Lue keskustelun säännöt.
Lihavuusepidemian syy on se, että annoskoot ovat tuplaantuneet samaan aikaan kun liikunnan määrä on pudonnut 90 %
Kommentit (198)
Vierailija kirjoitti:
Varmasti yli 90% suomalaisista naisista on nykyään lihavia yli kolmekymppisenä. Jotakin ikävää satuu teinivuosien jälkeen.
Syy on nykyisen punaviher-politiikan mikä kurjistaa ihmiset ja syöttää sairasta propakandaansa eli agitoi kansaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkia ei kiinnosta laihana pitkä kitulias elämä. Tämmöiset tulee liian kalliiksi yhteiskunnalle kun ei meinaa kuolla ollenkaan pois. Yhteiskunnalla ei ole varaa kustantaa liian pitkää elämää ja eläkkeen maksu pitäisi lopettaa johonkin tiettyyn ikään. Sen jälkeen saisi vain minimi elintason, toimeentulotuen verran, saman minkä saa työttömätkin. Yli pitkään hyviä elakkeitä saavat vaan keräävät perillisille perintöä kun eivät itse tarvitse eivätkä pysty käyttämään rahojaan tai ei ole halukkuutta tuhlata niitä omaan hyvinvointiinsa. Joku saita on koko ikänsä saita eikä pysty työllistämään, kuluttamaan rahojaan ikinä vaan säästää joillekkin hulttio sukulaisilleen ja työtä vieroksuville päihteiden käyttäjille. Säälitti sen saidan yhden mummon rahatkin joita säästi niin ettei ostanut palveluja itselleen ja päihde nuoriso käytti ihan kaiken vaivalla säästetyn hetkessä päihteisiin. Niin että ei ihminen enää voisi tyhmempi olla. Tapahtui meidän suvussa. Tilasi surkeaa ruokaa kun olisi voinut paremminkin syödä viimeiset elinvuotensa. Kun se saituus on sairaus niin ei pysty rahojaan edes viimeisinä elin vuosinaan käyttämään itseensä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liha ei ole yhtään luonnollisempaa ja parempaa kuin täysjyväleipä tai kasvikset. Lihahulluus on terveydellisesti ja ekologisesti kestämätöntä. Proteiineja elimistö tarvitsee ja sitä saa monista kasveista. Lihankulutus on moninkertaista nyt vrt 1970-luku. Silloin kuoltiin nuorempana mm. viinan ja tupakan takia.
Liha on nimenomaan ihmiselle sitä luontaista ravintoa. Täysjyvät eivät ole. Kasveissa toki on proteiinia, mutta ihmisen elimistö ei pysty sitä hyödyntämään.
Biologiaa ei voi aatteilla muuttaa.
No olipa höttökommentti. Itse nimenomaan näytät muuttavan biologiaa aatteidesi mukaiseksi. En ole syönyt lihaa noin 30 vuoteen. Näyttää kuitenkin siltä, että proteiinia olen saanut riittävästi. Mistähän se on tullut?
Olet vain yksittäistapaus. Viestistäsi näkee kuitenkin, että aivot sulla toimii vajaalla.
Voisitko perustella väitettäsi, jonka mukaan aivoni toimivat vajaalla? Tuolla väitettiin, että ihmisen elimistö ei pysty hyödyntämään kasvisten proteiinia. Mistä olen sitten saanut proteiinin lihaksiini kun en ole lihaa syönyt ja kasvien proteiinia elimistöni ei muka pysty hyödyntämään?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, kerropas ap syy annokokojen kasvuun. Et osaa vai?
Siihen on ihan yksinkertainen syy.
Ruoan prosessoiminen ja vähärasvaisuuden ihannointi
Ap
Ei Jeesus. Kaikki ruan käsittely on prosessointia. Kun leikkaat tomaattia, niin prosessoit sitä. Kun paistat sitä sun "puhdasta" pihviäsi, on se jo prosessoutua Kun siitä on se pihvi tehty ja nyt prosessoit sitä lisää kypsentämällä.
Toiset on prosessoitu jo tehtaassa, mä prosessoin mieluummin raaka-ainetta kuin valmista ei einestä tai puolivalmista. Kun sekoitan mustikoita jogurttiin en lisää sokeria, saostusaineita enkä poista rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Olen lihava, koska syön liikaa ihan muuten vain ja kaikkiin tunnetiloihin sekä nälkään. Mitä enemmän syön sitä enemmän tekee mieli. Ja syön ihan mitä tahansa kasvisruokaa ja herkkuja. Mikä huvittavinta, olen kasvissyöjä, ollut suurimman osan elämästäni. Pötypuhetta, että kaikki kasvissyöjät olisivat muka laihoja, kuivan kesän oravia. Olen vasta viimeaikoina tunnustanut em tosiasiat itselleni, ennen oli kaikenlaisia syitä kuten isot luut, hidas aineenvaihdunta, roteva kehon rakenne jne.
Nyt olen löytänyt pätkäpaaston, se tuntuu sopivalta, mutta matka on pitkä, kun tuloksia haluaisi nopeasti, mielellään jo heti. Tiedän mitä pitää tehdä ja miksi, jotta laihtuu. Tiedosta eikä sen puutteesta asia ei ole kiinni.
Erinomainen kommentti. Itselleen epärehellisiä on paljon ja monissa asioissa. Kun ei haluta nähdä tosiasioita, ei ongelmiakaan pystytä ratkaisemaan. Keksitään kaikenlaisia muita syitä ongelmiin, paitsi ne ilmeisimmät. Pätee syömiseen siinä missä vaikkapa politiikkaankin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä työssä menee 4000k, sis normikulutus.
Siis naisella.
En oo tuo tyyppi mut eihän hän sanonu että vaan töissä kuluu 4000 vaan koko sen päivän aikana. Mulla kans työpäivinä 3500-4000 , oon sairaalahuoltaja eikä meillä oo yhtäkään työtehtävää joka tehtäis istuen.. Ja kävelen työmatkat, yhteensä 6km.
On tullut juostua maratoneja ja en ole jokaisessa päässyt 4000 kalorin kulutukseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukaan ei oikeasti tiedä mistä lihavuusepidemia johtuu. Jos syy olisi tiedossa niin eihän meillä olisi näin lihavaa kansaa. Kaikkea on jo tutkittu kuten insuliiniresistanssi, mahan bakteerit, keinotekoiset makeutusaineet, huonot hiilarit, liikunnan puute, istuminen, ja niin edelleen.
Lihavuus johtuu AINA väärästä ravinnosta.
Ihminen voi syödä ravitsemustieteellisesto oikein mutta yli kulutuksensa. Siitä se paino kasvaa. Ei jokainen ylipainoinen ja lihava edes välttämättä pidä niin sanotusti herkuiksi mielletyistä jutuista.
Mikähän on se ravitsemuksellisesti oikein?
Et taida osata vastata tähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä työssä menee 4000k, sis normikulutus.
Siis naisella.
En oo tuo tyyppi mut eihän hän sanonu että vaan töissä kuluu 4000 vaan koko sen päivän aikana. Mulla kans työpäivinä 3500-4000 , oon sairaalahuoltaja eikä meillä oo yhtäkään työtehtävää joka tehtäis istuen.. Ja kävelen työmatkat, yhteensä 6km.
Juuri näin. Teen työtä jossa liikun koko ajan ja nostelen ja liikuttelen painavia tavaroita, syke nousee usein huomattavasti. Askeleita tulee päivässä 30 000-40 000. Nykyajan älymittarit kertoo kyllä kulutuksen tarpeeksi tarkasti.
Olen myös vapaa-ajalla aktiivinen, vaikka työ on raskas, pitää saada vastapainoksi erilaista liikettä. Näin kesällä esim pyöräilen paljon.
Skeptisyys älylaitteiden mittaamia kulutusmittauksia kohtaan on outoa. Kysehän on vain energian mittaamisesta.
Kun nykyiset rannesykemittarit heittävät sykkeen mittauksessa luokkaa lyönnin tai pari suhteessa sairaalalaitteisiin ja toisaalta, askelmittarit etäisyydessä luokkaa 10 m per 1000 m suhteessa sateliittipaikannukseen, kun laiteeseen on syötetty käyttäjän paino yms. perustiedot, loppu on pelkkää matematiikkaa. Määrätynkokoisen massan siirtäminen tietyllä nopeudella tiettyä rasitustasoa hyödyntäen tietyn matkan kun vaatii aina määrätyn määrän energiaa. Puhdasta fysiikkaa.
Painonhallinnan kannalta on sitten yhdentekevää onko lopputulos oikea muutaman kcal tarkkuudella vai ei. Mittaukset ovat suhteessa käyttötarkoitukseensa riittävän tarkkoja. Enemmänkin ongelmia tulee siitä, että saadun energian, syödyn ruuan, mittaamisessa on epätarkkuuksia.
Kulutukseen vaikuttavat lisäksi myös esim. hormonit, sairaudet ja jopa jotkut lääkkeet, sellaista nuo mittarit eivät osaa ottaa huomioon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, kerropas ap syy annokokojen kasvuun. Et osaa vai?
Siihen on ihan yksinkertainen syy.
Ruoan prosessoiminen ja vähärasvaisuuden ihannointi
Ap
Ei Jeesus. Kaikki ruan käsittely on prosessointia. Kun leikkaat tomaattia, niin prosessoit sitä. Kun paistat sitä sun "puhdasta" pihviäsi, on se jo prosessoutua Kun siitä on se pihvi tehty ja nyt prosessoit sitä lisää kypsentämällä.
Toiset on prosessoitu jo tehtaassa, mä prosessoin mieluummin raaka-ainetta kuin valmista ei einestä tai puolivalmista. Kun sekoitan mustikoita jogurttiin en lisää sokeria, saostusaineita enkä poista rasvaa.
Tuota noin. Se jogurtti minkä ostat varmaan valmiina kaupassa, on ensin prosessoitu rasvattomaksi ja vasta sen jälkeen sinne on lisätty se haluttu rasvamäärä. Eli ihab yhtä prosessoitu se maustamaton jogurttikin on kuin se Valion mustikkajogurtti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ihminen saa riittävästi oikeita rasvoja ja proteiinia (esim. lihasta) niin ei tule ahmittua. Mutta kun rasvaa ja lihaa demonisoidaan niin sen sijaan syödään vähärasvaista hiilarimössöä minkä seurauksena aivot käskee syömään lisää ja lisää, kun rasvaa ja proteiinia ei saada tarpeeksi.
Älä jauha paskaa. Liha ja rasva juuri on lihottanut nyky ihmiset. Riittävästi puuroa ruis leipää maitoa hieman rypsi öljyä kasviksia hedelmiä perunaa lasi tuore mehua on terveellisintä
Huumorintajua sulla ainakin on :)
Länsimaalaiset syövät punaista lihaa enemmän kuin ikinä ennen ja porukkaa lihoo. Sama tapahtuu kiinassa jossa ennen syötiin enemmän kasviksia ja punaisen lihan sijasta kanaa enemmissä määrin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, kerropas ap syy annokokojen kasvuun. Et osaa vai?
Siihen on ihan yksinkertainen syy.
Ruoan prosessoiminen ja vähärasvaisuuden ihannointi
Ap
Ei Jeesus. Kaikki ruan käsittely on prosessointia. Kun leikkaat tomaattia, niin prosessoit sitä. Kun paistat sitä sun "puhdasta" pihviäsi, on se jo prosessoutua Kun siitä on se pihvi tehty ja nyt prosessoit sitä lisää kypsentämällä.
Toiset on prosessoitu jo tehtaassa, mä prosessoin mieluummin raaka-ainetta kuin valmista ei einestä tai puolivalmista. Kun sekoitan mustikoita jogurttiin en lisää sokeria, saostusaineita enkä poista rasvaa.
Tuota noin. Se jogurtti minkä ostat varmaan valmiina kaupassa, on ensin prosessoitu rasvattomaksi ja vasta sen jälkeen sinne on lisätty se haluttu rasvamäärä. Eli ihab yhtä prosessoitu se maustamaton jogurttikin on kuin se Valion mustikkajogurtti.
No, jugurttiahan noi kumpikaan mainitsemasi ole. Jogurtti tulee hapattamalla eikä siinä ole mustikkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ihminen saa riittävästi oikeita rasvoja ja proteiinia (esim. lihasta) niin ei tule ahmittua. Mutta kun rasvaa ja lihaa demonisoidaan niin sen sijaan syödään vähärasvaista hiilarimössöä minkä seurauksena aivot käskee syömään lisää ja lisää, kun rasvaa ja proteiinia ei saada tarpeeksi.
Älä jauha paskaa. Liha ja rasva juuri on lihottanut nyky ihmiset. Riittävästi puuroa ruis leipää maitoa hieman rypsi öljyä kasviksia hedelmiä perunaa lasi tuore mehua on terveellisintä
Huumorintajua sulla ainakin on :)
Länsimaalaiset syövät punaista lihaa enemmän kuin ikinä ennen ja porukkaa lihoo. Sama tapahtuu kiinassa jossa ennen syötiin enemmän kasviksia ja punaisen lihan sijasta kanaa enemmissä määrin.
Kyllä se on sokeri, joka lihottaa, ei suinkaan liha.
Ihminen on elänyt nälässä koko historiansa, kymmeniä tuhansia vuosia. Ruokaa on ollut riittävästi osassa maailmaa noin 40 vuotta. Tottakai kroppa haluaa pitää kaikesta energiasta kiinni ja aivot ohjaavat syömään itsensä vähintään kylläiseksi. Itse olen pysynyt suht hoikkana ihan vain geenien avulla, sillä olen hoikkien ja pitkien, mutta erittäin suuriruokaisten vanhempien lapsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ihminen saa riittävästi oikeita rasvoja ja proteiinia (esim. lihasta) niin ei tule ahmittua. Mutta kun rasvaa ja lihaa demonisoidaan niin sen sijaan syödään vähärasvaista hiilarimössöä minkä seurauksena aivot käskee syömään lisää ja lisää, kun rasvaa ja proteiinia ei saada tarpeeksi.
Älä jauha paskaa. Liha ja rasva juuri on lihottanut nyky ihmiset. Riittävästi puuroa ruis leipää maitoa hieman rypsi öljyä kasviksia hedelmiä perunaa lasi tuore mehua on terveellisintä
Huumorintajua sulla ainakin on :)
Länsimaalaiset syövät punaista lihaa enemmän kuin ikinä ennen ja porukkaa lihoo. Sama tapahtuu kiinassa jossa ennen syötiin enemmän kasviksia ja punaisen lihan sijasta kanaa enemmissä määrin.
Kyllä se on sokeri, joka lihottaa, ei suinkaan liha.
Jaa, miten sitten ennen vanhaan ihmiset oli hoikempia vaikka söivät enemmän muuta kuin punaista lihaa? Lihaa mainostavien mukaan ennen vanhaan olisi siis täytynyt olla enempi läskejä. Asia oli kuitenkin toisin. Mitä enemmän punaista lihaa kulutetaan sitä lihavampaa kansasta tulee + kaikki sokeriherkut.
Ennen oli myös ihan spesiaalipäivöt punaisen lihan kittaamiselle... nykyään sitä mätetään joka päivä hulluna.
Vierailija kirjoitti:
Missä työssä menee 4000k, sis normikulutus.
Siis naisella.
Monessakin työssä, esim. piirivartijana jos pääsee/joutuu sopivan liikunnalliseen kohteeseen. Työ on reipasta kävelyä, portaita voi olla paljon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ihminen saa riittävästi oikeita rasvoja ja proteiinia (esim. lihasta) niin ei tule ahmittua. Mutta kun rasvaa ja lihaa demonisoidaan niin sen sijaan syödään vähärasvaista hiilarimössöä minkä seurauksena aivot käskee syömään lisää ja lisää, kun rasvaa ja proteiinia ei saada tarpeeksi.
Älä jauha paskaa. Liha ja rasva juuri on lihottanut nyky ihmiset. Riittävästi puuroa ruis leipää maitoa hieman rypsi öljyä kasviksia hedelmiä perunaa lasi tuore mehua on terveellisintä
Huumorintajua sulla ainakin on :)
Länsimaalaiset syövät punaista lihaa enemmän kuin ikinä ennen ja porukkaa lihoo. Sama tapahtuu kiinassa jossa ennen syötiin enemmän kasviksia ja punaisen lihan sijasta kanaa enemmissä määrin.
Kyllä se on sokeri, joka lihottaa, ei suinkaan liha.
Jaa, miten sitten ennen vanhaan ihmiset oli hoikempia vaikka söivät enemmän muuta kuin punaista lihaa? Lihaa mainostavien mukaan ennen vanhaan olisi siis täytynyt olla enempi läskejä. Asia oli kuitenkin toisin. Mitä enemmän punaista lihaa kulutetaan sitä lihavampaa kansasta tulee + kaikki sokeriherkut.
Ennen oli myös ihan spesiaalipäivöt punaisen lihan kittaamiselle... nykyään sitä mätetään joka päivä hulluna.
Sinäkin mainitset sokerin. Se lihottaa, ei suinkaan liha.
Miten muuten lihaa kitataan? Eikös kittaaminen ole juomista?
Äitini lapsuudessa hakivat veden kaivosta 400m päästä.
Siinä on aika monta hakukertaa maitotonkilla, kun käyttövettä tarvitaan.
Ns. Vapaapäiviähän ei eläintiloilla ole: eläimet hoidetaan joka päivä, oli sitten joulupäivä tai juhannus.
Heinien teko käsipelillä talveksi ja talvella puunkaato omasta metsästä hevosen kanssa.
Ja joku väittää, ettei ennen ollut yhtä paljon fyysistä työtä kuin nyt.
Kyllä se on toisinpäin, kannattaa perehtyä historiaan. 1700-luvulla liinavaatteiden pesu kesti viikon.
En usko, että lapsilla oli herkkuja joka viikonloppu tai ei välttämättä kuukauteenkaan.
Ei ihme, että ihmiset pysyvät solakoina.
Nykyään ei tehdä fyysistä työtä, mutta käydään töissä voidaksemme maksaa salin pitäjille fyysisestä rasituksesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ihminen saa riittävästi oikeita rasvoja ja proteiinia (esim. lihasta) niin ei tule ahmittua. Mutta kun rasvaa ja lihaa demonisoidaan niin sen sijaan syödään vähärasvaista hiilarimössöä minkä seurauksena aivot käskee syömään lisää ja lisää, kun rasvaa ja proteiinia ei saada tarpeeksi.
Älä jauha paskaa. Liha ja rasva juuri on lihottanut nyky ihmiset. Riittävästi puuroa ruis leipää maitoa hieman rypsi öljyä kasviksia hedelmiä perunaa lasi tuore mehua on terveellisintä
Huumorintajua sulla ainakin on :)
Länsimaalaiset syövät punaista lihaa enemmän kuin ikinä ennen ja porukkaa lihoo. Sama tapahtuu kiinassa jossa ennen syötiin enemmän kasviksia ja punaisen lihan sijasta kanaa enemmissä määrin.
Euroopassa punaisen lihan kulutus on kylläkin vähentynyt, ei lisääntynyt.
https://www.pig333.com/latest_swine_news/slight-decline-in-eu-meat-cons…
https://www.eea.europa.eu/data-and-maps/daviz/livestock-and-fish-primar…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, kerropas ap syy annokokojen kasvuun. Et osaa vai?
Siihen on ihan yksinkertainen syy.
Ruoan prosessoiminen ja vähärasvaisuuden ihannointi
Ap
Ei Jeesus. Kaikki ruan käsittely on prosessointia. Kun leikkaat tomaattia, niin prosessoit sitä. Kun paistat sitä sun "puhdasta" pihviäsi, on se jo prosessoutua Kun siitä on se pihvi tehty ja nyt prosessoit sitä lisää kypsentämällä.
Toiset on prosessoitu jo tehtaassa, mä prosessoin mieluummin raaka-ainetta kuin valmista ei einestä tai puolivalmista. Kun sekoitan mustikoita jogurttiin en lisää sokeria, saostusaineita enkä poista rasvaa.
Tuota noin. Se jogurtti minkä ostat varmaan valmiina kaupassa, on ensin prosessoitu rasvattomaksi ja vasta sen jälkeen sinne on lisätty se haluttu rasvamäärä. Eli ihab yhtä prosessoitu se maustamaton jogurttikin on kuin se Valion mustikkajogurtti.
No, jugurttiahan noi kumpikaan mainitsemasi ole. Jogurtti tulee hapattamalla eikä siinä ole mustikkaa.
Tarkoitin, että se maito mitä siihen jogurttiin käytetään prosessoidaan noin ennen kuin hapatetaan.
Skeptisyys älylaitteiden mittaamia kulutusmittauksia kohtaan on outoa. Kysehän on vain energian mittaamisesta.
Kun nykyiset rannesykemittarit heittävät sykkeen mittauksessa luokkaa lyönnin tai pari suhteessa sairaalalaitteisiin ja toisaalta, askelmittarit etäisyydessä luokkaa 10 m per 1000 m suhteessa sateliittipaikannukseen, kun laiteeseen on syötetty käyttäjän paino yms. perustiedot, loppu on pelkkää matematiikkaa. Määrätynkokoisen massan siirtäminen tietyllä nopeudella tiettyä rasitustasoa hyödyntäen tietyn matkan kun vaatii aina määrätyn määrän energiaa. Puhdasta fysiikkaa.
Painonhallinnan kannalta on sitten yhdentekevää onko lopputulos oikea muutaman kcal tarkkuudella vai ei. Mittaukset ovat suhteessa käyttötarkoitukseensa riittävän tarkkoja. Enemmänkin ongelmia tulee siitä, että saadun energian, syödyn ruuan, mittaamisessa on epätarkkuuksia.