Oikeastiko jotkut on sitä mieltä että lihava ihminen on ”alempiarvoinen”?

Ihan yhtä arvokkaita kaikki ihmiset ovat kokoon katsomatta, mutta joitain ihmisiä voi ällöttää ja ahdistaa rasvasta umpeen tursuva naama/hyllyvä keho.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän ylipaino kertoo paljon ihmisestä. Jos ei edes omasta kehosta viitsi pitää huolto, niin varmasti muitakin ongelmia löytyy. Terveitä ihmisiä näkee katukuvassa turhan harvoin.

Tällaiset ennakkoluulot ovat valitettavan yleisiä nykyään. Että ylipainoinen ihminen on jotenkin kattavasti laiska, elämänhallintaongelmainen tms. Minun tuntemillani ylipainoisilla ihmisillä ei ole "muita ongelmia" yhtään sen enempää kuin muillakaan ihmisillä. Ovat ihan tavallisia työssäkäyviä ihmisiä, joilla on siisti koti, hyvin kasvatetut lapset, raha-asiat kunnossa, hyvä perhe jne. Alkoholia eivät yhtä lukuunottamatta käytä juuri lainkaan, harva heistä tupakoi tms. Syövät ihan normaalia ruokaa, myös runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Harrastavat kevyttä liikuntaa jne. Mielestäni olisi rakentavampaa kohdata ihmiset yksilöinä sen sijaan, että tekee oletuksia toisten ihmisten ongelmallisuudesta pelkästään painoindeksin perusteella.

Jos he kerran liikkuvat ja syövät terveellisesti niin miten he voivat olla lihavia?

Syövät masennuslääkkeitä jotka lihottavat…

Miten ne pillerit lihottavat? Onko niissä kaloreita vai?

Esimerkiksi hidastamalla aineenvaihduntaa tai kerryttämällä nestettä, joista jälkimmäinen ei tietysti ole lihavuutta, mutta on kuitenkin painonnousua ja näyttää päälle päin samalta kuin lihavuus.

Jos haluat keskustella lisää lääkkeiden vaikutuksesta painoon, niin avaa oma ketju, ei liity Ap:n aloitukseen.

Mutta eihän ne pillerit itsessään lihota? Eli tekosyy.

Lihavalla henkilöllä todetaan kilpparivaivoja: saa lääkettä, kerää pari kiloa lisää nestettä -> lihava perustelee itselleen lihavuutensa johtuvan kilpirauhasista ja jatkaa samoilla elintavoilla lihoten entisestään.

Muistakaas nyt ihan ooikeasti että jos haluat olla 60 kiloinen, joudut syömään kuin 60 kiloinen. Sama koskee 100 kiloista. 1945 ei leireiltä vapautettu ylipainoisia vankeja jotka olivat pysyneet lihavina kun kroppa piti kaikesta ylimääräisestä kiinni ja ne olivat säästöliekillä

Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, niin ollakseen 60-kiloinen täytyy syödä kuin 40-kiloinen, koska vajaatoiminta vähentää energiankulutusta lääkityksestä huolimatta.

Ja taas yksi läski perustelee itselleen miksi hänellä on oikeus pysyä 160cm/100kg läskinä. Pitäisi syödä salaattia ja rajoittaa ihanien herkkujen vetämistä.

Vtut terveydestä, Mulla on oikeus!

No eipä täsmää mikään noista luuloistasi, ei pituus, ei paino eikä ajatusmaailma.

Ei ole mitään puolustelua jos toteaa, että jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, täytyy syödä vähemmän kuin sellaisen, jolla on terve kilpirauhanen, jotta pysyy samassa painossa kuin se terve. Näin se menee.

Se menee niin että 60 kiloinen joutuu syömään kuin 58 kiloinen.

Ero BMR:ssä on noin 20 %, joka ei toteudu vielä tuossa.

Suuremman eron saa:

a. kasvattamalla lihaksistoaan

b. kasvattamalla aktiivisuuttaan

c. näiden yhdistelmällä

d. 20% ero BMR luvussa ei tarkoita 20% eroa elopainossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muuten en ota kantaa mutta huomiota herättävän lihavia on oudoksuttu aina, ei mikään uusi ilmiö.

Ei ole koskaan ennen halveksittu näin paljon kuin nykyään. Ei kasarilla, ei ysärillä jne. Ap

Kylläpäs on. Sinä vaan et ole kokenut omakohtaisesti sitä "läski, läski" huutelua ala-asteella.

Oli sitä, siinä olet ihan oikeassa.

Ero on siinä ettei silloin 80-90 luvuilla ollut näin paljon läskejä lapsia.

Kelatkaa, hedelmien saatavuus on ennätyskorkea, ja vanhemmat syöttää sipsejä, limua ja suklaata.

En kyttää muiden painoa, asia on yhdentekevä minulle. Minua ei myöskään häiritse millään tavalla katukuvassa ylipainoinen ihminen.

Seksuaaliselta markkina-arvoltaan ylipainoinen toki on vähempiarvoisia kuin normaalipainoinen. En itse esimerkiksi pidä ylipainoista ihmistä seksuaalisesti kiinnostavana.

Vierailija kirjoitti:

Olen entinen lihava. Yllätys oli minullekin kuinka huomasin eron ihmisten suhtautumisessa minuun, kohtaan nykyään enemmän ystävällisempiä ja mukavampia ihmisiä jotka oikeasti kuunetevat mitä sanottavaa minulla on, minuun halutaan tutustua. Olen monta kertaa hämmentynyt siitä että miehiäkin kiinnostaa kuka olen tai he hymyilevät tai ovat ystävällisiä (pitävät ovea auki, sanovat hei jne) kun menen ulos, myös ravintoloissa ja liikkeissä minut huomioidaan hymyillen. Mutta tosiaan en ole muutoksesta iloinen vaan aika ärsyyntynyt kuinka ihmiset ovat niin turhamaisia ja ulkonäkö merkkaa kaikessa. Sisimällä ei ole mitään tekemistä tapaamisissa näköjään, jo ulkonäöllä voi tehdä positiivisen vaikutuksen. En halua deitata miehiä jotka tulevat luokseni koska selvästi ulkonäköni kiinnostaa enemmän kuin kuka oikeasti olen. 

Olen siis nykyään sinkku ja ihan mielelläni sellainen. :) Oma terveys kiinnostaa enemmän kuin ulkonäköni, sen takia laihduinkin alunperin. Ulkonäön kohentuminen oli vain ekstra.

Se on oikeasti aika järkyttävää miten ihmisten suhtautuminen muuttuu, kun laihtuu. Lapsena olin laiha ja suosittu lapsi jolla paljon kavereita. Siinä ala-asteen puolessa välissä lihoin ja muutuin hylkiöksi jota kiusattiin. Olin kaveriton hylkiö ammattikouluun saakka kunnes laihduin normaalipainon alarajoille. Kummasti loppui kaikki negatiivinen ja musta ollaan kiinnostuneita ihan kaverinakin ja kysellään menoihin jne. Unohtamatta tuota miten saa parempaa ja ystävällisempää palvelua. Pullukkana ensimmäisissä työhaastatteluissa/työpaikoilla mua katsottiin kieroon ja minusta ei pidetty eikä oikein otettu porukkaan mukaan. Hoikkana jo pelkässä haastattelussa on ihan erilainen leppoisa ilmapiiri ja ihan kuin se vastapuoli yrittäisi jopa mielistellä (?) minua. Uudessa työyhteisössä otetaan heti hyvin vastaan ja kaikki on aina asiallisia ja neuvovat mielellään. Nämä vaan omia havaintoja.

Onko lihavat valmiita maksamaan omien elintasosairauksien kustannukset?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sairauksien kannalta lihava on aina heikkoa ainesta.

Höpöhöpö. Olen keski-ikäinen elämäntapalihava eikä minulla ole koskaan ollut mitään lihavuuteen liittyviä sairauksia (eikä kyllä paljon muitakaan). Lihavuus ei ole suoraan verrannollista sairastamisen määrään

Hei täältä löyty yksi terve lihava 😀

Hei täällä on toinenkin :)

Hei te terveet: lupaatte siis ettei tule diabetestä tai polvivammoja? Ja jos tulee niin hoidatte omalla rahalla?

Hienoa!

Niin, koska diabetes ja polvivammat ovat ihan vaan lihavien ongelma? Lässyn lässyn.

Ei teitä läskivihaajia kiinnosta paskan vertaa terveysasiat eikä yhteiskunnan kulut, haluatte vaan tuntea itsenne paremmiksi ihmisiksi. Ja miettikää miten säälittävää se on, ainoa meriittinne on se, että painonne ei ylitä tiettyä rajaa. Vau. Saavutusta kerrakseen.

Vierailija kirjoitti:

Kaksi faktaa, joita voitte alapeukuttaa niin paljon kuin haluatte mutta totta ne silti ovat :)

1. Kukaan ei halua olla lihava

2. Lihavuus lisää huomattavasti riskiä sairastua moniin eri sairauksiin

Mä haluan. Mä olen paljon tyytyväisempi n. 10-15 kiloa ylipainoisena kuin normaalipainoisena. Nyt on kummut ja kukkulat paikallaan, eikä tarvitse jokaista suupalaa miettiä. Jatkuvaa kyttäystä ja urheilua se oli, kun bmi oli 22-23. Olin koko ajan kireä ja kiukkuinen akka.

Nyt bmi on 26 ja olen aivan toinen ihminen. Vaikka satunnaisesti kuulenkin pulluukkuudestani, niin menee sisäänulos. Lääkäritkin mulle toisinaan on aiheesta puhunut ja silloin torpannut suut, että nämä kilot on tilattu juuri näihin kohtiin n. 20 vuotta sitten ja ne muuten pysyy. Nyt urheilen päivittäin mielelläni ja syön terveellisesti, mutta jälkkärit sallivasti.

N49

Vierailija kirjoitti:

Onko lihavat valmiita maksamaan omien elintasosairauksien kustannukset?

Eivät ole koska kela tukee vaikka ne menis yksityiselle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaksi faktaa, joita voitte alapeukuttaa niin paljon kuin haluatte mutta totta ne silti ovat :)

1. Kukaan ei halua olla lihava

2. Lihavuus lisää huomattavasti riskiä sairastua moniin eri sairauksiin

Mä haluan. Mä olen paljon tyytyväisempi n. 10-15 kiloa ylipainoisena kuin normaalipainoisena. Nyt on kummut ja kukkulat paikallaan, eikä tarvitse jokaista suupalaa miettiä. Jatkuvaa kyttäystä ja urheilua se oli, kun bmi oli 22-23. Olin koko ajan kireä ja kiukkuinen akka.

Nyt bmi on 26 ja olen aivan toinen ihminen. Vaikka satunnaisesti kuulenkin pulluukkuudestani, niin menee sisäänulos. Lääkäritkin mulle toisinaan on aiheesta puhunut ja silloin torpannut suut, että nämä kilot on tilattu juuri näihin kohtiin n. 20 vuotta sitten ja ne muuten pysyy. Nyt urheilen päivittäin mielelläni ja syön terveellisesti, mutta jälkkärit sallivasti.

N49

10-15kg ylipainoa ei ole BMI 26

170 cm henkilölle nousu 25 -> 26 on 2 kg

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän ylipaino kertoo paljon ihmisestä. Jos ei edes omasta kehosta viitsi pitää huolto, niin varmasti muitakin ongelmia löytyy. Terveitä ihmisiä näkee katukuvassa turhan harvoin.

Tällaiset ennakkoluulot ovat valitettavan yleisiä nykyään. Että ylipainoinen ihminen on jotenkin kattavasti laiska, elämänhallintaongelmainen tms. Minun tuntemillani ylipainoisilla ihmisillä ei ole "muita ongelmia" yhtään sen enempää kuin muillakaan ihmisillä. Ovat ihan tavallisia työssäkäyviä ihmisiä, joilla on siisti koti, hyvin kasvatetut lapset, raha-asiat kunnossa, hyvä perhe jne. Alkoholia eivät yhtä lukuunottamatta käytä juuri lainkaan, harva heistä tupakoi tms. Syövät ihan normaalia ruokaa, myös runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Harrastavat kevyttä liikuntaa jne. Mielestäni olisi rakentavampaa kohdata ihmiset yksilöinä sen sijaan, että tekee oletuksia toisten ihmisten ongelmallisuudesta pelkästään painoindeksin perusteella.

Jos he kerran liikkuvat ja syövät terveellisesti niin miten he voivat olla lihavia?

Syövät masennuslääkkeitä jotka lihottavat…

Miten ne pillerit lihottavat? Onko niissä kaloreita vai?

Esimerkiksi hidastamalla aineenvaihduntaa tai kerryttämällä nestettä, joista jälkimmäinen ei tietysti ole lihavuutta, mutta on kuitenkin painonnousua ja näyttää päälle päin samalta kuin lihavuus.

Jos haluat keskustella lisää lääkkeiden vaikutuksesta painoon, niin avaa oma ketju, ei liity Ap:n aloitukseen.

Mutta eihän ne pillerit itsessään lihota? Eli tekosyy.

Lihavalla henkilöllä todetaan kilpparivaivoja: saa lääkettä, kerää pari kiloa lisää nestettä -> lihava perustelee itselleen lihavuutensa johtuvan kilpirauhasista ja jatkaa samoilla elintavoilla lihoten entisestään.

Muistakaas nyt ihan ooikeasti että jos haluat olla 60 kiloinen, joudut syömään kuin 60 kiloinen. Sama koskee 100 kiloista. 1945 ei leireiltä vapautettu ylipainoisia vankeja jotka olivat pysyneet lihavina kun kroppa piti kaikesta ylimääräisestä kiinni ja ne olivat säästöliekillä

Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, niin ollakseen 60-kiloinen täytyy syödä kuin 40-kiloinen, koska vajaatoiminta vähentää energiankulutusta lääkityksestä huolimatta.

Ja taas yksi läski perustelee itselleen miksi hänellä on oikeus pysyä 160cm/100kg läskinä. Pitäisi syödä salaattia ja rajoittaa ihanien herkkujen vetämistä.

Vtut terveydestä, Mulla on oikeus!

No eipä täsmää mikään noista luuloistasi, ei pituus, ei paino eikä ajatusmaailma.

Ei ole mitään puolustelua jos toteaa, että jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, täytyy syödä vähemmän kuin sellaisen, jolla on terve kilpirauhanen, jotta pysyy samassa painossa kuin se terve. Näin se menee.

Se menee niin että 60 kiloinen joutuu syömään kuin 58 kiloinen.

Ero BMR:ssä on noin 20 %, joka ei toteudu vielä tuossa.

Suuremman eron saa:

a. kasvattamalla lihaksistoaan

b. kasvattamalla aktiivisuuttaan

c. näiden yhdistelmällä

d. 20% ero BMR luvussa ei tarkoita 20% eroa elopainossa.

Aivan, vajaatoimintainen tosiaankin joutuu tehdä helkutisti enemmän hommaa painonsa kurissa pitämiseksi kuin terve.

Jos perusnainen (35 v, 168 cm, 60 kg, ei aktiivisuutta) kuluttaa laskurin mukaan 1623 kcal/vrk, niin 20 % kevyempi, 48-kiloinen, kuluttaa 1498 kcal. Eli totta, 20 % ero painossa ei tuo vielä lähellekään tuota 20 %:n eroa kulutukseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sairauksien kannalta lihava on aina heikkoa ainesta.

Höpöhöpö. Olen keski-ikäinen elämäntapalihava eikä minulla ole koskaan ollut mitään lihavuuteen liittyviä sairauksia (eikä kyllä paljon muitakaan). Lihavuus ei ole suoraan verrannollista sairastamisen määrään

Hei täältä löyty yksi terve lihava 😀

Hei täällä on toinenkin :)

Hei te terveet: lupaatte siis ettei tule diabetestä tai polvivammoja? Ja jos tulee niin hoidatte omalla rahalla?

Hienoa!

Niin, koska diabetes ja polvivammat ovat ihan vaan lihavien ongelma? Lässyn lässyn.

Ei teitä läskivihaajia kiinnosta paskan vertaa terveysasiat eikä yhteiskunnan kulut, haluatte vaan tuntea itsenne paremmiksi ihmisiksi. Ja miettikää miten säälittävää se on, ainoa meriittinne on se, että painonne ei ylitä tiettyä rajaa. Vau. Saavutusta kerrakseen.

 

2. tyypin diabetes on elintasosairaus. Polvivammat tulee muillekin, mutta ylipaino on erittäin kuormittavaa polvinivelille. https://www.terve.fi/artikkelit/ylipaino-rasittaa-nivelia

Ja ajatella, meidän saavutus on täysin mitätön, mutta edes se ei teiltä läskeiltä onnistu. Ei edes noin pieni ja mitätön asia.

Vierailija kirjoitti:

Sinkkujen on ihan eri asia olla hoikka, voi illat ja viikonloput urheilla ja levätä.

Lapsiperheessä illat ja viikonloput on lastenhoitoa ja kodinhoitoa, kaikilla mieskään ei osallistu. Lisäksi monella vanhemmalla on stressiä, kun täytyy jaksaa töissä ja kotona, työttömällä vanhemmalla taas on usein stressiä rahasta, kun täytyisi ostaa lapsille sitä ja tätä, unet saattavat lyhentyä esim. itse nukun maksimissaan 4 tuntia yö, niin olen mennyt jo monta vuotta. Laihtuminen on vaikeampaa.

Eihän se stressi lihota, vaan sitä lievittää syömällä.

-köyhä, työtön äiti, jolla päivän paras hetki on syöminen -

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän ylipaino kertoo paljon ihmisestä. Jos ei edes omasta kehosta viitsi pitää huolto, niin varmasti muitakin ongelmia löytyy. Terveitä ihmisiä näkee katukuvassa turhan harvoin.

Tällaiset ennakkoluulot ovat valitettavan yleisiä nykyään. Että ylipainoinen ihminen on jotenkin kattavasti laiska, elämänhallintaongelmainen tms. Minun tuntemillani ylipainoisilla ihmisillä ei ole "muita ongelmia" yhtään sen enempää kuin muillakaan ihmisillä. Ovat ihan tavallisia työssäkäyviä ihmisiä, joilla on siisti koti, hyvin kasvatetut lapset, raha-asiat kunnossa, hyvä perhe jne. Alkoholia eivät yhtä lukuunottamatta käytä juuri lainkaan, harva heistä tupakoi tms. Syövät ihan normaalia ruokaa, myös runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Harrastavat kevyttä liikuntaa jne. Mielestäni olisi rakentavampaa kohdata ihmiset yksilöinä sen sijaan, että tekee oletuksia toisten ihmisten ongelmallisuudesta pelkästään painoindeksin perusteella.

Jos he kerran liikkuvat ja syövät terveellisesti niin miten he voivat olla lihavia?

Syövät masennuslääkkeitä jotka lihottavat…

Miten ne pillerit lihottavat? Onko niissä kaloreita vai?

Esimerkiksi hidastamalla aineenvaihduntaa tai kerryttämällä nestettä, joista jälkimmäinen ei tietysti ole lihavuutta, mutta on kuitenkin painonnousua ja näyttää päälle päin samalta kuin lihavuus.

Jos haluat keskustella lisää lääkkeiden vaikutuksesta painoon, niin avaa oma ketju, ei liity Ap:n aloitukseen.

Mutta eihän ne pillerit itsessään lihota? Eli tekosyy.

Lihavalla henkilöllä todetaan kilpparivaivoja: saa lääkettä, kerää pari kiloa lisää nestettä -> lihava perustelee itselleen lihavuutensa johtuvan kilpirauhasista ja jatkaa samoilla elintavoilla lihoten entisestään.

Muistakaas nyt ihan ooikeasti että jos haluat olla 60 kiloinen, joudut syömään kuin 60 kiloinen. Sama koskee 100 kiloista. 1945 ei leireiltä vapautettu ylipainoisia vankeja jotka olivat pysyneet lihavina kun kroppa piti kaikesta ylimääräisestä kiinni ja ne olivat säästöliekillä

Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, niin ollakseen 60-kiloinen täytyy syödä kuin 40-kiloinen, koska vajaatoiminta vähentää energiankulutusta lääkityksestä huolimatta.

Ja taas yksi läski perustelee itselleen miksi hänellä on oikeus pysyä 160cm/100kg läskinä. Pitäisi syödä salaattia ja rajoittaa ihanien herkkujen vetämistä.

Vtut terveydestä, Mulla on oikeus!

No eipä täsmää mikään noista luuloistasi, ei pituus, ei paino eikä ajatusmaailma.

Ei ole mitään puolustelua jos toteaa, että jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, täytyy syödä vähemmän kuin sellaisen, jolla on terve kilpirauhanen, jotta pysyy samassa painossa kuin se terve. Näin se menee.

Se menee niin että 60 kiloinen joutuu syömään kuin 58 kiloinen.

Ero BMR:ssä on noin 20 %, joka ei toteudu vielä tuossa.

Suuremman eron saa:

a. kasvattamalla lihaksistoaan

b. kasvattamalla aktiivisuuttaan

c. näiden yhdistelmällä

d. 20% ero BMR luvussa ei tarkoita 20% eroa elopainossa.

Aivan, vajaatoimintainen tosiaankin joutuu tehdä helkutisti enemmän hommaa painonsa kurissa pitämiseksi kuin terve.

Jos perusnainen (35 v, 168 cm, 60 kg, ei aktiivisuutta) kuluttaa laskurin mukaan 1623 kcal/vrk, niin 20 % kevyempi, 48-kiloinen, kuluttaa 1498 kcal. Eli totta, 20 % ero painossa ei tuo vielä lähellekään tuota 20 %:n eroa kulutukseen.

edelleen: ei aktiivisuutta?

miten tuo sun laskuri ottaa lihakset huomioon? Sanotko että kaikilla on sama perusaineenvaihdunta eikä lihaksistop vaikuta siihen? Nyt ollaan jännän äärellä: paljonko tekosyitä fläsä keksii laskea  :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sairauksien kannalta lihava on aina heikkoa ainesta.

Höpöhöpö. Olen keski-ikäinen elämäntapalihava eikä minulla ole koskaan ollut mitään lihavuuteen liittyviä sairauksia (eikä kyllä paljon muitakaan). Lihavuus ei ole suoraan verrannollista sairastamisen määrään

Hei täältä löyty yksi terve lihava 😀

Hei täällä on toinenkin :)

Hei te terveet: lupaatte siis ettei tule diabetestä tai polvivammoja? Ja jos tulee niin hoidatte omalla rahalla?

Hienoa!

Niin, koska diabetes ja polvivammat ovat ihan vaan lihavien ongelma? Lässyn lässyn.

Ei teitä läskivihaajia kiinnosta paskan vertaa terveysasiat eikä yhteiskunnan kulut, haluatte vaan tuntea itsenne paremmiksi ihmisiksi. Ja miettikää miten säälittävää se on, ainoa meriittinne on se, että painonne ei ylitä tiettyä rajaa. Vau. Saavutusta kerrakseen.

 

2. tyypin diabetes on elintasosairaus. Polvivammat tulee muillekin, mutta ylipaino on erittäin kuormittavaa polvinivelille. https://www.terve.fi/artikkelit/ylipaino-rasittaa-nivelia

Ja ajatella, meidän saavutus on täysin mitätön, mutta edes se ei teiltä läskeiltä onnistu. Ei edes noin pieni ja mitätön asia.

Moni muu vaikeampi asia sen sijaan saattaa onnistua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän ylipaino kertoo paljon ihmisestä. Jos ei edes omasta kehosta viitsi pitää huolto, niin varmasti muitakin ongelmia löytyy. Terveitä ihmisiä näkee katukuvassa turhan harvoin.

Tällaiset ennakkoluulot ovat valitettavan yleisiä nykyään. Että ylipainoinen ihminen on jotenkin kattavasti laiska, elämänhallintaongelmainen tms. Minun tuntemillani ylipainoisilla ihmisillä ei ole "muita ongelmia" yhtään sen enempää kuin muillakaan ihmisillä. Ovat ihan tavallisia työssäkäyviä ihmisiä, joilla on siisti koti, hyvin kasvatetut lapset, raha-asiat kunnossa, hyvä perhe jne. Alkoholia eivät yhtä lukuunottamatta käytä juuri lainkaan, harva heistä tupakoi tms. Syövät ihan normaalia ruokaa, myös runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Harrastavat kevyttä liikuntaa jne. Mielestäni olisi rakentavampaa kohdata ihmiset yksilöinä sen sijaan, että tekee oletuksia toisten ihmisten ongelmallisuudesta pelkästään painoindeksin perusteella.

Jos he kerran liikkuvat ja syövät terveellisesti niin miten he voivat olla lihavia?

Syövät masennuslääkkeitä jotka lihottavat…

Miten ne pillerit lihottavat? Onko niissä kaloreita vai?

Esimerkiksi hidastamalla aineenvaihduntaa tai kerryttämällä nestettä, joista jälkimmäinen ei tietysti ole lihavuutta, mutta on kuitenkin painonnousua ja näyttää päälle päin samalta kuin lihavuus.

Jos haluat keskustella lisää lääkkeiden vaikutuksesta painoon, niin avaa oma ketju, ei liity Ap:n aloitukseen.

Mutta eihän ne pillerit itsessään lihota? Eli tekosyy.

Lihavalla henkilöllä todetaan kilpparivaivoja: saa lääkettä, kerää pari kiloa lisää nestettä -> lihava perustelee itselleen lihavuutensa johtuvan kilpirauhasista ja jatkaa samoilla elintavoilla lihoten entisestään.

Muistakaas nyt ihan ooikeasti että jos haluat olla 60 kiloinen, joudut syömään kuin 60 kiloinen. Sama koskee 100 kiloista. 1945 ei leireiltä vapautettu ylipainoisia vankeja jotka olivat pysyneet lihavina kun kroppa piti kaikesta ylimääräisestä kiinni ja ne olivat säästöliekillä

Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, niin ollakseen 60-kiloinen täytyy syödä kuin 40-kiloinen, koska vajaatoiminta vähentää energiankulutusta lääkityksestä huolimatta.

Höpöhöpö. Alat treenata niin lihakset kuluttavat energiaa.

Ei ole höpöhöpöä, tieto löytyy kyllä endokrinologian oppikirjoista. Ei noilla kilomäärillä, mutta periaatteena. 

Ja "alat" treenata? Miksi kuvittelet, etten treenaa? Lihasmassani on oikein hyvällä tasolla.

Ei taida olla jos syöt kuin pieni lapsi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän ylipaino kertoo paljon ihmisestä. Jos ei edes omasta kehosta viitsi pitää huolto, niin varmasti muitakin ongelmia löytyy. Terveitä ihmisiä näkee katukuvassa turhan harvoin.

Tällaiset ennakkoluulot ovat valitettavan yleisiä nykyään. Että ylipainoinen ihminen on jotenkin kattavasti laiska, elämänhallintaongelmainen tms. Minun tuntemillani ylipainoisilla ihmisillä ei ole "muita ongelmia" yhtään sen enempää kuin muillakaan ihmisillä. Ovat ihan tavallisia työssäkäyviä ihmisiä, joilla on siisti koti, hyvin kasvatetut lapset, raha-asiat kunnossa, hyvä perhe jne. Alkoholia eivät yhtä lukuunottamatta käytä juuri lainkaan, harva heistä tupakoi tms. Syövät ihan normaalia ruokaa, myös runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Harrastavat kevyttä liikuntaa jne. Mielestäni olisi rakentavampaa kohdata ihmiset yksilöinä sen sijaan, että tekee oletuksia toisten ihmisten ongelmallisuudesta pelkästään painoindeksin perusteella.

Jos he kerran liikkuvat ja syövät terveellisesti niin miten he voivat olla lihavia?

Syövät masennuslääkkeitä jotka lihottavat…

Miten ne pillerit lihottavat? Onko niissä kaloreita vai?

Esimerkiksi hidastamalla aineenvaihduntaa tai kerryttämällä nestettä, joista jälkimmäinen ei tietysti ole lihavuutta, mutta on kuitenkin painonnousua ja näyttää päälle päin samalta kuin lihavuus.

Jos haluat keskustella lisää lääkkeiden vaikutuksesta painoon, niin avaa oma ketju, ei liity Ap:n aloitukseen.

Mutta eihän ne pillerit itsessään lihota? Eli tekosyy.

Lihavalla henkilöllä todetaan kilpparivaivoja: saa lääkettä, kerää pari kiloa lisää nestettä -> lihava perustelee itselleen lihavuutensa johtuvan kilpirauhasista ja jatkaa samoilla elintavoilla lihoten entisestään.

Muistakaas nyt ihan ooikeasti että jos haluat olla 60 kiloinen, joudut syömään kuin 60 kiloinen. Sama koskee 100 kiloista. 1945 ei leireiltä vapautettu ylipainoisia vankeja jotka olivat pysyneet lihavina kun kroppa piti kaikesta ylimääräisestä kiinni ja ne olivat säästöliekillä

Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, niin ollakseen 60-kiloinen täytyy syödä kuin 40-kiloinen, koska vajaatoiminta vähentää energiankulutusta lääkityksestä huolimatta.

Ja taas yksi läski perustelee itselleen miksi hänellä on oikeus pysyä 160cm/100kg läskinä. Pitäisi syödä salaattia ja rajoittaa ihanien herkkujen vetämistä.

Vtut terveydestä, Mulla on oikeus!

No eipä täsmää mikään noista luuloistasi, ei pituus, ei paino eikä ajatusmaailma.

Ei ole mitään puolustelua jos toteaa, että jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, täytyy syödä vähemmän kuin sellaisen, jolla on terve kilpirauhanen, jotta pysyy samassa painossa kuin se terve. Näin se menee.

Se menee niin että 60 kiloinen joutuu syömään kuin 58 kiloinen.

Ero BMR:ssä on noin 20 %, joka ei toteudu vielä tuossa.

Suuremman eron saa:

a. kasvattamalla lihaksistoaan

b. kasvattamalla aktiivisuuttaan

c. näiden yhdistelmällä

d. 20% ero BMR luvussa ei tarkoita 20% eroa elopainossa.

Aivan, vajaatoimintainen tosiaankin joutuu tehdä helkutisti enemmän hommaa painonsa kurissa pitämiseksi kuin terve.

Jos perusnainen (35 v, 168 cm, 60 kg, ei aktiivisuutta) kuluttaa laskurin mukaan 1623 kcal/vrk, niin 20 % kevyempi, 48-kiloinen, kuluttaa 1498 kcal. Eli totta, 20 % ero painossa ei tuo vielä lähellekään tuota 20 %:n eroa kulutukseen.

edelleen: ei aktiivisuutta?

miten tuo sun laskuri ottaa lihakset huomioon? Sanotko että kaikilla on sama perusaineenvaihdunta eikä lihaksistop vaikuta siihen? Nyt ollaan jännän äärellä: paljonko tekosyitä fläsä keksii laskea  :D

"Ei aktiivisuutta" tietenkin siksi, että oltaisiin mahdollisimman lähellä BMR:ää. Lihaksisto totta kai vaikuttaa perusaineenvaihduntaan, ja siihen vaikuttaa myös moni muu asia - siitähän tässä itse asiassa juuri keskustellaan, unohditko? Kaikilla ei tosiaankaan ole sama perusaineenvaihdunta. Nuo nettilaskurit nyt vain toimivat keskiarvojen perusteella. Mutta laita sinä linkki johonkin hyvään laskuriin, joka ottaa huomioon myös lihasten suhteellisen osuuden, niin jatketaan sitten. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaksi faktaa, joita voitte alapeukuttaa niin paljon kuin haluatte mutta totta ne silti ovat :)

1. Kukaan ei halua olla lihava

2. Lihavuus lisää huomattavasti riskiä sairastua moniin eri sairauksiin

Mä haluan. Mä olen paljon tyytyväisempi n. 10-15 kiloa ylipainoisena kuin normaalipainoisena. Nyt on kummut ja kukkulat paikallaan, eikä tarvitse jokaista suupalaa miettiä. Jatkuvaa kyttäystä ja urheilua se oli, kun bmi oli 22-23. Olin koko ajan kireä ja kiukkuinen akka.

Nyt bmi on 26 ja olen aivan toinen ihminen. Vaikka satunnaisesti kuulenkin pulluukkuudestani, niin menee sisäänulos. Lääkäritkin mulle toisinaan on aiheesta puhunut ja silloin torpannut suut, että nämä kilot on tilattu juuri näihin kohtiin n. 20 vuotta sitten ja ne muuten pysyy. Nyt urheilen päivittäin mielelläni ja syön terveellisesti, mutta jälkkärit sallivasti.

N49

10-15kg ylipainoa ei ole BMI 26

170 cm henkilölle nousu 25 -> 26 on 2 kg

Sain nyt laskurista bmi 26.7. Pitää vaihtaa tämän viikon jätskit mansikoihin.

https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri/uusi-painoindeksil…

Samanlaisia kun narkomaanit. Rassukoita

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän ylipaino kertoo paljon ihmisestä. Jos ei edes omasta kehosta viitsi pitää huolto, niin varmasti muitakin ongelmia löytyy. Terveitä ihmisiä näkee katukuvassa turhan harvoin.

Tällaiset ennakkoluulot ovat valitettavan yleisiä nykyään. Että ylipainoinen ihminen on jotenkin kattavasti laiska, elämänhallintaongelmainen tms. Minun tuntemillani ylipainoisilla ihmisillä ei ole "muita ongelmia" yhtään sen enempää kuin muillakaan ihmisillä. Ovat ihan tavallisia työssäkäyviä ihmisiä, joilla on siisti koti, hyvin kasvatetut lapset, raha-asiat kunnossa, hyvä perhe jne. Alkoholia eivät yhtä lukuunottamatta käytä juuri lainkaan, harva heistä tupakoi tms. Syövät ihan normaalia ruokaa, myös runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Harrastavat kevyttä liikuntaa jne. Mielestäni olisi rakentavampaa kohdata ihmiset yksilöinä sen sijaan, että tekee oletuksia toisten ihmisten ongelmallisuudesta pelkästään painoindeksin perusteella.

Jos he kerran liikkuvat ja syövät terveellisesti niin miten he voivat olla lihavia?

Syövät masennuslääkkeitä jotka lihottavat…

Miten ne pillerit lihottavat? Onko niissä kaloreita vai?

Esimerkiksi hidastamalla aineenvaihduntaa tai kerryttämällä nestettä, joista jälkimmäinen ei tietysti ole lihavuutta, mutta on kuitenkin painonnousua ja näyttää päälle päin samalta kuin lihavuus.

Jos haluat keskustella lisää lääkkeiden vaikutuksesta painoon, niin avaa oma ketju, ei liity Ap:n aloitukseen.

Mutta eihän ne pillerit itsessään lihota? Eli tekosyy.

Lihavalla henkilöllä todetaan kilpparivaivoja: saa lääkettä, kerää pari kiloa lisää nestettä -> lihava perustelee itselleen lihavuutensa johtuvan kilpirauhasista ja jatkaa samoilla elintavoilla lihoten entisestään.

Muistakaas nyt ihan ooikeasti että jos haluat olla 60 kiloinen, joudut syömään kuin 60 kiloinen. Sama koskee 100 kiloista. 1945 ei leireiltä vapautettu ylipainoisia vankeja jotka olivat pysyneet lihavina kun kroppa piti kaikesta ylimääräisestä kiinni ja ne olivat säästöliekillä

Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, niin ollakseen 60-kiloinen täytyy syödä kuin 40-kiloinen, koska vajaatoiminta vähentää energiankulutusta lääkityksestä huolimatta.

Höpöhöpö. Alat treenata niin lihakset kuluttavat energiaa.

Ei ole höpöhöpöä, tieto löytyy kyllä endokrinologian oppikirjoista. Ei noilla kilomäärillä, mutta periaatteena. 

Ja "alat" treenata? Miksi kuvittelet, etten treenaa? Lihasmassani on oikein hyvällä tasolla.

Ei taida olla jos syöt kuin pieni lapsi.

Monille tuntuu olevan tosi vaikea hahmottaa, että asioista voi puhua yleisellä tasolla, kirjoittaja ei aina puhu itsestään.

En syö kuin pieni lapsi, mutta syön vähemmän kuin mitä minun kokoiseni kulutus laskennallisesti keskimäärin on. Ja harrastan liikuntaa aktiivisesti ja lihasmassani on hyvällä tasolla.