Lihavuusepidemian syy on se, että annoskoot ovat tuplaantuneet samaan aikaan kun liikunnan määrä on pudonnut 90 %

Liha ei ole yhtään luonnollisempaa ja parempaa kuin täysjyväleipä tai kasvikset. Lihahulluus on terveydellisesti ja ekologisesti kestämätöntä. Proteiineja elimistö tarvitsee ja sitä saa monista kasveista. Lihankulutus on moninkertaista nyt vrt 1970-luku. Silloin kuoltiin nuorempana mm. viinan ja tupakan takia.

Mun läskit ainakin johtuu ruoan laadusta. Kun lisää safkaan kermaa, voita ja suolaa, niin nam. Liikunta on lisääntynyt 100 %, ennen en liikkunut ollenkaan, mutta läski ei vähene.

Sitä olen ihmetellyt kun noin 10 vuotiaat lapsetkin jo järjestään lihavia. Ei aikaisemmin näin ollut. Koulussa luokalla oli ehkä yksi lihava. Nyt näyttää, että puolet ovat ylipainoisia.

Vierailija kirjoitti:

Liha ei ole yhtään luonnollisempaa ja parempaa kuin täysjyväleipä tai kasvikset. Lihahulluus on terveydellisesti ja ekologisesti kestämätöntä. Proteiineja elimistö tarvitsee ja sitä saa monista kasveista. Lihankulutus on moninkertaista nyt vrt 1970-luku. Silloin kuoltiin nuorempana mm. viinan ja tupakan takia.

Liha on nimenomaan ihmiselle sitä luontaista ravintoa. Täysjyvät eivät ole. Kasveissa toki on proteiinia, mutta ihmisen elimistö ei pysty sitä hyödyntämään.

Biologiaa ei voi aatteilla muuttaa.

Vierailija kirjoitti:

Mun läskit ainakin johtuu ruoan laadusta. Kun lisää safkaan kermaa, voita ja suolaa, niin nam. Liikunta on lisääntynyt 100 %, ennen en liikkunut ollenkaan, mutta läski ei vähene.

Vähennä sokerin syömistä. Kermat ja voit ei sua lihota.

Vierailija kirjoitti:

Kukaan ei oikeasti tiedä mistä lihavuusepidemia johtuu. Jos syy olisi tiedossa niin eihän meillä olisi näin lihavaa kansaa. Kaikkea on jo tutkittu kuten insuliiniresistanssi, mahan bakteerit, keinotekoiset makeutusaineet, huonot hiilarit, liikunnan puute, istuminen, ja niin edelleen.

Kyllä ratkaisu löytyy suoliston mikrobiomista. Sehän ottaa osumaa kunnolla jokaisen antibiooottikuurin vuoksi ja ne lihottavat bakteerit saavat vallan. Tietenkin myös kuituköyhä ravinto heikentää suoliston mikrobiomia. Maitohappotablettien syöminen ei auta jos niissä ei ole inuliinia. Maitohappobakteerit rakastavat kuitua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kukaan ei oikeasti tiedä mistä lihavuusepidemia johtuu. Jos syy olisi tiedossa niin eihän meillä olisi näin lihavaa kansaa. Kaikkea on jo tutkittu kuten insuliiniresistanssi, mahan bakteerit, keinotekoiset makeutusaineet, huonot hiilarit, liikunnan puute, istuminen, ja niin edelleen.

On hyvinkin mahdollista selvittää mistä asia johtuu, mutta huomattavasti vaikeampaa muuttaa ihmisten käytöstä.

Jos vaikkapa jäätelötuuttien koko on kaksinkertaistunut niin kuinka moni ihan oikeasti malttaa lopettaa puolivälissä? Kuinka moni tyytyy tilaamaan jäätelökioskilla yhden pallon?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kukaan ei oikeasti tiedä mistä lihavuusepidemia johtuu. Jos syy olisi tiedossa niin eihän meillä olisi näin lihavaa kansaa. Kaikkea on jo tutkittu kuten insuliiniresistanssi, mahan bakteerit, keinotekoiset makeutusaineet, huonot hiilarit, liikunnan puute, istuminen, ja niin edelleen.

Kyllä ratkaisu löytyy suoliston mikrobiomista. Sehän ottaa osumaa kunnolla jokaisen antibiooottikuurin vuoksi ja ne lihottavat bakteerit saavat vallan. Tietenkin myös kuituköyhä ravinto heikentää suoliston mikrobiomia. Maitohappotablettien syöminen ei auta jos niissä ei ole inuliinia. Maitohappobakteerit rakastavat kuitua.

Ja suolistoon vaikuttaa syöty ruoka. Kuituja ei kannata kuitenkaan liikaa ylistää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kukaan ei oikeasti tiedä mistä lihavuusepidemia johtuu. Jos syy olisi tiedossa niin eihän meillä olisi näin lihavaa kansaa. Kaikkea on jo tutkittu kuten insuliiniresistanssi, mahan bakteerit, keinotekoiset makeutusaineet, huonot hiilarit, liikunnan puute, istuminen, ja niin edelleen.

Lihavuus johtuu AINA väärästä ravinnosta.

Ihminen voi syödä ravitsemustieteellisesto oikein mutta yli kulutuksensa. Siitä se paino kasvaa. Ei jokainen ylipainoinen ja lihava edes välttämättä pidä niin sanotusti herkuiksi mielletyistä jutuista.

Vierailija kirjoitti:

Liha ei ole yhtään luonnollisempaa ja parempaa kuin täysjyväleipä tai kasvikset. Lihahulluus on terveydellisesti ja ekologisesti kestämätöntä. Proteiineja elimistö tarvitsee ja sitä saa monista kasveista. Lihankulutus on moninkertaista nyt vrt 1970-luku. Silloin kuoltiin nuorempana mm. viinan ja tupakan takia.

No ei todellakaan ole moninkertaista.

https://images.cdn.yle.fi/image/upload//w_1198,h_674,f_auto,fl_lossy,q_…

Kulutuksen kasvu on tullut broilerin yleistymisestä. Naudan- ja sianlihan yhteenlaskettu määrä ei ole nykyään paljon suurempi kuin 70-luvullakaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kukaan ei oikeasti tiedä mistä lihavuusepidemia johtuu. Jos syy olisi tiedossa niin eihän meillä olisi näin lihavaa kansaa. Kaikkea on jo tutkittu kuten insuliiniresistanssi, mahan bakteerit, keinotekoiset makeutusaineet, huonot hiilarit, liikunnan puute, istuminen, ja niin edelleen.

Lihavuus johtuu AINA väärästä ravinnosta.

Ihminen voi syödä ravitsemustieteellisesto oikein mutta yli kulutuksensa. Siitä se paino kasvaa. Ei jokainen ylipainoinen ja lihava edes välttämättä pidä niin sanotusti herkuiksi mielletyistä jutuista.

Mikähän on se ravitsemuksellisesti oikein?

Vierailija kirjoitti:

Sitä olen ihmetellyt kun noin 10 vuotiaat lapsetkin jo järjestään lihavia. Ei aikaisemmin näin ollut. Koulussa luokalla oli ehkä yksi lihava. Nyt näyttää, että puolet ovat ylipainoisia.

Nykyään sentään lapsille annetaan antibiootteja korvatulehduksiin eikä anneta heidän kuuroutua kuten vielä muutama vuosikymmen sitten. Kyllä kuulonalenema tai kuuroutuminen vaikeuttaa elämää huomattavasti enemmän kuin ylipaino.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liha ei ole yhtään luonnollisempaa ja parempaa kuin täysjyväleipä tai kasvikset. Lihahulluus on terveydellisesti ja ekologisesti kestämätöntä. Proteiineja elimistö tarvitsee ja sitä saa monista kasveista. Lihankulutus on moninkertaista nyt vrt 1970-luku. Silloin kuoltiin nuorempana mm. viinan ja tupakan takia.

Liha on nimenomaan ihmiselle sitä luontaista ravintoa. Täysjyvät eivät ole. Kasveissa toki on proteiinia, mutta ihmisen elimistö ei pysty sitä hyödyntämään.

Biologiaa ei voi aatteilla muuttaa.

No olipa höttökommentti. Itse nimenomaan näytät muuttavan biologiaa aatteidesi mukaiseksi. En ole syönyt lihaa noin 30 vuoteen. Näyttää kuitenkin siltä, että proteiinia olen saanut riittävästi. Mistähän se on tullut?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liha ei ole yhtään luonnollisempaa ja parempaa kuin täysjyväleipä tai kasvikset. Lihahulluus on terveydellisesti ja ekologisesti kestämätöntä. Proteiineja elimistö tarvitsee ja sitä saa monista kasveista. Lihankulutus on moninkertaista nyt vrt 1970-luku. Silloin kuoltiin nuorempana mm. viinan ja tupakan takia.

No ei todellakaan ole moninkertaista.

https://images.cdn.yle.fi/image/upload//w_1198,h_674,f_auto,fl_lossy,q_…

Kulutuksen kasvu on tullut broilerin yleistymisestä. Naudan- ja sianlihan yhteenlaskettu määrä ei ole nykyään paljon suurempi kuin 70-luvullakaan.

Juuri näin. Täälläkin sössötetään jatkuvasti, että ihmiset ovat lihavampia, koska ne syövät enemmän punaista lihaa. Kuitenkin tilastojen mukaan punaisen lihan kulutus on pysynyt suunnilleen samalla tasolla jo noin 50 vuotta. Se mikä on oikeasti hurjasti lisääntynyt, on sokerin käyttö, mutta siitä ei saa puhua, koska kyllä karkkia pitää saada mussuttaa ja aivot tarvitsevat sokeria ja karppaajat ovat hulluja, kun eivät syö sokeria :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kukaan ei oikeasti tiedä mistä lihavuusepidemia johtuu. Jos syy olisi tiedossa niin eihän meillä olisi näin lihavaa kansaa. Kaikkea on jo tutkittu kuten insuliiniresistanssi, mahan bakteerit, keinotekoiset makeutusaineet, huonot hiilarit, liikunnan puute, istuminen, ja niin edelleen.

Kyllä ratkaisu löytyy suoliston mikrobiomista. Sehän ottaa osumaa kunnolla jokaisen antibiooottikuurin vuoksi ja ne lihottavat bakteerit saavat vallan. Tietenkin myös kuituköyhä ravinto heikentää suoliston mikrobiomia. Maitohappotablettien syöminen ei auta jos niissä ei ole inuliinia. Maitohappobakteerit rakastavat kuitua.

Ja suolistoon vaikuttaa syöty ruoka. Kuituja ei kannata kuitenkaan liikaa ylistää.

Alkuasukasheimojen tutkijat ovat havainneet keskimääräisen aikuisen alkuasukasheimoon kuuluvan nauttivat 100 grammaa kuituja vuorokaudessa ja heistä kukaan ei ole missään ylipainoinen. Kyllä normaalin painon salaisuus on normaalissa mikrobiomissa ja reilussa kuidunsaannissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liha ei ole yhtään luonnollisempaa ja parempaa kuin täysjyväleipä tai kasvikset. Lihahulluus on terveydellisesti ja ekologisesti kestämätöntä. Proteiineja elimistö tarvitsee ja sitä saa monista kasveista. Lihankulutus on moninkertaista nyt vrt 1970-luku. Silloin kuoltiin nuorempana mm. viinan ja tupakan takia.

Liha on nimenomaan ihmiselle sitä luontaista ravintoa. Täysjyvät eivät ole. Kasveissa toki on proteiinia, mutta ihmisen elimistö ei pysty sitä hyödyntämään.

Biologiaa ei voi aatteilla muuttaa.

No olipa höttökommentti. Itse nimenomaan näytät muuttavan biologiaa aatteidesi mukaiseksi. En ole syönyt lihaa noin 30 vuoteen. Näyttää kuitenkin siltä, että proteiinia olen saanut riittävästi. Mistähän se on tullut?

Olet vain yksittäistapaus. Viestistäsi näkee kuitenkin, että aivot sulla toimii vajaalla.

Varmasti yli 90% suomalaisista naisista on nykyään lihavia yli kolmekymppisenä. Jotakin ikävää satuu teinivuosien jälkeen.

Olen lihava, koska syön liikaa ihan muuten vain ja kaikkiin tunnetiloihin sekä nälkään. Mitä enemmän syön sitä enemmän tekee mieli. Ja syön ihan mitä tahansa kasvisruokaa ja herkkuja. Mikä huvittavinta, olen kasvissyöjä, ollut suurimman osan elämästäni. Pötypuhetta, että kaikki kasvissyöjät olisivat muka laihoja, kuivan kesän oravia. Olen vasta viimeaikoina tunnustanut em tosiasiat itselleni, ennen oli kaikenlaisia syitä kuten isot luut, hidas aineenvaihdunta, roteva kehon rakenne jne.

Nyt olen löytänyt pätkäpaaston, se tuntuu sopivalta, mutta matka on pitkä, kun tuloksia haluaisi nopeasti, mielellään jo heti. Tiedän mitä pitää tehdä ja miksi, jotta laihtuu. Tiedosta eikä sen puutteesta asia ei ole kiinni. 

Vierailija kirjoitti:

Olen lihava, koska syön liikaa ihan muuten vain ja kaikkiin tunnetiloihin sekä nälkään. Mitä enemmän syön sitä enemmän tekee mieli. Ja syön ihan mitä tahansa kasvisruokaa ja herkkuja. Mikä huvittavinta, olen kasvissyöjä, ollut suurimman osan elämästäni. Pötypuhetta, että kaikki kasvissyöjät olisivat muka laihoja, kuivan kesän oravia. Olen vasta viimeaikoina tunnustanut em tosiasiat itselleni, ennen oli kaikenlaisia syitä kuten isot luut, hidas aineenvaihdunta, roteva kehon rakenne jne.

Nyt olen löytänyt pätkäpaaston, se tuntuu sopivalta, mutta matka on pitkä, kun tuloksia haluaisi nopeasti, mielellään jo heti. Tiedän mitä pitää tehdä ja miksi, jotta laihtuu. Tiedosta eikä sen puutteesta asia ei ole kiinni. 

Lihaa syövät ovat normaalipainoisia. Heillä syöty ruokamäärä on huomattavasti pienempi kuin kasvissyöjillä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitä olen ihmetellyt kun noin 10 vuotiaat lapsetkin jo järjestään lihavia. Ei aikaisemmin näin ollut. Koulussa luokalla oli ehkä yksi lihava. Nyt näyttää, että puolet ovat ylipainoisia.

Nykyään sentään lapsille annetaan antibiootteja korvatulehduksiin eikä anneta heidän kuuroutua kuten vielä muutama vuosikymmen sitten. Kyllä kuulonalenema tai kuuroutuminen vaikeuttaa elämää huomattavasti enemmän kuin ylipaino.

Löysitpä varsinaisen rinnastuksen.