Mitä mieltä Martinan mielipiteestä lihavuudesta?

Vierailija kirjoitti:

Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka lataa suorat sanat: ”Ei ole olemassa tervettä lihavuutta”

.

– Sairausriskeistä puhuttaessa enkelten kieli ei auta. Ihmisillä on oikeus kuulla ammattilaiselta asioista suoraan, lääkäri sanoo.

Hän ei myöskään niele nykytrendiä naamioida lihavuus kehopositiivisuudeksi:

– Ei ole olemassa tervettä lihavuutta, Laukka muistuttaa.

– Suhtaudun lähtökohtaisesti kehopositiivisuuteen myönteisesti, mutta se on valitettavasti muuttunut ääri-ilmiöksi ja lyömäaseeksi.

.

https://www.iltalehti.fi/tv-ja-leffat/a/35f5535b-76df-482f-a939-6fd26136...

-

Martina Aitolehti lataa suorat sanat kehopositiivisuudesta: etenkin yksi kommentti lihavuudesta nyppii

– Mielestäni se, että sanotaan, että on ok olla lihava, niin se ei ole ok.

Viime vuosina sosiaalisessa ja perinteisessä mediassa on puhuttu runsaasti myös kehopositiivisuudesta, mitä kohtaan Martinalla on ristiriitaiset ajatukset.

– Kehopositiivisuus on alun perin ollut hyvä juttu. Viesti siitä, että kunnioittaa ja rakastaa omaa kehoaan on se sitten, millainen tahansa, on tärkeä. Kyllähän fakta kuitenkin on se, että lihavuus on monien sairauksien aiheuttaja, Martina sanoo.

-

https://www.is.fi/viihde/art-2000007728121.html

Tulin just salilta 💪 Hyvä Pippa ja Martina! Hyvä kun molemmat naiset sanovat asiat ääneen. Itseäni ärsyttää koko bodypositive sana. Tekosyitä. Ei mulla muuta!

Voiko joku ylipainoinen tämän jälkeen oikeasti ostaa mitään vaimennuksia tältä naiselta? Kunnon hyvinvointi valmentaja ei hauku ketään vaan antaa kaikille mahdollisuuden onnellisuuteen.

Ensinnäkin jokainen ihminen on arvokas, aivan sellaisena kuin hän on. Kenelläkään muulla ei pitäisi olla mitään sanomista toisen ulkonäöstä kuin henkilöllä itsellään ja jos on lääkärissä juttelemassa vaikka ylipainosta niin lääkärillä.

Martina nostaa itseään nyt pikkuisen liikaa taas muiden yläpuolelle.

Ostakaa ennemmin joltain muulta niitä vaimennuksia , joltain joka osaa olla ystävällinen ja ymmärtää erilaisia ihmisiä.

Vierailija kirjoitti:

Voiko joku ylipainoinen tämän jälkeen oikeasti ostaa mitään vaimennuksia tältä naiselta? Kunnon hyvinvointi valmentaja ei hauku ketään vaan antaa kaikille mahdollisuuden onnellisuuteen.

Ensinnäkin jokainen ihminen on arvokas, aivan sellaisena kuin hän on. Kenelläkään muulla ei pitäisi olla mitään sanomista toisen ulkonäöstä kuin henkilöllä itsellään ja jos on lääkärissä juttelemassa vaikka ylipainosta niin lääkärillä.

Martina nostaa itseään nyt pikkuisen liikaa taas muiden yläpuolelle.

Ostakaa ennemmin joltain muulta niitä vaimennuksia , joltain joka osaa olla ystävällinen ja ymmärtää erilaisia ihmisiä.

Lässyn, lässyn. Martina ei lässytä kuten sinä vaan potkii persuksiin ja kannustaa kohti päämäärää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavuudesta aiheutuu valtava lasku yhteiskunnalle, kun sairauksia jostain syystä kertyy juuri näille ylipainoisille...

Kalliimmaksi tulee tutkimuksen mukaan pitkään ja terveellisesti elävät. Lihavat kuolevat nuorempina, kun taas edellä mainitut elävät pitkään tuottaen elämästään viimeisen kolmanneksen yhteiskunnalle pelkkiä kuluja.

Höpöhöpö! Aina joku selitys ja tekosyy valmiina. Mun mummo on 97 eikä syö mitään lääkkeitä ja sairaalassa on ollut vain kahden synnytyksensä aikana. Veroja maksanut enemmän kuin useimmat. Kova kuluerä yhteiskunnalle tosiaan, pitkään ja terveellisesti elänyt.

Minä olen 52, lihava, enkä ikinä ole ollut sairaalassa. Moni urheileva normaalipainoinen kaverini on tullut huomattavasti kalliimmaksi leikkauksineen ja kulumisvammoineen.  Kaikki veriarvoni ovat loistavia. Urheilu tulee siis todella kalliiksi yhteiskunnalle.

Älä huoli! Ehdit vielä jopa ohi, se vaan iskee myöhemmin. Vammat menevät ohi, mutta sairaudet ei.

Vierailija kirjoitti:

Voiko joku ylipainoinen tämän jälkeen oikeasti ostaa mitään vaimennuksia tältä naiselta? Kunnon hyvinvointi valmentaja ei hauku ketään vaan antaa kaikille mahdollisuuden onnellisuuteen.

Ensinnäkin jokainen ihminen on arvokas, aivan sellaisena kuin hän on. Kenelläkään muulla ei pitäisi olla mitään sanomista toisen ulkonäöstä kuin henkilöllä itsellään ja jos on lääkärissä juttelemassa vaikka ylipainosta niin lääkärillä.

Martina nostaa itseään nyt pikkuisen liikaa taas muiden yläpuolelle.

Ostakaa ennemmin joltain muulta niitä vaimennuksia , joltain joka osaa olla ystävällinen ja ymmärtää erilaisia ihmisiä.

Luetunymmärtäminen?? Ketä se haukkui ja miten?? Sanoi että lihavuudesta seuraa sairauksia. Se on lääketieteellinen fakta eikä Martina ole sitä keksinyt. 

Vierailija kirjoitti:

Voiko joku ylipainoinen tämän jälkeen oikeasti ostaa mitään vaimennuksia tältä naiselta? Kunnon hyvinvointi valmentaja ei hauku ketään vaan antaa kaikille mahdollisuuden onnellisuuteen.

Ensinnäkin jokainen ihminen on arvokas, aivan sellaisena kuin hän on. Kenelläkään muulla ei pitäisi olla mitään sanomista toisen ulkonäöstä kuin henkilöllä itsellään ja jos on lääkärissä juttelemassa vaikka ylipainosta niin lääkärillä.

Martina nostaa itseään nyt pikkuisen liikaa taas muiden yläpuolelle.

Ostakaa ennemmin joltain muulta niitä vaimennuksia , joltain joka osaa olla ystävällinen ja ymmärtää erilaisia ihmisiä.

Riippuu varmaan ihan siitä haluaako olla ylipainoinen ja sairas lopunikäänsä vai oppia paremmille elämäntavoille ja elää terveempänä ja kauemmin. Ihan omia valintoja kukaan ei pakota.

Vierailija kirjoitti:

Voiko joku ylipainoinen tämän jälkeen oikeasti ostaa mitään vaimennuksia tältä naiselta? Kunnon hyvinvointi valmentaja ei hauku ketään vaan antaa kaikille mahdollisuuden onnellisuuteen.

Ensinnäkin jokainen ihminen on arvokas, aivan sellaisena kuin hän on. Kenelläkään muulla ei pitäisi olla mitään sanomista toisen ulkonäöstä kuin henkilöllä itsellään ja jos on lääkärissä juttelemassa vaikka ylipainosta niin lääkärillä.

Martina nostaa itseään nyt pikkuisen liikaa taas muiden yläpuolelle.

Ostakaa ennemmin joltain muulta niitä vaimennuksia , joltain joka osaa olla ystävällinen ja ymmärtää erilaisia ihmisiä.

Minä ainakin ostin. Tänään 21 päivän haasteen. Haluan oppia paremmille elin tavoille. Enkä halua enää olla lihava.

Vierailija kirjoitti:

Voiko joku ylipainoinen tämän jälkeen oikeasti ostaa mitään vaimennuksia tältä naiselta? Kunnon hyvinvointi valmentaja ei hauku ketään vaan antaa kaikille mahdollisuuden onnellisuuteen.

Ensinnäkin jokainen ihminen on arvokas, aivan sellaisena kuin hän on. Kenelläkään muulla ei pitäisi olla mitään sanomista toisen ulkonäöstä kuin henkilöllä itsellään ja jos on lääkärissä juttelemassa vaikka ylipainosta niin lääkärillä.

Martina nostaa itseään nyt pikkuisen liikaa taas muiden yläpuolelle.

Ostakaa ennemmin joltain muulta niitä vaimennuksia , joltain joka osaa olla ystävällinen ja ymmärtää erilaisia ihmisiä.

Ei voi. Eikä voi käydä oikein lääkärissäkään jos loukkaantuu lääketieteellisestä faktasta. Oikeastiko meni ihon alle, kun sanotaan että ylipaino on terveysriski. Onko se tupakoitsijan haukkumista sitten, kun sanoo tupakoitsijalle että tupakoinnissa on syöpäriski?

Voi teitä loukkaantujia, eikö tuo ole raskasta jo ihan henkisesti.

Sanon suoraan, että minua ei Martinan kaltaisten naisten mielipiteet ihan hirveästi kiinnosta. Hän ei ole tehnyt elämällään mitään, mitä arvostaisin.

Vierailija kirjoitti:

Sanon suoraan, että minua ei Martinan kaltaisten naisten mielipiteet ihan hirveästi kiinnosta. Hän ei ole tehnyt elämällään mitään, mitä arvostaisin.

Luuletko, että on vain Martinan ”mielipide”, että ylipaino on terveysriski?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sanon suoraan, että minua ei Martinan kaltaisten naisten mielipiteet ihan hirveästi kiinnosta. Hän ei ole tehnyt elämällään mitään, mitä arvostaisin.

Luuletko, että on vain Martinan ”mielipide”, että ylipaino on terveysriski?

Tuossa sinulle alapeukuttaja faktaa tästä Martinan ”mielipiteestä”, kun asia sinulle selvästi uusi. Martina ei varsinaisesti ole ensimmäinen ihminen, joka tuon asian on sanonut :)

https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/lihavuus/lihavuuden-terve…

Vierailija kirjoitti:

Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka lataa suorat sanat: ”Ei ole olemassa tervettä lihavuutta”

.

– Sairausriskeistä puhuttaessa enkelten kieli ei auta. Ihmisillä on oikeus kuulla ammattilaiselta asioista suoraan, lääkäri sanoo.

Hän ei myöskään niele nykytrendiä naamioida lihavuus kehopositiivisuudeksi:

– Ei ole olemassa tervettä lihavuutta, Laukka muistuttaa.

– Suhtaudun lähtökohtaisesti kehopositiivisuuteen myönteisesti, mutta se on valitettavasti muuttunut ääri-ilmiöksi ja lyömäaseeksi.

.

https://www.iltalehti.fi/tv-ja-leffat/a/35f5535b-76df-482f-a939-6fd26136...

-

Martina Aitolehti lataa suorat sanat kehopositiivisuudesta: etenkin yksi kommentti lihavuudesta nyppii

– Mielestäni se, että sanotaan, että on ok olla lihava, niin se ei ole ok.

Viime vuosina sosiaalisessa ja perinteisessä mediassa on puhuttu runsaasti myös kehopositiivisuudesta, mitä kohtaan Martinalla on ristiriitaiset ajatukset.

– Kehopositiivisuus on alun perin ollut hyvä juttu. Viesti siitä, että kunnioittaa ja rakastaa omaa kehoaan on se sitten, millainen tahansa, on tärkeä. Kyllähän fakta kuitenkin on se, että lihavuus on monien sairauksien aiheuttaja, Martina sanoo.

-

https://www.is.fi/viihde/art-2000007728121.html

Molemmat ovat oikeassa siinä, että lihavuudesta ja varsinkin lasten lihavuudesta (ei pyöreydestä) yhdistettynä liikkumattomuuteen ja ylensyömiseen on syytä huolestua. Kaikki aktiivisesti liikkuvat ei tosin ole hoikkia ja kaikki hoikat eivät liiku tai heillä voi olla todella heikot lihakset. 

Pippa esittää mielipiteensä lääkärinä, jolla on alan tieteellinen koulutus ja tutkimustietoa asiasta. Hän elää osin myös julkisuudesta, mutta ei ole riippuvainen siitä. Häneltä voi saada ammattilaisen opastusta kuinka voi elää terveellisemmin parantamalla ruokavaliota ja liikuntaa. Hän pystyy analysoimaan nykyiset tavat ja kertoa, mitä kannattaa jatkaa ja mitä muuttaa. Voimme myös olettaa, että minkäänlaiset sponsoroinnit eivät vaikuta hänen ohejistuksiinsa, sillä hän ei elä yhteistöistä.

Martina on paljon urheileva julkkis, joka elää julkisuudesta ja sponsoroinneista. SIksi myös tälläiset lataukset ovat hänelle eduksi ja hänen bisneksiään edistääkseen hän kertoo ravintovalinnoistaan. Sellaisina niihin kannattaa suhtautua. Hän varmasti tietää liikkumisesta ja ravinnosta ja enemmän kun vähän liikkuva keskivertopirkko, johtuen muutamista kursseista ja henkilökohtaisen valmennuksen ansiosta. Mutta hän ei ole kouluttautunut (vrt. kurssitautunut) asiantuntuntija, joka voi antaa terveyteen liittyviä henkilökohtaisia neuvoja, joissa kartotettaisiin nykytilanne ja miten kyseisen henkilön ruokailutapoja ja liikkumista tulisi muutaa ja mitä ei. Verkkovalmennuksethan eivät varsinaisesti ole henkilökohtaista valmennusta, vaan ne sopivat perusterveille, jotka etsivät uusia inspiraatioita ja kuuria muuttaakseen kurssia. Johtuen riippuuvuudesta yhteistyökuvioista, on syytä myös suhtautua epäilyksellä sponsoroituihin lisäravinne yms. neuvoihin, jos sellaisia tulee.  

Se, mitä haluan sanoa, on että nykyään löytyy monenmoista verkkovalmentajaa ja niistä saa yleispäteviä vinkkejä, mutta ne eivät sinänsä tarjoa yksilöllistä ohjausta ja elämäntapamuutosta. Ne ovat kuureja, jotka eivät pitkällä tähtäimellä ohjaa juuri sinua oikeaan suuntaan. Instamaailman ulkopuolella ja laitamilla on paljon oikeasti päteviä ammattilaisia, jotka voivat auttaa ohjattavaa omista lähtökohdistaan ja liikkumisesta ja syömisestä ei tule mikään erillisprojekti, vaan se on kestävää ja siitä tosiaan tulee elämäntapamuutos. Jonkun tulee syödä nykyistä enemmän, joku kaipaa kunnon kohotusta, joku tarvitsee selkälihasten vahvistusta enemmän jne.

Jos oikeasti olisi helppo omien kokemusten ja harrastuneisuuden pohjalta helppo neuvoa muita, kaikkihan meistä olisi sutjakoita urheilijoita ja ammattivalmentajat eivät valmentaisia ammattiurheilijoita, eikä esimerkiksi ravitsemustieteilijöitä, urheilulääkäreitä tai fysioterapeutteja tarvittaisi lainkaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka lataa suorat sanat: ”Ei ole olemassa tervettä lihavuutta”

.

– Sairausriskeistä puhuttaessa enkelten kieli ei auta. Ihmisillä on oikeus kuulla ammattilaiselta asioista suoraan, lääkäri sanoo.

Hän ei myöskään niele nykytrendiä naamioida lihavuus kehopositiivisuudeksi:

– Ei ole olemassa tervettä lihavuutta, Laukka muistuttaa.

– Suhtaudun lähtökohtaisesti kehopositiivisuuteen myönteisesti, mutta se on valitettavasti muuttunut ääri-ilmiöksi ja lyömäaseeksi.

.

https://www.iltalehti.fi/tv-ja-leffat/a/35f5535b-76df-482f-a939-6fd26136...

-

Martina Aitolehti lataa suorat sanat kehopositiivisuudesta: etenkin yksi kommentti lihavuudesta nyppii

– Mielestäni se, että sanotaan, että on ok olla lihava, niin se ei ole ok.

Viime vuosina sosiaalisessa ja perinteisessä mediassa on puhuttu runsaasti myös kehopositiivisuudesta, mitä kohtaan Martinalla on ristiriitaiset ajatukset.

– Kehopositiivisuus on alun perin ollut hyvä juttu. Viesti siitä, että kunnioittaa ja rakastaa omaa kehoaan on se sitten, millainen tahansa, on tärkeä. Kyllähän fakta kuitenkin on se, että lihavuus on monien sairauksien aiheuttaja, Martina sanoo.

-

https://www.is.fi/viihde/art-2000007728121.html

Molemmat ovat oikeassa siinä, että lihavuudesta ja varsinkin lasten lihavuudesta (ei pyöreydestä) yhdistettynä liikkumattomuuteen ja ylensyömiseen on syytä huolestua. Kaikki aktiivisesti liikkuvat ei tosin ole hoikkia ja kaikki hoikat eivät liiku tai heillä voi olla todella heikot lihakset. 

Pippa esittää mielipiteensä lääkärinä, jolla on alan tieteellinen koulutus ja tutkimustietoa asiasta. Hän elää osin myös julkisuudesta, mutta ei ole riippuvainen siitä. Häneltä voi saada ammattilaisen opastusta kuinka voi elää terveellisemmin parantamalla ruokavaliota ja liikuntaa. Hän pystyy analysoimaan nykyiset tavat ja kertoa, mitä kannattaa jatkaa ja mitä muuttaa. Voimme myös olettaa, että minkäänlaiset sponsoroinnit eivät vaikuta hänen ohejistuksiinsa, sillä hän ei elä yhteistöistä.

Martina on paljon urheileva julkkis, joka elää julkisuudesta ja sponsoroinneista. SIksi myös tälläiset lataukset ovat hänelle eduksi ja hänen bisneksiään edistääkseen hän kertoo ravintovalinnoistaan. Sellaisina niihin kannattaa suhtautua. Hän varmasti tietää liikkumisesta ja ravinnosta ja enemmän kun vähän liikkuva keskivertopirkko, johtuen muutamista kursseista ja henkilökohtaisen valmennuksen ansiosta. Mutta hän ei ole kouluttautunut (vrt. kurssitautunut) asiantuntuntija, joka voi antaa terveyteen liittyviä henkilökohtaisia neuvoja, joissa kartotettaisiin nykytilanne ja miten kyseisen henkilön ruokailutapoja ja liikkumista tulisi muutaa ja mitä ei. Verkkovalmennuksethan eivät varsinaisesti ole henkilökohtaista valmennusta, vaan ne sopivat perusterveille, jotka etsivät uusia inspiraatioita ja kuuria muuttaakseen kurssia. Johtuen riippuuvuudesta yhteistyökuvioista, on syytä myös suhtautua epäilyksellä sponsoroituihin lisäravinne yms. neuvoihin, jos sellaisia tulee.  

Se, mitä haluan sanoa, on että nykyään löytyy monenmoista verkkovalmentajaa ja niistä saa yleispäteviä vinkkejä, mutta ne eivät sinänsä tarjoa yksilöllistä ohjausta ja elämäntapamuutosta. Ne ovat kuureja, jotka eivät pitkällä tähtäimellä ohjaa juuri sinua oikeaan suuntaan. Instamaailman ulkopuolella ja laitamilla on paljon oikeasti päteviä ammattilaisia, jotka voivat auttaa ohjattavaa omista lähtökohdistaan ja liikkumisesta ja syömisestä ei tule mikään erillisprojekti, vaan se on kestävää ja siitä tosiaan tulee elämäntapamuutos. Jonkun tulee syödä nykyistä enemmän, joku kaipaa kunnon kohotusta, joku tarvitsee selkälihasten vahvistusta enemmän jne.

Jos oikeasti olisi helppo omien kokemusten ja harrastuneisuuden pohjalta helppo neuvoa muita, kaikkihan meistä olisi sutjakoita urheilijoita ja ammattivalmentajat eivät valmentaisia ammattiurheilijoita, eikä esimerkiksi ravitsemustieteilijöitä, urheilulääkäreitä tai fysioterapeutteja tarvittaisi lainkaan. 

Sinnikkäästi vaan pitää koettaa haukkua Martinaa. Miksi? Millä lailla Martinan personal trainer koulutus (Huom KOULUTUS!) poikkeaa muiden personal trainereiden koulutuksesta. Spartan gearilta on valmistunut personal traineriksi kuten hyvin suuri osa Suomen kouluttautuneista personal trainereista. Tälläkin hetkellä mm. lisenssoituina personal trainereina Suomessa "virallisella" listalla johon pääsee maksamalla on henkilöitä, joilla ei ole minkäänlaista koulutusta, ei edes halveksimiasi kursseja.

Martina ei ole mikään instabimbo tai huuhaakurssittaja. Martina on ensimmäiset liikunta-alan koulutuksensa hankkinut jo 18-vuotiaana, hän on ollut tunnettu urehilu- ja liikuntapiireissä jo ennen kuin koko instagramia oli edes olemassa. Ei ole Martinalle mikään hetken päähänpisto.

Martinalla on personal trainerin koulutuksen lisäksi kuntosalivalmentajan koulutus, body weight- eli kehonpainovalmentajan koulutus sekä voimavalmentajan koulutus. Näistähän on Martinaa haukuttaessa ja muihin verrattaessa hehkutettu esim kuinka jollain toisella on tämä Body weight -valmentajan koulutus vaikka Martinalla on ollut se aiemmin. Martinalla on myös useita erilaisia koulutuksia ravitsemuksen alalta. Missään hän ei ole väittänyt olevansa ravitsemusterapeutti. Jos joku tarvitsee sellaisen palveluksia, osaa hankkia sellaisen kyllä ilman Martinan haukkumista. 

Martinalla on lisäksi 20 vuoden kokemus alalta, sen lisäksi että hän on eri kuntosaleilla toiminut valmentajana ja vetänyt erilaisia ryhmäliikuntoja hänellä on ollut henkilökohtaisia valmennettavia. Hän on arvostettu ja tunnustettu liikunta-alalla vaikka te ette sitä tietäisi tai siitä ei Seiskassa olisi kerrottu. Hän luennoi jatkuvasti eri tapahtumissa ja järjestää tilaisuuksia eri yrityksissä, mm. Pohjoismaiden suurimmilla Fitnessmessuilla hän on ollut yksi pääesiintyjistä, asiantuntijoista viimeiset 6 vuotta.

Martinan verkkovalmennukset eivät ole pikalaihdutuskuureja tai muitakaan ihmetaikatemppuja. Kannattaa lukea niistä edes lyhyet esittelyt ennen kuin alkaa jakaa omia ennakkoluulojaan. Aina Martina kehottaa alottelijaa hänen valmennuksistaan alkamaan 21 päivän haasteella, koska se nimenomaan on startti pysyvään elämän tapojen muutokseen. Siinä opetellaan terveellisiä raaka-aineita sekä oikeita annoskokoja ihan tavallisilla perusraaka-aineilla ilman mitään kikkailuja, kaikki löytyy lähimarketista. Valmennus sisältää myös harjoituksia joilla voit aloittaa liikkumaan kotona, ilman kuntosalijäsenyyttä, kalliita välineitä tai hienoja asuja. Se on hyvä valmennus, se on tehokas valmennus, se on ammattitaidolla tehty ja kymmenien tuhansien tyytyväisten asiakkaiden läpikäymä.

Laihtuuko tällä valmennuksella, oppiiko syömään oikein? Se on ihan itsestä kiinni, mahdollisuuden se antaa. 

Martinan uusin valmennus on kuntosali valmennus kokeneille, jo kaikki perusasiat hallitseville salikävijöille. Ei aloittelijoille. Näiden kahden väliltä löytyy lukuisia muitakin valmennuksia, eri tilanteisiin, eri tarpeisiin, esim core kuntoon sopii hyvin tehokkaampaa treeniä ja tulosta haluavalle. Kaikki ammattitaidolla ja kokemuksella tehtyjä. Kaikkiin tulee myös jatkuvasti uudistuksia ja lisäyksiä. Martina myös opiskelee, muiden valmentajien tavoin, uutta koko ajan.

Vihatkaa Martinaa jos haluatte, aivan sama, mutta faktat faktoina. Martina on pätevä valmentaja ja hänen verkkovalmennuksensa ovat oikein päteviä verkkovalmennuksia. Se ei ole minun mielipiteeni, se on tosiasia aivan samoin kuin sekin on tosiasia että ylipaino aiheuttaa terveysongelmia ja sairauksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mua ihmetyttää kuinka liikuttavan paljon ihmiset ovat huolissaan toisten (ylipainoisten) ihmisten terveydestä. Jos joku vetää röökiä ketjussa, tai vetää pleksit joka viikonloppu, niin ei se muita huoleta. Mutta ruokavalio huolettaa :D

Tämä! Mibua ärsyttää vielä enemmän, kun se verhotaan siihen, että ollaan nuka huolissaan laskien terveydestä....p@skanmarjat, sanon minä.

, miksi ei voi suoraan sanoa, että läski on ruma, siksi en pidä.

Minua ihmetyttää kuinka vihaisia ja henkisesti huonosti voivia ihmiset nykyisin ovat kun aina ollaan kauhean pöyristyneitä ja kiukkuisia jostain. Kaikki kelpaa vihanpurkauksen aiheeksi, toisten ihmisten läskit, ladulla ärsyttää lapset, maskin käyttäjät tai niitä käyttämättömät, koirat ja sudet, you name it. Pahalla päällä aina jostain. Olisko se ne paineet menestyä, pysyä kauniina, näyttää ulospäin unelmalle? Vai katkeruus kun yrittää ja yrittää, mutta silti joku läski tai muuten paperilla huonompi näyttää saavuttavan enemmän? Relatkaa vähän! Positiivisuutta (vaikka keho-), you attract more bees with honey than vinegar!

Vierailija kirjoitti:

Sinnikkäästi vaan pitää koettaa haukkua Martinaa. Miksi? Millä lailla Martinan personal trainer koulutus (Huom KOULUTUS!) poikkeaa muiden personal trainereiden koulutuksesta. Spartan gearilta on valmistunut personal traineriksi kuten hyvin suuri osa Suomen kouluttautuneista personal trainereista. Tälläkin hetkellä mm. lisenssoituina personal trainereina Suomessa "virallisella" listalla johon pääsee maksamalla on henkilöitä, joilla ei ole minkäänlaista koulutusta, ei edes halveksimiasi kursseja.

Martina ei ole mikään instabimbo tai huuhaakurssittaja. Martina on ensimmäiset liikunta-alan koulutuksensa hankkinut jo 18-vuotiaana, hän on ollut tunnettu urehilu- ja liikuntapiireissä jo ennen kuin koko instagramia oli edes olemassa. Ei ole Martinalle mikään hetken päähänpisto.

Martinalla on personal trainerin koulutuksen lisäksi kuntosalivalmentajan koulutus, body weight- eli kehonpainovalmentajan koulutus sekä voimavalmentajan koulutus. Näistähän on Martinaa haukuttaessa ja muihin verrattaessa hehkutettu esim kuinka jollain toisella on tämä Body weight -valmentajan koulutus vaikka Martinalla on ollut se aiemmin. Martinalla on myös useita erilaisia koulutuksia ravitsemuksen alalta. Missään hän ei ole väittänyt olevansa ravitsemusterapeutti. Jos joku tarvitsee sellaisen palveluksia, osaa hankkia sellaisen kyllä ilman Martinan haukkumista. 

Martinalla on lisäksi 20 vuoden kokemus alalta, sen lisäksi että hän on eri kuntosaleilla toiminut valmentajana ja vetänyt erilaisia ryhmäliikuntoja hänellä on ollut henkilökohtaisia valmennettavia. Hän on arvostettu ja tunnustettu liikunta-alalla vaikka te ette sitä tietäisi tai siitä ei Seiskassa olisi kerrottu. Hän luennoi jatkuvasti eri tapahtumissa ja järjestää tilaisuuksia eri yrityksissä, mm. Pohjoismaiden suurimmilla Fitnessmessuilla hän on ollut yksi pääesiintyjistä, asiantuntijoista viimeiset 6 vuotta.

Martinan verkkovalmennukset eivät ole pikalaihdutuskuureja tai muitakaan ihmetaikatemppuja. Kannattaa lukea niistä edes lyhyet esittelyt ennen kuin alkaa jakaa omia ennakkoluulojaan. Aina Martina kehottaa alottelijaa hänen valmennuksistaan alkamaan 21 päivän haasteella, koska se nimenomaan on startti pysyvään elämän tapojen muutokseen. Siinä opetellaan terveellisiä raaka-aineita sekä oikeita annoskokoja ihan tavallisilla perusraaka-aineilla ilman mitään kikkailuja, kaikki löytyy lähimarketista. Valmennus sisältää myös harjoituksia joilla voit aloittaa liikkumaan kotona, ilman kuntosalijäsenyyttä, kalliita välineitä tai hienoja asuja. Se on hyvä valmennus, se on tehokas valmennus, se on ammattitaidolla tehty ja kymmenien tuhansien tyytyväisten asiakkaiden läpikäymä.

Laihtuuko tällä valmennuksella, oppiiko syömään oikein? Se on ihan itsestä kiinni, mahdollisuuden se antaa. 

Martinan uusin valmennus on kuntosali valmennus kokeneille, jo kaikki perusasiat hallitseville salikävijöille. Ei aloittelijoille. Näiden kahden väliltä löytyy lukuisia muitakin valmennuksia, eri tilanteisiin, eri tarpeisiin, esim core kuntoon sopii hyvin tehokkaampaa treeniä ja tulosta haluavalle. Kaikki ammattitaidolla ja kokemuksella tehtyjä. Kaikkiin tulee myös jatkuvasti uudistuksia ja lisäyksiä. Martina myös opiskelee, muiden valmentajien tavoin, uutta koko ajan.

Vihatkaa Martinaa jos haluatte, aivan sama, mutta faktat faktoina. Martina on pätevä valmentaja ja hänen verkkovalmennuksensa ovat oikein päteviä verkkovalmennuksia. Se ei ole minun mielipiteeni, se on tosiasia aivan samoin kuin sekin on tosiasia että ylipaino aiheuttaa terveysongelmia ja sairauksia.

Aivan. Itse kaipaan myös perusteluita sille, miksi samat koulutukset ja opinnot Martinan kohdalla eivät ole päteviä koulutuksia ja opintoja, mutta jonkun toisen kohdalla ovat. Jos sanoo ettei Martinan valmennus ole "oikea" valmennus, pitää sekin pystyä perustelemaan. Oletko käynyt valmennuksen? Miksi et sitten edes tiedä, mitä se sisältää vaan puhut jostain ihan muusta.

Martina ei ole vain hieman harrastellut ja urheillut vaan hän on kouluttautunut ja opiskellut. Se että on somejulkkis tai että tekee samalla kaupallisia yhteistöitä ei vähennä ammatillista osaamista tippaakaan. Martinan ammatti on valmentaja ja työ valmentaa ja tehdä erilaisia valmennuksia, hän myös suunnittelee valmennuksensa itse. Näin on ollut jo vuosia. Omaa tietämättömyyttä ei voi pitää kriteerinä aliarvostaa jotain asiaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mua ihmetyttää kuinka liikuttavan paljon ihmiset ovat huolissaan toisten (ylipainoisten) ihmisten terveydestä. Jos joku vetää röökiä ketjussa, tai vetää pleksit joka viikonloppu, niin ei se muita huoleta. Mutta ruokavalio huolettaa :D

Tämä! Mibua ärsyttää vielä enemmän, kun se verhotaan siihen, että ollaan nuka huolissaan laskien terveydestä....p@skanmarjat, sanon minä.

, miksi ei voi suoraan sanoa, että läski on ruma, siksi en pidä.

Minua ihmetyttää kuinka vihaisia ja henkisesti huonosti voivia ihmiset nykyisin ovat kun aina ollaan kauhean pöyristyneitä ja kiukkuisia jostain. Kaikki kelpaa vihanpurkauksen aiheeksi, toisten ihmisten läskit, ladulla ärsyttää lapset, maskin käyttäjät tai niitä käyttämättömät, koirat ja sudet, you name it. Pahalla päällä aina jostain. Olisko se ne paineet menestyä, pysyä kauniina, näyttää ulospäin unelmalle? Vai katkeruus kun yrittää ja yrittää, mutta silti joku läski tai muuten paperilla huonompi näyttää saavuttavan enemmän? Relatkaa vähän! Positiivisuutta (vaikka keho-), you attract more bees with honey than vinegar!

Tämä on kyllä totta ja terävä huomio tästä ajasta!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sinnikkäästi vaan pitää koettaa haukkua Martinaa. Miksi? Millä lailla Martinan personal trainer koulutus (Huom KOULUTUS!) poikkeaa muiden personal trainereiden koulutuksesta. Spartan gearilta on valmistunut personal traineriksi kuten hyvin suuri osa Suomen kouluttautuneista personal trainereista. Tälläkin hetkellä mm. lisenssoituina personal trainereina Suomessa "virallisella" listalla johon pääsee maksamalla on henkilöitä, joilla ei ole minkäänlaista koulutusta, ei edes halveksimiasi kursseja.

Martina ei ole mikään instabimbo tai huuhaakurssittaja. Martina on ensimmäiset liikunta-alan koulutuksensa hankkinut jo 18-vuotiaana, hän on ollut tunnettu urehilu- ja liikuntapiireissä jo ennen kuin koko instagramia oli edes olemassa. Ei ole Martinalle mikään hetken päähänpisto.

Martinalla on personal trainerin koulutuksen lisäksi kuntosalivalmentajan koulutus, body weight- eli kehonpainovalmentajan koulutus sekä voimavalmentajan koulutus. Näistähän on Martinaa haukuttaessa ja muihin verrattaessa hehkutettu esim kuinka jollain toisella on tämä Body weight -valmentajan koulutus vaikka Martinalla on ollut se aiemmin. Martinalla on myös useita erilaisia koulutuksia ravitsemuksen alalta. Missään hän ei ole väittänyt olevansa ravitsemusterapeutti. Jos joku tarvitsee sellaisen palveluksia, osaa hankkia sellaisen kyllä ilman Martinan haukkumista. 

Martinalla on lisäksi 20 vuoden kokemus alalta, sen lisäksi että hän on eri kuntosaleilla toiminut valmentajana ja vetänyt erilaisia ryhmäliikuntoja hänellä on ollut henkilökohtaisia valmennettavia. Hän on arvostettu ja tunnustettu liikunta-alalla vaikka te ette sitä tietäisi tai siitä ei Seiskassa olisi kerrottu. Hän luennoi jatkuvasti eri tapahtumissa ja järjestää tilaisuuksia eri yrityksissä, mm. Pohjoismaiden suurimmilla Fitnessmessuilla hän on ollut yksi pääesiintyjistä, asiantuntijoista viimeiset 6 vuotta.

Martinan verkkovalmennukset eivät ole pikalaihdutuskuureja tai muitakaan ihmetaikatemppuja. Kannattaa lukea niistä edes lyhyet esittelyt ennen kuin alkaa jakaa omia ennakkoluulojaan. Aina Martina kehottaa alottelijaa hänen valmennuksistaan alkamaan 21 päivän haasteella, koska se nimenomaan on startti pysyvään elämän tapojen muutokseen. Siinä opetellaan terveellisiä raaka-aineita sekä oikeita annoskokoja ihan tavallisilla perusraaka-aineilla ilman mitään kikkailuja, kaikki löytyy lähimarketista. Valmennus sisältää myös harjoituksia joilla voit aloittaa liikkumaan kotona, ilman kuntosalijäsenyyttä, kalliita välineitä tai hienoja asuja. Se on hyvä valmennus, se on tehokas valmennus, se on ammattitaidolla tehty ja kymmenien tuhansien tyytyväisten asiakkaiden läpikäymä.

Laihtuuko tällä valmennuksella, oppiiko syömään oikein? Se on ihan itsestä kiinni, mahdollisuuden se antaa. 

Martinan uusin valmennus on kuntosali valmennus kokeneille, jo kaikki perusasiat hallitseville salikävijöille. Ei aloittelijoille. Näiden kahden väliltä löytyy lukuisia muitakin valmennuksia, eri tilanteisiin, eri tarpeisiin, esim core kuntoon sopii hyvin tehokkaampaa treeniä ja tulosta haluavalle. Kaikki ammattitaidolla ja kokemuksella tehtyjä. Kaikkiin tulee myös jatkuvasti uudistuksia ja lisäyksiä. Martina myös opiskelee, muiden valmentajien tavoin, uutta koko ajan.

Vihatkaa Martinaa jos haluatte, aivan sama, mutta faktat faktoina. Martina on pätevä valmentaja ja hänen verkkovalmennuksensa ovat oikein päteviä verkkovalmennuksia. Se ei ole minun mielipiteeni, se on tosiasia aivan samoin kuin sekin on tosiasia että ylipaino aiheuttaa terveysongelmia ja sairauksia.

Aivan. Itse kaipaan myös perusteluita sille, miksi samat koulutukset ja opinnot Martinan kohdalla eivät ole päteviä koulutuksia ja opintoja, mutta jonkun toisen kohdalla ovat. Jos sanoo ettei Martinan valmennus ole "oikea" valmennus, pitää sekin pystyä perustelemaan. Oletko käynyt valmennuksen? Miksi et sitten edes tiedä, mitä se sisältää vaan puhut jostain ihan muusta.

Martina ei ole vain hieman harrastellut ja urheillut vaan hän on kouluttautunut ja opiskellut. Se että on somejulkkis tai että tekee samalla kaupallisia yhteistöitä ei vähennä ammatillista osaamista tippaakaan. Martinan ammatti on valmentaja ja työ valmentaa ja tehdä erilaisia valmennuksia, hän myös suunnittelee valmennuksensa itse. Näin on ollut jo vuosia. Omaa tietämättömyyttä ei voi pitää kriteerinä aliarvostaa jotain asiaa. 

Näinpä juuri. Jos et pidä Martinasta niin älä pidä. Jos et halua Martinaa valmentajaksesi niin ei kukaan pakota, valitse se kenet haluat ja joka sopii sinulle. Niin yksinkertaista se on. Jos alat vertailla - perustele. Jos alat haukkua - perustele. Epämääräiset vihjailut ja mutuilut ei vakuuta, ne tunnistaa heti vain haluksi haukkua henkilöä jonkun muun asian takia.

Vierailija kirjoitti:

Sinnikkäästi vaan pitää koettaa haukkua Martinaa. Miksi? Millä lailla Martinan personal trainer koulutus (Huom KOULUTUS!) poikkeaa muiden personal trainereiden koulutuksesta. Spartan gearilta on valmistunut personal traineriksi kuten hyvin suuri osa Suomen kouluttautuneista personal trainereista. Tälläkin hetkellä mm. lisenssoituina personal trainereina Suomessa "virallisella" listalla johon pääsee maksamalla on henkilöitä, joilla ei ole minkäänlaista koulutusta, ei edes halveksimiasi kursseja.

Martina ei ole mikään instabimbo tai huuhaakurssittaja. Martina on ensimmäiset liikunta-alan koulutuksensa hankkinut jo 18-vuotiaana, hän on ollut tunnettu urehilu- ja liikuntapiireissä jo ennen kuin koko instagramia oli edes olemassa. Ei ole Martinalle mikään hetken päähänpisto.

Martinalla on personal trainerin koulutuksen lisäksi kuntosalivalmentajan koulutus, body weight- eli kehonpainovalmentajan koulutus sekä voimavalmentajan koulutus. Näistähän on Martinaa haukuttaessa ja muihin verrattaessa hehkutettu esim kuinka jollain toisella on tämä Body weight -valmentajan koulutus vaikka Martinalla on ollut se aiemmin. Martinalla on myös useita erilaisia koulutuksia ravitsemuksen alalta. Missään hän ei ole väittänyt olevansa ravitsemusterapeutti. Jos joku tarvitsee sellaisen palveluksia, osaa hankkia sellaisen kyllä ilman Martinan haukkumista. 

Martinalla on lisäksi 20 vuoden kokemus alalta, sen lisäksi että hän on eri kuntosaleilla toiminut valmentajana ja vetänyt erilaisia ryhmäliikuntoja hänellä on ollut henkilökohtaisia valmennettavia. Hän on arvostettu ja tunnustettu liikunta-alalla vaikka te ette sitä tietäisi tai siitä ei Seiskassa olisi kerrottu. Hän luennoi jatkuvasti eri tapahtumissa ja järjestää tilaisuuksia eri yrityksissä, mm. Pohjoismaiden suurimmilla Fitnessmessuilla hän on ollut yksi pääesiintyjistä, asiantuntijoista viimeiset 6 vuotta.

Martinan verkkovalmennukset eivät ole pikalaihdutuskuureja tai muitakaan ihmetaikatemppuja. Kannattaa lukea niistä edes lyhyet esittelyt ennen kuin alkaa jakaa omia ennakkoluulojaan. Aina Martina kehottaa alottelijaa hänen valmennuksistaan alkamaan 21 päivän haasteella, koska se nimenomaan on startti pysyvään elämän tapojen muutokseen. Siinä opetellaan terveellisiä raaka-aineita sekä oikeita annoskokoja ihan tavallisilla perusraaka-aineilla ilman mitään kikkailuja, kaikki löytyy lähimarketista. Valmennus sisältää myös harjoituksia joilla voit aloittaa liikkumaan kotona, ilman kuntosalijäsenyyttä, kalliita välineitä tai hienoja asuja. Se on hyvä valmennus, se on tehokas valmennus, se on ammattitaidolla tehty ja kymmenien tuhansien tyytyväisten asiakkaiden läpikäymä.

Laihtuuko tällä valmennuksella, oppiiko syömään oikein? Se on ihan itsestä kiinni, mahdollisuuden se antaa. 

Martinan uusin valmennus on kuntosali valmennus kokeneille, jo kaikki perusasiat hallitseville salikävijöille. Ei aloittelijoille. Näiden kahden väliltä löytyy lukuisia muitakin valmennuksia, eri tilanteisiin, eri tarpeisiin, esim core kuntoon sopii hyvin tehokkaampaa treeniä ja tulosta haluavalle. Kaikki ammattitaidolla ja kokemuksella tehtyjä. Kaikkiin tulee myös jatkuvasti uudistuksia ja lisäyksiä. Martina myös opiskelee, muiden valmentajien tavoin, uutta koko ajan.

Vihatkaa Martinaa jos haluatte, aivan sama, mutta faktat faktoina. Martina on pätevä valmentaja ja hänen verkkovalmennuksensa ovat oikein päteviä verkkovalmennuksia. Se ei ole minun mielipiteeni, se on tosiasia aivan samoin kuin sekin on tosiasia että ylipaino aiheuttaa terveysongelmia ja sairauksia.

Korjaan tähän vielä oman ajatusvirheeni, joka on minun mokani, Martina ei tätä virhettä tehnyt vaan minä ajatuksissani: Martina on siis personal traineriksi opiskellut Trainer 4 you -opistossa/koulussa, mikä sen virallinen nimi onkaan. Jokainen voi halutessaan tutustua nettisivujen kautta. Ei ole kirjekurssi.

Minäpä laitan alapeukkua, koska en tykkää Martinasta. Minä olen ylioppilas. 

Näinpä juuri. Jos et pidä Martinasta niin älä pidä. Jos et halua Martinaa valmentajaksesi niin ei kukaan pakota, valitse se kenet haluat ja joka sopii sinulle. Niin yksinkertaista se on. Jos alat vertailla - perustele. Jos alat haukkua - perustele. Epämääräiset vihjailut ja mutuilut ei vakuuta, ne tunnistaa heti vain haluksi haukkua henkilöä jonkun muun asian takia.[/quote]

Perustelen: en valitsisi valmentajaksi henkilöä jolla on silikonirinnat tmv kauneuskirurgian käyttöä.  Siksi, koska epäilen, että silloin valmennuksessa mennään ulkonäkö edellä, ei terveys. Ulkonäkökeskeistä valmennuspalvelua voisi myös markkinoida rehellisesti sellaisena- eli ilmaista, etten pidä kehopositiivisuus-liikkeestä, koska se vie minulta bisnekset ja tuo mielestäni väärän näköisiä ihmisiä valokeilaan. Ei niin, että verhoaa sen huoleen lihavien terveydestä. Kauneuskirurgiset operaatiot eivät ole terveydellisesti perusteltavissa vaan jokainen operaatio sisältää riskejä. Kova (liian) treenaaminen vaarantaa myös terveyttä, hänelläkin on operoitu selkä. Ruokavalionsa on myös sikäli puutteellinen, että saadakseen tarvittavat ravintoaineet hänen tulee käyttää lisäravinteita. Tämä ei edusta minkäänlaista esimerkkiä terveellisen ruokavalion koostamisesta.