Tilillä 35 euroa, palkkapäivä ensi viikolla. Miten saada rahat riittämään?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hah! Naurattaa kun osa ehdottaa ruoka-apua. Kaverilla kuitenkin kaapeissa ruokaa vähintään viikon tarpeisiin ja rahaakin käytössä ihan kohtuullinen summa. Jos noilla ei muutamaa päivää pärjää ilman ruoka-apua, on pahoja elämänhallinnan ongelmia. 

Ei ruoka-avussa mitään nauramista ole.Voihan olla,että tulee lisäksi joku yllättävä menokin,esim.lääkärireissu,joku lasku tms.

On siinä, jos sitä ehdotetaan ihmiselle, jolla on oikein hyvin ruokaa ja rahaa uuden ostamiseen tarjolla. Ruoka-apu on tarkoitettu niille, joilla ei oikeasti ole ruokaa tai rahaa sitä ostaa. Ne lääkärikulut tai laskut voi jättää odottamaan sitä keskiviikon palkkapäivää. Missään ei ole käytäntöä, että lasku pitää maksaa välittömästi lääkärikäynnin yhteydessä. 

On joissakin hammaslääkärien vastaanotoilla.Laskutkin pitää maksaa eräpäivään mennessä.

Ei ole eikä tarvitse. Aina löytyy muutama päivä joustoa, jos on tiukka tilanne. Ei vaadi muuta kuin soiton laskuttajalle. Ja eipä siitä mitään seuraa vaikka ilmoittamattakin maksaisi laskun 15. päivä sen 12. päivä olevan eräpäivän sijaan. 

Laskun maksua voi lykätä useamman viikonkin, jos on pakko. 

Yleensä yritykseltä tulee karhukirje ennen kuin heitetään perintään.

Olen joskus antanut tahallaan laskun mennä perintään, kun ei mitenkään ollut rahaa maksaa. Sieltä sitten neuvottelin pienet lyhennyserät ja maksoin laskun loppuun vähitellen. Perintätoimisto toki ottaa pienen osan päältä, mutta ei se niin kalliiksi tule.

Pienen osan???? Viivästyskorkoineen ja kaikkineen 30€ laskusta tulee helposti maksettavaa vähintään 60€.  Joskus niinkin käynyt niin tiedän, mistä puhun. 

No ei se ainakaan minulla noin paljon noussut. 100 euroa laskun kokonaissumma oli joku 130 euroa. 

30€ hukkaan heitettyä rahaa. Kuin olisit repinyt kolme kympin seteliä palasiksi. Jostain syystä en yhtään ihmettele, että sinulla on tiukkaa rahan kanssa. Minullakin olisi jos joka laskuun maksasisin 30% extraa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja yhtään euroa ei ole säästössä tällaisten pahojen päivien varalle? kahdella aikuisella? Kannattaa nyt ottaa oppia.

Matalapalkka-alan töistä, osa-aika töitä jne. ei pahemmin säästöjä ole mahdollista kerryttää. Varsinkaan kun ap hyvinkin selvästi kertoi, että useampi satanen ylimääräistä jo meni yllättäviin menoihin. Lisäksi on mahdollista, että ap:n kumppani on vaikkapa opiskelija. Silloin tulot reilusti alle 1000€/kk. Kaikki ei ole aina niin yksinkertaista kuin vakavarainen keskituloinen/hyvätuloinen luulee. 

Olen työttömänäkin saanut säästettyä pahan päivän varalle. Esimerkiksi 5€/kk tiukimpaan aikaan ja se on mahdollista, kun katsoo ja laskee tarkkaan mitä ostaa (tupakoivilla tämä ei ehkä onnistu). 2 hlö talous pärjää hyvin 60€/kk ruokabudjetilla sisältäen kasvikset ja muun terveellisen kotiruuan. Toki budjetti nousee jos tarvitaan pesuaineita yms.

Pieni hätävara on hyvä olla. Olkoot se sitten 10€ tai 10 000 €.

Sinulla tuskin on autoa. Siinä säästää jo paljon. 60€/kk ruokabudjetilla pärjää vain, jos haluaa olla koko ajan nälässä. Normaalille ihmiselle se ei riitä mihinkään. Ei ruoka Suomessa ilmaista ole juurikaan muualla kuin ruokajonossa. 

Minulla on auto, jonka kulut on alle 500€ vuodessa. Bensat tulee toki päälle.

Eikö autossasi ole kuluvia osia? Renkaita, laakereita, jarrupaloja ja -levyjä? maksatko verot ja vakuutukset, paljonko ne ovat? Entä vaihdatko öljyt itse? Aika sissi saa olla jos ei 500e pärjää.

ap

Vakuutus 183€/vuosi, katsastus 65€ ja vero 225€.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

THL suositukset on tehty laitosten tarpeisiin, eikä yksilöille.

"Ravintola"an. Setä maksaa viinat ja ruuankin kun "tanssi"t se n alla.

Tee omena-kaurapaistos viikonloppuherkuksi. Omenat ei paljoa maksa. 

1 eurolla saa purkin vaniljakastiketta, jota voi laittaa päälle. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

Jännä juttu kun vain Suomessa paasataan tuota, että koko ajan pitää syödä. Esimerkiksi Välimeren maissa (joiden ruokavaliota pidetään yhtenä maailman terveellisimmistä) ei todellakaan olla 3 tunnin välein pupeltamassa leipää tms. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

THL suositukset on tehty laitosten tarpeisiin, eikä yksilöille.

Ja vastaavia ei ole käytössä kokolailla missään muualla kuin Suomessa. Ja sitten ihmetellään, miksi on ylipainoa, diabetestä jne. jne. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

THL suositukset on tehty laitosten tarpeisiin, eikä yksilöille.

"sekä aikuisten että lasten tulisi syödä 3-4 tunnin välein". 

Missä tuossa sanotaan, että on laitoksille eikä yksilöille? Aika valikoivasti saat lukea, että tuohon johtopäätökseen pääset. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

THL suositukset on tehty laitosten tarpeisiin, eikä yksilöille.

Ja vastaavia ei ole käytössä kokolailla missään muualla kuin Suomessa. Ja sitten ihmetellään, miksi on ylipainoa, diabetestä jne. jne. 

"Here are the major benefits of eating 5-6 times a day:

reduced food cravings. control blood sugar levels & insulin production. reduce body fat storage. maintain & increase lean muscle mass."

Näitä voitte itsekin googletella, mutta tosiaan myös ylipainon ja diabeteksen kannalta on parempi syödä pieniä annoksia usein, kuin kaksi isoa ateriaa kerran päivässä ja loppuaika ollaan nälässä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hah! Naurattaa kun osa ehdottaa ruoka-apua. Kaverilla kuitenkin kaapeissa ruokaa vähintään viikon tarpeisiin ja rahaakin käytössä ihan kohtuullinen summa. Jos noilla ei muutamaa päivää pärjää ilman ruoka-apua, on pahoja elämänhallinnan ongelmia. 

Ei ruoka-avussa mitään nauramista ole.Voihan olla,että tulee lisäksi joku yllättävä menokin,esim.lääkärireissu,joku lasku tms.

On siinä, jos sitä ehdotetaan ihmiselle, jolla on oikein hyvin ruokaa ja rahaa uuden ostamiseen tarjolla. Ruoka-apu on tarkoitettu niille, joilla ei oikeasti ole ruokaa tai rahaa sitä ostaa. Ne lääkärikulut tai laskut voi jättää odottamaan sitä keskiviikon palkkapäivää. Missään ei ole käytäntöä, että lasku pitää maksaa välittömästi lääkärikäynnin yhteydessä. 

On joissakin hammaslääkärien vastaanotoilla.Laskutkin pitää maksaa eräpäivään mennessä.

Ei ole eikä tarvitse. Aina löytyy muutama päivä joustoa, jos on tiukka tilanne. Ei vaadi muuta kuin soiton laskuttajalle. Ja eipä siitä mitään seuraa vaikka ilmoittamattakin maksaisi laskun 15. päivä sen 12. päivä olevan eräpäivän sijaan. 

Laskun maksua voi lykätä useamman viikonkin, jos on pakko. 

Yleensä yritykseltä tulee karhukirje ennen kuin heitetään perintään.

Olen joskus antanut tahallaan laskun mennä perintään, kun ei mitenkään ollut rahaa maksaa. Sieltä sitten neuvottelin pienet lyhennyserät ja maksoin laskun loppuun vähitellen. Perintätoimisto toki ottaa pienen osan päältä, mutta ei se niin kalliiksi tule.

Laskujen maksua todellakin voi siirtää, useimpia ennen eräpäivää soittamalla ja pyytämällä maksuaikaa. Yhdellä firmalla ihan nettisivuilla on laskun eräpäivän siirto linkki. 😎

Olisikohan yhden kerran puhelimessa todettu, että karhu tulee, muttei sekään sen isompaa ongelmaa aiheuttanut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

Jostain kumman syystä tässä 1,5 vuoden aikana on oppinut, että jos joku on puuta heinää niin THL:n suositukset :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Ei välipalojen tarvitse olla turhaa sokerihöttöä ja sitten ehdotetaan ruisleipää välipalaksi🤣

Ai ruisleipäkin on nykyään ihmisten mielestä sokerihöttöä? Voi elämä.

Tarkennan nyt siis, että puhuin rouista, jossa ei ole minkäänlaista ravintoarvoa vaan pelkkää sokeria. Esim ranskanleipä/patonki, karkkia, keksejä... 

Ruisleivässä on hitaita hiilihydraatteja, jotka pitävät nälkää, ja lisäksi reilusti kuitua. Ruisleipä, samoin kuin kaurakin, on terveellistä syötävää ja mm. ehkäisee suolistosyöpää. 

Ruokateollisuuden promoamaan progandaa. Halvasta raaka-aineesta tehdään terveysruokaa ja kansa joka on tyhmä kuin saapas ostaa. Jauhoja, vettä ja suolaa. Munms mums terveellistä ja tulee isänmaallinen olo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Ei välipalojen tarvitse olla turhaa sokerihöttöä ja sitten ehdotetaan ruisleipää välipalaksi🤣

Ai ruisleipäkin on nykyään ihmisten mielestä sokerihöttöä? Voi elämä.

Tarkennan nyt siis, että puhuin rouista, jossa ei ole minkäänlaista ravintoarvoa vaan pelkkää sokeria. Esim ranskanleipä/patonki, karkkia, keksejä... 

Ruisleivässä on hitaita hiilihydraatteja, jotka pitävät nälkää, ja lisäksi reilusti kuitua. Ruisleipä, samoin kuin kaurakin, on terveellistä syötävää ja mm. ehkäisee suolistosyöpää. 

Ruokateollisuuden promoamaan progandaa. Halvasta raaka-aineesta tehdään terveysruokaa ja kansa joka on tyhmä kuin saapas ostaa. Jauhoja, vettä ja suolaa. Munms mums terveellistä ja tulee isänmaallinen olo.

"Rukiin on todettu vähentävän sydän- ja verisuonitautien riskiä. Kuitu alentaa veren kolesterolipitoisuuksia estämällä ruuasta saatavan kolesterolin imeytymistä. Rukiin syönti helpottaa painonhallintaa. Hitaasti imeytyvä, kuituinen hiilihydraatti pitää verensokerin pitkään tasaisena."

Rukiissa on ihan samoja hyötyjä kuin kasviksissakin. Vai onko niidenkin hyödyt jotain kasvisteollisuuden propagandaa? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja yhtään euroa ei ole säästössä tällaisten pahojen päivien varalle? kahdella aikuisella? Kannattaa nyt ottaa oppia.

Matalapalkka-alan töistä, osa-aika töitä jne. ei pahemmin säästöjä ole mahdollista kerryttää. Varsinkaan kun ap hyvinkin selvästi kertoi, että useampi satanen ylimääräistä jo meni yllättäviin menoihin. Lisäksi on mahdollista, että ap:n kumppani on vaikkapa opiskelija. Silloin tulot reilusti alle 1000€/kk. Kaikki ei ole aina niin yksinkertaista kuin vakavarainen keskituloinen/hyvätuloinen luulee. 

Olen työttömänäkin saanut säästettyä pahan päivän varalle. Esimerkiksi 5€/kk tiukimpaan aikaan ja se on mahdollista, kun katsoo ja laskee tarkkaan mitä ostaa (tupakoivilla tämä ei ehkä onnistu). 2 hlö talous pärjää hyvin 60€/kk ruokabudjetilla sisältäen kasvikset ja muun terveellisen kotiruuan. Toki budjetti nousee jos tarvitaan pesuaineita yms.

Pieni hätävara on hyvä olla. Olkoot se sitten 10€ tai 10 000 €.

Sinulla tuskin on autoa. Siinä säästää jo paljon. 60€/kk ruokabudjetilla pärjää vain, jos haluaa olla koko ajan nälässä. Normaalille ihmiselle se ei riitä mihinkään. Ei ruoka Suomessa ilmaista ole juurikaan muualla kuin ruokajonossa. 

Minulla on auto, jonka kulut on alle 500€ vuodessa. Bensat tulee toki päälle.

Eikö autossasi ole kuluvia osia? Renkaita, laakereita, jarrupaloja ja -levyjä? maksatko verot ja vakuutukset, paljonko ne ovat? Entä vaihdatko öljyt itse? Aika sissi saa olla jos ei 500e pärjää.

ap

Kyseessä on valehtelijan taika-auto ;-)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

THL suositukset on tehty laitosten tarpeisiin, eikä yksilöille.

Ja vastaavia ei ole käytössä kokolailla missään muualla kuin Suomessa. Ja sitten ihmetellään, miksi on ylipainoa, diabetestä jne. jne. 

"Here are the major benefits of eating 5-6 times a day:

reduced food cravings. control blood sugar levels & insulin production. reduce body fat storage. maintain & increase lean muscle mass."

Näitä voitte itsekin googletella, mutta tosiaan myös ylipainon ja diabeteksen kannalta on parempi syödä pieniä annoksia usein, kuin kaksi isoa ateriaa kerran päivässä ja loppuaika ollaan nälässä. 

Miksi ne sitten esim. Välimerellä ei ole koko ajan syömässä? Ja elävät hyvinkin pitkäikäisinä ja terveinä keskimäärin? En ole myöskään kuullut, että Aasiassa olisi tapana syödä koko ajan. Ja ovat keskimäärin hoikkia kuin pajunvitsat. Tarkoitan nyt hyvin toimeentulevia, en kehitysmaiden nälkäänäkeviä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Ei välipalojen tarvitse olla turhaa sokerihöttöä ja sitten ehdotetaan ruisleipää välipalaksi🤣

Ai ruisleipäkin on nykyään ihmisten mielestä sokerihöttöä? Voi elämä.

Tarkennan nyt siis, että puhuin rouista, jossa ei ole minkäänlaista ravintoarvoa vaan pelkkää sokeria. Esim ranskanleipä/patonki, karkkia, keksejä... 

Ruisleivässä on hitaita hiilihydraatteja, jotka pitävät nälkää, ja lisäksi reilusti kuitua. Ruisleipä, samoin kuin kaurakin, on terveellistä syötävää ja mm. ehkäisee suolistosyöpää. 

Ruokateollisuuden promoamaan progandaa. Halvasta raaka-aineesta tehdään terveysruokaa ja kansa joka on tyhmä kuin saapas ostaa. Jauhoja, vettä ja suolaa. Munms mums terveellistä ja tulee isänmaallinen olo.

Trollollolloo. 

Jos teinille ei tarjota kotona riittävästi ruokaa, se menee kaverien kanssa Mäkkäriin tai ostaa jotain muuta mässyä. Huomattavasti epäterveellisempää kuin joku ruisleipä tai vastaava. 

Syö välipalaksi, aamupalaksi ja iltapalaksi leipää tai kaurapuuroa. Prismasta saa 1kg kaurahiutaleita alle eurolla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ihminen tarvitse mitään välipaloja, hyvin parjää viikon ilman.  Jos jotain paloja on pakko puputtaa niin siten puuroa:

Teini tarvitsee useamman aterian päivässä. Puhuisitko omille lapsillesi noin? Kun nuori tulee koulusta nälkäisenä niin oletko sanomassa, että täällä ei ole mitään puputettavaa, odota ruokaan asti!?

Itse asiaa tiedän useammankin perheen, jossa on käytäntönä, että ei napostella aterioiden välillä. Minusta oikein hyvä tapa täyttää mahat oikealla ruualla eikä usein epäterveellisillä naposteluilla. Ei se lapsi siihen kuole, jos vähän joutuu ruokaa odottamaan. Hyvä hetki opettaa häntä tavoilla kehottamalla auttamaan ruuanlaitossa. Näin se ruoka tulee pöytäänkin nopeammin. 

Suositus on, että söisi 5 kertaa päivässä, mihin sisältyy useampi välipala. 

Itse asiassa on epäterveellisempää ja lihottavampaa, jos syö vain isoja aterioita harvemmin. Ja monessa perheessä teinit käyvät kavereilla ja harrastuksissa, eivätkä välttämättä syö aina vanhempien kanssa samaan aikaan. 

Ei välipalojen tarvitse olla mitään turhaa sokerihöttöä. Esim. ruisleipää ja kasvista päälle, ihan hyvä ja terveellinen välipala. 

Äläpä höpise. Kun syö kunnon ruokaa, ei tarvitse joka välissä napsia välipaloja. Kunnon ruoka ei tarkoita samaa kuin perhepizza yksin tms. 

"Asiantuntija sanoo, että tasainen ruuan tarve ei juurikaan vaihtele yksilöstä riippuen. THL:n suosituksen mukaan sekä aikuisten että lasten tulisi syödä noin 3–4 tunnin välein. Päivässä tulisi syödä 5–6 kertaa. Kun verensokeri pysyy tasaisena, on helpompi välttää ahmimista."

THL suositukset on tehty laitosten tarpeisiin, eikä yksilöille.

Ja vastaavia ei ole käytössä kokolailla missään muualla kuin Suomessa. Ja sitten ihmetellään, miksi on ylipainoa, diabetestä jne. jne. 

"Here are the major benefits of eating 5-6 times a day:

reduced food cravings. control blood sugar levels & insulin production. reduce body fat storage. maintain & increase lean muscle mass."

Näitä voitte itsekin googletella, mutta tosiaan myös ylipainon ja diabeteksen kannalta on parempi syödä pieniä annoksia usein, kuin kaksi isoa ateriaa kerran päivässä ja loppuaika ollaan nälässä. 

Miksi ne sitten esim. Välimerellä ei ole koko ajan syömässä? Ja elävät hyvinkin pitkäikäisinä ja terveinä keskimäärin? En ole myöskään kuullut, että Aasiassa olisi tapana syödä koko ajan. Ja ovat keskimäärin hoikkia kuin pajunvitsat. Tarkoitan nyt hyvin toimeentulevia, en kehitysmaiden nälkäänäkeviä. 

En minä niitä suosituksia ole keksinyt. Eikä minusta "hoikka kuin pajunvitsa" ole sama kuin terve. Aasiassa syödään päivittäin isoja määriä valkoista riisiä, joka on pelkkää sokeria eikä ravitse juuri ollenkaan. Jos joku suomalainen söisi saman määrän riisiä, kauhisteltaisiin, että ei ihme kun suomalaiset on niin lihavia.