Lue keskustelun säännöt.
Onko lihava ravitsemusterapeutti uskottava?
03.04.2021 |
Isäni on sairaalassa, ja hän kertoi että ravitsemusterapeutti oli käynyt puhumassa ravitsemuksesta. Isälleni tehty suolioperaatio. Oli puhunut terveellisestä ruokavaliosta jne. Lopussa olin kertonut ylipainosta jne. Isäni oli kysynyt lopussa ns. vitsinä, että toimiikohan nämä ohjeet kun teillä terapeutti näyttää olevan ainakin 30kg ylipainoa. Isäni on eläkkeelle jäänyt terveyskeskuslääkäri. Tämä terapeutti oli suuttunut ja lähtenyt niskaa nakellen huoneesta.
Kommentit (172)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niin, sinä joka uhoat tietäväsi muita syvällisemmin lihomisen syyn, odotamme yhä näitä sinun tieteellisiä tutkimuksiasi :)
Mitä sinä uhoat, lihavia arviostelet, vaikka mitään et tiedä!
Oletko humalassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Eli sitten pitää syödä vähemmä ja kuluttaa enemmän, ettei liho entisestään, eiköstä vaan?
Koita nyt jo vähitellen ymmärtää että se tarkoittaa aineenvaihduntasairaudesta kärsivällä sitä että syö anorektisen vähän (alle 1000 kcal/vrk) ja silti pitäisi liikkua kuin huippu-urheilija (tuntikausia päivittäin) että pysyisi edes normaalipainossa. Kukaan ihminen tässä maailmassa ei siihen kykene loppuelämänsä ajan, eihän olympiavoittajatkaan tavoitteellisesti urheile enää eläkeiässä. Tätä silti vaaditaan aineenvaihduntasairaalta sanomalla syö vähemmän ja liiku enemmän. Laihduttaminen ei vain onnistu koska energiaa on saatava sen verran että jaksaa päivittäiset toimet tehdä ja sillä määrällä paino ei putoa. Tämän tietää jokaikinen alan asiantuntijakin, paitsi keskustelupalstojen "maailman viisaimmat"" typerykset. Ja ne aineenvaihduntasairaudet ei ole elintavoista johtuvia vaan silkasta hemmetin huonosta tuurista tulevia loppuelämän sairauksia joihin ei välttämättä edes lääkitys auta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Kuolleet ovat ainoa ihmisryhmä joilla aineenvaihdunta ei pelaa, mutta he eivät ole täällä kirjoittelemassa.
Lihavilla edelleenkin ainoa syy lihomiseen on liiallinen energian saanti suhteutettuna kulutukseen.
Itsepetoksen määrä on suhteessa painoon näköjään
Jep. Energiansaanti on liian suurta suhteessa kulutukseen. Toki on sairauksia jotka hidastavat tai aineenvaihduntaa mutta tällöin energiansaantia tulee sopeuttaa siihen, eli vähentää. Energian häviämättömyyden laki on olemassa ja voi hyvin, energiaa ei synny tyhjästä eikä häviä taikaiskusta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Eli sitten pitää syödä vähemmä ja kuluttaa enemmän, ettei liho entisestään, eiköstä vaan?
Koita nyt jo vähitellen ymmärtää että se tarkoittaa aineenvaihduntasairaudesta kärsivällä sitä että syö anorektisen vähän (alle 1000 kcal/vrk) ja silti pitäisi liikkua kuin huippu-urheilija (tuntikausia päivittäin) että pysyisi edes normaalipainossa. Kukaan ihminen tässä maailmassa ei siihen kykene loppuelämänsä ajan, eihän olympiavoittajatkaan tavoitteellisesti urheile enää eläkeiässä. Tätä silti vaaditaan aineenvaihduntasairaalta sanomalla syö vähemmän ja liiku enemmän. Laihduttaminen ei vain onnistu koska energiaa on saatava sen verran että jaksaa päivittäiset toimet tehdä ja sillä määrällä paino ei putoa. Tämän tietää jokaikinen alan asiantuntijakin, paitsi keskustelupalstojen "maailman viisaimmat"" typerykset. Ja ne aineenvaihduntasairaudet ei ole elintavoista johtuvia vaan silkasta hemmetin huonosta tuurista tulevia loppuelämän sairauksia joihin ei välttämättä edes lääkitys auta.
Tämän olen oivaltanut ihan itse ajat sitten, eli syön niin vähän, etten enää liho takaisin, kun laihdutin muutama vuosi sitten. Ja kyse nimenomaan on itsekurista. Olen oppinut sietämään nälkää, ja minulla on nälkä 22/7.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kovin naiivia ajattelumallia täällä. Ei tullut mieleen, että on myös sairauksia, jotka aiheuttavat ylipainoa? Vaikka söisi kuinka oppikirjan mukaisesti, ei siis automaattisesti ole hoikka.
Joo ja näitä sairauksia nykypäivänä piisaa... niin ja ne geenit!
Täsmälleen näin, kilpirauhasen vajaatoiminta on järkyttävän yleinen ja hävyttömän alidiagnosoitu ja -hoidettu sairaus, joka vie työkyvyn ja pahimmillaan tajuttomaksi (kuten eräs tuttavani, vietiin ambulanssilla sairaalaan). Silti syyllistetään syöpöksi, juopoksi ja mt-ongelmaiseksi. Valvira kieltää lääkäreitä käyttämästä lääkkeitä jotka auttaisi, moni joutuu ne hakemaan ulkomailta, paitsi nyt sekään ei onnistu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Eli sitten pitää syödä vähemmä ja kuluttaa enemmän, ettei liho entisestään, eiköstä vaan?
Koita nyt jo vähitellen ymmärtää että se tarkoittaa aineenvaihduntasairaudesta kärsivällä sitä että syö anorektisen vähän (alle 1000 kcal/vrk) ja silti pitäisi liikkua kuin huippu-urheilija (tuntikausia päivittäin) että pysyisi edes normaalipainossa. Kukaan ihminen tässä maailmassa ei siihen kykene loppuelämänsä ajan, eihän olympiavoittajatkaan tavoitteellisesti urheile enää eläkeiässä. Tätä silti vaaditaan aineenvaihduntasairaalta sanomalla syö vähemmän ja liiku enemmän. Laihduttaminen ei vain onnistu koska energiaa on saatava sen verran että jaksaa päivittäiset toimet tehdä ja sillä määrällä paino ei putoa. Tämän tietää jokaikinen alan asiantuntijakin, paitsi keskustelupalstojen "maailman viisaimmat"" typerykset. Ja ne aineenvaihduntasairaudet ei ole elintavoista johtuvia vaan silkasta hemmetin huonosta tuurista tulevia loppuelämän sairauksia joihin ei välttämättä edes lääkitys auta.
Meinaat, että vaikka syö vain sen verran kuin sydämen ja keuhkojen toiminta vaativat, niin läskiä tulloo?
Mietin, että tällaisesta kehosta kannattaisi pikimmiten tehdä mahdollisimman tarkka mallinnus esim otaniemessä - kyseessä on nimittäin maailman ensimmäinen ikiliikkuja JA toistaiseksi tuntemattoman energiamuodon valjastamaan onnistunut kone.
Hienoa, vähintään lääketieteen ja fysiikan nobelit odottavat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerrotkos meille tietämättömiä hieman näitä lääketieteellisiä artikkeleita mitkä selittävät tyhjästä lihomisen? :)
Joku laihtuu helpommalla kuin toinen, läski ei siltikään tyhjästä synny, kukaan ei liho vain sillä että on olemassa. Syömällä se energia kehoon ilmestyy.
Hae itse, onhan sulla nettii ja aikaa hakea. Nytkin, täällä jauhat paskaa kun samaan aikaan voisit sivistää itseäs.
Tämä kertoikin jo kaiken oleellisen. Pitäydyn siis käypähoidossa, terveysportissa ja duodecimissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00042
Erittäin simppeliä lopulta.
Tällainen tiukka lainaus ko. sivulta, paid by mr.&mrs. Karl Fazer:
” Nykyään tiedetään, että lihavuuteen taipuvaisilla ihmisillä aivojen toiminnan biologia on osittain erilaista kuin normaalipainoisilla. Sen seurauksena heillä on heikommat mahdollisuudet vastustaa nykyisen ruokamaailman houkutuksia. Lihavia henkilöitä ei voida syyttää itsekurin tai tahdonvoiman puutteesta, sillä taustalla on biologisia eroja.”
Voi, kun samaa sanottaisiinkin ihmisistä joiden ”aivotoiminta poikkeaa normaalista siten, etteivät he koe empatiaa ja siksi ajautuvat lävistämään ystävänsä mahalaukun teräaseella”
Toki tähän uhrinarratiiviin ollaan pitkälti menty. Hienosti menee hei, kaikki muut on vastuussa paitsi mä!!
Mikähän narratiivi sun päässä pörrää, kun jaksat kyseenalaistaa lääketieteellistä tutkittua tietoa? Tiedän sille nimen, mutta en viitsi sitä näin julkisesti kertoa ja sua nolata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00042
Erittäin simppeliä lopulta.
Tällainen tiukka lainaus ko. sivulta, paid by mr.&mrs. Karl Fazer:
” Nykyään tiedetään, että lihavuuteen taipuvaisilla ihmisillä aivojen toiminnan biologia on osittain erilaista kuin normaalipainoisilla. Sen seurauksena heillä on heikommat mahdollisuudet vastustaa nykyisen ruokamaailman houkutuksia. Lihavia henkilöitä ei voida syyttää itsekurin tai tahdonvoiman puutteesta, sillä taustalla on biologisia eroja.”
Voi, kun samaa sanottaisiinkin ihmisistä joiden ”aivotoiminta poikkeaa normaalista siten, etteivät he koe empatiaa ja siksi ajautuvat lävistämään ystävänsä mahalaukun teräaseella”
Toki tähän uhrinarratiiviin ollaan pitkälti menty. Hienosti menee hei, kaikki muut on vastuussa paitsi mä!!
Mikähän narratiivi sun päässä pörrää, kun jaksat kyseenalaistaa lääketieteellistä tutkittua tietoa? Tiedän sille nimen, mutta en viitsi sitä näin julkisesti kertoa ja sua nolata.
Et tainnut ihan ymmärtää viestiäni, mutta se ei haittaa. Varmasti paljon muitakin asioita menee sinulta ohi - ja hyvä niin, niistä nauttiville sitten riittää enemmän hupia. Jaxuhali.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
OT: Poliisit-sarjassa oli hauska juttu, kun vuorossa oli ratsupoliisit. Tämä ratsupoliisi naureskeli, että uskottavuus on koetuksella, jos on juuri kirjoittamassa jollekin baarista poistuneelle sakkolappua julkisella paikalla kuseskelusta, niin oma hevonen lorottaa kunnon lammikon siihen viereen :D
Haha! Siinä sais joka toinen baarikävijä kuseksia kadulle ja silti määrä olis pienempi ku yhdellä hevosella :D
Okei, päästäänkö tässä siis siihen, että jos ravitsemusterapeutti on lihava, hänellä on siihen jokin muu syy kuin se, ettei hän noudata ravitsemussuosituksia ja syö liikaa kulutukseensa nähden?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Eli sitten pitää syödä vähemmä ja kuluttaa enemmän, ettei liho entisestään, eiköstä vaan?
Koita nyt jo vähitellen ymmärtää että se tarkoittaa aineenvaihduntasairaudesta kärsivällä sitä että syö anorektisen vähän (alle 1000 kcal/vrk) ja silti pitäisi liikkua kuin huippu-urheilija (tuntikausia päivittäin) että pysyisi edes normaalipainossa. Kukaan ihminen tässä maailmassa ei siihen kykene loppuelämänsä ajan, eihän olympiavoittajatkaan tavoitteellisesti urheile enää eläkeiässä. Tätä silti vaaditaan aineenvaihduntasairaalta sanomalla syö vähemmän ja liiku enemmän. Laihduttaminen ei vain onnistu koska energiaa on saatava sen verran että jaksaa päivittäiset toimet tehdä ja sillä määrällä paino ei putoa. Tämän tietää jokaikinen alan asiantuntijakin, paitsi keskustelupalstojen "maailman viisaimmat"" typerykset. Ja ne aineenvaihduntasairaudet ei ole elintavoista johtuvia vaan silkasta hemmetin huonosta tuurista tulevia loppuelämän sairauksia joihin ei välttämättä edes lääkitys auta.
Juuri näin. Lisäksi tiedon omaehtoinen etsiminen kehittää sitä ajattelua, ei tarvitse trollien kanssa lyöttäytyä lihavuen ihmisten lynkkauskerhoon näillä palstoilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerrotkos meille tietämättömiä hieman näitä lääketieteellisiä artikkeleita mitkä selittävät tyhjästä lihomisen? :)
Joku laihtuu helpommalla kuin toinen, läski ei siltikään tyhjästä synny, kukaan ei liho vain sillä että on olemassa. Syömällä se energia kehoon ilmestyy.
Hae itse, onhan sulla nettii ja aikaa hakea. Nytkin, täällä jauhat paskaa kun samaan aikaan voisit sivistää itseäs.
Tämä kertoikin jo kaiken oleellisen. Pitäydyn siis käypähoidossa, terveysportissa ja duodecimissa.
Onnea vain lääkkeelliseen ja huonon ravinnon elämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Eli sitten pitää syödä vähemmä ja kuluttaa enemmän, ettei liho entisestään, eiköstä vaan?
Koita nyt jo vähitellen ymmärtää että se tarkoittaa aineenvaihduntasairaudesta kärsivällä sitä että syö anorektisen vähän (alle 1000 kcal/vrk) ja silti pitäisi liikkua kuin huippu-urheilija (tuntikausia päivittäin) että pysyisi edes normaalipainossa. Kukaan ihminen tässä maailmassa ei siihen kykene loppuelämänsä ajan, eihän olympiavoittajatkaan tavoitteellisesti urheile enää eläkeiässä. Tätä silti vaaditaan aineenvaihduntasairaalta sanomalla syö vähemmän ja liiku enemmän. Laihduttaminen ei vain onnistu koska energiaa on saatava sen verran että jaksaa päivittäiset toimet tehdä ja sillä määrällä paino ei putoa. Tämän tietää jokaikinen alan asiantuntijakin, paitsi keskustelupalstojen "maailman viisaimmat"" typerykset. Ja ne aineenvaihduntasairaudet ei ole elintavoista johtuvia vaan silkasta hemmetin huonosta tuurista tulevia loppuelämän sairauksia joihin ei välttämättä edes lääkitys auta.
Meinaat, että vaikka syö vain sen verran kuin sydämen ja keuhkojen toiminta vaativat, niin läskiä tulloo?
Mietin, että tällaisesta kehosta kannattaisi pikimmiten tehdä mahdollisimman tarkka mallinnus esim otaniemessä - kyseessä on nimittäin maailman ensimmäinen ikiliikkuja JA toistaiseksi tuntemattoman energiamuodon valjastamaan onnistunut kone.
Hienoa, vähintään lääketieteen ja fysiikan nobelit odottavat.
Normaali ruokamäärällä ei laihdu, siitä on kyse. Jollain naurettavalla pähkinä päivässä dietillä ei kukaan pysy toimintakuntoisena kun työt ja arki pitää hoitaa. Vähäjärkinenkin sen ymmärtää että tulee hurja määrä terveysongelmia jos kituu eikä syö. Tarkoitus on pysyä terveenä ja toimintakuntoisena!!
Vierailija kirjoitti:
Okei, päästäänkö tässä siis siihen, että jos ravitsemusterapeutti on lihava, hänellä on siihen jokin muu syy kuin se, ettei hän noudata ravitsemussuosituksia ja syö liikaa kulutukseensa nähden?
Kyllä, hänellä on auringonvarmasti aineenvaihduntasairaus sekä muuttunut aivokemia: Kyseessä on ihminen jonka päivittäinen ravinto (1000cal) koostuu auringonkukansiemenistä ja porkkanasta, ja joka liikkuu kuin olympia-urheilija.
Ymmärtänet, että tämä ihminen on ns. sankari-läski, ja hänen kritisoimisensa on alhaisinta mitä maa päällään kantaa!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Eli sitten pitää syödä vähemmä ja kuluttaa enemmän, ettei liho entisestään, eiköstä vaan?
Koita nyt jo vähitellen ymmärtää että se tarkoittaa aineenvaihduntasairaudesta kärsivällä sitä että syö anorektisen vähän (alle 1000 kcal/vrk) ja silti pitäisi liikkua kuin huippu-urheilija (tuntikausia päivittäin) että pysyisi edes normaalipainossa. Kukaan ihminen tässä maailmassa ei siihen kykene loppuelämänsä ajan, eihän olympiavoittajatkaan tavoitteellisesti urheile enää eläkeiässä. Tätä silti vaaditaan aineenvaihduntasairaalta sanomalla syö vähemmän ja liiku enemmän. Laihduttaminen ei vain onnistu koska energiaa on saatava sen verran että jaksaa päivittäiset toimet tehdä ja sillä määrällä paino ei putoa. Tämän tietää jokaikinen alan asiantuntijakin, paitsi keskustelupalstojen "maailman viisaimmat"" typerykset. Ja ne aineenvaihduntasairaudet ei ole elintavoista johtuvia vaan silkasta hemmetin huonosta tuurista tulevia loppuelämän sairauksia joihin ei välttämättä edes lääkitys auta.
Tämän olen oivaltanut ihan itse ajat sitten, eli syön niin vähän, etten enää liho takaisin, kun laihdutin muutama vuosi sitten. Ja kyse nimenomaan on itsekurista. Olen oppinut sietämään nälkää, ja minulla on nälkä 22/7.
Aivan, kyse on itsekurista, mutta myös juuri sinun yksilöllisestä aineenvaihdunnastasi, joka sitäpaitsi, muuttuu koko ajan mitä vanhemmaksi tulet.
Vierailija kirjoitti:
Okei, päästäänkö tässä siis siihen, että jos ravitsemusterapeutti on lihava, hänellä on siihen jokin muu syy kuin se, ettei hän noudata ravitsemussuosituksia ja syö liikaa kulutukseensa nähden?
Jep, lihavilla ravitsemusterapeuteilla on kaikilla paha aineenvainduntahäiriö -sairaus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Eli sitten pitää syödä vähemmä ja kuluttaa enemmän, ettei liho entisestään, eiköstä vaan?
Koita nyt jo vähitellen ymmärtää että se tarkoittaa aineenvaihduntasairaudesta kärsivällä sitä että syö anorektisen vähän (alle 1000 kcal/vrk) ja silti pitäisi liikkua kuin huippu-urheilija (tuntikausia päivittäin) että pysyisi edes normaalipainossa. Kukaan ihminen tässä maailmassa ei siihen kykene loppuelämänsä ajan, eihän olympiavoittajatkaan tavoitteellisesti urheile enää eläkeiässä. Tätä silti vaaditaan aineenvaihduntasairaalta sanomalla syö vähemmän ja liiku enemmän. Laihduttaminen ei vain onnistu koska energiaa on saatava sen verran että jaksaa päivittäiset toimet tehdä ja sillä määrällä paino ei putoa. Tämän tietää jokaikinen alan asiantuntijakin, paitsi keskustelupalstojen "maailman viisaimmat"" typerykset. Ja ne aineenvaihduntasairaudet ei ole elintavoista johtuvia vaan silkasta hemmetin huonosta tuurista tulevia loppuelämän sairauksia joihin ei välttämättä edes lääkitys auta.
Tämän olen oivaltanut ihan itse ajat sitten, eli syön niin vähän, etten enää liho takaisin, kun laihdutin muutama vuosi sitten. Ja kyse nimenomaan on itsekurista. Olen oppinut sietämään nälkää, ja minulla on nälkä 22/7.
Pistäpä sitten kätöset illalla ristiin ja esitä toivomus että ei tule lisää sairauksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskinä rohkenen väittää, että lähes poikkeuksetta me läskit olemme omat laskimme syömällä hankkineet. Kuten joku sanoikin, ihminen ei liho tyhjästä.
Sori tästä kaikki kanssa läskit!
Tottakai itse, kukas muu. Mutta, miksi se ruoka kertyy painoksi? Aineenvahdunta ei pelaa, yleensä. That’s the point.
Eli sitten pitää syödä vähemmä ja kuluttaa enemmän, ettei liho entisestään, eiköstä vaan?
Koita nyt jo vähitellen ymmärtää että se tarkoittaa aineenvaihduntasairaudesta kärsivällä sitä että syö anorektisen vähän (alle 1000 kcal/vrk) ja silti pitäisi liikkua kuin huippu-urheilija (tuntikausia päivittäin) että pysyisi edes normaalipainossa. Kukaan ihminen tässä maailmassa ei siihen kykene loppuelämänsä ajan, eihän olympiavoittajatkaan tavoitteellisesti urheile enää eläkeiässä. Tätä silti vaaditaan aineenvaihduntasairaalta sanomalla syö vähemmän ja liiku enemmän. Laihduttaminen ei vain onnistu koska energiaa on saatava sen verran että jaksaa päivittäiset toimet tehdä ja sillä määrällä paino ei putoa. Tämän tietää jokaikinen alan asiantuntijakin, paitsi keskustelupalstojen "maailman viisaimmat"" typerykset. Ja ne aineenvaihduntasairaudet ei ole elintavoista johtuvia vaan silkasta hemmetin huonosta tuurista tulevia loppuelämän sairauksia joihin ei välttämättä edes lääkitys auta.
Tämän olen oivaltanut ihan itse ajat sitten, eli syön niin vähän, etten enää liho takaisin, kun laihdutin muutama vuosi sitten. Ja kyse nimenomaan on itsekurista. Olen oppinut sietämään nälkää, ja minulla on nälkä 22/7.
Aivan, kyse on itsekurista, mutta myös juuri sinun yksilöllisestä aineenvaihdunnastasi, joka sitäpaitsi, muuttuu koko ajan mitä vanhemmaksi tulet.
Juuri näin, ja nyt on haastetta paljon juurikin iän vuoksi. Mutta vielä nautin hoikkuudesta ennenkuin väsyn ja alan syömään kuten ravitsemusterapeutit suosittelee. Eli toistaiseksi syön vain kaksi kertaa päivässä ja muuten siedän nälkää. Vitamiinitkin joutuu purkista vetämään.
Mitä sinä uhoat, lihavia arviostelet, vaikka mitään et tiedä!