Mikä on se maaginen ruoka, joka pitää koko päivän nälkää?

Vierailija kirjoitti:

Pieni nälän tunne on normaalia. Ap:lla on kumman vinoutunut käsitys, että koko ajan pitäisi olla kylläinen tai syömässä.

MITÄ AP TARKOITTAA?

kualj loutahan se.

Ette kai syötä lapsillenne kananugetteja ja muuta roskaruokaa. Etsikää oikeus juttu kokki Jamie Oliver,joka voitti sen. Koski kelvotonta MacDonals tms pihvi,hampurilainen, liha tuotteina myytävää terveydelle haitallista moskaa.

Macdonaldin suljettu mistä syystä,syy? 'raaka' aine puute.

Kaalikeitto, silakkakeitto, kasviskeitto ja kaurapuuro.

Qinoa

Pihvi, liha ja leike...se se on oikeaa ruokaa.

Wieninleike

Lihamureke

Lehtipihvi

Kiovan kana

Chateriand

Paistettu lohi

Joulukinkku

T luu pihvi

Entrecote

Nams.

Veke on tosi heikko kortti. Huono ruokavalio se.

Söin tänään 14.30 itsetehdyn JÄTTIhampurilaisen, jossa erittäin iso sämpylä, pihvi cheddarilla, tomaatti, suolakurkku, ja hampurilaiskastiketta. Nyt klo. 20.00 ei ole vieläkään nälkä.

Silloin vasta syödään kun on jo jonkun aikaa ollut nälkä. Kuten joku jo sanoi, ei koko ajan tarvi olla kylläinen.

Vierailija kirjoitti:

Pihvi, liha ja leike...se se on oikeaa ruokaa.

Wieninleike

Lihamureke

Lehtipihvi

Kiovan kana

Chateriand

Paistettu lohi

Joulukinkku

T luu pihvi

Entrecote

Nams.

Veke on tosi heikko kortti. Huono ruokavalio se.

Vai että chateriand?

Olen varmaan kummallinen, mutta mulla kaurapuuro ja marjat pitää nälän poissa ainakin 5 tuntia.

Ison pitsan jälkeen ei tarvitse iltapalaa syödä.

Ruokahalun voi kyllä menettää ihan kokonaankin esim. suuren surun, murheiden ja stressin takia. Joskus voi olla vaikea saada syötyä edes yhtä banaania.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sushi

Ei todellakaan! Sushi on yksi niistä ruoista jota moni virheellisesti pitää kevyenä. Kaloreita hitokseen. Esimerkkinä yksi 60 kiloa ylipainoa kantava tuttuni. En ole viitsinyt valistaa, kun tuolla ylipainolla pitäisi jo mennä sairaalan ravintoterapeutille.

Eli kannattaa etsiä joku muu ruoka jolla täyttää mahansa.

Siis ymmärräthän sinä, että kalorit ovat nimenomaan ne jotka pitävät sitä nälkää? Miksi syödä sellaista, jossa ei ole kaloreita? Huvikseen? Se nälkähän syntyy siitä, ettei ole syönyt tarpeeksi, niin arvaatko mitä? No niitä kaloreita.

Leipäjuusto

Raakana paistetut perunat öljyssä ja lihaa + 2 paistettua kananmunaa. Sillä lähtee nälkä koko päiväksi.

Aamulla puuroa marjojen yms. kera. Yogurttia myslii lounaalla ja kunnon pihvi pottujen kaa. Illalla leipää tonnikalapastalla yms.

Vierailija kirjoitti:

Kaura puuro!!1

Kaurapuurosta on tunnin päästä taas nälkä. Jos samalla syö leipää juustolla ja kanamunan, niin selviää lounaaseen.

Ainiin. En istu työkseni.

Syön kerran päivässä illalla töiden jälkeen.

Parhaita yhtäkkiä muistaen:

-Kattilallinen meksikon pataa

-Perunoita ja jauhelihasoosia

-Perunamakkaramunakas.

Riisi ei pidä nälkää joten meksikonpataa syön maun vuoksi.

Makkaraperunamunakas pitää nälän varmasti poissa (4 perunaa, hk sininen molemmat pötköt ja 6 munaa)

Jauhelihasoosi ja perunat on takuuvarma nälän poistaja.

Aikoinaan karppasin. Jos kävin marketin grillistä ostamassa kylkeä 4 luuta lounaaksi, ei tullut koko päivänä enää nälkä. Eli parhaiten nälkää pitää punainen liha ilman härpäkkeitä. 

Mulla ainakin nälkä pysyy, vaikka söisin kuinka paljon tahansa raakoja porkkanoita. Sanoisin niiden pitävän nälkää. 

Olipa tyhmä kysymys. Ruuassa proteiini on se, joka pitää sen nälän poissa, koska se imehtyy hitaasti ja ravitsee hyvin koko ajan. Kaikki muu on hölynpölyä, uskomustiedettä ja valehtelua. Nälkä riippuu myös siitä, millaisella työmäärällä kulutat kaloreitasi, ts. bimbot jotka työkseen lässyttää paskaa täällä, eivät tunne nälkää vaikka söisisävät vain herneen päivässä. Ahtaaja, joka kantaa alasimia varastosta laivaan, on sitten toinen juttu kokonaan.