Lue keskustelun säännöt.
Laihdutusvalmisteet (Nutrilett yms.) ja painon pysyvä pudottaminen
30.09.2013 |
Ymmärrän toki, että noilla valmisteilla voi saada mukavan lähtöstartin painon pudottamiseen. Jotkut vain tuntuvat tuudittautuvan pelkästään kuureihin, joiden loputtua palaavat vanhoihin huonoihin elintapoihin.
Pysyvä laihtuminen vaatii elämäntapamuutoksen. Terveellinen ruokavalio ja liikunta lienevät tärkeimmät. Herkutellakin saa, mutta kohtuudella! Kaikki lähtee pienistä muutoksista. Hyvin yksinkertaista ja jopa itsestäänselvää, mutta miksi joillekin niin käsittämättömän vaikea sisäistää?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ongelam ei ole ymmärryksessä, sisäistämisessä eikä tiedon puutteessa, vaan siinä että lihavuuden takana on monimutkainen psyykkinen ja fyysinen ongelmavyyhti.
Kaikki yritykset laihtua terveellisiin mittoihin ovat hyviä. Siinä taistelussa ei eiuta yhtään mitään se, että ulkopuolinen tulee huutelemaan "elämänohjeita". Vertaapa asennettasi vaikka siihen, että yrittäisit käskemällä saada alkoholistin raitistumaan tai masentuneen piristymään.
En usko, että olet oikeasti noin puusilmäinen kuin avauksesi osoittaa.