Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on se maaginen ruoka, joka pitää koko päivän nälkää?
Tälläkin palstalla on niitä, jotka syö vaan lounaan ja päivällisen, koska palat on lapsille. Mikä on siis se ruoka, mikä pitää nälkää vai syöttekö kerralla kymmenen perunaa ja litran lihakastiketta?
Kommentit (472)
Vierailija kirjoitti:
Kaura puuro!!1
Pitää tunnin ajan nälän poissa, vettä 90 % ja loput kauraa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nälkä on maaginen juttu. Syön suht normiruokaa joka toinen päivä. Joka toinen päivä n. 800 kcal, jonka käytän melko puhtaasti proteiiniin ja lisäksi vapaasti mieliteon mukaan 1-2 omenaa ja 1-2 porkkanaa päivässä.
Noina päivinä, joina on tuo niukempi syöminen, on helppo hallita syöminen ja nälkä. Toisaalta, kun jouluna söin "vapaasti" niin perinteisen joulumätön (kalapöytä, lihat, laatikot, kinkut, jälkkärit...) varmaan 2000 kcal, niin heti kohta oli armoton nälkää muistuttava mieliteko vetää suklaata, vaikka oikeastaan jo mahaan lähes sattui.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun on käynyt Nepalilaisessa ravintolassa lounaalla, niin nälkä tulee vasta illalla. Kermaista/rasvaista kastiketta, riisiä, naanleipää, salaattia...
Tämän olen kokenut itsekin.
Nepalilainen buffet niin nälkä poissa jotain 7-8 tuntia.
Tuli vaan tästä mieleen, että just joku neppis tai sushibuffa- jos ahtaa oikein kunnolla. Mutta sitten ainakin mulla on myös huono olo, voi tulla päänsärky, vähintäänkin väsyttää, eikä jaksaisi tehdä mitään muuta.
Jos taas syö järkevästi eikä ähkyyn asti, niin en kyllä keksi mikä ruoka pitäisi koko päivän nälkää?
Turkkilainen jugurtti, kananmuna ymsw, sokeriton ruokavalio.
Vierailija kirjoitti:
Pettuleipä.
Nälkävuosina 1800-luvun lopulla pettujauhoa tehtiin männyn kuoresta. Männyn alkaloidit tuhosi sisäelimiä ja henkilö alkoi haista ja kuoli parissa vuodessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näkkileipä!
Ota paketti näkkileipää mukaasi ja syö sitä päivän mittaan (kuivana), niin paljon kuin voit.
Nälkä kyllä pysyy koko päivän iltaan asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
English breakfast on tehty juuri tähän tarkoitukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuuro. Että pitääkin olla nälkä koko päivän.
Huonosti kohotettu ja suolaton hapanjuurileipä.
Yksi puraisu, ja taas muistat ettei sinulla oikeastaan ollutkaan nälkä. Näin voi jatkaa päiväkausia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lasagne on hyvä, samoin riisi kebabille, rahkaa jälkkäriksi..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun on käynyt Nepalilaisessa ravintolassa lounaalla, niin nälkä tulee vasta illalla. Kermaista/rasvaista kastiketta, riisiä, naanleipää, salaattia...
Tämän olen kokenut itsekin.
Nepalilainen buffet niin nälkä poissa jotain 7-8 tuntia.
Tuli vaan tästä mieleen, että just joku neppis tai sushibuffa- jos ahtaa oikein kunnolla. Mutta sitten ainakin mulla on myös huono olo, voi tulla päänsärky, vähintäänkin väsyttää, eikä jaksaisi tehdä mitään muuta.
Jos taas syö järkevästi eikä ähkyyn asti, niin en kyllä keksi mikä ruoka pitäisi koko päivän nälkää?
Ehkä et ymmärrä, mitä se järkevästi tarkoittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lämmin liharuoka perunoiden kanssa pitää nälän tunteen kurissa
Ehkä se on myös ihmisestä kiinni. Minä syön vain kahdesti päivässä ison läjän (yli 500 g) ruokaa ihan vapaaehtoisesti. En vain tykkää syödä usein ja jostain syystä jatkuva napostelu juuri saa minut nälkäiseksi. Mitä pidempään on ilman ruokaa sen mukavampaa se on, jos nyt ei päivistä puhuta tuntien sijaan. Kaikki ruoka pitää nälkää riittävästi mielestäni jos vain syö mahan täyteen sen kahdesti päivässä. Mutta tämä ruokarytmi ei varmaan sovi kaikille.
Euron hk lihapulla pussi ja HK maksamakkara ja kuppi teetä.
Ikuisesti se on puuro tai hernekeitto laihduttajille kaalikeitto ja kalapuikot. Joskus riittää suklaapatukka joskus koko levy.
- Kesäkeitto
- vihersalaatti jossa omenaa ja päärynää
Nämä pitävät hyvin nälän poissa koko päivän
No mun ruuat tänään:
2dl soijajugurttia, n.100g marjoja ja vähän mantelilastuja + kahvi kauramaidolla
salaatti, jossa lisänä kanaa ja pähkinöitä
joulun konvehteja muutama kpl ja kuppi kahvia kauramaidolla
4 pientä palaa kauraleipää, kauragurttia ja teetä ja pipari.
Siinäpä ne. Hyvin on nälkä pysynyt poissa.
Alue: Aihe vapaa
Ei sellaista olekkaan joka koko paivan nalkaa pitais.