Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Pyöreät naiset jotka syövät normaaleja annoksia
09.01.2021 |
Eli eivät syö paljon tavallistakaan ruokaa, karkkeja hyvin harvoin ja pullaakin hillitysti. Liikkuvat hyötyliikuntaa ja käyvät kävelyllä. Silti vähintään 15 kg ylipainoa, koko aikuiselämän ajan ja diabetes sekä rasvamaksa iskevät. Missä oikein on vika, miksi eivät ole normaalipainoisia?
Kommentit (132)
Kandee ehkä hankkia jotain muuta mielenkiintoista mietittävää kuin toisten ihmisten kehot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on kuin kuvaus minusta. Syytän e-pillereitä ja kilpirauhassairautta. Nyt kun lopetin pillerit ja kilppari saatiin tasapainoon, on painoa lähtenyt itsestään 8 kiloa. Ihan oikeasti kummastuttaa, kun pillereitä annetaan ihan teineillekin ja kun kiloja tulee, lääkärit syyttää liikkumattomuutta ja ruokavaliota. Gynekologeilta saanut pahimmat haukut liittyen painoon ja samalla reissulla kirjoittivat uuden reseptin pillereille. En koskekaan moisiin enää ikinä!!
E-pilsut eivät kaikille aiheuta ylipainoa, ei läheskään. Kilpparin vajaatoiminta voi siihen vaikuttaa muttei sitäkään ole kaikilla.
EN MILLÄÄN usko että pillerit aiheuttaa ylipainoa. Niihin ei mitenkään saa pakattua niin paljon kaloreita että ne lihottaisivat. Muutenhan noita käytettäisiin armeijassa ja pitkillä vaelluksilla, sekä retkillä. Miksi avaruuteenkin kiikutetaan ruokaa eikä vain e-pillereiltä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä missä vika mutten jaksa muiden kiloista stressata, huolehdin omasta kropastani ja sitä suosittelen myös ap:lle.
On ihan mielenkiintoista tehdä havaintoja ja miettiä, mistä jokin säännönmukainen ilmiö johtuu. Se ei tarkoita toisten kiloista stressaamista. Itsekin näitä miettinyt. Kyllä asioilla on syynsä.
Nämä, jotka ei mieti, eivät myöskään usein ymmärrä ihmisten aineenvaihdunnan erilaisuutta ja syitä siihen, vaan tässäkin tapauksessa vain olettavat, että nuo syövät väkisin salaa öisin tms.
Kyllä itsekin kuulun näihin painon kerääjiin Mutta en ole ihan noin kurinalainen syömisten suhteen, kuin aloituksessa mainitsemani henkilöt. Silti olen hoikempi kuin eräs sukulaiseni, joka ei mässäile ollenkaan ja alkoholi ei kuulu ollenkaan ruokavalioon. AP
Itsellä nousi paino kun rupesin toipumaan syömishäiriöstä. Aineenvaihdunta on ihan rikki ja siksi kai ei paino ole tippunut normaaliin vaikka ihan terveellisesti elän. Tarkoituksella laihduttamaan rupeaminen olisi tyhmä idea
Ei tämä ole vaikea kysymys vaan ihan loogisesti kun ajattelet ap niin ymmärät: he ovat ylläpitovaiheessa. He syövät täsmälleen oikein. Silloin paino pysyy samana. He eivät liho, he eivät laihdu.
Simple as that.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kandee ehkä hankkia jotain muuta mielenkiintoista mietittävää kuin toisten ihmisten kehot.
Miksi ei saa miettiä? On tullut hyviäkin vastauksia, toisin kuin sinun vastauksesi. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä missä vika mutten jaksa muiden kiloista stressata, huolehdin omasta kropastani ja sitä suosittelen myös ap:lle.
On ihan mielenkiintoista tehdä havaintoja ja miettiä, mistä jokin säännönmukainen ilmiö johtuu. Se ei tarkoita toisten kiloista stressaamista. Itsekin näitä miettinyt. Kyllä asioilla on syynsä.
Nämä, jotka ei mieti, eivät myöskään usein ymmärrä ihmisten aineenvaihdunnan erilaisuutta ja syitä siihen, vaan tässäkin tapauksessa vain olettavat, että nuo syövät väkisin salaa öisin tms.
Semmoinen havainto että valtaosalla suomalaisistaa on endomorfi-vartalotyyppi, se kerää herkästi rasvaa. Nykyisellä elämäntyylillä tämä korostuu kun kropalla ei enää tehdä fyysisesti raskaita töitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siinä tavallisessa ruuassa on enemmän energiaa mitä nainen käyttää.
Jos olisi, silloin he lihoisivat koko ajan. Nyt heidän painonsa pysyy samana.
Mitä enemmän ihmisellä on painoa, sitä enemmän se kuluttaa energiaa. Nyt he ilmeisesti ovat päässeet vaiheeseen, jossa energian saanti ja kulutus on tasapainossa. Ja jos nainen lihoo kilon vuodessa, niin et sinä sitä huomaa.
Vierailija kirjoitti:
Siinä tavallisessa ruuassa on enemmän energiaa mitä nainen käyttää.
Väärin. Silloin he lihoisivat. Ap kertoo, että he ovat koko ajan "hieman pyöreitä".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
15kg ylipainoiset naiset jotka syövät normaalusti (2500kcal/päivä) ovat VALEHTELIJOITA! Ei ole mahdollista lihoa tuolla kalorimäärällä. Ihan samoin kuin et voi ajaa 5L bensaa 1000km.
Sinä olet TYHMÄ!
Aloitin tyylilläsi, jatkan normaalisti. On mahdollista ylläpitää painoaan - mikä voi olla mitä vaan - ylläpitokaloreilla. He ovat ylläpitovaiheessa ja syövät normaalisti.
Vierailija kirjoitti:
15kg ylipainoiset naiset jotka syövät normaalusti (2500kcal/päivä) ovat VALEHTELIJOITA! Ei ole mahdollista lihoa tuolla kalorimäärällä. Ihan samoin kuin et voi ajaa 5L bensaa 1000km.
Keskiikäiselle naiselle 2500 on liikaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siinä tavallisessa ruuassa on enemmän energiaa mitä nainen käyttää.
Väärin. Silloin he lihoisivat. Ap kertoo, että he ovat koko ajan "hieman pyöreitä".
Jos naisille tulee painoa 10 vuoden aikana viisi kiloa lisää, niin ap ei mitenkään pysty näkemään eroa vaikka naiset lihovat koko ajan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kandee ehkä hankkia jotain muuta mielenkiintoista mietittävää kuin toisten ihmisten kehot.
Miksi ei saa miettiä? On tullut hyviäkin vastauksia, toisin kuin sinun vastauksesi. Ap
Koska tuo on ilkeää, pikkumaista, pinnalista, satuttavaa ja lisäksi täysin yhdentekevää ajanhukkaa. Toisten painoasiat eivät kuulu sinulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä syövät liian isoja annoksia tai kaloreja tulee liikaa jostain mehun juomisesta. Jos eivät siis tosiaan herkuttele ollenkaan esim. iltaisin sipsipussin tai suklaan kera.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saattaa olla ferritiini pielessä.
Minulla on raudanpuuteanemia, vakava sellainen ja saan rautainffusiota 6 kk välein, siitä huolimatta en ole ylipainoinen.
Ferritiini onkin raudanpuute ilman anemiaa.
Ei muuten ole, minulla on sekä raudanpuute että anemia (joo, se on harvinaisempaa). Ferritiini mitataan 3 kk välein. Infuusioon menen kun ferritiiniarvo on lääkärin mielestä liian alhainen, anemiaan se helpottaa hieman, siihen on toinen lääkitys, hb arvoni oli viimeksi 90. Rautatabut eivät imeydy, jos sulla on pelkkä raudanpuute ilman anemiaa noista tableteista on jopa hyötyä.
Mä olen tehnyt töitä vuosia osastolla syömishäiriöitä sairastavien lasten ja aikuisten kanssa, ja voin sanoa, että sitä helvettiä, mikä se sairaus voi pahimmillaan olla, en toivo koskaan kenellekään. Se tuskan määrä on sanoinkuvaamaton.
Tällainen puhe ja keskustelut ovat tosi isossa roolissa pitämässä yllä sitä sairasta kulttuuria, joka todella vahingoittaa ihmisiä vakavasti.
Jos et muuta syytä siis keksi, Ap, olla kommentoimatta toisten kehoja ja käyttämättä aikaasi niiden pohtimiseen, ehkä tässä voisi ainakin olla yksi?
Tämä aloitus ja kommentit tuovat esille sen näkyvän harhan, että edes normaalipainoiset (oletan, että moni ilkeistä kommentoijista on hoikka/normaali) eivät ymmärrä ylläpitoa. Kun ihminen saa sen verran kaloreita ruuasta mitä hän tarvitsee ylläpitoon, tilanne on vakio, tasainen ja hän on on ylläpitovaiheessa.
Jos hän olisi laiha, hän pysyisi laihana.
Jos hän olisi normaali, hän pysyisi normaalipainossa.
Jos hän on lihava, hän pysyy lihavana.
Ihan yksinkertaista matematiikkaa, joka on kovin kovin vaikea asia ymmärtää.
Tosi usein ihmiset naureskelevat lihaville "niin muka syö päivällä salaattia ja normaalin annoksen ruokaa, varmaan illalla vetää karkkia pitsaa ja sidukkaa" tai "läskit valehtelevat vaan syövänsä normaalisti". Kannattaisi mennä peilin eteen nauramaan peilikuvalleen. Erityisesti vain lievästi ylipainoisen on helppoa ylläpitää painoaan. Sen voi tehdä syömällä normaalia kotiruokaa ihan normaaleja määriä. Toki asiaan vaikuttaa myös fyysinen aktiivisuus. Sehän voi pyöreälläkin on korkea. On mm. hyväkuntoisia ihmisiä, jotka ovat painoindeksiltään lihavia. Miettikääpä sitä.
Muistetaanhan sitten sanoa sitten kehorauhasta silloinkin kun laihoja naisia pilkataan!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on kuin kuvaus minusta. Syytän e-pillereitä ja kilpirauhassairautta. Nyt kun lopetin pillerit ja kilppari saatiin tasapainoon, on painoa lähtenyt itsestään 8 kiloa. Ihan oikeasti kummastuttaa, kun pillereitä annetaan ihan teineillekin ja kun kiloja tulee, lääkärit syyttää liikkumattomuutta ja ruokavaliota. Gynekologeilta saanut pahimmat haukut liittyen painoon ja samalla reissulla kirjoittivat uuden reseptin pillereille. En koskekaan moisiin enää ikinä!!
E-pilsut eivät kaikille aiheuta ylipainoa, ei läheskään. Kilpparin vajaatoiminta voi siihen vaikuttaa muttei sitäkään ole kaikilla.
EN MILLÄÄN usko että pillerit aiheuttaa ylipainoa. Niihin ei mitenkään saa pakattua niin paljon kaloreita että ne lihottaisivat. Muutenhan noita käytettäisiin armeijassa ja pitkillä vaelluksilla, sekä retkillä. Miksi avaruuteenkin kiikutetaan ruokaa eikä vain e-pillereiltä?
Ootko tosissasi? Kuvittelet siis että siinä pillerissä on ne kalorit? Toivottavasti vain huono vitsi.
Alue: Aihe vapaa
Tavallinen ruoka ja normaali annos ovat täysin subjektiivisia kokemuksia. Suosituksetkin ovat tehty niin yleistasolla, etteivät ne sovi kaikille. Ruumiillista työtä tekevän energian kulutus ja tapa ovat aivan erillaisia kuin toimistossa istuvan ja paljon ajattelevan.