Jos lapsesi haluaisi ryhtyä kasvissyöjäksi
...Tukisitkö häntä ja tekistkö hänelle kasvisruokaa?
Kommentit (73)
[quote author="Vierailija" time="31.08.2013 klo 21:02"]
Itse aloitin kasvissyönnin synkkänä 90-luvun päivänä.... Opin teininä itsenäisyyttä, kun kannoin vastuun omista ruuistani. Äiti kulta teki minulle, silloin tällöin ruokaa. Erotteli esim. kasviskeiton ennen lihan lisäämistä, pienempään kattilaan. En olettanut, että äitini tekisi minulle päivittäin ruuan. Mummolassa söin perunoita ja suolasieniä, mitä herkkua! 80-vuotiaskin ymmärsi ja kunniotti minun näkemystäni. Nyt olen yli 30-v ja kasvissyönti jatkuu. Olen äidille todella kiitollinen, miten on kunnioittanut ruokavaliotani ja näkemystäni!!! Tuntuu nimittäin olevan toisille vaikeaa...
[/quote]
Lainaan nyt omaa kirjoitustani. Vanhempani olivat 3.vuorotyössä. Veljeni kanssa opittiin itsenäisiksi varhain. Olin kuulemma 1-vee (kun pinnat oli irrotettu sängystä) käynyt vaipan yöllä heittämässä pois. Ilman turhia itkuja, olin vain jatkanut unia :-) Äiti sai nukkua. Aamulla sitten potalle :-) Ei kaikista kasvissyöjistä ole vaivaa.
Mielenkiintoinen keskustelu! Olin itse 15 v., kun päätin alkaa kasvissyöjäksi. Olin aina ollut eläinrakas, siitä se kai lähti. Äitini teki minulle aina omat jutut, isä jaksoi pilkata. En syönyt edes kananmunia, ravitsemus oli minulla kyllä heikkoa. Nykyään syön kalaa ja munaa.
Joku sanoi aiemmin urheilevan teininsä syövän vain makaronia ja pinaattilettuja, niillä ei kyllä pärjää! Jos on yhtään anemiaa, niin puuttuvaa yhdessä ruokavalioon.
Saisi kyllä valitettavasti tehdä itse ruokansa. Mun työpäivät on matkoineen 10 -tuntisia, joten en alkaisi kahta ruokaa tehdä kun yhdessäkin on nyt jo riittävästi suunnittelemista. Ja itse en alkaisi kasvissyöjäksi, eikä kyllä mieskään.
Samalla tavalla kuin tukisin, kun lapsi halusi ryhtyä metsästämään eli kannustin ampumaharjoituksissa jne. Eli antaisin lapselle osan kasvimaasta ja sanoisin, että tuossa saat kasvatella ruokaasi, hieno homma.
En tukisi. Se on muutenkin semmoinen kuikelo, että on parasta ettei ala nirsoilemaan syösmistensä kanssa.
Luonnollisesti tukisin hänen päätöstään. Enkä alkaisi väänkäämään vastaan.
Meillä on aivan ihanat koulutkin, että tarjoovat lihaversion ja joka päivä saa kaikki halukkaat kasvisruokaakin. Ala-ja yläasteet siis kyseessä. Usein on mukulat ottaneet kasvisvaihtoehdon, kun se vaan on parempaa. Lisäksi näissä ihan tavallisissa peruskouluissa on myös kaksi kasvisruoka päivää viikossa!
Miksi estäisi lastani syömästä terveellisemmin?
Vantaa.
Minulla on jo aivan tarpeeksi sietämistä lapsen nirsouden kanssa. Jos lapsi lisäisi nirsouslistalleen vielä lihankin, niin hermothan siinä menisi.
En. En ole ollenkaan vakuuttunut, pojalle tai ylipäätään miespuoliselle henkilölle on hyväksi niin paljon soijaa kun kasvissyöjät syövät.
[quote author="Vierailija" time="31.08.2013 klo 23:25"]
En. En ole ollenkaan vakuuttunut, pojalle tai ylipäätään miespuoliselle henkilölle on hyväksi niin paljon soijaa kun kasvissyöjät syövät.
[/quote]
Ei kasvissyöjän tarvitse syödä soijaa ikinä, jos ei halua.
En jaksaisi tehdä kaksia ruokia, enkä ole itse valmis siirtymään kasvisruokaan. Kasvisruokaa saa sitten, kun osaa itse kokata itselleen. Välillä sitä toki on, mutta ei läheskään joka päivä.
[quote author="Vierailija" time="31.08.2013 klo 23:32"]
[quote author="Vierailija" time="31.08.2013 klo 23:25"]
En. En ole ollenkaan vakuuttunut, pojalle tai ylipäätään miespuoliselle henkilölle on hyväksi niin paljon soijaa kun kasvissyöjät syövät.
[/quote]
Ei kasvissyöjän tarvitse syödä soijaa ikinä, jos ei halua.
[/quote]
Niin, pakko ei ole kuin kuolla. Mutta siis jos proteiinia haluaa, niin jotain proteiinin lähdettä pitää syödä.
[quote author="Vierailija" time="31.08.2013 klo 23:50"]
[quote author="Vierailija" time="31.08.2013 klo 23:32"]
[quote author="Vierailija" time="31.08.2013 klo 23:25"]
En. En ole ollenkaan vakuuttunut, pojalle tai ylipäätään miespuoliselle henkilölle on hyväksi niin paljon soijaa kun kasvissyöjät syövät.
[/quote]
Ei kasvissyöjän tarvitse syödä soijaa ikinä, jos ei halua.
[/quote]
Niin, pakko ei ole kuin kuolla. Mutta siis jos proteiinia haluaa, niin jotain proteiinin lähdettä pitää syödä.
[/quote]
Linssit, pavut, quorn, kvinoa... On soija-allergisiakin kasvissyöjiä, ja hyvin saavat proteiinitarpeensa tyydytettyä.
Jos lapsella on tapana saada päähänpistoja jotka kestävät viikon ja sitten lopahtavat, niin en alkaisi valmistaa erillisiä ruokia yhdelle.
Toki jos lapsi haluaa itse valmistaa kasvisruokaa (vaikkapa köksäntunnin innoittamana), tuon kaupasta aineksia ja osallistun ruoanlaittoon, ja syön myös.
En ala valmistaa erilaisia ruokia eri perheenjäsenille. Eihän sitä lihaa ole pakko ottaa, kyllä pelkällä muusillakin hengissä pysyy, ja kasviskastiketta voi lapsi laittaa itse.