Lue keskustelun säännöt.
Mitä fyysisiä oireita stressi on sinulle aiheuttanut?
Mitä oireita stressistä voi tulla? Itsellä ollut viimeisen vuoden aikana kaikenlaisia oireita, sitä ennen olen ollut terve. Mitään muuta eroa ei ole entiseen, kuin kova stressi. Lääkärissä käyty ja ei ole vakavaa.
Kommentit (389)
Unettomuus, häiriöitä unirytmiin, heräsin työpainajaisiin, päänsärkypäiviä 2-5 krt viikossa.
Vapinaa ja sellaista "vibratärinää" luissa ja pulputusta verisuonistossa ja etenkin jaloissa kun istui paikoillaan, heikkoutta, tinnitusta korvissa, sormien puutumista, levottomuutta ettei jaksanut istua paikoillaan ja tuntuu että istuessa haluaa vain lyhistyä. Aloin saada ahdistus- ja paniikkikohtauksia.
Tuon kaiken jälkeen oksentelua ja ruokahaluttomuutta, laihtumista, jos sain jotain syötyä niin ummetusta, lopulta päädyin ensiapuun kun menin niin heikkoon kuntoon, sieltä teholle ja siellä todettiin vakava uupumus kun mistään ei löytynyt vikaa vaikka tutkittiin; röntgenit, ultrat, viipalekuvat, otettiin kaikki mahdolliset veri- ja virtsakokeet. Olin kärsinyt stressistä monta kuukautta, eli stressiä ei kannata antaa päästää noin pitkälle, vaikka se voi olla suht huomaamatonta ja sitä vähättelee itse.
Tuosta on aikaa yli 4 vuotta, mutta en ole vieläkään toipunut kuin ehkä 75%:sti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikanaan eräässä työpaikassa jouduin/sain pitää viikon settinä teknisluontoista koulutusta, perehdytystä, teoriaa, mittausharjoituksia ja kalvosulkeisia sinänsä omalta alalta, mutta varsin koulujakäyneelle porukalle. Pukukoodi oli bussines-casual ja ei siis mitään sandaaleja. Sessio sattui aina alku- tai loppukesän lämpimään aikaan. Stressioireena itsellä tunnistin ns. hikoilevat jalat ja viikon session jälkeen aina sai aloittaa jalkasienimyrkytyksen, joka sai vauhtia viikon hikoilusta...
- Tämä oli ajalta ennen nykyisiä superhyviä sienivoiteita.
Heräilyä keskellä yötä, painajaisia
Olen konkaripsykiatri. Pahin toteamani stressioire potilaallani on ollut sokeus. Näkö hävisi hänellä oikeasti (taustalla oli muistaakseni lievää optikusneuriittia), mutta palasi vajaassa 2 viikossa, kun stressitaso edes vähän helpotti. Sairausloman aikana potilaani päätti myydä yrityksensä. Nykyisin hänellä on jopa ruokapöytä kotonaan. Kertoi, ettei tarvinnut sitä aiemmin, kun söi aina seisten. - Pahimmat uupumusoireet saattavat edellyttää jopa yli vuoden sairauslomaa ja ennen kaikkea ihan uudenlaista suhdetta töihin ja muihin stressaaviin tekijöihin.
Vierailija kirjoitti:
Ärtyminen ja räjähdysherkkyys. En kestä mitään ärsyttävää, en kovia ääniä, hajuja, kuumuutta, ärsyttäviä tai yksinkertaisia ihmisiä. Jos joku ei mene ihan putkeen niin hermostun heti, kaiken sietokyky on äärirajoilla.
Joskus pahimman stressin aikaan yöllä kädet puutui ja yläkropan ihoa kihelmöi.
Lihominen
Hampaiden yhteenpureminen.
mene nyt sen match start timen mukaan !!!!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näitä lukiessakin saa stressioireita!
Kokeilkaa Youtubesta mindfulness-harjoituksia! Näillä on tutkitusti saatu stressitasoja ja verenpainetta lasketuksi. Joka päivä 1 harjoitus.
Ja liikunta auttaa stressinpurkuun myös. Menkää vaikka väkisin kävelylle! Kun liikkuu, nukkuu paremmin, koska keho väsyy.
Rautaa ja C-vitamiinia kehiin myös. Raudanpuute aiheuttaa omituisia oireita, mm. Rytmihäiriöitä, väsymystä, aivosumua ja hengästymistä.
Stressiin auttaa ainoastaan sen syyn selvittäminen ja poistaminen elämästä. Sen jälkeen on aika toipua ja palautua. Siinä vaiheessa mindfulnesit ja muut on ok ja auttaa. Akuutissa vaiheessa niistäkin tulee vain stressi.
Yleensäkin ottaen tätä ketjua kun lukee, niin alkaa tulla epätoivo. Lääkkeilläkö ihmisiä tuunataan sopeutumaan stressiin? Eikö elämänhallinta ja muutos omalle keholle ja mielelle sopivampaan elämäntapaan olisi fiksumpaa? Kun kuitenkin täällä on perusasiat ihan kohtuullisen hyvin, eli ei ole sotaa tms. väistämätöntä stressin aiheuttajaa. Perustusturvallisuudesta kaikki lähtee. Sitä ei lääkkeillä saa.
Vierailija kirjoitti:
Unettomuus, häiriöitä unirytmiin, heräsin työpainajaisiin, päänsärkypäiviä 2-5 krt viikossa.
Vapinaa ja sellaista "vibratärinää" luissa ja pulputusta verisuonistossa ja etenkin jaloissa kun istui paikoillaan, heikkoutta, tinnitusta korvissa, sormien puutumista, levottomuutta ettei jaksanut istua paikoillaan ja tuntuu että istuessa haluaa vain lyhistyä. Aloin saada ahdistus- ja paniikkikohtauksia.
Tuon kaiken jälkeen oksentelua ja ruokahaluttomuutta, laihtumista, jos sain jotain syötyä niin ummetusta, lopulta päädyin ensiapuun kun menin niin heikkoon kuntoon, sieltä teholle ja siellä todettiin vakava uupumus kun mistään ei löytynyt vikaa vaikka tutkittiin; röntgenit, ultrat, viipalekuvat, otettiin kaikki mahdolliset veri- ja virtsakokeet. Olin kärsinyt stressistä monta kuukautta, eli stressiä ei kannata antaa päästää noin pitkälle, vaikka se voi olla suht huomaamatonta ja sitä vähättelee itse.
Tuosta on aikaa yli 4 vuotta, mutta en ole vieläkään toipunut kuin ehkä 75%:sti.
Kuin minä olisin kirjoittanut tämän. Tsemppiä kohtalotoveri!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ROKOTE? aiheutti aivohalvauksen terveelle kolmekymppiselle miehelle. Lääkärin mielestä oli stressin syy. Buahahahahaaaa aa!
Vierailija kirjoitti:
Hei,
sanokaa esimiehille ja asiakkaille: jos työtulokset tai palvelu ei vastaa odotuksianne, niin olkaa ystävälliset ja laskekaa odotuksianne.
Ainakaa työn takia ei kannata itteesä tappaa
Aamen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Infarkti, ibs, psoriasis oireilee, uniongelmat, ruokahaluttomuus, niska/hartia kivut...
Stressireaktiona kauhea hikoilu. Kauhea hienhaju kainaloista. Ei kiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syke ensin päivittäin yli sata ja lopulta yölläkin, painon lasku 12kg ja olin jo ennestään normaalipainoinen 56kg(166cm), hillitön ihottuma ensin niskaan ja sitten molepiin nilkkoihin. (Syöminen ei siis pysäyttänyt painonlaskua). Salpaajalla sain sykkeen kuriin, paino laski silti ja ihottuma saatiin lopulta jollain myrkyllä hillittyä. Nämä vain joitain oireita. Hyvääkin ilmaantui. Vuosia vaivannut kipu kädessä loppui, samoin muutama muu kipu häipyi ihan muutamiksi vuosiksi.
Liars kirjoitti:
ROKOTE? aiheutti aivohalvauksen terveelle kolmekymppiselle miehelle. Lääkärin mielestä oli stressin syy. Buahahahahaaaa aa!
-
sekatyömies-Hessu siis on mielestään lääkäriä pätevämpi arvioimaan henkilön kuolinsyytä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käsien tärinä, armoton hikoilu ja ajatuskatkokset. Useamman kerran myös vatsa mennyt sekaisin, tullut ripulintapaista.
Tämä on oikeasti ihan hirveä yhdistelmä, kun pitäisi esim. olla menossa lääkärille tai työhaastatteluun :D Pelkään sosiaalisia tilanteita, enkä tiedä, hikoilenko ja jos hikoilen niin haisenko..
Unettomuutta, painajaisia, jatkuvia huuliherbeksiä, unohtelu, hajamielisyyttä, särkyjä, vatsakipua, ummetusta, lihomista, syöpöttelyä ruualla lohduttamista, alakuloa, elämän ilon katoamista
Finnejä, uniongelmia, tunnesyömistä
Autonomisen hermoston ylivirittyneisyyttä, väsymystä, saamattomuutta, selkävaivoja, ummetusta, ripulia, vatsakipuja, poskiontelotulehduksia, aftoja, näköhäiriöitä (samentumat, visual snow), paniikkikohtauksia, turvotusta, virtsatiekipuja, puutumista, tyhjyyden tunnetta, aivosumua, lihasjumeja, hampaiden kulumaa, unihäiriöitä, pupillien eriparisuutta joka korostuu hämärässä?, hiusten haurastumista ja ohentumista, autoimmuunitulehdusta, kilpirauhasen toimintahäiriöä, kiristyksen tunnetta rinnassa, hapotonta vatsaa, vitamiini/mineraalivajetta, refluksia, pahoinvointia, tasapainovaikeuksia, jumpsutusta korvassa, vihlaisuja ja epämääräisiä kipuja milloin missäkin, korkeaa sykettä myös levossa, liiallista sykevaihtelua esim. jopa selän suoristaminen aiheuttaa sen, että sydän alkaa hakata, noustessa usein silmissä pimenee... siinä oli nyt mitä tuli äkkiseltään mieleen.
Todella runsaat kammiolisälyönnit, unettomuus, nivel -ja lihaskipuja, hampaiden yhteenpuremista, ruokahaluttomuutta, pahoinvointia, päänsärkyä...sinäpä jotain mitä tulee mieleen
Stressi on aiheuttanut unihäiriöitä. Joskus viikkokin 2-4 tunnin yöunilla ja siitäkin stressi kun ei saa unta. Stressi lisää epäsäännöllistä syömistä ja painon hallinta vaikeutuu.
Kaikesta suoriutuminen vaikeutuu ja ennalta suunnitellut asiat jää usein tekemättä.
Arkipäivän asiat on kunnossa, enkä mä käytä/tarvitse mitään lääkkeitä.
Ärtyminen ja räjähdysherkkyys. En kestä mitään ärsyttävää, en kovia ääniä, hajuja, kuumuutta, ärsyttäviä tai yksinkertaisia ihmisiä. Jos joku ei mene ihan putkeen niin hermostun heti, kaiken sietokyky on äärirajoilla.
Joskus pahimman stressin aikaan yöllä kädet puutui ja yläkropan ihoa kihelmöi.
Lihominen
Hampaiden yhteenpureminen.