärä 10kg kerralla. No, toiset on tietenkin sitä mieltä, että sokeri on kaiken pahan alku ja juuri. Kävin ostamassa, koska tuo on meillä jatkuvassa käytössä oleva aines, ja kun hain vain ne sokerit, niin kassikin oli siedettävän painoinan. Sokeri kun painaa aina sen kilon, vaikka ostaisi vain paketin kerrallaan. Ei tarvi vähän aikaan raahata sitä kotiin.
Kala on aika usein (paikallisesti) tarjouksessa, sitä kannattaa sieltä hakea. jne.
Eli tylsä homma: tarjouslehdet kannattaa lukea. Ne löytyy nykyään netistä, joten se on aika helppoa kuitenkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilaa koko kuukauden ruoat kerralla, jos paikkakunnallasi toimitetaan kauppakassit kotiinkuljetuksena.
Itse huomasin, että se on paras tapa tarkkailla, minkä verran rahaa kuluu ruokaan.
Ei tule heräteostojakaan niin helposti. Kuljetusmaksu on ainakin täällä 9 - 14 euroa riippuen päivästä ja kellonajasta. Se on pieni hinta lopulta.
- Minun kuukauden ostokset maksavat noin 260 - 280 eur/kk, ilman herkkuja. Herkut nostavat monta kymppiä hintaa, eli jos haluaa säästää, ei osta niitä. En tupakoi, en juo olutta, tms. Tuohon hintaan sisältyy siis kaikki, mitä kuukaudessa tarvitsen; ruoka, 2 pkt kahvia, teetä, suodatinpussit, pesuaineet, kosteusvoiteen, wc-paperit, talouspaperit, biopussit, ym. ym. Juon kaurajuomaa, en maitoa, ja se säilyy koko kuukauden, eli senkin voi tilata kuukaudeksi kerrallaan, minulla menee 14 litraa/kk.
- Leivon itse leivät, eli ostan 2 - 3 pussia Kotimaista sämpyläjauhoja/kk, kuivahiivaa ja öljyä. Leipomisen tarvitsee tehdä 1 - 2 kertaa viikossa, riippuen siitä, kuinka paljon tai vähän syö leipää. Yhdestä ohjeen mukaisesta annoksesta taikinaa tulee 12 lämmintä, ihanaa sämpylää. Pakastan osan niistä heti tuoreina, niin ne sulatettuina maistuvat tuoreilta. Yhdestä jauhopussista leipoo 2 - 3 kertaa.
- Ruoan saa säilymään koko kuukauden kun tilaa puolet tuoretta ruokaa, puolet pakasteita. Syö ensin ne, joiden viimeinen käyttöpäivä on ensin. Viimeiseksi pakasteet. Tuoreesta ruoasta voin mainita esim. kanasuikaleet, loimulohi, kalkkunanakit, ym. Viimeisistä käyttöpäivistä voi laittaa vaikka listan jääkaapin oveen, niin ei tarvitse jokaista pakkausta aina tarkistaa kun päivän ruokaa suunnittelee.
- Voi tehdä itsekin isomman annoksen jotain ruokaa, jonka osittain pakastaa, kun muistaa, että kanaa ei saa lämmittää uudelleen.
- Hedelmiä ostan tuoreina ja kuivattuina, sekä säilykkeinä. Marjoja pakasteina. Syön ensin tuoreet, sitten kuivatut, viimeiseksi muut. Näin tulee vitamiineja pitkin kuukautta. Salaattia ostan myös ja vihanneksia. Salaatit pitää syödä alkukuusta. Niitä voi hakea kaupasta lisää, jos haluaa.
Tämä systeemi sopii ainakin minulle ja talousmenot pysyvät hallinnassa. Ainakin Prisman Foodie-sovelluksessa voi tallentaa kauppalistan ja käyttää samaa seuraavalla kerralla uudelleen. Siitä tulee myös bonukset tilille kerran kuussa.
Mihin aikuinen ihminen tarvitsee tuollaisen määrän kaurajuomaa??? Sen tilalle kun otat kraanaveden, saat säästöön kivan summan vuoden aikana. Vesi on paljon terveellisempääkin.
Tuo on 2 litraa viikossa. Yksi litra voi mennä riisi- , manna- tai ohrapuuroon tai makaronilaatikkoon tai lasagneen. Toinen voi mennä maitokahviin, mysliin, piirakkataikinaan tms. Minullakin kuluu maitoa tuon verran,
Nyt olen ajatellut kokeilla tehdä kauramaitoa laatikkoruokia ja puuroa varten ihan tehosekoittamalla hiutaleista, että miten toimisi. Hiutalemäskin voisi sitten käyttää leipään. Lisäksi laatikoihin tulee käytettyä kaurakermaa, sitäkin voi kuulema itse tehdä DIY-kaurakerma. Aion kokeilla.
Eläinmaitoja en käytä ollenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vielä tähän: anna kokkiohjelmien ja -kirjojen jäädä horisemaan omiaan...
Siellä on kokkiguruja antamassa ohjeita, guruja, joiden ei tarvitse välittää hinnoista tai määristä mitään.
Nämä ohjeet heiltä siis mallia: 1/4 avocado, puolikas sitruuna, 1/2 dl kookosmaitoa, jne.
Normi-ihminen sinkkuna ihmettelee, että minne se 3/4 avocadoa, toinen puoli sitruunasta ja loput kookosmaidosta?
Miten sen ruokahävikin kanssa?
Avokadon voi pakastaa, samoin kookosmaidon. Sitruunamehua voi ostaa pienessä pullossa, se säilyy pidempään, sitä käytän itse jonkin verran esim. salaatinkastikkeisiin, majoneesiin jopa focaccian päälle.
Cuaqamole on suurta herkkuani, se on parasta itsetehtynä.
Vierailija kirjoitti:
Onko kellään hyvää ja suht. edullista ohjetta johonkin pikkusuolaiseen (muu kuin pizza tai lämmin leipä tms)? En syö makeaa pullaa ollenkaan ja olisi kiva leipoa.
Focaccia. Googlaa ohje. Itse laitan päälle oliivia, aurinkokuivattua tomaattia ja rosmariinia.
Ongelma vaan on se että tämä on niin hyvää että se häviää liian nopsaan parempiin suihin. Siksipä olenkin nykyisin pakastanut sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://myfridgefood.com/ sivustolle syötät ne aineet mitä sulla on jääkaapissa ja se ehdottaa sulle reseptejä niiden perusteella. Kätevä silloin kun haluaa käyttää jääkaapin jämät eikä kerkee kauppaan hakeen uuttaa.
googleta paasto autofagia. Nyt on myös sieniä paljon metsässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vielä tähän: anna kokkiohjelmien ja -kirjojen jäädä horisemaan omiaan...
Siellä on kokkiguruja antamassa ohjeita, guruja, joiden ei tarvitse välittää hinnoista tai määristä mitään.
Nämä ohjeet heiltä siis mallia: 1/4 avocado, puolikas sitruuna, 1/2 dl kookosmaitoa, jne.
Normi-ihminen sinkkuna ihmettelee, että minne se 3/4 avocadoa, toinen puoli sitruunasta ja loput kookosmaidosta?
Miten sen ruokahävikin kanssa?
Avokadon voi pakastaa, samoin kookosmaidon. Sitruunamehua voi ostaa pienessä pullossa, se säilyy pidempään, sitä käytän itse jonkin verran esim. salaatinkastikkeisiin, majoneesiin jopa focaccian päälle.
Cuaqamole on suurta herkkuani, se on parasta itsetehtynä.
Avocadon puolikkaan voi myös laittaa vaikka smoothien joukkoon tai syödä munakokkelin lisukkeena tai leivän päällä. Sitruunaa voit lisätä teen joukkoon ja voit tehdä puuroa kookosmaidosta.
Kerran kuus ostaa ison kasan makaronia ja riisiä se riittää ja herneitä. Sitten käy hakemassa sieniä metsästä ja torilta yrttejä ja porkkanoita jos haluaa lihaa kanaa. Pari pulloa viiniä ja paketin teetä. Kuukaudeksi . Yx kaali torilta 2€ .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En asu Suomessa, joten en tiedä päteekö seuraava neuvo Suomeen, mutta mausteet ja monet muutkin kuiva-aineet kuten riisit kannattaa ostaa etnisten tuotteiden hyllyvälistä eikä sieltä mistä löytyy ne perustuotteet. Paljon halvempi hinta suurinpiirtein samasta tuotteesta samassa kaupassa.
Vierailija kirjoitti:
En asu Suomessa, joten en tiedä päteekö seuraava neuvo Suomeen, mutta mausteet ja monet muutkin kuiva-aineet kuten riisit kannattaa ostaa etnisten tuotteiden hyllyvälistä eikä sieltä mistä löytyy ne perustuotteet. Paljon halvempi hinta suurinpiirtein samasta tuotteesta samassa kaupassa.
Suomalaisissa kaupoissa ei ole tuollaista etnisten tuotteiden hyllyväliä, ja jos onkin (se hylly, jossa myydään sushi-tuotteita jne) niin siellä ne tuotteet ovat vähintään tuplasti kalliimpia kuin normi maustehyllyssä (sushi-riisillä on tosi kiva kilohinta). No, ehkä Helsingissä? Mutta on täältä maakunnista vähän turhaa lähteä tuon takia pääkaupunkiin.
Sitten on näitä hyllynpääty-paikkoja, joissa poikkeuksetta on tavanomaisia tuotteita kalliimpia tuotteita esillä, ellei kyse ole Pirkka/Kotimaista-hyllystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En asu Suomessa, joten en tiedä päteekö seuraava neuvo Suomeen, mutta mausteet ja monet muutkin kuiva-aineet kuten riisit kannattaa ostaa etnisten tuotteiden hyllyvälistä eikä sieltä mistä löytyy ne perustuotteet. Paljon halvempi hinta suurinpiirtein samasta tuotteesta samassa kaupassa.
Suomalaisissa kaupoissa ei ole tuollaista etnisten tuotteiden hyllyväliä, ja jos onkin (se hylly, jossa myydään sushi-tuotteita jne) niin siellä ne tuotteet ovat vähintään tuplasti kalliimpia kuin normi maustehyllyssä (sushi-riisillä on tosi kiva kilohinta). No, ehkä Helsingissä? Mutta on täältä maakunnista vähän turhaa lähteä tuon takia pääkaupunkiin.
Sitten on näitä hyllynpääty-paikkoja, joissa poikkeuksetta on tavanomaisia tuotteita kalliimpia tuotteita esillä, ellei kyse ole Pirkka/Kotimaista-hyllystä.
Joo sushiriisi on tosiaan yleensä aina kallista, mutta esim. basmati- ja jasmineriisit, chutneyt ja kikherneet ovat paljon halvempia täällä etnisillä osastoilla. Tämä on muutes kanssa aika jännä juttu, että täällä (Englannissa) nuo hyllynpäädyt ovat päinvastoin yleensä aina varattuina nimenomaan tarjoustuotteille eikä niille kalliille tuotteille, mutta tosiaan maassa maan tavalla.
Syö puolet vähemmän kuin nyt niin säästöä syntyy 50%.
Tee ostopäätös kilohinnan perusteella
osta pakastin, sinne voi pakastaa suurpakkausten ylimäärän, jota ei ehdi tai jaksa syödä ennen tuotteen pilaantumista
Tee hintavertailua
käytä tarjouksia hyödyksi
opettele käyttämään netin ruokakauppoja
osta resqueruokaa
tee mahdollisimman paljon itse.
niiden tuotteiden osalta, joita ei voi pakastaa: tarjoukset, osta vain sen verran kuin ehdit käyttää
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy Lidlissä
Totta. Kuten rouvalle olenkin sanonut Lidelin kassillinen on puolet halvempi kuin esim Prisman kassillinen. Molemmissa käydään mutta ero on järkyttävän selvä. Molemmista saadaan hyvää syötävää mutta se ero?
Tee itse koe jos et usko. Osta täysi kassillinen mitä ruokaa haluut Liidelistä ja osta täysi kassillinen vaikka Prismasta. Liideli vaan on puolet halvempi. Joku sanoo että valikoima on eri mutta juuri siksi.
Lidlissä on se ongelma, että siellä tuotteet vaihtuu jatkuvasti. Kun joskus löytää jotain itselle mieluista, niin pari kuukautta myöhemmin sitä ei enää olekaan. Jopa parmesaani on siellä kausituote. En tiedä, onko jossain isompia Lidlejä mitä tuo oman paikkakunnan kauppa on, siellä on enemmän kaikkea muuta kuin elintarvikkeita.
Tykkään ostaa Lidlista jotain kausittaisia makkaroita ja juustoja (sen mitä on varaa), mutta ei se vaan valitettavasti riitä pelkäksi ruokakaupaksi. Isoin ongelma on kotimaisen rasvattoman luomumaidon puuttuminen, sillä siihen haluan panostaa, ja kun toisella lapsella on ruokavaliorajoitteet, niin kyllä joku gluteeniton valikoima noin esimerkiksi on siellä tosi suppea. Ja joku hunajamarinoitu kana on Lidlissä mielestäni ihan hirveän makuista, en voi mitään, pitäisi joskus katsoa mitä ne siihen laittaa. Ja jos haluat leipoa vaikka Pätkis-kakun, niin Lidlistähän ei kyseistä suklaata saa, joka ikisestä muusta kaupasta kyllä. Tai jotain muita erikoisempia leivontatarvikkeita tyyliin psylliumia. En tarkoita, että söisimme koko ajan jotenkin ihmeellisen hifistellen, mutta kyllä vaikka viikon ostoksiin käytännössä osuu aina jotain, mitä ei Lidlistä saa.
Luomumaidon vaatijoiden on turha tulla inisemään säästövinkkiketjuun.
No tuo nyt oli sivuhuomio liittyen siihen, mitä Lidlin valikoimista sanottiin. Toisaalta kukin panostaa mihin panostaa. Jos tämä ketju ei nyt ole "juo vesi ilmaiseksi lammikosta"-säästöketju vaan ihan "tavallisten ihmisten" säästöketju, niin kaikki meistä johonkin rahaa hassaa. Itse hassaan sitten ehkä luomuun joissain asioissa, mutta toisaalta on tuotteita, joita en kaipaa lainkaan tai joita ostan vain punalaputettuna. Eli luomusta huolimatta pyrin monessa asiassa säästämään. Mutta ei, kurjuutta en pyri maksimoimaan. Eikä ap kai sellaiseen vinkkejä pyytänytkään, ne on eri ketjuja ne.
Säästämisen a ja o on tarkka suunnittelu ja budjetointi.
Miettii mitä oikeasti tarvitsee ja mitä ei. Mikä on edullista ja mikä ei.
Kun suunnittelee ruuat esim. viikoksi eteenpäin ja määrittelee kuukauden jokaiselle viikolle budjetin jossa on pysyttävä, niin säästöä tulee väkisin.
Tarjouksia kannattaa seurata, ja ostaa tarjouksesta ne tuotteet, joita normaalistikin käyttää. Esimerkiksi Tokmannilla on juuri nyt tarjouksessa ne Tokmannin omat makaroonit 6pkt/1€. Tuon halvemmalla ei niitä sarvimakaroneja kyllä täältä päin löydy, tuohan tekee noin 17 senttiä/400g pussi. Oi, muistan sen ajan, kun Prisman tarjouksessa oli 10pkt/eurolla...!
Samoin oli Kellogs'in murot 5pkt/10€ - kuullostaa tavallaan kalliilta, mutta ostin viisi pakettia suklaamuroja, joita lapset meillä syövät pieniä määriä satunnaisesti "herkkumuroina". Nämä viisi pakettia riittävät varmaan pariksi vuodeksi (oli aika pitkä päiväyskin), joten ei se kymppi enää ole paha. Normaalihinta Prismassa näytti olevan 3,75€/pkt, ja ostaisin paketin kerrallaan tuolla normaalihinnalla. Tämä on sitä varmuusvaraston keräämistä huonon päivän varalle (suomalaisissa ohjeissa painotetaan sitä, että pitää olla myös herkkuja!).
Osta kaupasta vain punaisella merkittyjä ale-tuotteita. Päivän ruokasi koostuu mitä milloinkin on alennettuna :)