Paljonko maksalaatikkoa on turvallista syödä?

30Kg

127,4 grammaa/vrk.

2-300 rammaa

3g vuosi

Rusinoilla vai ilman.

Syön 400 g päivässä rainbow maksalaatikkoa. En edes lämmitä sitä.

Maksis on parasta, vaikka Jyrki Sukula sanoikin sitä koiran ruoaksi.

Vierailija kirjoitti:

127,4 grammaa/vrk.

Väärin. Uusien suositusten mukaan korkeintaan 124.6 grammaa.

Syöminen pitää suorittaa 12 minuutin sisään.

Vierailija kirjoitti:

Maksis on parasta, vaikka Jyrki Sukula sanoikin sitä koiran ruoaksi.

Koiran ruoka maistuu paremmalta kun mitä meille syötetään.

Fiksua porukkaa täällä kommentoimassa. Kannattaa vilkaista maksalaatikon A-vitamiinipitoisuus ja miettiä sen jälkeen paljonko sitä kannattaa vetää.

Päivittäinen saantisuositusraja _sekä turvallisen saanin raja paukkuvat yllättävän vähästä maksalaatikkomäärästä.

En uskalla antaa aloittajalle tarkkoja määriä, kannattaa tutkia mm. Finelin ja Ruokaviraston sivuilta.