Lue keskustelun säännöt.
Karppasin 4kk, painoa lähti 31 kg, maksan rasvasta hävisi 83% ja diabetes parantui
Kommentit (206)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistä karppaaja saa vitamiininsa ja kuitunsa?
Karppaajat syövät erittäin paljon kasviksia.
Kananmunistakin saa riittävästi, kun niitä syö tarpeeksi:-D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistä karppaaja saa vitamiininsa ja kuitunsa?
Karppaajat syövät erittäin paljon kasviksia.
Kananmunistakin saa riittävästi, kun niitä syö tarpeeksi:-D
Kuitu on yliarvostettua, koska rasvattomuus aiheuttaa suolitukoksia ja varsinkin liikkumattomuus!
Vierailija kirjoitti:
Minä olen syönyt navan täyteen aina virallisterveellisesti, joskus herkutellut hiilari-rasvayhdistelmillä, harrastanut liikuntaa milloin enemmän milloin vähemmän, pysynyt normaalipainoisena ja terveenä.
Minulla ei alunpitäenkään ole ollut rasvamaksaa eikä diabetesta.
Mitähän lääkäri tästä sanoo kun kuulee!?
ikäsi?
Siinä teille tutkimustuloksia. Tutkijan mukaan kannattaa pätkäpaastota, syödä vähähiilihydraattisesti ja syödä vähän punaista lihaa. Täytyypä aloittaa tammikuun alusta.