Diane Nova vai Roaccutan 13-vuotiaalle?

Roaccutan saattaa aiheuttaa paljon sivuvaikutuksia, joten sinun tulee varmistaa, että tyttäresi on valmis kohtaamaan ne. Huulten, ihon, silmien ja mahdollisesti myös limakalvojen kuivuminen on yksi yleisimmistä sivuvaikutuksita. Myös erilaisia jomotuksia voi esiintyä esimerkiksi selässä ja päässä.

Itselläni aloitettiin Diane novat 13-vuotiaana aknen hoitoon. Akne hoitui parissa kuukaudessa pois. Söin pillereitä n.13 vuotta enkä kkenut saaneeni niistä sen kummempia sivuoireita. Pillerit lopetettuani näppyjä on taas ruvennut ilmestymään mutta 10-kertaa vähemmän kun ennen. Näiden näppyjen kanssa pärjään :) minulla ei negatiivista sanottavaa ole.

En tiedä oletko jo saanut täältä hyviä neuvoja, kaikkia en jakanut lukea läpi mutta akne on itselleni todella tuttu ja uskallankin neuvoa seuraavaa. 

Jos akneen on pakko lääkitys saada, Diane Nova enhottomasti. Alkaa vaikuttaa vasta 4 kk päästä joten sitä ennen on tuo ruokavalio asia hyvä laittaa kuntoon. Diane Novaa ei kannata missään nimessä ottaa sillä asenteella että sitä aletaan sitten syömään pitkiä aikoja vaikka helppo ratkaisu se olisikin. Esimerkiksi 6kk ja kokeilla pysyykö akne poissa ruokavaliolla. 

- Ruokavaliossa kannattaa jättää tärkkys ja nopeat hiilihydraatit alkuun kokonaan pois. Viljat, sokeri, riisi, peruna, maissi. Myöhemmin kun alkaa huomaamaan kasvoissa sen vaikutuksen, voi kokeilla ottaa niitä pikkuhiljaa takaisin. Liiallista fanaattisuutta tämän suhteen en kuitenkaan suosittele. 

- Kasviksia valtavasti ruokavalioon lisää. Kasvispohjaisia ruokia. Wokkia, kasvissose keittoa, kesäkurpitsaa ym.

- Marjoja yrittäisi syödä oikeasti sen suositellun 2dl päivässä. Ja ilman sokeria. Smoothien ja pirtelön muodossa saa hyvin alas ja voi makeuttaa esim hedelmillä, hunajalla ym. Avokado on aika superhyvä hedelmä aknesta kärsivälle. 

- Hyviä laadukkaita öljyjä ruokavalioon reilusti. Kylmäpuristettua oliiviöljyä, kookosöljyä (luontaistuotekaupasta, ei sitä kaupan hopeassa paketissa olevaa munkinpaistorasvaa) ja voi. Salaatteihin reilusti oliiviöljyä.

- Kala ruokia paljon, mm. muikkua. 

- Laadukas raffinoimaton suola. 

-Psyllium kuitu on hyvää lisätä joko lasiin vettä tai pirtelön sekaan lusikallinen joka päivä. 

-Pähkinöitä ja siemeniä ruokavalioon paljon. Varsinkin Cashew ja parapähkinät

- Vettä reilusti päivässä. Hyvä on ottaa kannuun vesi pöydälle tai juomapulloon josta tulee seurattua kuinka paljon sitä tulee todellisuudessa juotua. 2-3 l / päivä olisi suositus. 

- Hedelmiä kohtuudella. Ettei käy niin että kasvikset korvataan hedelmillä. 

- Kanamunaa ja porkkanaa kannattaa syödä paljon! 

Suhteellisen säännöllinen päivärytmi, terveellinen ruokavalio ja liikunta tekee myös varmasti hyvää. 

Ravintolisiä aknen hoitoon: 

- Omega 3 rasvahappo (möllerin kalanmaksaöljy)

- Maitohappobakteeri

- Sinkki

- Monivitamiinivalmiste!! 

- D- vitamiinia reilusti

Muita: 

- Aloe Vera juoma (joka erittäin hyvä varsinkin jos tietää vatsan reistaavan, silti on tärkeä pyrkiä selvittämään mikä sitä vatsaa kiusaa)
- Maca, Spirulina

Kannattaa kiinnittää huomiota suoliston toimintaan. Hyvin monesti niillä jotka kärsii aknesta on myös suolistossa jotain häikkää ja saattaapa olla niinkin että suoliston huono kunto on koko aknen taustalla (tulehtunut suolisto voi vaikuttaa hormonitoimintaan). Jos kärsii edes satunnaisesta ripulista tai ummetuksesta, kannattaa pyrkiä selvittämään mikä sitä aiheuttaa. Esimerkiksi jos nuori juo kahvia ja se laittaa mahan sekaisin, se on silloin syytä jättää kokonaan pois. 

Joka tapauksessa, tuo Diane Nova on hyvin tehokas aknen hoitoon kun vain jaksaa kärsivällisesti odottaa sen 4kk. Basiron on mielestäni paljon parempi aknen hoitoon kun Skinoren. Oikeen käytettynä ei edes kuivaa ihoa. Eli basironia kuuluu laittaa koko kasvoille, ei ainoastaan finnien päälle. Basironin jälkeen n. 10 min rasvainen voide tai mikä mielestäni vielä parempi, apteekista Bio-Oil joka ei tuki ihohuokosia ja auttaa akne arpiin aika hyvin. Basironissakin menee aikaa ennenkuin alkaa auttamaan eikä kannata olla liian hätäinen. 

Roaccutan vasta viimeinen vaihtoehto. 

Tsemppiä! JTodella kurja vaiva, toivottavasti vaiva löytyy, ja kyllä se sieltä löytyykin. Naisilla onneksi on tuo Diane Nova vaihtoehto! 

Kauheasti kirjoitusvirheita! Pahoittelut. "TOIVOTTAVASTI APU VAIVAAN LÖYTYY" oli tarkoitus kirjoittaa. 

58

Voit ostaa dianette (diane nova) ilman ennalta reseptiä et heidän online-kuuleminen tämä apteekki on lisensoitu Britannian hallitus  http://www.europepills.com

Mikä on yleisin ihotautilääkärin antama ensimmäinen lääkitys akneen?

T: utelias

minulle kun määrättiin roacutan, niin oli pakko ottaa diane novat, koska ei saanut tulla raskaaksi. vaikka ei ollut poikaystävää, eikä seksiä, mutta se oli lääkärin määräys. olikohan näin, että epämuodostuneita lapsia olisi tullut vuosi käytöstä, vai miten se olisi ollut. 

asiasta on kyllä yli 20 vuotta. ja minulla on edelleen näppyjä, aina on ollut. joilla akne parani täysin roacutanin ansiosta.

Dianea ei saa syödö kuin pari vuotta veritulppariskin takia. Mä söin 11 vuotta, mutta lääkäri käski lopettamaan. Kuukautiset tuli vasta terolutilla takaisin eli hormoonit on pitkään sekaisin. Akne tuli takaisin, mutt tasottui itsekseen vuodessa siedettäväksi. Raskaaksi tulin kyllä helposti. Pillerithän voivat myös säilyttää hedelmällisyyttä, jos on esim. endo.