Lue keskustelun säännöt.
Jutan dieetti
21.02.2014 |
Mitä ne oikein syövät tuossa Jutan dieetissä, kun laihtuvat niin hyvin? Paljon kcal/päivä?
Kommentit (111)
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:23"]
Perusterveellä ihmisellä tuo dieetti voi toimia hyvänkin aikaa ja jossain vaiheessa sitä sitten kannattaa fiksata monipuolisemmaksi ja maltillisemmaksi.
Munuaispotilaan ja kilpirauhaspotilaan (ainakin ne, joilta kilpirauhanen on poistettu) kannattaisi kuitenkin noudattaa toisenlaista dieettiä.
[/quote]
Miksi kilpirauhaspotilaan pitäisi noudattaa muunlaista dieettiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävinpä itsekin lukemassa tuon syöpäjärjestöjen linkin ja oli oikein hyvä teksti. Mutta ei siellä kyllä tuon jankkaajan mukaisia suosituksia tai rajoja ollut missään, eli minkä ihmeen järjestön suosituksia ne sitten on??
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:25"]
Kävinpä itsekin lukemassa tuon syöpäjärjestöjen linkin ja oli oikein hyvä teksti. Mutta ei siellä kyllä tuon jankkaajan mukaisia suosituksia tai rajoja ollut missään, eli minkä ihmeen järjestön suosituksia ne sitten on??
[/quote]
:D Huomasin saman
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:14"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:03"]
Syöpäjärjestöt ovat kuitenkin tiedon lähteenä aika paljon jotain dieettikauppiasta luotettavampia. Syöpäjärjestöjen suositus on 300 g lihaa/viikko. Juttaillessa tuo raja täyttyy jo 1 1/2 vuorokaudessa. Ei pidä takertua lihaan, proteiinin määrä on hilattu aivan poskettomaksi ja pilviin saakka. Mikä ihmeen tarve ihmisillä on koko ajan kyseenalaista asiantuntijoiden auktoriteetti? Järki ja tutkimus sanoo, että protaus on epäterveellistä ja dieettikauppias sanoo että ahmikaa lihaa ka muuta proteiinia. Aivoton av mamma menee kauppiaan narussa kuin pässi.
[/quote]
MIssä lukee että maitorahka ja raejuusto ja kala aiheuttaa syöpää? Johan täällä on kerrottu moneen kertaan että jutan dieetissä ei tarvitse syödä punaista lihaa lainkaan. Onko tämä sitäpaitsi jotenkin sun ongelmasi?
[/quote]
Ei niin lue missään mutta hakkaa toki rakentamaasi olkiukkoa niin paljon kuin jaksat.
Syöpäjärjestöjen lihankäytön, ei siis minkään punaisen lihan vaan kaiken lihan, niin broilerin kuin kalkkunankin, suositus on 300 g viikossa. Protaajilla tuo raja paukkuu jo alle kahdessa päivässä. Loppuviikko syödäänkin sitten 800 g raejuustoa päivässä jotta päästään noihin järjettömiin proteiinimääriin. Raejuusto esimerkiksi siksi koska siinä on sallituista tuotteista suhteellisen paljon proteiiniä.
[/quote]
http://www.cancer.fi/ammattilaiset/ravitsemussuositukset/lista_suosituksista/suositus_5/
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Pitäiskö sun lukea se itse ihan ajatuksella ja perehtyä siihen lukemaasi.MInä ole jutan opeilla tässä hoikistunut ja muuttanut elämääni.
Tämän viikon aikana olen syönyt lihaa 0g. Katsos, kun niitä vaihtoehtoja on.
t. jutan opeilla kondikseen
"Väestötason tavoitteet
Väestön keskimääräisen punaisen lihan käytön ei tulisi ylittää 300 g viikossa ja tästä lihavalmisteita erittäin vähän tai ei ollenkaan.
Yksilötason suositus
Henkilöillä, jotka syövät punaista lihaa¹, kulutuksen tulisi olla vähemmän kuin 500 g viikossa ja tästä lihavalmisteita² erittäin vähän tai ei ollenkaan."
Lainattu tuolta linkittämältään sivulta.
Jankkaaja ei selvästikään ymmärrä lukemaansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:29"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[/quote]
Toimittaja vetänyt hiukan mutkia suoraksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:29"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[/quote]
Mikähän puutos sulla on kun riehut täällä jankuttamassa? :D
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:31"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:29"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[/quote]
Toimittaja vetänyt hiukan mutkia suoraksi.
[/quote]
Jaa. Nyt se on sitten toimittajan syy. Fakta on että juttailu on proteiinidieetti jonka terveysvaikutukset ovat taatusti epäterveelliset jonka ylilääkäri Aktan-Collan toteaakin. Tutkimustietoon perustuva lääkärin antama asiantuntijalausunto ei kelpaa koska dieetikauppias tietää paremmin ja joku satunnainen on voinut joskus paremmin kun on lopettanut höttöhiilareiden ja pizzojen ja hamppareiden vetämisen. Varsinaisia sherlokkeja. Kai kaikki juttailijat sitten syö sen 800 g raejuustoa päivässä kun eivät kerran lihaa ollenkaan käytä. Koettakaa nyt ensin selvittää itsellenne mitä ruokavalionne tarkoittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ettei vaan tuo jankkaaja itse kärsisi vakavasta proteiininpuutteesta kun pelkkä luetunymmärtäminen on noin heikkoa.
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:36"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:31"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:29"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[/quote]
Toimittaja vetänyt hiukan mutkia suoraksi.
[/quote]
Jaa. Nyt se on sitten toimittajan syy. Fakta on että juttailu on proteiinidieetti jonka terveysvaikutukset ovat taatusti epäterveelliset jonka ylilääkäri Aktan-Collan toteaakin. Tutkimustietoon perustuva lääkärin antama asiantuntijalausunto ei kelpaa koska dieetikauppias tietää paremmin ja joku satunnainen on voinut joskus paremmin kun on lopettanut höttöhiilareiden ja pizzojen ja hamppareiden vetämisen. Varsinaisia sherlokkeja. Kai kaikki juttailijat sitten syö sen 800 g raejuustoa päivässä kun eivät kerran lihaa ollenkaan käytä. Koettakaa nyt ensin selvittää itsellenne mitä ruokavalionne tarkoittaa.
[/quote]
On sullakin ongelmat :D Ei herranen aika mikä ongelma sulla on muiden syömisistä? tungetko sä muutenkin elämässäsi nokkasi muiden asioihin ja hermostut kun muut eivät elä niin kuin sinä sanot? Tää oli kyllä tän päivän hupiketju!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen itse noudattanut Jutan dieettiä ja en syö ollenkaan lihaa tai kanaa. Kalaa kerran viikossa, jos sitäkään. Alpron soijatuotteet ovat GM-vapaita. GM-tuotteiden käyttö pitää näkyä pakkauksessa, joten on helppo välttää niitä. Jos haluaa välttää GM-soijaa niin kannattaa olla syömättä lihaa. Jos sika on syönyt GM-rehua, siitä ei tarvitse ilmoittaa mitenkään.
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:36"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:31"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:29"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[/quote]
Toimittaja vetänyt hiukan mutkia suoraksi.
[/quote]
Jaa. Nyt se on sitten toimittajan syy. Fakta on että juttailu on proteiinidieetti jonka terveysvaikutukset ovat taatusti epäterveelliset jonka ylilääkäri Aktan-Collan toteaakin. Tutkimustietoon perustuva lääkärin antama asiantuntijalausunto ei kelpaa koska dieetikauppias tietää paremmin ja joku satunnainen on voinut joskus paremmin kun on lopettanut höttöhiilareiden ja pizzojen ja hamppareiden vetämisen. Varsinaisia sherlokkeja. Kai kaikki juttailijat sitten syö sen 800 g raejuustoa päivässä kun eivät kerran lihaa ollenkaan käytä. Koettakaa nyt ensin selvittää itsellenne mitä ruokavalionne tarkoittaa.
[/quote]
Jos mä syön 800g raejuustoa päivässä niin mitä sitten? Suistuuko maapallo radaltaan vai mikä tässä on ongelmana?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:36"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:31"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:29"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[/quote]
Toimittaja vetänyt hiukan mutkia suoraksi.
[/quote]
Jaa. Nyt se on sitten toimittajan syy. Fakta on että juttailu on proteiinidieetti jonka terveysvaikutukset ovat taatusti epäterveelliset jonka ylilääkäri Aktan-Collan toteaakin. Tutkimustietoon perustuva lääkärin antama asiantuntijalausunto ei kelpaa koska dieetikauppias tietää paremmin ja joku satunnainen on voinut joskus paremmin kun on lopettanut höttöhiilareiden ja pizzojen ja hamppareiden vetämisen. Varsinaisia sherlokkeja. Kai kaikki juttailijat sitten syö sen 800 g raejuustoa päivässä kun eivät kerran lihaa ollenkaan käytä. Koettakaa nyt ensin selvittää itsellenne mitä ruokavalionne tarkoittaa.
[/quote]
Et näemmä turhaan käyttänyt sanaa KAI. En mä todellakaan syö 800g raejuustoa päivässä. Selvisi tekstistäsi se, että sulla itsellä ei ole tietoa siitä mitä kaikkea nuo jutan opit pitää sisällään. Taitaa olla hukassa myös se tieto, että siellä on monimuotoinen taho kaiken takana.
t. jutan opeilla
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:24"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:23"]
Perusterveellä ihmisellä tuo dieetti voi toimia hyvänkin aikaa ja jossain vaiheessa sitä sitten kannattaa fiksata monipuolisemmaksi ja maltillisemmaksi.
Munuaispotilaan ja kilpirauhaspotilaan (ainakin ne, joilta kilpirauhanen on poistettu) kannattaisi kuitenkin noudattaa toisenlaista dieettiä.
[/quote]
Miksi kilpirauhaspotilaan pitäisi noudattaa muunlaista dieettiä?
[/quote]
En ehdi töistä käsin etsiä tähän linkkiä. Itsekin kilpirauhaspoiston kokeneena olen perehtynyt ongelmieni kautta aiheeseen ja useammalta taholta on suositettu, ettei kilpirauhaspoistettu saisi noudattaa hiilihydraatitonta dieettiä eikä liian vähäkalorista diettiä, tämä voi lamata hormonitoiminnan täysin. Lisäksi on lääkäreitä, jotka suosittavat kilpirauhasen vajaaongelmaisille gluteenitonta sekä osalle lisäksi maidotonta dieettiä, koska nämä ruoka-aineet voivat aiheuttaa ongelmia kehon toimintaan kilpirauhaspotilailla ja niiden välttämisellä on saatu aikaan hyviä hoitotuloksia (tietämissäni tapauksissa on ensin kokeiltu pelkän gluteenin poisjättöä ja lisätty maidon eliminointi tarpeen mukaan). Omalla kohdallani Jutan dieetti blokkasi kehon tilttiin (myöhemmin selvisi tuo maitoasia) ja samoinhan kävi sille yhdelle naiselle ensimmäisellä tai toisella tuontantokaudella superdieeteissä, hänellähän oli todettu kilpirauhasen vajaatoiminta.
Kaikki on suhteellista! Ylipainokin on kovin epäterveellistä...
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:40"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:36"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:31"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:29"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[/quote]
Toimittaja vetänyt hiukan mutkia suoraksi.
[/quote]
Jaa. Nyt se on sitten toimittajan syy. Fakta on että juttailu on proteiinidieetti jonka terveysvaikutukset ovat taatusti epäterveelliset jonka ylilääkäri Aktan-Collan toteaakin. Tutkimustietoon perustuva lääkärin antama asiantuntijalausunto ei kelpaa koska dieetikauppias tietää paremmin ja joku satunnainen on voinut joskus paremmin kun on lopettanut höttöhiilareiden ja pizzojen ja hamppareiden vetämisen. Varsinaisia sherlokkeja. Kai kaikki juttailijat sitten syö sen 800 g raejuustoa päivässä kun eivät kerran lihaa ollenkaan käytä. Koettakaa nyt ensin selvittää itsellenne mitä ruokavalionne tarkoittaa.
[/quote]
Jos mä syön 800g raejuustoa päivässä niin mitä sitten? Suistuuko maapallo radaltaan vai mikä tässä on ongelmana?
[/quote]
Aivan liikaa proteiinia, mikä teillä on kun ette tajua?
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:47"]
Kaikki on suhteellista! Ylipainokin on kovin epäterveellistä...
[/quote]
Kaikki Jutan dieetillä olevat eivät ole ylipainoisia tai epäterveellisen ylipainoisia lihavuudesta puhumattakaan.
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:51"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:40"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:36"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:31"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:29"]
[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 11:19"]
Mene lukemaan tuo teksti ajatuksen kanssa uudelleen ja tule keuhkoamaan sitten vielä jos keksit enää keuhkottavaa. Mitähän siellä lukeekaan?
[/quote]
Keuhkoa itse.
Lihaa ei saisi syödä kuin 300 g viikossa. Tämä asiantuntijalausunto ei tietysti protaajille kelpaa koska jutta. Asiantuntijalausunnot eivät paina vaakakupissa kun pitää sitä broiskua saada kiskoa. Broileri on muuten aivan sairasta lihaa ja sen tuotantotavat epäeettiset, mutta pitäähän protaajan saada sitä syödä koska jutta.
[/quote]
Toimittaja vetänyt hiukan mutkia suoraksi.
[/quote]
Jaa. Nyt se on sitten toimittajan syy. Fakta on että juttailu on proteiinidieetti jonka terveysvaikutukset ovat taatusti epäterveelliset jonka ylilääkäri Aktan-Collan toteaakin. Tutkimustietoon perustuva lääkärin antama asiantuntijalausunto ei kelpaa koska dieetikauppias tietää paremmin ja joku satunnainen on voinut joskus paremmin kun on lopettanut höttöhiilareiden ja pizzojen ja hamppareiden vetämisen. Varsinaisia sherlokkeja. Kai kaikki juttailijat sitten syö sen 800 g raejuustoa päivässä kun eivät kerran lihaa ollenkaan käytä. Koettakaa nyt ensin selvittää itsellenne mitä ruokavalionne tarkoittaa.
[/quote]
Jos mä syön 800g raejuustoa päivässä niin mitä sitten? Suistuuko maapallo radaltaan vai mikä tässä on ongelmana?
[/quote]
Aivan liikaa proteiinia, mikä teillä on kun ette tajua?
[/quote]
Mikä sua vaivaa? Kerro nyt? Jokin on huonosti kun jaksat riehua täällä kerta toisensa perään. Ei se liika sokeri tai rasvakaan ole terveellistä ja valitettavasti fakta on että elämä päättyy aina kuolemaan. Elämä aiheuttaa syöpää.
Perusterveellä ihmisellä tuo dieetti voi toimia hyvänkin aikaa ja jossain vaiheessa sitä sitten kannattaa fiksata monipuolisemmaksi ja maltillisemmaksi.
Munuaispotilaan ja kilpirauhaspotilaan (ainakin ne, joilta kilpirauhanen on poistettu) kannattaisi kuitenkin noudattaa toisenlaista dieettiä.