HS Mielipide: ylipaino johtuu epäterveellisten ruokien runsaasta tarjonnasta

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saanko sanoa yhden ainesosan nykyruuassa, mikä on myrkkyä elimistölle. Glukoosi-fruktoosisiirappi. Se sekoittaa normaalia aineenvaihduntaa ja saa elimistön uskomaan että on isompi nälkä kuin todellisuudessa onkaan. Ruokajätit ja myös suomalainen elintarviketeollisuus syytää sitä yllättävän moneen paikkaan. Kannattaa vähentää tai mielellään lopettaa sellaisten tuotteiden käyttö, joissa glukoosi-fruktoosisiirappi mainitaan tuoteselosteen alkupäässä/ensimmäisenä.

Eurooppalaiset ihmettelee  suomalaisten älytöntä irtokarkki-maniaa. Jokaisesta pikkukaupastakin löytyy kattava irtisvalikoima ja kuulkaas, sitä karkkia ostetaan ihan älyttömät määrät. Euroopassa makean himo kuitataan jälkiruualla eikä maata sohvalla illat pitkät 350gr karkkisatsi käden ulottuvilla.

On ihan tutkimuksiakin olemassa siitä, miten monenlaiset erimakuiset ja erimalliset makeiset saa syömään paljon enemmän kuin jos olisi vain yhtä laatua tarjolla. Siinä mielessä irtokarkkibisnes on kyllä taitavasti iskenyt kultasuoneen. Valitettavasti myös tuotteet sisältää juurikin sitä haitallista glukoosi-fruktoosisiirappia, mistä jo aimmin tässä ketjussa oli puhetta.

Aaa, ai se glukoosi-fruktoosisiirappi on siis se ongelma, ei itse karkit. No niin, eli voin syödä muita karkkeja niin paljon kuin haluan?

Mistä sinä niitä löydät?

Ihan esimerkkinä Fazerin sinisessä ei ole glukoosi-fruktoosisiirappia. Eli voin syödä siis sitä mielin määrin? Ja sitten lisäksi olen katsonut, että suurimmassa osassa karkkeja ei ole glukoosi-fruktoosisiirappia, vaan niissä on glukoosisiirappia. Eli nekin on ihan ok ja voin syödä niitä rajattomasti. Kiitos vinkistä 👍

Pöytäsokerissakin on puolet fruktoosisiirappia. Rasvan kalorit eivät katoa mihinkään vaikka tuote olisi sokeriton ja siirappiton.

Leikitkö tahallasi tyhmää?

Meidän pöytäsokerissa (joka on muuten sama kilon pakkaus ainakin viidettä vuotta) on kidemuoto, joten se ei sisällä siirappia.

"Minä kuluttaja haluan ostaa olutta, sipisiä ja pullaa" Ruokateollisuus tuottaa toivomiani tuotteita ja kauppa myy toivomiani tuotteita. "Minä kuluttaja lihon, ruokateollisuuden ja kauppiaan syy."

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi jessus tuota kolumnia. Ihmiselläkö ei ole MITÄÄN vastuuta valinnoistaan? 

Tuommoinen asenne vaan oikeuttaa lihavien lihomisen. "En voi tälle mitään"- KYLLÄ VOIT!

Itsekin olen lihomiseen taipuvainen ja joudun todella miettimään syömisiäni, että pysyn hoikkana. Se ei ole tosiaan mitään rakettitiedettä, johon vain harvat pystyisivät.

Annan vinkin Tv 11. Tulee dokumentti ohjelma:Perjantait kello 22. Upea lihava elämä!Kaunis nainen joka sairauden myötä lihosi.Aina ei ole kysymys syö väärin tai karkia ymm.Kyse on myös kehon omasat toiminasta jotka liityvät sairauteen. Kuin myös suoliston pakteeri kanta epätasapainossa.Lääkärit unohtaa joka ikinen lääkekuuri .kirjotaa reseptin maitohabbo bakteeri kuurin. Jotku lääket resptillä  myös vaikutaa naisella emätin hivaan.Tarvitse emätin maitohappo taubut. Jottei tule lääkekuurista bakteeri vangina. Mutta kun asioista ei puhuta edes lääkärit. Sama tietyt lääket reseptillä aiheutaa turvotus painon nousu hormoon muutos. Miehillä kyvytömyyttä seksi.Taaskaan läkäri ei kerro sivuvaikutukset. Helppo moitia ihmisiä painosta.Hävetkää!Jopa ihmiset koetut traumat aihetaa syömishäiroöt. Joko pulimian tai ylen syömisen.Ei tuniisteta nälän loppuminen.Anoreksiassa iminen juuri näkee itsensä lihavaksi vaikka ei ole.Koska haukutaan tuodaan esille naisen keho.Oltava fitnes malinen.Jos ylipainosta puhutaan kohde ja kuvat aina nainen.Ei koskaan isomahasista MIEHISTÄ!Ei edes kuvaa mies vatsoineen kun painosta puhutaan asia lööpit.Se on aina nainen.Miksi?

Hyvä että joskus näinkin päin. Mainoksissa kuitenkin on usein perinteinen nainen+mies dialogi, jossa nainen on aikaansa seuraava, sporttinen ja nokkela. Mies taas on kehäraakki ja tyhmä. Aina. Vai onko joskus ollut asetelma toisinpäin? Itse en ole tällaista kuullut ikinä.

Hohhoijaa.

"Lisääntyneet asuntomurrot johtuvat laadukkaiden asuntojen runsaasta tarjonnasta."

Ei - lisääntyneet asuntomurrot johtuisivat moraalittomien k.... populaation kasvusta.

Vierailija kirjoitti:

Meidän Lidlin nurkilla pyörii jatkuvasti iltapäivällä lapsia ja nuoria (koululaisia) jotka tankkaa paistopisteen pullaa ja berliininmunkkia oikein urakalla ja mössöt huuhdellaan alas joko limukalla tai energiajuomalla.

Lidl on totisesti tehnyt herkkujen hankinnan äärettömän käteväksi. Toki sama ilmiö myös S- ja K-ketjun pisteissä.

Jos haluaa perheriidan niin tuosta onkin mukavaa puhua lasten kanssa. Tykkäävätkö? Eivät tykkää siitä, että heidän yhteistä hauskanpitoa arvostellaan. Se on sama kuin lapsi arvostelisi vanhempansa viiniannosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saanko sanoa yhden ainesosan nykyruuassa, mikä on myrkkyä elimistölle. Glukoosi-fruktoosisiirappi. Se sekoittaa normaalia aineenvaihduntaa ja saa elimistön uskomaan että on isompi nälkä kuin todellisuudessa onkaan. Ruokajätit ja myös suomalainen elintarviketeollisuus syytää sitä yllättävän moneen paikkaan. Kannattaa vähentää tai mielellään lopettaa sellaisten tuotteiden käyttö, joissa glukoosi-fruktoosisiirappi mainitaan tuoteselosteen alkupäässä/ensimmäisenä.

Eurooppalaiset ihmettelee  suomalaisten älytöntä irtokarkki-maniaa. Jokaisesta pikkukaupastakin löytyy kattava irtisvalikoima ja kuulkaas, sitä karkkia ostetaan ihan älyttömät määrät. Euroopassa makean himo kuitataan jälkiruualla eikä maata sohvalla illat pitkät 350gr karkkisatsi käden ulottuvilla.

On ihan tutkimuksiakin olemassa siitä, miten monenlaiset erimakuiset ja erimalliset makeiset saa syömään paljon enemmän kuin jos olisi vain yhtä laatua tarjolla. Siinä mielessä irtokarkkibisnes on kyllä taitavasti iskenyt kultasuoneen. Valitettavasti myös tuotteet sisältää juurikin sitä haitallista glukoosi-fruktoosisiirappia, mistä jo aimmin tässä ketjussa oli puhetta.

Aaa, ai se glukoosi-fruktoosisiirappi on siis se ongelma, ei itse karkit. No niin, eli voin syödä muita karkkeja niin paljon kuin haluan?

Mistä sinä niitä löydät?

Ihan esimerkkinä Fazerin sinisessä ei ole glukoosi-fruktoosisiirappia. Eli voin syödä siis sitä mielin määrin? Ja sitten lisäksi olen katsonut, että suurimmassa osassa karkkeja ei ole glukoosi-fruktoosisiirappia, vaan niissä on glukoosisiirappia. Eli nekin on ihan ok ja voin syödä niitä rajattomasti. Kiitos vinkistä 👍

Pöytäsokerissakin on puolet fruktoosisiirappia. Rasvan kalorit eivät katoa mihinkään vaikka tuote olisi sokeriton ja siirappiton.

Leikitkö tahallasi tyhmää?

Meidän pöytäsokerissa (joka on muuten sama kilon pakkaus ainakin viidettä vuotta) on kidemuoto, joten se ei sisällä siirappia.

Siinä on fruktoosia eli hedelmäsokeria kidemuodossa 50%. Hedelmäsokeri rasvoittaa maksaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi jessus tuota kolumnia. Ihmiselläkö ei ole MITÄÄN vastuuta valinnoistaan? 

Tuommoinen asenne vaan oikeuttaa lihavien lihomisen. "En voi tälle mitään"- KYLLÄ VOIT!

Itsekin olen lihomiseen taipuvainen ja joudun todella miettimään syömisiäni, että pysyn hoikkana. Se ei ole tosiaan mitään rakettitiedettä, johon vain harvat pystyisivät.

Annan vinkin Tv 11. Tulee dokumentti ohjelma:Perjantait kello 22. Upea lihava elämä!Kaunis nainen joka sairauden myötä lihosi.Aina ei ole kysymys syö väärin tai karkia ymm.Kyse on myös kehon omasat toiminasta jotka liityvät sairauteen. Kuin myös suoliston pakteeri kanta epätasapainossa.Lääkärit unohtaa joka ikinen lääkekuuri .kirjotaa reseptin maitohabbo bakteeri kuurin. Jotku lääket resptillä  myös vaikutaa naisella emätin hivaan.Tarvitse emätin maitohappo taubut. Jottei tule lääkekuurista bakteeri vangina. Mutta kun asioista ei puhuta edes lääkärit. Sama tietyt lääket reseptillä aiheutaa turvotus painon nousu hormoon muutos. Miehillä kyvytömyyttä seksi.Taaskaan läkäri ei kerro sivuvaikutukset. Helppo moitia ihmisiä painosta.Hävetkää!Jopa ihmiset koetut traumat aihetaa syömishäiroöt. Joko pulimian tai ylen syömisen.Ei tuniisteta nälän loppuminen.Anoreksiassa iminen juuri näkee itsensä lihavaksi vaikka ei ole.Koska haukutaan tuodaan esille naisen keho.Oltava fitnes malinen.Jos ylipainosta puhutaan kohde ja kuvat aina nainen.Ei koskaan isomahasista MIEHISTÄ!Ei edes kuvaa mies vatsoineen kun painosta puhutaan asia lööpit.Se on aina nainen.Miksi?

Tiivistän edellisen kirjoittajan kommentin: kyse on suoliston mikrobiomista. Se vaikuttaa mielenterveyteenkin. Terveellinen ruoka saa suoliston hyvät bakteerit valtaan ja epäterveellinen huonot. Antibiootit tappavat sekä hyvät että huonot bakteerit. Jokaisella on yksilöllinen mikrobiomi.

Antibioottikuurin jälkeen teruraseläimen lihottaa äärimmilleen syöttämällä fruktoosi- tai glukoosisiirappipitpista rehua.

Mitä ihmettä? Oot kyllä äärimmäisen epälooginen. Jos kerran terveellinen ruoka saa hyvät bakteerit valtaan ja epäterveellinen ruoka huonot, niin eihän sulla ole vaihtoehtoa valita huonoa ruokaa. Lisäksi, meinaatko, että antibioottikuuri tappaa kaikki bakteerit lopullisesti?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi jessus tuota kolumnia. Ihmiselläkö ei ole MITÄÄN vastuuta valinnoistaan? 

Tuommoinen asenne vaan oikeuttaa lihavien lihomisen. "En voi tälle mitään"- KYLLÄ VOIT!

Itsekin olen lihomiseen taipuvainen ja joudun todella miettimään syömisiäni, että pysyn hoikkana. Se ei ole tosiaan mitään rakettitiedettä, johon vain harvat pystyisivät.

Annan vinkin Tv 11. Tulee dokumentti ohjelma:Perjantait kello 22. Upea lihava elämä!Kaunis nainen joka sairauden myötä lihosi.Aina ei ole kysymys syö väärin tai karkia ymm.Kyse on myös kehon omasat toiminasta jotka liityvät sairauteen. Kuin myös suoliston pakteeri kanta epätasapainossa.Lääkärit unohtaa joka ikinen lääkekuuri .kirjotaa reseptin maitohabbo bakteeri kuurin. Jotku lääket resptillä  myös vaikutaa naisella emätin hivaan.Tarvitse emätin maitohappo taubut. Jottei tule lääkekuurista bakteeri vangina. Mutta kun asioista ei puhuta edes lääkärit. Sama tietyt lääket reseptillä aiheutaa turvotus painon nousu hormoon muutos. Miehillä kyvytömyyttä seksi.Taaskaan läkäri ei kerro sivuvaikutukset. Helppo moitia ihmisiä painosta.Hävetkää!Jopa ihmiset koetut traumat aihetaa syömishäiroöt. Joko pulimian tai ylen syömisen.Ei tuniisteta nälän loppuminen.Anoreksiassa iminen juuri näkee itsensä lihavaksi vaikka ei ole.Koska haukutaan tuodaan esille naisen keho.Oltava fitnes malinen.Jos ylipainosta puhutaan kohde ja kuvat aina nainen.Ei koskaan isomahasista MIEHISTÄ!Ei edes kuvaa mies vatsoineen kun painosta puhutaan asia lööpit.Se on aina nainen.Miksi?

Hyvä että joskus näinkin päin. Mainoksissa kuitenkin on usein perinteinen nainen+mies dialogi, jossa nainen on aikaansa seuraava, sporttinen ja nokkela. Mies taas on kehäraakki ja tyhmä. Aina. Vai onko joskus ollut asetelma toisinpäin? Itse en ole tällaista kuullut ikinä.

Ainakin minulle gyne sanoi, että kannattaa pitää makeat hedelmätkin vähissä jos on altis hiivatulehdukselle. Vaihdoin hedelmät marjoihin ja hiiva hävisi. Sokerin perään sokerina en ole ikinä ollut.

Täysin samaa mieltä. Ihan samasta syystä ihmisten tunnetaidot ja keskittymiskyky ovat tuhoutuneet liian stimuloivasta sometarjonnasta. Yksinkertaisesti nämä herkut ja somet ovat huippuunsa viritettyä psykologista manipulointia, homo sapiensin aivoissa olevien heikkouksien hyväksikäyttöä taloudellisen voiton toivossa.

Todellisuudessa kaupoissa ei tarvitsisi olla muuta kuin heviosasto ja lihatiski + terveellisiä tai neutraaleja kuiva-aineita ja säilykkeitä, kuten papuja, herneitä, riisiä, erilaisia rouheita, tomaattimurskaa, suolakurkkua yms. Öljyt ja etikat jne. Jos valmisruuat, leivokset, keksit, karkit, sipsit ja limsat vedettäisi pois hyllyiltä, niin ihmiset eivät kaipaisi niitä enää viikon päästä. Ihminen sopeutuu hämmästyttävän nopeasti.

Vierailija kirjoitti:

Missä ihmisen oma vastuu? Ei se ole ruokateollisuuden vika, ettei joillain ole itsehillintää. Ihminen itse tekee päätöksen mitä syö ja minkä verran. Tuo on vain sitä vastuun sysäämistä pois itseltä jollekin toiselle.

Ihmettelen miten kritiikittömästi moni suhtautuu näihin sokeriteollisuuden teeseihin. Jos samaa toitotettaisiin tupakka- ja öljyteollisuuden puolesta, niin suhtautuminen olisi ihan eri: röökit kaappien taakse, rajoitettu myynti jne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi jessus tuota kolumnia. Ihmiselläkö ei ole MITÄÄN vastuuta valinnoistaan? 

Tuommoinen asenne vaan oikeuttaa lihavien lihomisen. "En voi tälle mitään"- KYLLÄ VOIT!

Itsekin olen lihomiseen taipuvainen ja joudun todella miettimään syömisiäni, että pysyn hoikkana. Se ei ole tosiaan mitään rakettitiedettä, johon vain harvat pystyisivät.

Annan vinkin Tv 11. Tulee dokumentti ohjelma:Perjantait kello 22. Upea lihava elämä!Kaunis nainen joka sairauden myötä lihosi.Aina ei ole kysymys syö väärin tai karkia ymm.Kyse on myös kehon omasat toiminasta jotka liityvät sairauteen. Kuin myös suoliston pakteeri kanta epätasapainossa.Lääkärit unohtaa joka ikinen lääkekuuri .kirjotaa reseptin maitohabbo bakteeri kuurin. Jotku lääket resptillä  myös vaikutaa naisella emätin hivaan.Tarvitse emätin maitohappo taubut. Jottei tule lääkekuurista bakteeri vangina. Mutta kun asioista ei puhuta edes lääkärit. Sama tietyt lääket reseptillä aiheutaa turvotus painon nousu hormoon muutos. Miehillä kyvytömyyttä seksi.Taaskaan läkäri ei kerro sivuvaikutukset. Helppo moitia ihmisiä painosta.Hävetkää!Jopa ihmiset koetut traumat aihetaa syömishäiroöt. Joko pulimian tai ylen syömisen.Ei tuniisteta nälän loppuminen.Anoreksiassa iminen juuri näkee itsensä lihavaksi vaikka ei ole.Koska haukutaan tuodaan esille naisen keho.Oltava fitnes malinen.Jos ylipainosta puhutaan kohde ja kuvat aina nainen.Ei koskaan isomahasista MIEHISTÄ!Ei edes kuvaa mies vatsoineen kun painosta puhutaan asia lööpit.Se on aina nainen.Miksi?

Tiivistän edellisen kirjoittajan kommentin: kyse on suoliston mikrobiomista. Se vaikuttaa mielenterveyteenkin. Terveellinen ruoka saa suoliston hyvät bakteerit valtaan ja epäterveellinen huonot. Antibiootit tappavat sekä hyvät että huonot bakteerit. Jokaisella on yksilöllinen mikrobiomi.

Antibioottikuurin jälkeen teruraseläimen lihottaa äärimmilleen syöttämällä fruktoosi- tai glukoosisiirappipitpista rehua.

Mitä ihmettä? Oot kyllä äärimmäisen epälooginen. Jos kerran terveellinen ruoka saa hyvät bakteerit valtaan ja epäterveellinen ruoka huonot, niin eihän sulla ole vaihtoehtoa valita huonoa ruokaa. Lisäksi, meinaatko, että antibioottikuuri tappaa kaikki bakteerit lopullisesti?

Tuo riippuu antibioottikuurista. Varmasti suonensisäinen ja laajakirjoinen antibiootti tappaa tehokkaasti sekä hyvät että huonot bakteerit. Vatsan

helikobakteeria häädetään antibiootein. Hyvät bakteerit rakastavat kuitua kaikissa sen muodoissaan eli kasviksia, hedelmiä, marjoja, pähkinöitä, manteleita jne. Sen lisäksi maitohappopitoisia maitotuotteita, maitohappokäytettyjä kasviksia kuten hapankaali ja kimchi jne. Täysjuväviljoja jne.

Huonoille bakteereille ovat juuri noiden vastakohdat eli kuiduton roskaruoka sitä parasta mieliruokaa. Esimerkkejä ei tarvi varmaan etsiä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saanko sanoa yhden ainesosan nykyruuassa, mikä on myrkkyä elimistölle. Glukoosi-fruktoosisiirappi. Se sekoittaa normaalia aineenvaihduntaa ja saa elimistön uskomaan että on isompi nälkä kuin todellisuudessa onkaan. Ruokajätit ja myös suomalainen elintarviketeollisuus syytää sitä yllättävän moneen paikkaan. Kannattaa vähentää tai mielellään lopettaa sellaisten tuotteiden käyttö, joissa glukoosi-fruktoosisiirappi mainitaan tuoteselosteen alkupäässä/ensimmäisenä.

Eurooppalaiset ihmettelee  suomalaisten älytöntä irtokarkki-maniaa. Jokaisesta pikkukaupastakin löytyy kattava irtisvalikoima ja kuulkaas, sitä karkkia ostetaan ihan älyttömät määrät. Euroopassa makean himo kuitataan jälkiruualla eikä maata sohvalla illat pitkät 350gr karkkisatsi käden ulottuvilla.

On ihan tutkimuksiakin olemassa siitä, miten monenlaiset erimakuiset ja erimalliset makeiset saa syömään paljon enemmän kuin jos olisi vain yhtä laatua tarjolla. Siinä mielessä irtokarkkibisnes on kyllä taitavasti iskenyt kultasuoneen. Valitettavasti myös tuotteet sisältää juurikin sitä haitallista glukoosi-fruktoosisiirappia, mistä jo aimmin tässä ketjussa oli puhetta.

Aaa, ai se glukoosi-fruktoosisiirappi on siis se ongelma, ei itse karkit. No niin, eli voin syödä muita karkkeja niin paljon kuin haluan?

Mistä sinä niitä löydät?

Ihan esimerkkinä Fazerin sinisessä ei ole glukoosi-fruktoosisiirappia. Eli voin syödä siis sitä mielin määrin? Ja sitten lisäksi olen katsonut, että suurimmassa osassa karkkeja ei ole glukoosi-fruktoosisiirappia, vaan niissä on glukoosisiirappia. Eli nekin on ihan ok ja voin syödä niitä rajattomasti. Kiitos vinkistä 👍

Pöytäsokerissakin on puolet fruktoosisiirappia. Rasvan kalorit eivät katoa mihinkään vaikka tuote olisi sokeriton ja siirappiton.

Leikitkö tahallasi tyhmää?

"On ihan tutkimuksiakin olemassa siitä, miten monenlaiset erimakuiset ja erimalliset makeiset saa syömään paljon enemmän kuin jos olisi vain yhtä laatua tarjolla. Siinä mielessä irtokarkkibisnes on kyllä taitavasti iskenyt kultasuoneen. Valitettavasti myös tuotteet sisältää juurikin sitä haitallista glukoosi-fruktoosisiirappia, mistä jo aimmin tässä ketjussa oli puhetta."No en tiedä, leikkiikö lainattu henkilö tyhmää tahallaan. Provosoin omalla kommentillani ja ihmettelen, miten tällainen naurettava "glukoosi-fruktoosi"-hypoteesi ylipäätään leviää ja uppoaa kansaan.

Vierailija kirjoitti:

Laihuushäiriö on lähes jokaisen mielestä sairaus, mutta ylensyönti syömishäiriötyyppinä taas monien mielestä vain ja ainoastaan itsekurin puutosta ja laiskuutta.

Jatkakaa.

Tarkoitatkohan laihuushäiriöllä anoreksiaa? Ylensyönti ei taida olla tunnistettu syömishäiriö; tarkoitat ehkä ahmimishäiriötä.

Sekin ehkä vähän vaikuttaa, että lihavilla on näitä kehopositiivisuusjuttuja ja käsitellään lihavien kiusaamisesta vääränä, mutta missään ei näy kampanjoita, joissa opetetaan anorektikkojen olevan yhtä terveitä, kauniita ja hyviä kuin muutkin. Lihavuusaktivistit sen sijaan ovat tainneet kirjoittaa kirjojakin siitä miten heillä ei ole mitään hätää. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi jessus tuota kolumnia. Ihmiselläkö ei ole MITÄÄN vastuuta valinnoistaan? 

Tuommoinen asenne vaan oikeuttaa lihavien lihomisen. "En voi tälle mitään"- KYLLÄ VOIT!

Itsekin olen lihomiseen taipuvainen ja joudun todella miettimään syömisiäni, että pysyn hoikkana. Se ei ole tosiaan mitään rakettitiedettä, johon vain harvat pystyisivät.

Annan vinkin Tv 11. Tulee dokumentti ohjelma:Perjantait kello 22. Upea lihava elämä!Kaunis nainen joka sairauden myötä lihosi.Aina ei ole kysymys syö väärin tai karkia ymm.Kyse on myös kehon omasat toiminasta jotka liityvät sairauteen. Kuin myös suoliston pakteeri kanta epätasapainossa.Lääkärit unohtaa joka ikinen lääkekuuri .kirjotaa reseptin maitohabbo bakteeri kuurin. Jotku lääket resptillä  myös vaikutaa naisella emätin hivaan.Tarvitse emätin maitohappo taubut. Jottei tule lääkekuurista bakteeri vangina. Mutta kun asioista ei puhuta edes lääkärit. Sama tietyt lääket reseptillä aiheutaa turvotus painon nousu hormoon muutos. Miehillä kyvytömyyttä seksi.Taaskaan läkäri ei kerro sivuvaikutukset. Helppo moitia ihmisiä painosta.Hävetkää!Jopa ihmiset koetut traumat aihetaa syömishäiroöt. Joko pulimian tai ylen syömisen.Ei tuniisteta nälän loppuminen.Anoreksiassa iminen juuri näkee itsensä lihavaksi vaikka ei ole.Koska haukutaan tuodaan esille naisen keho.Oltava fitnes malinen.Jos ylipainosta puhutaan kohde ja kuvat aina nainen.Ei koskaan isomahasista MIEHISTÄ!Ei edes kuvaa mies vatsoineen kun painosta puhutaan asia lööpit.Se on aina nainen.Miksi?

Tiivistän edellisen kirjoittajan kommentin: kyse on suoliston mikrobiomista. Se vaikuttaa mielenterveyteenkin. Terveellinen ruoka saa suoliston hyvät bakteerit valtaan ja epäterveellinen huonot. Antibiootit tappavat sekä hyvät että huonot bakteerit. Jokaisella on yksilöllinen mikrobiomi.

Antibioottikuurin jälkeen teruraseläimen lihottaa äärimmilleen syöttämällä fruktoosi- tai glukoosisiirappipitpista rehua.

Mitä ihmettä? Oot kyllä äärimmäisen epälooginen. Jos kerran terveellinen ruoka saa hyvät bakteerit valtaan ja epäterveellinen ruoka huonot, niin eihän sulla ole vaihtoehtoa valita huonoa ruokaa. Lisäksi, meinaatko, että antibioottikuuri tappaa kaikki bakteerit lopullisesti?

Tuo riippuu antibioottikuurista. Varmasti suonensisäinen ja laajakirjoinen antibiootti tappaa tehokkaasti sekä hyvät että huonot bakteerit. Vatsan

helikobakteeria häädetään antibiootein. Hyvät bakteerit rakastavat kuitua kaikissa sen muodoissaan eli kasviksia, hedelmiä, marjoja, pähkinöitä, manteleita jne. Sen lisäksi maitohappopitoisia maitotuotteita, maitohappokäytettyjä kasviksia kuten hapankaali ja kimchi jne. Täysjuväviljoja jne.

Huonoille bakteereille ovat juuri noiden vastakohdat eli kuiduton roskaruoka sitä parasta mieliruokaa. Esimerkkejä ei tarvi varmaan etsiä?

Niin, eli tuossakin antibioottihypoteesissa ei kannusteta syömään mässyä ja juomaan limuja. Silti kaupoissa myydään vuositasolla noita tuotteita paljon.  Joku niitä siis ostaa. Ravitsemussuosituksissakaan ei kannusteta juomaan limuja ja syömään karkkia. Silti kuidun saanti on porukalla vähäistä ja kasvisten käyttö myös. Pitäisiköhän aloittaa ihan itse kunkin moraalisaarnalla itselle?  Että kaupasta ostetaan kasviksia, puuroja, kuitupitoista leipää yms.

hs:stä ei nykyisin helpolla löydä faktoja. Ylipainolla on monia syitä. Yksi suuri syy siihen, että ihmiset ostavat epäterveellistä ruokaa on se, että terveellinen ruoka on liian kallista. Toinen syy ylipainoon on se, ettei ylipainoisille anneta mahdollisuutta tulla kohdelluksi tasavertaisesti se johtaa kierteeseen, jossa ylipainoinen kokee että häntä kiusataan ja painostetaan laihduttamaan, joka johtaa siihen, että hän ei siihen ryhdy. Tärkeintä olisi kuitenkin alentaa terveellisen ruoan hintaa, tehdä terveellisestä ruoasta oikea vaihtoehto.

Totta. Ennen kaupassa ei ollut mitään. Pitäisikö palata siihen aikaan.

No onhan tuossa pointtikin, mutta ei se poista vastuuta omasta itsestään. Kyllähän sitä koko perhe  syö halvalla Mäkissä Suomessakin.  Mutta vielä halvemmalla teet sen porkkanaraasteen ja makaronilaatikon. 

Vierailija kirjoitti:

Totta. Nykyään ruoka on liian hyvää ja energiatiivistä. Ei kukaan kaalikeittoa syömällä liho.

Voi, kyllä lihoo, kun tekee oikein kunnon rasvaisen kaalikeiton esim. lampaanlihasta, eikä mitään painonvartijaversiota! 

Voihan se olla, että monella ns. herkkujen helppo saatavuus on ylipainon syy. Minä kuitenkin olen lihonut ihan ruoalla, ja olin lihava jo 60-luvulla. Annoskoolla on väliä myös. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Missä ihmisen oma vastuu? Ei se ole ruokateollisuuden vika, ettei joillain ole itsehillintää. Ihminen itse tekee päätöksen mitä syö ja minkä verran. Tuo on vain sitä vastuun sysäämistä pois itseltä jollekin toiselle.

Ihmettelen miten kritiikittömästi moni suhtautuu näihin sokeriteollisuuden teeseihin. Jos samaa toitotettaisiin tupakka- ja öljyteollisuuden puolesta, niin suhtautuminen olisi ihan eri: röökit kaappien taakse, rajoitettu myynti jne.

Tupakoimalla todistetusti voin sairastuttaa muita ihmisiä. Vaikka söisin miten, niin se ei aiheuta kanssaihmisille terveydellisiä vaivoja mahdollista hetkellistä pahoinvointia lukuunottamatta. 

Kopioidaan rajoittamismallia. Pitäisikö kaupasta poistaa esim. kotona leivonnassa käytettävä sokeri? Ellei poisteta, niin tulisiko tuoda ostokortti? Lihomisen kannalta tulisi toki karsia vesi, jauho ja hiiva ettei ihminen leivo kotona leipää.  

Vierailija kirjoitti:

Missä ihmisen oma vastuu? Ei se ole ruokateollisuuden vika, ettei joillain ole itsehillintää. Ihminen itse tekee päätöksen mitä syö ja minkä verran. Tuo on vain sitä vastuun sysäämistä pois itseltä jollekin toiselle.

Ei se ole myöskään ihmisen oma vika, ettei hänellä ole itsehillintää. Vapaata tahtoa ei ole olemassa, vaan ihminen toimii geenien ja elämänkokemusten muovaaman ohjelman perusteella. Ei ketään voi syyttää siitä, että hän on lihava, mutta toki lempeästi voi koittaa ohjata tekemään parempia valintoja. Parempi aina, jos lihava itse päätyy katsomaan vaikka videoita siitä, miten ohjata elämää rakentavaan suuntaan, jolloin hän on jo osoittanut omaa kiinnostusta aihetta kohtaan. Tunne autonomiasta (mitään autonomiaa ei siis ole olemassa) on tärkeintä.

Ne joilla on "itsehillintää" ovat saaneet hyvät lähtökohdat elämälle heti alusta, eivätkä siten ymmärrä riippuvuuksia ollenkaan, eivätkä sitä, että on olemassa ihmisiä, jotka eivät edes tiedä, että sellainen on mahdollista ihmiselle, että jättää ostamatta karkkia, vaikka tekisi mieli. Hänen kasvuympäristössään ei ole ollut ketään, joka olisi sen taidon osannut opettaa.

Jokaisen hyvin pärjäävän ihmisen elämä on vain sarja erilaisia onnekkaita asioita. Ei heidän elämässään ole mitään itse rakennettua tai jotain parempaa kuin niissä, jotka eivät pärjää. Toki jokainen maratonin alle 3 tuntiin juossut ajattelee, että MINÄ tein tämän, MINÄ sain tämän itseohjautuvasti aikaan, mutta sinä teit sen vaadittavan treenin automaattisesti, koska aivosi ovat erilaisten asioiden johdosta virittyneet tekemään sellaista. Käytännössä sinulla ei ollut muuta vaihtoehtoa elämässäsi kuin juosta maraton alle 3 tuntiin, samoin kuin lihavilla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin lihota.