Mistä apua laihduttaa? Motivaatiota nolla, ylimääräisiä kiloja 40kg, esidiabetes, mutta aina syöminen voittaa

Vierailija kirjoitti:

Eikö ihan oikeasti sokeritauti pelota? Luulisi sen pelottavan niin paljon, että pistäisi syömisen kohdalleen. Minä ainakin säikähtäisin pahasti.

Ei. Tunnen 5 ihmistä, joilla diabetes ollut 15-20v,eikä se ole heidän elämäänsä muuttanut mitenkään, vain puolikas tai kokonainen tabu aamukahvin kanssa.

Hirveää sanoa, mutta onhan se helpompaa kuin laihdutus ;D

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö ihan oikeasti sokeritauti pelota? Luulisi sen pelottavan niin paljon, että pistäisi syömisen kohdalleen. Minä ainakin säikähtäisin pahasti.

Ei. Tunnen 5 ihmistä, joilla diabetes ollut 15-20v,eikä se ole heidän elämäänsä muuttanut mitenkään, vain puolikas tai kokonainen tabu aamukahvin kanssa.

Hirveää sanoa, mutta onhan se helpompaa kuin laihdutus ;D

Ap

Niiden sokeriarvot ei silti pysy rajoissa ja arvaas mitä täystuhoa se aiheuttaa.

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö ihan oikeasti sokeritauti pelota? Luulisi sen pelottavan niin paljon, että pistäisi syömisen kohdalleen. Minä ainakin säikähtäisin pahasti.

Ei. Tunnen 5 ihmistä, joilla diabetes ollut 15-20v,eikä se ole heidän elämäänsä muuttanut mitenkään, vain puolikas tai kokonainen tabu aamukahvin kanssa.

Hirveää sanoa, mutta onhan se helpompaa kuin laihdutus ;D

Ap

No nyt muistan ap:n ennenkin kitjoittaneen.

Ap ei koe oikeesti tarvetta laihduttaa, edes terveyden takia sillä ”kaikkeen löytyy lääke ja pilleri auttaa”. Voin kuvitella mitä lääkärisi ajattelee asiasta ja siksipä teidän tapaamiset on aika nihkeitä.

On niin perustavanlaatuista kieltämistä ja tiedon kieltämistä että voi huh huh.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No joko laihdutat tai elät sairaana ja lihavana ja todennäköisesti kuolet nuorempana. Ihan oma valinta.

Sepä se, kun olen elämäni kunnossa, ei mitään vaivoja! Sokerirasituskokeen tulos oli yllättävä. Ap

Sitten vaan lukemaan lihavuuden haittoja käsitteleviä artikkeleita ja kirjallisuutta. Vastuuta lihavuudesta tai motibaatiosta et voi siirtää muille. Kyse on sinun elämästä ei meidän.

Olen ihan tyytyväinen näin, jos en katso kokovartalopeiliin tai käy puntarilla.

Ainoa ärsytys on tuleva lääkäriaika, siellä punnitus,inhottaa siellä jos tulee valitusta, kun paino ei ole yhtään pudonnut. Ap

Ootsä sellainen ihku kehopositiivinen? Mietipä 10 vuotta eteenpäin miltä elämä silloin vaikuttaa. Tuolla menolla 80kg ylipainoisena?

Sorry, mutta kun halu laihtua ei lähde sinusta itsestäsi ja halusta parantaa kuntoa ja elämänlaatuasi, ei asialle ole tehtävissä yhtään mitään. Mutta tämän olet varmasti itsekin jo huomannut. Laihdutat itseäsi, et lääkäriäsi varten.

Vierailija kirjoitti:

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Ymmärrän ystävääsi, se on todella vaikeaa, mahdotonta, kun ei ole mitään motivaatiota.

Onnistuneet laihduttaja ovat löytäneet syyn laihduttaa. Ei sun ystävä laihdu, vaikka sinä sitä haluaisit ja sinusta se on maailman helpoin asia. Ystävällesi se on maailman vaikein. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö ihan oikeasti sokeritauti pelota? Luulisi sen pelottavan niin paljon, että pistäisi syömisen kohdalleen. Minä ainakin säikähtäisin pahasti.

Ei. Tunnen 5 ihmistä, joilla diabetes ollut 15-20v,eikä se ole heidän elämäänsä muuttanut mitenkään, vain puolikas tai kokonainen tabu aamukahvin kanssa.

Hirveää sanoa, mutta onhan se helpompaa kuin laihdutus ;D

Ap

Kuten Bull aikanaan sanoi, läskeillä kyllä riittää tekosyitä. Luuletko oikeasti että tuo pilleri päivässä on hyvä ratkaisu? Ja että se olisi sama asia terveyden kannalta. Viimeistään tuossa 50v kolkutellessa alkaa erottumaan jyvät akanoista ja näkee, ketkä ovat tulevaisuudessa hyväkuntoisia eläkeläisiä ja ketkä ovat jyrkkenevässä sairauskierteessä.

Mutta sen kun valehtelet itsellesi. Miksi edes teit tämän avauksen, jos sulla ei ole pienintäkään motivaatiota tehdä asialle mitään. Kelaappa hetki miten paljon olet käyttänyt aikaa ja rahaa lapaten ruokaa luukusta sisään saavuttaksesi nykytilasi? Miksi laihduttamisen pitäisi olla helppoa ja nopeaa? Aivan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Ymmärrän ystävääsi, se on todella vaikeaa, mahdotonta, kun ei ole mitään motivaatiota.

Onnistuneet laihduttaja ovat löytäneet syyn laihduttaa. Ei sun ystävä laihdu, vaikka sinä sitä haluaisit ja sinusta se on maailman helpoin asia. Ystävällesi se on maailman vaikein. Ap

Miten vaikeaa voi olla löytää se syy? Mikä mahdollisesti voi olla tärkeämpää kuin oma terveys? Ymmärrän että esimerkiksi masentuneena tilanne on täysin eri, mutta valtaosa ylipainoisista ei ole masentuneita, vaan vaan ihan puhtaasti laiskoja ja mukavuudenhaluisia. Tämä trendi missä 40kg ylipainoiset ihmiset hehkuttaa kehopositiivisuutta iltapäivälehdissä ei ole pelkästään oksettava, vaan myös hyvin vaarallinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö ihan oikeasti sokeritauti pelota? Luulisi sen pelottavan niin paljon, että pistäisi syömisen kohdalleen. Minä ainakin säikähtäisin pahasti.

Ei. Tunnen 5 ihmistä, joilla diabetes ollut 15-20v,eikä se ole heidän elämäänsä muuttanut mitenkään, vain puolikas tai kokonainen tabu aamukahvin kanssa.

Hirveää sanoa, mutta onhan se helpompaa kuin laihdutus ;D

Ap

Kuten Bull aikanaan sanoi, läskeillä kyllä riittää tekosyitä. Luuletko oikeasti että tuo pilleri päivässä on hyvä ratkaisu? Ja että se olisi sama asia terveyden kannalta. Viimeistään tuossa 50v kolkutellessa alkaa erottumaan jyvät akanoista ja näkee, ketkä ovat tulevaisuudessa hyväkuntoisia eläkeläisiä ja ketkä ovat jyrkkenevässä sairauskierteessä.

Mutta sen kun valehtelet itsellesi. Miksi edes teit tämän avauksen, jos sulla ei ole pienintäkään motivaatiota tehdä asialle mitään. Kelaappa hetki miten paljon olet käyttänyt aikaa ja rahaa lapaten ruokaa luukusta sisään saavuttaksesi nykytilasi? Miksi laihduttamisen pitäisi olla helppoa ja nopeaa? Aivan.

En muutenkaan mene elämässä koskaan epämukavuusalueelle, niin yritän löytää helpon ja mukavan tavan laihtua.

Ps. Olen lihonut alkoholilla ja krapula mässyillä

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Ymmärrän ystävääsi, se on todella vaikeaa, mahdotonta, kun ei ole mitään motivaatiota.

Onnistuneet laihduttaja ovat löytäneet syyn laihduttaa. Ei sun ystävä laihdu, vaikka sinä sitä haluaisit ja sinusta se on maailman helpoin asia. Ystävällesi se on maailman vaikein. Ap

Miten vaikeaa voi olla löytää se syy? Mikä mahdollisesti voi olla tärkeämpää kuin oma terveys? Ymmärrän että esimerkiksi masentuneena tilanne on täysin eri, mutta valtaosa ylipainoisista ei ole masentuneita, vaan vaan ihan puhtaasti laiskoja ja mukavuudenhaluisia. Tämä trendi missä 40kg ylipainoiset ihmiset hehkuttaa kehopositiivisuutta iltapäivälehdissä ei ole pelkästään oksettava, vaan myös hyvin vaarallinen.

Jos muuten on elämä mallillaan, niin miksi pitäisi laihduttaa, että sinä olisit tyytyväinen?

Elämän kuuluu olla mukavaa, miksi elää ei mukavaa elämää?

Ohis

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä yleensä syöt päivässä silloin kun et ole dieetillä? Mikä on se ”mikään hyvä”, mistä luopuminen ottaa koville / iloitset kun sitä taas saa?

No mahan täyteen maukasta ruokaa, esim lasagne ja fetasalaatti tai gilliasruokaa: penkonisieniä, tomaattia, grillitassuja

Jotain hyvää jälkiruuaksi

Dieettillä vihersalaatti ja kanafileitä/tonnikalaa

,marjarahkaa. Aamulla /illalla puuroa

Ap

Kyllähän noita kaikkia saa syödä kun laihduttaa, kunhan annoskoko on oikea. Eli ei mitään "maha täyteen" -jättiannoksia, vaan punnittu ja kohtuullinen annos ruokaa ja sitten maha täyteen salaatilla. Kun mahalaukku alkaa kutistumaan, niin lopulta huomaa miten vähästä jo maha täyttyy. Annosten pienentäminen ja liikunnan lisääminen ovat vähentäneet ruokahaluani niin, että on aivan ihmeellistä ja ihanaa miten en enää vain mussuta ja mieti ruokaa. Ainoat, mitä olen kieltänyt itseltäni ovat karkit ja sipsit, koska söisin niitä ihan liikaa ja ne käynnistäisivät ahmimisen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Ymmärrän ystävääsi, se on todella vaikeaa, mahdotonta, kun ei ole mitään motivaatiota.

Onnistuneet laihduttaja ovat löytäneet syyn laihduttaa. Ei sun ystävä laihdu, vaikka sinä sitä haluaisit ja sinusta se on maailman helpoin asia. Ystävällesi se on maailman vaikein. Ap

Mitä mä just luin?? Luuletko sä tosissasi, että minä olen 20 vuotta halunnut että ystävä pudottaisi ne kymmenet liikakilonsa?? Niinkö? Juuei.

Tämä epäterveellisesti elävä, reilusti ylipainoinen ikäiseni nainen on AINA jauhanut ja jankuttanut painostaan, ja sanonut jokaisen suklaakonvehdin kohdalla että ” kyllä nyt voi yhden ottaa kun on niin heikko olo/ kun on joulu/ vapaata whatever”.

Ja suunnitellut niitä raejuustoa-monivitamiineja-kuurejaan.

Minä en ole niitä hänelle tyrkyttänyt.

Olen kuunnellut eri tietoja verenpainesta, turvonneista nilkoista ym ym. Yrittänyt tukea, tsempannut 1kg pudotusta, pyytänyt mukaan esim pilatekseen.

Minusta laihtuminen ei ole helppoa. En ole ketään siihen pakottanut. En ole ikinä semmoista edes väittänyt.

Googleta Pertti Mustajoki ja ruoan liikennevalot.

Tee ruokapäiväkirja siitä mitä syöt. Karsi pois kaikki piilosokeri, ei maustettuja jugurtteja ja sokerisia mehuja. Ei alkoholia, karkit, sipsit ja muut herkut pois. Syö vihanneksia. Tee mahdollisimman prosessoimatonta ruokaa, ei eineksiä. Kävele joka päivä, päätä että vaikka 15 min. riittää jos ei huvita, 30 min. vielä parempi. Kun lähdet liikkeelle, jaksat jatkaa.

Minä kokeilisin laittaa maukkaita lihaa sisältäviä keittoruokia, ei tosiaankaan mitään kaalisoppaa. Niistä saanee ruokia, joilla on matala energiatiheys kunhan ei liian paksuja keittoja tee.

osata sille juoksumatto ja maksa 50e juoksukerta.

niin saat lopulta ilmaisen talon ja laihan naisen.

nyt ap, sulla on munat niin pitää olla aivotkin!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Ymmärrän ystävääsi, se on todella vaikeaa, mahdotonta, kun ei ole mitään motivaatiota.

Onnistuneet laihduttaja ovat löytäneet syyn laihduttaa. Ei sun ystävä laihdu, vaikka sinä sitä haluaisit ja sinusta se on maailman helpoin asia. Ystävällesi se on maailman vaikein. Ap

Mitä mä just luin?? Luuletko sä tosissasi, että minä olen 20 vuotta halunnut että ystävä pudottaisi ne kymmenet liikakilonsa?? Niinkö? Juuei.

Tämä epäterveellisesti elävä, reilusti ylipainoinen ikäiseni nainen on AINA jauhanut ja jankuttanut painostaan, ja sanonut jokaisen suklaakonvehdin kohdalla että ” kyllä nyt voi yhden ottaa kun on niin heikko olo/ kun on joulu/ vapaata whatever”.

Ja suunnitellut niitä raejuustoa-monivitamiineja-kuurejaan.

Minä en ole niitä hänelle tyrkyttänyt.

Olen kuunnellut eri tietoja verenpainesta, turvonneista nilkoista ym ym. Yrittänyt tukea, tsempannut 1kg pudotusta, pyytänyt mukaan esim pilatekseen.

Minusta laihtuminen ei ole helppoa. En ole ketään siihen pakottanut. En ole ikinä semmoista edes väittänyt.

No anna syödä suklaata jos heikko olo!

Tue häntä, vaikka tiedät, että ei koskaan tule laihtumaan

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Ymmärrän ystävääsi, se on todella vaikeaa, mahdotonta, kun ei ole mitään motivaatiota.

Onnistuneet laihduttaja ovat löytäneet syyn laihduttaa. Ei sun ystävä laihdu, vaikka sinä sitä haluaisit ja sinusta se on maailman helpoin asia. Ystävällesi se on maailman vaikein. Ap

Miten vaikeaa voi olla löytää se syy? Mikä mahdollisesti voi olla tärkeämpää kuin oma terveys? Ymmärrän että esimerkiksi masentuneena tilanne on täysin eri, mutta valtaosa ylipainoisista ei ole masentuneita, vaan vaan ihan puhtaasti laiskoja ja mukavuudenhaluisia. Tämä trendi missä 40kg ylipainoiset ihmiset hehkuttaa kehopositiivisuutta iltapäivälehdissä ei ole pelkästään oksettava, vaan myös hyvin vaarallinen.

Jos muuten on elämä mallillaan, niin miksi pitäisi laihduttaa, että sinä olisit tyytyväinen?

Elämän kuuluu olla mukavaa, miksi elää ei mukavaa elämää?

Ohis

Ei ole kauan tuolla menolla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Ymmärrän ystävääsi, se on todella vaikeaa, mahdotonta, kun ei ole mitään motivaatiota.

Onnistuneet laihduttaja ovat löytäneet syyn laihduttaa. Ei sun ystävä laihdu, vaikka sinä sitä haluaisit ja sinusta se on maailman helpoin asia. Ystävällesi se on maailman vaikein. Ap

Miten vaikeaa voi olla löytää se syy? Mikä mahdollisesti voi olla tärkeämpää kuin oma terveys? Ymmärrän että esimerkiksi masentuneena tilanne on täysin eri, mutta valtaosa ylipainoisista ei ole masentuneita, vaan vaan ihan puhtaasti laiskoja ja mukavuudenhaluisia. Tämä trendi missä 40kg ylipainoiset ihmiset hehkuttaa kehopositiivisuutta iltapäivälehdissä ei ole pelkästään oksettava, vaan myös hyvin vaarallinen.

Jos muuten on elämä mallillaan, niin miksi pitäisi laihduttaa, että sinä olisit tyytyväinen?

Elämän kuuluu olla mukavaa, miksi elää ei mukavaa elämää?

Ohis

Ei ole kauan tuolla menolla.

No se on jokaisen oma valinta, pitkä elämä kärvistellen tai lyhyt elämä nauttien.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

l

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muistuttaa entistä ystävääni. Ainakin 35-40kg ylipainoa ollut pari vuosikymmentä mutta muutosta ei vaan tapahdu! Se on uskomatonta miten ihminen jumittuu siihen tilanteeseensa, ja pelkkiä hyviä syitä riittää vuosi vuoden jälkeen.

Tänä aikana ystäväni lapset ovat kasvaneet isoiksi ja osa muuttanut jo pois kotoakin ( selitys: ei pikkulapsiaikana ole aikaa/kannata alkaa dieettiä, se on vaan pois lapsilta se aika ja ruoka)

Mitään liikuntaa ei ole voinut aloittaa koska ei ole aikaa. Hankki koiran että ”tulee sitten ulkoiltua”, mutta opetti koiran asiomaan postilaatikon kohdalla, joten takaisin sisälle sitten vaan.

Pitää syödä ulkona, koska pitää tavata asiakkaita. Ravintolassa syödessä ei ilmeisesti voi valita terveellisempiä vaihtoehtoja…

Toki hän rysäyttää kerran 5vuodessa eri pussikeitoilla tai pulvereilla 10 kg/2vkoa ja sitten ottaa ne plus 5kg takaisin seuraavassa kuukaudessa.

Nettiostamisen myötä on tullut ulkomailta jotain pulvereita. Kysyin että tietääkö se että mitä niissä on, mutta kuulemma vaan proteiinia, ei ollut. Luin sille niitä aineita, niin otti nokkiinsa…

Ja ennekuin ehditte haukkumaan että en kannusta tai olen itse tikku-maratoonari niin olen 166/83kg. Ja kannustan/kannustin parhaani mukaan. Ei vaan mikään auta.

Ymmärrän ystävääsi, se on todella vaikeaa, mahdotonta, kun ei ole mitään motivaatiota.

Onnistuneet laihduttaja ovat löytäneet syyn laihduttaa. Ei sun ystävä laihdu, vaikka sinä sitä haluaisit ja sinusta se on maailman helpoin asia. Ystävällesi se on maailman vaikein. Ap

Miten vaikeaa voi olla löytää se syy? Mikä mahdollisesti voi olla tärkeämpää kuin oma terveys? Ymmärrän että esimerkiksi masentuneena tilanne on täysin eri, mutta valtaosa ylipainoisista ei ole masentuneita, vaan vaan ihan puhtaasti laiskoja ja mukavuudenhaluisia. Tämä trendi missä 40kg ylipainoiset ihmiset hehkuttaa kehopositiivisuutta iltapäivälehdissä ei ole pelkästään oksettava, vaan myös hyvin vaarallinen.

Jos muuten on elämä mallillaan, niin miksi pitäisi laihduttaa, että sinä olisit tyytyväinen?

Elämän kuuluu olla mukavaa, miksi elää ei mukavaa elämää?

Ohis

Ei ole kauan tuolla menolla.

No se on jokaisen oma valinta, pitkä elämä kärvistellen tai lyhyt elämä nauttien.

Minä tunnen pari tuollaista "elämästä pitää nauttia" -lihavaa. 65-vuotiaina toisella sydänleikkaus + peräsuolisyöpä, liikuntakyky mennyttä, toisella diabetes ja polvet paskana, ei pysty liikkumaan hänkään kuin jääkaapilta sohvalle. Kyllä näkisin, että saman ikäinen hoikka äitini elää paljon nautinnollisempaa elämää: reissailee pitkin maailmaa, joogaa, touhuaa lastenlasten kanssa ja harrastaa vaikka mitä.