158cm ja 65kg. Olenko norsu?

Up!

Ap, lievä ylipaino. Vaatekokoja on suurennettu, vaikka lihoneet väittävätkin päinvastaista. Minullekin mahtuu hyvin 28 tuuman farkut, vaikka olen luultavasti lievästi ylipainoinen minäkin, ehkä pari kiloa liikaa. Tuumakokojen luulisi pitävän paikkansa, mutta piedä. S-koko menee minullakin useimmista vaatteista. Olen 156 pitkä ja paino n. 61 kiloa nyt joulun jälkeen. Minulla on tuo paino keskivartalossa ja äklöä se on, kun saisi nyt itsekurin takaisin. 

Onks sull kärsä ? Jos on niin sit voit olla mut epäilen !!

Jos itse olet tyytyväinen niin miks ees kyselet muilta ?

Ei tikku aina kaunis ole ...kurkkaappa vaikka Kivilahden neitien kuvaa !!

       :)

Mä olen ok-lihaskunnossa oleva normaalipainoinen mies, mitat 180/72. Mullakin on sen verran rasvaa kropassa, että en näytä kuivettuneelta. Noilla mitoilla ap ei voi olla yleisolemukseltaan muuta kuin runsas ja tursuava.

Netin painoindeksi laskurin mukaan painoindeksisi on 25.66 elikkä lievää ylipainoa.
Mutta miksi ihmiset kysyvät näitä netissä? Omat läheisellekkim voi puhua näistä asioista
Itse olen 158cm ja painan 52 kg ,koska olen todella lihaksikas ,muista lihas painaa edemmäs ,kun läski

160 ja 54kg ja peilikuva on ihan ok, mutta kuvissa näytän siltä että voisi vähän pudottaa. Mulla kertyy herkästi ylimääräimen kasvoihin. Kroppa on ok, mutta leuan alla on vähän ylimääräistä.

Eläimillä käytetään hyvän painon merkkinä sitä, että kylkiluut tuntuu selässä, ei ole liian paksun rasvan alla. Itse käytän itselleni samaa metodia - kylkiluut pitää tuntua kyljissä, ja hieman näkyäkin edestä kun nostaa kädet ylös. Muuten on liikaa rasvaa ja pitää urheilla enemmän. Rasvaa sensijaan on liian vähän, jos kylkiluut näkyy selästä.

173/65 (en omista vaakaa, mutta jotain tuollaista se viimekerralla oli)

[quote author="Vierailija" time="05.01.2014 klo 23:38"]

[quote author="Vierailija" time="05.01.2014 klo 21:43"]

Ihmiset on eri muotosiakin. Et ole tosiaankaan läski.

Mä oon 160cm 60kg, samoissa melkein ollaan. Paitakokoni on S-M ja housut 38.

[/quote]

Tämän kirjoittajan  vaatekoko mua kyllä vähän ihmetyttää? Vai omaanko jotenkin kummallisen vartalonmallin?

Mun mitat on 156/52 paidoista tarvitsen väh L tai 42, housuista mahtuu kyllä 38.

Mites muut samaa kokoluokkaa olevat? Minkä kokoisia vaatteita te käytätte?

[/quote]

Mä olen samaa pituusluokkaa, mutta paino on pienempi: 158cm/48 kg. Alaosan koko 34, yläosan 36. 

Muutenkin hämmästelen ketjun peukuttajia, joiden mukaan ylipaino näyttää hyvältä ja hoikkien täytyy olla jotenkin rumia. :D Olen ollut painavimmillani n. 54 kiloa, eikä olo ollut hyvä. Paras olo on juuri näin n. 48 kg painavana ja hyväkuntoisena.

Olen 157 ja ennen kolmatta lastani paino 52 kg, olin tyytyväinen. Nyt painoa 59 ja muutaman kilon haluaisin tiputtaa. Läski mulla kasautuu valitettavasti vyötärölle, eli näytän pieneltä ja tasapaksulta. Valitettavasti en ehdi millään liikkua niin paljon kuin haluaisin, istumatyö päivisin ja pienet lapset, joita en raaski jättää joka ilta ilman äitiä että pääsisin kuntosalille. 64-65 kiloisena näyttäisin jo aika tuhdilta.

Minulla on lihakset muuttuneet läskiksi

[quote author="Vierailija" time="05.01.2014 klo 23:28"]

Itse olen 164/47. Naisen ihannepaino on around tämän mukainen: 170cm/55 kg, 160 cm/ 45 kg jne

[/quote]

Hah hah. Ei todellakaan ole, ellei sitten satu ihailemaan luisevaa vartaloa, joka näyttää kyllä olevan monen ihanne, surullista kyllä. Itse olen 170 ja painoin lukiolaisena sellaiset 52-53kg. Ihan ok nuorelle tyttöselle, vaikka hyvin hoikka toki oli. Yliopistossa opiskellessani vähän päälle 20-vuotiaana sain terveystarkastuksessa kuulla olevani "aika laiha", kun vaaka näytti 56 kg.

Kolmenkympin jälkeen paino on noussut runsaaseen 60 kg:een ja olen sitä mieltä, että parhaimmillani olen 62-kiloisena. Välillä olen käynyt 65:ssä, jossa tuntuu olevan hieman liikaa, mutta toisaalta imetysaikainen painonpudostus 58 kg:aan sai minut näyttämään rumalta ruipelolta.

Olen aika samoissa mitoissa 67kg/162cm ja pudottaisin mielelläni 5 kiloa. En sanoisi norsuksi, olet lievästi ylipainon puolella. Kommentti persjlakaisista naisista lohdutti, olen itsekin sellainen.

Mä näytin vähän "pulskalta" kun mitat olivat synnytyksen jäljiltä (vuosi siitä...)163cm/59kg. Ei kuulosta siltä, mutta näytin vähän turpealta silloin: jenkkikset, kaksoisleuan alkua, kunnon pömppis. Mulla ruumiinrakenne keijukaismainen eli kapeat olkapäät, sirot nilkat ja kaula. Normi ruuminrakenteella toi paino olis varmasti sopusuhtainen. Sopiva paino mulle on treenattuna 55kg, muu paino olisi mulle liikaa.

Mä olen 156 ja 59 kg. Kun katson peiliin, kyllä, näytän lihavalta. 55-kiloisena en näyttänyt lihavalta, 51-kiloisena moni sanoi jo hoikaksi. Joulukiloja en ole vieläkään saanut pois, 5-8 kg aion laihduttaa. 

No kuulostaa hurjalta, vaikka tosin ilman kuvaa on vaikea sanoa, meitä on niin monen näköisiä. Tarkoitan siis että kuulostaa hurjalta, olen siis itse 160cm ja painan nyt viimeisilläni raskaana saman verran ja painoa on tullut 15kg lisää. Minun kroppaani se on paljon lisää.

Olin normaalikokoinen kun painoin 68 kg. Nyt olen lihava kun painan 79 kg. Olen 177 cm pitkä.

Suhteutapa tähän kysymyksesi.

Tuntuuko tuossa painossa hyvältä? Jos tuntuu ja sulla on ok peruskunto niin miksi pitäisi tehdä mitään?

Kilot ei merkkaa niin paljon kuin ruumiinkoostumus ts. rasvaprosentti. Eli paha sanoa kun ei tiedä paljonko tosta on rasvaa ja paljonko lihasta?

noin 10kg, riippuen ruumiinrakenteestasi ja lihaksikuuudestasi. Itse olen 157cm ja 58 ja minulle ihannepaino suht lihaksikkaana on noin 52kg. Muutama vuosi sitten 30-vuotiaana painoin 49-50kg ja se oli ehkä hiukan vähän, mutta silloin ei kyllä ollut juuri lihaksiakaan.

Olen 168cm ja 56kg ja todellakin olen norsu...