Pyöreät naiset jotka syövät normaaleja annoksia

Tottakai voi olla aineenvaihduntaeroja. Me kaikki tiedämme läpipaskoja honkkeleita, jotka voivat syödä mitä vain lihomatta. Sitten näitä pyöreitä ja palelevia, joille läski tarttuu paljon helpommin. Myös sama ihminen voi olla nuorena tällainen läpipasko, ja iän myötä muuttua palleroksi. Koska aineemvaihdunta hidastuu iän myötä, tutkitusti. Kieltääkö nämä ihmiset, jotka kieltävät yksilölliset aineenvaihduntaerot, myös iän myötä tapahtuvan aineenvaihdunnan heikkenemisen? Tämä olisi kiva kuulla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kandee ehkä hankkia jotain muuta mielenkiintoista mietittävää kuin toisten ihmisten kehot.

Miksi ei saa miettiä? On tullut hyviäkin vastauksia, toisin kuin sinun vastauksesi. Ap

Koska tuo on ilkeää, pikkumaista, pinnalista, satuttavaa ja lisäksi täysin yhdentekevää ajanhukkaa. Toisten painoasiat eivät kuulu sinulle.

Terveydellistä näkökulmaa tässä ajattelin ja omaakin tulevaisuutta, ei kiinnosta toisten ulkonäkö mutta tuolla tavalla saa diabeteksen. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

15kg ylipainoiset naiset jotka syövät normaalusti (2500kcal/päivä) ovat VALEHTELIJOITA! Ei ole mahdollista lihoa tuolla kalorimäärällä. Ihan samoin kuin et voi ajaa 5L bensaa 1000km.

Keskiikäiselle naiselle 2500 on liikaa!

Väärin. Näin ei voi sanoa. Et tiedä kuinka paljon joku keski-ikäinen nainen kuluttaa energiaa. Ehkä hän juoksee, tekee raskasta työtä tai treenaa kovaa. Silloin hän tarvitsee enemmän energiaa. Ei ole olemassa ikään sidottua kalorimäärää.

Ne syö hiilihydraatti ja rasvatiheää ruokaa ja usein. Annoskoko on ehkä pieni mutta kun syö aamusta iltaan niin sitä energiaa kertyy liikaa.

Vierailija kirjoitti:

Muistetaanhan sitten sanoa sitten kehorauhasta silloinkin kun laihoja naisia pilkataan!

Tottakai.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kandee ehkä hankkia jotain muuta mielenkiintoista mietittävää kuin toisten ihmisten kehot.

Miksi ei saa miettiä? On tullut hyviäkin vastauksia, toisin kuin sinun vastauksesi. Ap

Koska tuo on ilkeää, pikkumaista, pinnalista, satuttavaa ja lisäksi täysin yhdentekevää ajanhukkaa. Toisten painoasiat eivät kuulu sinulle.

Terveydellistä näkökulmaa tässä ajattelin ja omaakin tulevaisuutta, ei kiinnosta toisten ulkonäkö mutta tuolla tavalla saa diabeteksen. Ap

Toisten paino ei kuulu sinulle. Ei mistään syystä. Se ei ole sinun asiasi.

Vierailija kirjoitti:

Ehkä syövät liian isoja annoksia tai kaloreja tulee liikaa jostain mehun juomisesta. Jos eivät siis tosiaan herkuttele ollenkaan esim. iltaisin sipsipussin tai suklaan kera.

No tuskin piikittävät diabeetikot tuota tekevät.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tiedä missä vika mutten jaksa muiden kiloista stressata, huolehdin omasta kropastani ja sitä suosittelen myös ap:lle.

On ihan mielenkiintoista tehdä havaintoja ja miettiä, mistä jokin säännönmukainen ilmiö johtuu. Se ei tarkoita toisten kiloista stressaamista. Itsekin näitä miettinyt. Kyllä asioilla on syynsä.

Nämä, jotka ei mieti, eivät myöskään usein ymmärrä ihmisten aineenvaihdunnan erilaisuutta ja syitä siihen, vaan tässäkin tapauksessa vain olettavat, että nuo syövät väkisin salaa öisin tms.

Semmoinen havainto että valtaosalla suomalaisistaa on endomorfi-vartalotyyppi, se kerää herkästi rasvaa. Nykyisellä elämäntyylillä tämä korostuu kun kropalla ei enää tehdä fyysisesti raskaita töitä.

Eikös alien-elokuvissa ole myös endomorfi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kandee ehkä hankkia jotain muuta mielenkiintoista mietittävää kuin toisten ihmisten kehot.

Miksi ei saa miettiä? On tullut hyviäkin vastauksia, toisin kuin sinun vastauksesi. Ap

Koska tuo on ilkeää, pikkumaista, pinnalista, satuttavaa ja lisäksi täysin yhdentekevää ajanhukkaa. Toisten painoasiat eivät kuulu sinulle.

Terveydellistä näkökulmaa tässä ajattelin ja omaakin tulevaisuutta, ei kiinnosta toisten ulkonäkö mutta tuolla tavalla saa diabeteksen. Ap

Vahtaatko sinä kaikkien muidenkin epäterveellisiä elämäntapoja yhtä innokkaasti kuin noiden naisten painoa?

Vierailija kirjoitti:

Ne syö hiilihydraatti ja rasvatiheää ruokaa ja usein. Annoskoko on ehkä pieni mutta kun syö aamusta iltaan niin sitä energiaa kertyy liikaa.

Ei. Silloin he lihoisivat. Ap:n mukaan he eivät liho.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kandee ehkä hankkia jotain muuta mielenkiintoista mietittävää kuin toisten ihmisten kehot.

Miksi ei saa miettiä? On tullut hyviäkin vastauksia, toisin kuin sinun vastauksesi. Ap

Koska tuo on ilkeää, pikkumaista, pinnalista, satuttavaa ja lisäksi täysin yhdentekevää ajanhukkaa. Toisten painoasiat eivät kuulu sinulle.

Terveydellistä näkökulmaa tässä ajattelin ja omaakin tulevaisuutta, ei kiinnosta toisten ulkonäkö mutta tuolla tavalla saa diabeteksen. Ap

Toisten paino ei kuulu sinulle. Ei mistään syystä. Se ei ole sinun asiasi.

Kuulun itsekin pyöreisiin, saa siitä keskustella. ap

Vierailija kirjoitti:

Näillä usein hitaalla käyvä kilpirauhanen ainakin. Ovat sellaisia palelevia ja kuivaihoisia, ohuthiuksisia jne. 

Mulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja mun hiukset ovat paksut ja terveet (käsittelemättömät). Iho on ollut aina rasvainen, jopa liiankin rasvainen, vaikka ikää on jo 45 vuotta. En pahemmin palele, riippuu vähän mikä on kuukautiskierron ajankohta ja muutenkin yleinen fiilis (väsyttää, nälkä jne). Oletan että lääkitys on kunnossa, koska ei oikein oireita ole. E-pillerit lopetettu 7 vuotta sitten, ei muuta ehkäisyä kun en tarvitse. Edelliset aknen takia.

Mutta juu, onhan mulla just tuo n. 15-20kg ylimääräistä, jotta olisin normaalipainon ylärajoilla. Toki tilanne on ollut joskus pahempikin, kun painoin 9 vuotta sitten 137kg. Loppui tuolloin masennuslääkitys ja paino alkoi hiljalleen putoamaan ja edelleen putoaa turhan hitaasti. Yritän pysyä positiivisena ja toteuttaa elämäntapamuutosta, ruoan ja liikkumisen avulla. En ole mikään himoliikkuja, mutta yritän käydä  4krt/viikko tunnin-puolentoista kävelyillä - ei jaksa muuta kun työkin on hyvin fyysistä. Onhan kroppa muuttunut, mutta kun on edelleen tuota vatsaa liikaa, niin vaikeaa pitää muutosta hyvänä. 

Joskus lääkäri on sanonut, että kilpparin vajis ja 15 vuoden masennus ym. muiden lääkkeiden käyttö on vaikuttanut aineenvaihduntaan - eli hidastanut sitä epäsuotuisasti ja siksi laihtuminen ei ole niin helppoa. Voin uskoa tämän, koska oikeasti näillä ruokamäärillä mitä syön, niin pitäisi laihtua enemmän. En kituuta, ja pidin joskus kirjaa kaloreista, niin päivässä tuli max. 1700kcl ja kyllä tällaisen 90kg painavan ja suht aktiivisesti liikkuvan pitäisi noilla saada painoa pois. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muistetaanhan sitten sanoa sitten kehorauhasta silloinkin kun laihoja naisia pilkataan!

Tottakai.

Ihanaa että sulle tää on tottakai-asia, mutta tosi paljon silti kaikkialla sanotaan laihoja anorektikoiksi, luuviuluiksi yms. Kehopositiivisuuden sanomaa pitäisi ihan oikeasti levittää koskemaan KAIKKIA. Ei liity enää ketjun aiheeseen, mutta asia on musta niin tärkeä että pakko sanoa.

Vierailija kirjoitti:

Ne syö hiilihydraatti ja rasvatiheää ruokaa ja usein. Annoskoko on ehkä pieni mutta kun syö aamusta iltaan niin sitä energiaa kertyy liikaa.

Se on totta, että perunaa ja leipää on ainakin kerran päivässä.

Ei ne syö normaaleja annoksia tai sitten ne ovat kovaa ruumiillista työtä tekevän isokokoisen miehen normaaleja annoksia.

Jos syö tavallisen määrän ruokaa niin ei laihdu, vaan paino pysyy samana. Paino on kertynyt, kun syödään kuten 15 vuotta sitten.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tiedä missä vika mutten jaksa muiden kiloista stressata, huolehdin omasta kropastani ja sitä suosittelen myös ap:lle.

On ihan mielenkiintoista tehdä havaintoja ja miettiä, mistä jokin säännönmukainen ilmiö johtuu. Se ei tarkoita toisten kiloista stressaamista. Itsekin näitä miettinyt. Kyllä asioilla on syynsä.

Nämä, jotka ei mieti, eivät myöskään usein ymmärrä ihmisten aineenvaihdunnan erilaisuutta ja syitä siihen, vaan tässäkin tapauksessa vain olettavat, että nuo syövät väkisin salaa öisin tms.

Semmoinen havainto että valtaosalla suomalaisistaa on endomorfi-vartalotyyppi, se kerää herkästi rasvaa. Nykyisellä elämäntyylillä tämä korostuu kun kropalla ei enää tehdä fyysisesti raskaita töitä.

Eikös alien-elokuvissa ole myös endomorfi?

Väärin. Alien-elokuvissa on xenomorfi.

Väittäisin, että endomorfilla on asiat paremmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saattaa olla ferritiini pielessä.

Minulla on raudanpuuteanemia, vakava sellainen ja saan rautainffusiota 6 kk välein, siitä huolimatta en ole ylipainoinen.

Ferritiini onkin raudanpuute ilman anemiaa. 

Ei muuten ole, minulla on sekä raudanpuute että anemia (joo, se on harvinaisempaa). Ferritiini mitataan 3 kk välein. Infuusioon menen kun ferritiiniarvo on lääkärin mielestä liian alhainen, anemiaan se helpottaa hieman, siihen on toinen lääkitys, hb arvoni oli viimeksi 90. Rautatabut eivät imeydy, jos sulla on pelkkä raudanpuute ilman anemiaa noista tableteista on jopa hyötyä.

Nyt et ymmärrä. Kyse oli ferritiinin vajareita, eli varastoraudan. Eli tilanteesta, jossa hb on normaali. Sinullahan myös hb on alhainen, eli sinulla kyseessä on anemia. Tietenkään minkään puute ei automaattisesti vaikuta painoon suuntaan tai toiseen. Usein anemia yhdistetään hoikkuuteen ja ravintoainepuutoksiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näillä usein hitaalla käyvä kilpirauhanen ainakin. Ovat sellaisia palelevia ja kuivaihoisia, ohuthiuksisia jne. 

Mulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja mun hiukset ovat paksut ja terveet (käsittelemättömät). Iho on ollut aina rasvainen, jopa liiankin rasvainen, vaikka ikää on jo 45 vuotta. En pahemmin palele, riippuu vähän mikä on kuukautiskierron ajankohta ja muutenkin yleinen fiilis (väsyttää, nälkä jne). Oletan että lääkitys on kunnossa, koska ei oikein oireita ole. E-pillerit lopetettu 7 vuotta sitten, ei muuta ehkäisyä kun en tarvitse. Edelliset aknen takia.

Mutta juu, onhan mulla just tuo n. 15-20kg ylimääräistä, jotta olisin normaalipainon ylärajoilla. Toki tilanne on ollut joskus pahempikin, kun painoin 9 vuotta sitten 137kg. Loppui tuolloin masennuslääkitys ja paino alkoi hiljalleen putoamaan ja edelleen putoaa turhan hitaasti. Yritän pysyä positiivisena ja toteuttaa elämäntapamuutosta, ruoan ja liikkumisen avulla. En ole mikään himoliikkuja, mutta yritän käydä  4krt/viikko tunnin-puolentoista kävelyillä - ei jaksa muuta kun työkin on hyvin fyysistä. Onhan kroppa muuttunut, mutta kun on edelleen tuota vatsaa liikaa, niin vaikeaa pitää muutosta hyvänä. 

Joskus lääkäri on sanonut, että kilpparin vajis ja 15 vuoden masennus ym. muiden lääkkeiden käyttö on vaikuttanut aineenvaihduntaan - eli hidastanut sitä epäsuotuisasti ja siksi laihtuminen ei ole niin helppoa. Voin uskoa tämän, koska oikeasti näillä ruokamäärillä mitä syön, niin pitäisi laihtua enemmän. En kituuta, ja pidin joskus kirjaa kaloreista, niin päivässä tuli max. 1700kcl ja kyllä tällaisen 90kg painavan ja suht aktiivisesti liikkuvan pitäisi noilla saada painoa pois. 

Eikö olekin kumma. Ehkä keho ei kuitenkaan tiedä, mikä sen painoindeksi pitäisi olla, eikä pyri siihen vaan säästelee rasvaa, kuin pula-aikana.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näillä usein hitaalla käyvä kilpirauhanen ainakin. Ovat sellaisia palelevia ja kuivaihoisia, ohuthiuksisia jne. 

Mulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja mun hiukset ovat paksut ja terveet (käsittelemättömät). Iho on ollut aina rasvainen, jopa liiankin rasvainen, vaikka ikää on jo 45 vuotta. En pahemmin palele, riippuu vähän mikä on kuukautiskierron ajankohta ja muutenkin yleinen fiilis (väsyttää, nälkä jne). Oletan että lääkitys on kunnossa, koska ei oikein oireita ole. E-pillerit lopetettu 7 vuotta sitten, ei muuta ehkäisyä kun en tarvitse. Edelliset aknen takia.

Mutta juu, onhan mulla just tuo n. 15-20kg ylimääräistä, jotta olisin normaalipainon ylärajoilla. Toki tilanne on ollut joskus pahempikin, kun painoin 9 vuotta sitten 137kg. Loppui tuolloin masennuslääkitys ja paino alkoi hiljalleen putoamaan ja edelleen putoaa turhan hitaasti. Yritän pysyä positiivisena ja toteuttaa elämäntapamuutosta, ruoan ja liikkumisen avulla. En ole mikään himoliikkuja, mutta yritän käydä  4krt/viikko tunnin-puolentoista kävelyillä - ei jaksa muuta kun työkin on hyvin fyysistä. Onhan kroppa muuttunut, mutta kun on edelleen tuota vatsaa liikaa, niin vaikeaa pitää muutosta hyvänä. 

Joskus lääkäri on sanonut, että kilpparin vajis ja 15 vuoden masennus ym. muiden lääkkeiden käyttö on vaikuttanut aineenvaihduntaan - eli hidastanut sitä epäsuotuisasti ja siksi laihtuminen ei ole niin helppoa. Voin uskoa tämän, koska oikeasti näillä ruokamäärillä mitä syön, niin pitäisi laihtua enemmän. En kituuta, ja pidin joskus kirjaa kaloreista, niin päivässä tuli max. 1700kcl ja kyllä tällaisen 90kg painavan ja suht aktiivisesti liikkuvan pitäisi noilla saada painoa pois. 

Hyvä, että kerroit tämän. Ja kaikkien on hyvä tietää, että on riski saada samanlaisia aineenvaihdunnan häiriöitä esim. jojo-laihduttamisella tai fitness-ruokavaliolla. Jälkimmäisessä jojoillaan ihan omalla tavallaan ja vedetään rasva% todella alas.