Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
25 eurolla viikon ruoat?
14.05.2020 |
Nyt on sellainen tilanne, että tämä pari kuukautta pitää elää hyvin pienellä budjetilla.
Voisitteko antaa vinkkejä halvoista, mutta superhyvistä aterioista, joilla ruokkia 2-4 henkeä? :)
Viikossa olisi n. 25e käytettäväksi _kaikkeen_
Kiitos avusta!
Kommentit (96)
Kannattaa tehdä retki luontoon. Nokkosia, terhoja, juuria ja nyt juuri ihania voikukanvarsia. Luontoretkelle kannattaa ottaa eväät mukaan ettei sen jälkeen tule ostettua nälissään turhuuksia.
Olen laskuvarjojääkäri ja luontoretkelle tai mökille otan mukaan uistimen ja suolaa. No on minulla tulitikut ja joskus jopa rosepippureita ja aina tietenkin Luonnonmuonaopas jonka saa ladattua puolustusvoimien sivuilta, linkki ei nyt onnistu kun oon korvessa ja puhelin on mallia metsä. Puhelin on tosiaan siviilihommissa mukana. Aivan ihanaa on voikukanvarsi, kuin parasta ja rapeinta ja makeinta salaatin vartta mitä maa päällään kantaa, läheiseltä riistapellolta kaapaisin pari ylivuotista naurista ja punajuurta, rautu tuossa tikunnokassa- äijien tekemää ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Osta kikherneitä (kuivattuja ei tölkissä) Täytyy tosin liottaa, mutta noista saa maustamalla todella helposti maukasta ja terveellistä ruokaa.
Nämä! Jos rahat tiukalla kannattaa tosiaan opetella tekemään ruokaa kuivatuista kikherneistä, pavuista ja linsseistä. Esim. erilaisia soppia ja patoja on helppo tehdä, joissa lisäksi erilaisia juureksia ja vihanneksia, tomaattikastiketta, mausteita jne.
Tässä ap. Neljä viikkoa yksi henkilö 50 eurolla.
Sovella siitä neljälle hengelle ruokailut yhdeksi viikoksi.
Tässä viikon ostoslista 25 eurolla sellaiselle, jolla ei ole kaapissa edes suolaa. Varmaan unohdin jotain, mutta tuossa on paljon sellaistakin, joka riittää useammalle viikolle.
1kpl Pirkka kermajuusto 1 kg 3,99
2kpl K-Menu margariini 60% 400g yht 0,58
1kpl K-Menu rapsiöljy 1l 1,59
1kpl K-Menu erikoisvehnäjauho 2kg 0,99
1kpl Tuorehiiva 50 g leivinhiiva 0,22
1kpl Pirkka suomalainen kevytmaito 1l 0,81
1kpl K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
1kpl K-Menu vadelmahillo 450g
1kpl Pirkka sokeri 1 kg 0,89
1kpl K-Menu Ceylon tee 100x2g 1,15
1kpl Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg 0,99
2kpl Myllyn Paras Makaroni 400g yht 0,40
1kpl Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg 0,60
4kpl Sipuli 0,58
1kpl Kurkku Suomi 0,28
1kpl Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk 2,19
1kg Peruna sopivasti kiinteä harjattu 0,60
1kpl Kalamestarin kolmen sipulin silli 270/135g 1,49
1kpl Euro Shopper tonnikala 185g/140g 0,89
1kpl Pirkka nauta-sika jauheliha 300g 1,99
4kpl K-Menu tomaattimurska 500g yht 1,96
Yhteensä 24,97
https://www.k-ruoka.fi/kauppa Ostoskori K-Citymarket Ideapark
Mitäs sanotte?
Ei onnistu 4 henkilön ruokkiminen 25e viikkobudjetilla, paitsi jos saatte avustuskasseja ja sen sellaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tässä viikon ostoslista 25 eurolla sellaiselle, jolla ei ole kaapissa edes suolaa. Varmaan unohdin jotain, mutta tuossa on paljon sellaistakin, joka riittää useammalle viikolle.
1kpl Pirkka kermajuusto 1 kg 3,99
2kpl K-Menu margariini 60% 400g yht 0,58
1kpl K-Menu rapsiöljy 1l 1,59
1kpl K-Menu erikoisvehnäjauho 2kg 0,99
1kpl Tuorehiiva 50 g leivinhiiva 0,22
1kpl Pirkka suomalainen kevytmaito 1l 0,81
1kpl K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
1kpl K-Menu vadelmahillo 450g
1kpl Pirkka sokeri 1 kg 0,89
1kpl K-Menu Ceylon tee 100x2g 1,15
1kpl Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg 0,99
2kpl Myllyn Paras Makaroni 400g yht 0,40
1kpl Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg 0,60
4kpl Sipuli 0,58
1kpl Kurkku Suomi 0,28
1kpl Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk 2,19
1kg Peruna sopivasti kiinteä harjattu 0,60
1kpl Kalamestarin kolmen sipulin silli 270/135g 1,49
1kpl Euro Shopper tonnikala 185g/140g 0,89
1kpl Pirkka nauta-sika jauheliha 300g 1,99
4kpl K-Menu tomaattimurska 500g yht 1,96Yhteensä 24,97
https://www.k-ruoka.fi/kauppa Ostoskori K-Citymarket Ideapark
Mitäs sanotte?
Mitä aiot tehdä ruuaksi 4 henkilölle tuolla viikoksi?
Vierailija kirjoitti:
Ei onnistu 4 henkilön ruokkiminen 25e viikkobudjetilla, paitsi jos saatte avustuskasseja ja sen sellaisia.
onnistuu se, mutta eri asia sitten kuka siitä saa mahan täyteen.
Nykyään onneksi on paljon erilaisia aputahoja joita aina ei todella ollut olemassa. Esim monet meidän isoavanhemmista ovat tiennett mitä nälkä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy hakemassa Atrian pitsoja. Joku 30 kpl saat varmaan tuolla. Riittää hyvin neljälle. Ja vesi on hyvä ruokajuoma. Ja aamujuoma. Ja iltajuoma. Ja välipalajuoma.
Ole hyvä! :)
Vaikka on vähän rahaa käytettävissä ei se silti tarkoita, että täytyy syödä ruokaa jossa ei ole minkäänlaista ravintoarvoa (tai makua).
Älä mussuta muiden ehdotuksille, vaan suunnittele itse neljän hengen ruokailut aamupaloineen, lounaineen, päivällisineen, iltapaloineen koko viikoksi. Mahdollisimman herkullinen. Ei yhtään mitään aineksia kaapissa valmiina. 25 euron budjetti. Kokeile hinnat vaikka Foodiessa. Anna mennä.
No vaikka ei söisi mitään muuta kuin kaurapuuroa pakastemarjoilla, paistettuja kananmunia pakastevihannesten kera, banaaneja maapähkinävoin kera, ruisleipää levitteellä ja kurkulla ja täysjyväpastaa tomaattikastikkeella olisi sekin jo paljon terveellisempää ja maukkaampaa kuin noi lätyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta kikherneitä (kuivattuja ei tölkissä) Täytyy tosin liottaa, mutta noista saa maustamalla todella helposti maukasta ja terveellistä ruokaa.
Nämä! Jos rahat tiukalla kannattaa tosiaan opetella tekemään ruokaa kuivatuista kikherneistä, pavuista ja linsseistä. Esim. erilaisia soppia ja patoja on helppo tehdä, joissa lisäksi erilaisia juureksia ja vihanneksia, tomaattikastiketta, mausteita jne.
Kannattaa muutenkin, kuin vasta silloin kun rahat tiukilla. Punaisia linssejä voi heittää ihan kaiken mukaan, saa hyviä lisäprotskua ja säästää rahaa, kun ei tarvitse heittää montaa pakettia lihaa. Puolet voi siis laittaa punaisia linssejä ja heti kilohinta ruuassa tipahtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy hakemassa Atrian pitsoja. Joku 30 kpl saat varmaan tuolla. Riittää hyvin neljälle. Ja vesi on hyvä ruokajuoma. Ja aamujuoma. Ja iltajuoma. Ja välipalajuoma.
Ole hyvä! :)
Vaikka on vähän rahaa käytettävissä ei se silti tarkoita, että täytyy syödä ruokaa jossa ei ole minkäänlaista ravintoarvoa (tai makua).
Älä mussuta muiden ehdotuksille, vaan suunnittele itse neljän hengen ruokailut aamupaloineen, lounaineen, päivällisineen, iltapaloineen koko viikoksi. Mahdollisimman herkullinen. Ei yhtään mitään aineksia kaapissa valmiina. 25 euron budjetti. Kokeile hinnat vaikka Foodiessa. Anna mennä.
No vaikka ei söisi mitään muuta kuin kaurapuuroa pakastemarjoilla, paistettuja kananmunia pakastevihannesten kera, banaaneja maapähkinävoin kera, ruisleipää levitteellä ja kurkulla ja täysjyväpastaa tomaattikastikkeella olisi sekin jo paljon terveellisempää ja maukkaampaa kuin noi lätyt.
Ja nuo kaikki saat neljälle hengelle viikoksi 25 eurolla?
ranskanperunoita 3kg
makaroonia 6 pss
7 lenkkiä
ketsuppipullo
siinä se
noin 9e
lidl
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta kikherneitä (kuivattuja ei tölkissä) Täytyy tosin liottaa, mutta noista saa maustamalla todella helposti maukasta ja terveellistä ruokaa.
Nämä! Jos rahat tiukalla kannattaa tosiaan opetella tekemään ruokaa kuivatuista kikherneistä, pavuista ja linsseistä. Esim. erilaisia soppia ja patoja on helppo tehdä, joissa lisäksi erilaisia juureksia ja vihanneksia, tomaattikastiketta, mausteita jne.
Kannattaa muutenkin, kuin vasta silloin kun rahat tiukilla. Punaisia linssejä voi heittää ihan kaiken mukaan, saa hyviä lisäprotskua ja säästää rahaa, kun ei tarvitse heittää montaa pakettia lihaa. Puolet voi siis laittaa punaisia linssejä ja heti kilohinta ruuassa tipahtaa.
Minä en tosin käytä lihaan, mutta mulla on kanssa linssit ihan viikottaisessa käytössä. Jonkin verran mausteita kun löytyy kaapista niin noista saa tosiaan tehtyä vaikka mitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy hakemassa Atrian pitsoja. Joku 30 kpl saat varmaan tuolla. Riittää hyvin neljälle. Ja vesi on hyvä ruokajuoma. Ja aamujuoma. Ja iltajuoma. Ja välipalajuoma.
Ole hyvä! :)
Vaikka on vähän rahaa käytettävissä ei se silti tarkoita, että täytyy syödä ruokaa jossa ei ole minkäänlaista ravintoarvoa (tai makua).
Älä mussuta muiden ehdotuksille, vaan suunnittele itse neljän hengen ruokailut aamupaloineen, lounaineen, päivällisineen, iltapaloineen koko viikoksi. Mahdollisimman herkullinen. Ei yhtään mitään aineksia kaapissa valmiina. 25 euron budjetti. Kokeile hinnat vaikka Foodiessa. Anna mennä.
No vaikka ei söisi mitään muuta kuin kaurapuuroa pakastemarjoilla, paistettuja kananmunia pakastevihannesten kera, banaaneja maapähkinävoin kera, ruisleipää levitteellä ja kurkulla ja täysjyväpastaa tomaattikastikkeella olisi sekin jo paljon terveellisempää ja maukkaampaa kuin noi lätyt.
Ja nuo kaikki saat neljälle hengelle viikoksi 25 eurolla?
Lidlistä kyllä ihan taatusti saat jos ihan normaalikokoisia annoksia teet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tässä viikon ostoslista 25 eurolla sellaiselle, jolla ei ole kaapissa edes suolaa. Varmaan unohdin jotain, mutta tuossa on paljon sellaistakin, joka riittää useammalle viikolle.
1kpl Pirkka kermajuusto 1 kg 3,99
2kpl K-Menu margariini 60% 400g yht 0,58
1kpl K-Menu rapsiöljy 1l 1,59
1kpl K-Menu erikoisvehnäjauho 2kg 0,99
1kpl Tuorehiiva 50 g leivinhiiva 0,22
1kpl Pirkka suomalainen kevytmaito 1l 0,81
1kpl K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
1kpl K-Menu vadelmahillo 450g
1kpl Pirkka sokeri 1 kg 0,89
1kpl K-Menu Ceylon tee 100x2g 1,15
1kpl Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg 0,99
2kpl Myllyn Paras Makaroni 400g yht 0,40
1kpl Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg 0,60
4kpl Sipuli 0,58
1kpl Kurkku Suomi 0,28
1kpl Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk 2,19
1kg Peruna sopivasti kiinteä harjattu 0,60
1kpl Kalamestarin kolmen sipulin silli 270/135g 1,49
1kpl Euro Shopper tonnikala 185g/140g 0,89
1kpl Pirkka nauta-sika jauheliha 300g 1,99
4kpl K-Menu tomaattimurska 500g yht 1,96Yhteensä 24,97
https://www.k-ruoka.fi/kauppa Ostoskori K-Citymarket Ideapark
Mitäs sanotte?
Mitä aiot tehdä ruuaksi 4 henkilölle tuolla viikoksi?
Joka päivälle aamupuuro, 2 leipää, voileipä, tee. sokerilla. Puurolle voisilmä tai hillo. Ja joka päivälle erikseen jonkun ruoan, esim. makaronilaatikon, pari pizzaa, perunoita ja silliä, ranskanperunoita. Lapset tykkää syödä usein ihan vaan makaronia ja tomaattia, mutta en anna kun on niin ravintoköyhää, mutta joskus voi. Jälkkäreiksi tuosta syntyy omenapaistos, makeita vehnä- ja kaurakeksejä, lettuja ja hilloa.
Jos meidät laitettaisiin bunkkeriin viikoksi tuon setin kanssa, niin perhe selviäisi hengissä. Ei nauttisi siitä tietenkään, bunkkerit on vähän sellaisia. Todellisessa elämässä meillä olisi kaapissa muutakin ruuanjämää/mausteita ja pihalla on jo raparperia ja nokkostakin. Mutta joo, jos pitäisi tuolla 25 eurolla selvitä hengissä eikä mitään muita mahdollisuuksia olisi, edes kerätä tyhjiä pulloja tai ruokaa luonnossa tai pyytää apua keneltäkään, niin mieluummin selviäisin noilla kuin sanoisin, että voihan roska, nyt kuoltiin.
Mutta semmoista. Ajatusharjoitushan tämä lähinnä oli. :)
Ruoka avustukset kannattaa käydä tietysti hakemassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy hakemassa Atrian pitsoja. Joku 30 kpl saat varmaan tuolla. Riittää hyvin neljälle. Ja vesi on hyvä ruokajuoma. Ja aamujuoma. Ja iltajuoma. Ja välipalajuoma.
Ole hyvä! :)
Vaikka on vähän rahaa käytettävissä ei se silti tarkoita, että täytyy syödä ruokaa jossa ei ole minkäänlaista ravintoarvoa (tai makua).
Älä mussuta muiden ehdotuksille, vaan suunnittele itse neljän hengen ruokailut aamupaloineen, lounaineen, päivällisineen, iltapaloineen koko viikoksi. Mahdollisimman herkullinen. Ei yhtään mitään aineksia kaapissa valmiina. 25 euron budjetti. Kokeile hinnat vaikka Foodiessa. Anna mennä.
No vaikka ei söisi mitään muuta kuin kaurapuuroa pakastemarjoilla, paistettuja kananmunia pakastevihannesten kera, banaaneja maapähkinävoin kera, ruisleipää levitteellä ja kurkulla ja täysjyväpastaa tomaattikastikkeella olisi sekin jo paljon terveellisempää ja maukkaampaa kuin noi lätyt.
Ja nuo kaikki saat neljälle hengelle viikoksi 25 eurolla?
Lidlistä kyllä ihan taatusti saat jos ihan normaalikokoisia annoksia teet.
Maapähkinävoi 2.09
banaanit 2 kg yht 2.98
kaurahiutaleet 1 kg 0.79
pakastevihannes 2 pakettia yht 3.38
ruisleipä 10 pakettia 4.20
margariini 0.49
täysjyväpasta 3 x 500g 5.37
kilo pakaste mansikoita 4.58
kurkku 1.35
kuorittu tomaattisäilyke x 4 yht 2.76
kananmunat 1.79
Tuossa hinnat foodiesta, pikkasen menee yli, lidlistä tosiaan hyvin tod.näk saisit nuo kaksvitoseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tässä viikon ostoslista 25 eurolla sellaiselle, jolla ei ole kaapissa edes suolaa. Varmaan unohdin jotain, mutta tuossa on paljon sellaistakin, joka riittää useammalle viikolle.
1kpl Pirkka kermajuusto 1 kg 3,99
2kpl K-Menu margariini 60% 400g yht 0,58
1kpl K-Menu rapsiöljy 1l 1,59
1kpl K-Menu erikoisvehnäjauho 2kg 0,99
1kpl Tuorehiiva 50 g leivinhiiva 0,22
1kpl Pirkka suomalainen kevytmaito 1l 0,81
1kpl K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
1kpl K-Menu vadelmahillo 450g
1kpl Pirkka sokeri 1 kg 0,89
1kpl K-Menu Ceylon tee 100x2g 1,15
1kpl Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg 0,99
2kpl Myllyn Paras Makaroni 400g yht 0,40
1kpl Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg 0,60
4kpl Sipuli 0,58
1kpl Kurkku Suomi 0,28
1kpl Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk 2,19
1kg Peruna sopivasti kiinteä harjattu 0,60
1kpl Kalamestarin kolmen sipulin silli 270/135g 1,49
1kpl Euro Shopper tonnikala 185g/140g 0,89
1kpl Pirkka nauta-sika jauheliha 300g 1,99
4kpl K-Menu tomaattimurska 500g yht 1,96Yhteensä 24,97
https://www.k-ruoka.fi/kauppa Ostoskori K-Citymarket Ideapark
Mitäs sanotte?
Mitä aiot tehdä ruuaksi 4 henkilölle tuolla viikoksi?
Joka päivälle aamupuuro, 2 leipää, voileipä, tee. sokerilla. Puurolle voisilmä tai hillo. Ja joka päivälle erikseen jonkun ruoan, esim. makaronilaatikon, pari pizzaa, perunoita ja silliä, ranskanperunoita. Lapset tykkää syödä usein ihan vaan makaronia ja tomaattia, mutta en anna kun on niin ravintoköyhää, mutta joskus voi. Jälkkäreiksi tuosta syntyy omenapaistos, makeita vehnä- ja kaurakeksejä, lettuja ja hilloa.
Jos meidät laitettaisiin bunkkeriin viikoksi tuon setin kanssa, niin perhe selviäisi hengissä. Ei nauttisi siitä tietenkään, bunkkerit on vähän sellaisia. Todellisessa elämässä meillä olisi kaapissa muutakin ruuanjämää/mausteita ja pihalla on jo raparperia ja nokkostakin. Mutta joo, jos pitäisi tuolla 25 eurolla selvitä hengissä eikä mitään muita mahdollisuuksia olisi, edes kerätä tyhjiä pulloja tai ruokaa luonnossa tai pyytää apua keneltäkään, niin mieluummin selviäisin noilla kuin sanoisin, että voihan roska, nyt kuoltiin.
Mutta semmoista. Ajatusharjoitushan tämä lähinnä oli. :)
Tuossa listassa on hyvää nuo rasvat ja sokerit ja muutenkin viisasta. Se pieni rasvatilkka kaurapuurossa tuo energiaa siihen kuituun ja sokeri teessä. Yltäkylläisyydessä syytä vältellä ja ilmastoahdistuneiden mutta voita ja sokeria ja jos on rahoja niin piimää
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tässä viikon ostoslista 25 eurolla sellaiselle, jolla ei ole kaapissa edes suolaa. Varmaan unohdin jotain, mutta tuossa on paljon sellaistakin, joka riittää useammalle viikolle.
1kpl Pirkka kermajuusto 1 kg 3,99
2kpl K-Menu margariini 60% 400g yht 0,58
1kpl K-Menu rapsiöljy 1l 1,59
1kpl K-Menu erikoisvehnäjauho 2kg 0,99
1kpl Tuorehiiva 50 g leivinhiiva 0,22
1kpl Pirkka suomalainen kevytmaito 1l 0,81
1kpl K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
1kpl K-Menu vadelmahillo 450g
1kpl Pirkka sokeri 1 kg 0,89
1kpl K-Menu Ceylon tee 100x2g 1,15
1kpl Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg 0,99
2kpl Myllyn Paras Makaroni 400g yht 0,40
1kpl Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg 0,60
4kpl Sipuli 0,58
1kpl Kurkku Suomi 0,28
1kpl Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk 2,19
1kg Peruna sopivasti kiinteä harjattu 0,60
1kpl Kalamestarin kolmen sipulin silli 270/135g 1,49
1kpl Euro Shopper tonnikala 185g/140g 0,89
1kpl Pirkka nauta-sika jauheliha 300g 1,99
4kpl K-Menu tomaattimurska 500g yht 1,96Yhteensä 24,97
https://www.k-ruoka.fi/kauppa Ostoskori K-Citymarket Ideapark
Mitäs sanotte?
Mitä aiot tehdä ruuaksi 4 henkilölle tuolla viikoksi?
Joka päivälle aamupuuro, 2 leipää, voileipä, tee. sokerilla. Puurolle voisilmä tai hillo. Ja joka päivälle erikseen jonkun ruoan, esim. makaronilaatikon, pari pizzaa, perunoita ja silliä, ranskanperunoita. Lapset tykkää syödä usein ihan vaan makaronia ja tomaattia, mutta en anna kun on niin ravintoköyhää, mutta joskus voi. Jälkkäreiksi tuosta syntyy omenapaistos, makeita vehnä- ja kaurakeksejä, lettuja ja hilloa.
Jos meidät laitettaisiin bunkkeriin viikoksi tuon setin kanssa, niin perhe selviäisi hengissä. Ei nauttisi siitä tietenkään, bunkkerit on vähän sellaisia. Todellisessa elämässä meillä olisi kaapissa muutakin ruuanjämää/mausteita ja pihalla on jo raparperia ja nokkostakin. Mutta joo, jos pitäisi tuolla 25 eurolla selvitä hengissä eikä mitään muita mahdollisuuksia olisi, edes kerätä tyhjiä pulloja tai ruokaa luonnossa tai pyytää apua keneltäkään, niin mieluummin selviäisin noilla kuin sanoisin, että voihan roska, nyt kuoltiin.
Mutta semmoista. Ajatusharjoitushan tämä lähinnä oli. :)
Tuossa listassa on hyvää nuo rasvat ja sokerit ja muutenkin viisasta. Se pieni rasvatilkka kaurapuurossa tuo energiaa siihen kuituun ja sokeri teessä. Yltäkylläisyydessä syytä vältellä ja ilmastoahdistuneiden mutta voita ja sokeria ja jos on rahoja niin piimää
Kiitos! Hyvä mieli tuli! Hyvää tätä iltaa sinnepäin! <3
Vierailija kirjoitti:
Kasvisruokavaliolla pääset pitkälle:
Täytetyt bataatit
Kookoslinssikeitto
Chili sin carne
Aamulla ja välipalana esim. kaurapuuroa, pähkinöitä, hedelmiä, ruisleipää...
Kasvis/vegaaniruoka on kalliimpaa kun liharuoka. Kun rupesin kasvissyöjäksi, ruoat tuli heti kalliimmaksi.
Alue: Aihe vapaa
Missä makaronilaatikon maito, kananmunat, sipuli, mausteet?
Lenkkimakkaraa ja perunoita? Jälleen kerran, missä on laskettu mausteet mukaan vai meinaatko, ettei tarvitse mitään?
Vehnäjauhoista meinasit yksinään tehdä millaisia sämpylöit? Missä hiiva ja öljy, ja jälleen kerran se suola? Ei näy hinnoissa.