Lue keskustelun säännöt.
Vaivat jotka hävisivät laihduttamalla?
Mä olen huomannut, että voin kokonaisvaltaisesti paremmin nyt kun olen päässyt normaalipainoon. Listaan tähän konkreettisia juttuja, joita ylipainosta aiheutui mulle ja jotka ovat nyt hävinneet:
1. Kuorsaaminen
2. Väsymys
3. Virtsankarkailu
4. Itsetunto-ongelmat ja siitä seurannut seksielämän virkistyminen
5. Libido
6. Ahdistus ja masentuneisuus
Sen lisäksi iloitsen päivittän uudesta peilikuvastani ja saan jatkuvasti kysymyksiä: olenko rakastunut? Olen kyllä: ITSEENI
Kommentit (871)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajalta hävisi libido. Ei taida tietää, mikä se on.
Kuule kyllä se voi oikeasti olla niin, että kun reidet hankaa koko ajan kävellessä alapäätä, tekee mieli jatkuvasti. Sitten kun laihtuu ja hankaus vähenee, ei koko ajan ole halu päällä. Minulla on tuostakin kokemusta. Joillakin naisilla hankaus aiheuttaa tahatonta kiihottumista!
Just näin. Meitä kehopositiivisiä mollataan ihan suotta. Haluja on niin ettei moni mies uskalla kyytiin lähteä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
2-tyypin diabetes, verenpainetauti ja veren korkeat rasva-arvot korjautuivat 23 kilon pudotuksen jälkeen. Mikään vaiva ei enää tarvitse lääkitystä. Kiitän lääkäriäni, joka sanoi suoraan, että kyllähän nämä sairaudet saadaan kuriin lääkityksellä, mutta voit myös laihduttaa ja päästä eroon kaikista lääkkeistä.
Siinä lääketehtaat hykertelee kun suuri osa ihmisistä joutuu epäterveellisen ravinnon vuoksi syömään esim. verenpainelääkkeitä. Jo suolan vähentäminen ruokavaliosta tuntuu mahdottomalta, mieluummin syödään lääkkeitä. En ymmärrä.
Kiitos tästä ketjusta! Tämä motivoi tekemään korjausliikkeen. Tulen sitten raportoimaan.
Kohdallani vois kertoo toisin päin.Laihduin huimat yli35kg..kokoon XS,S.Sokerit piti laskee,nousi 112..liikuntaa 3-8h,7nä pnä viikossa...n.100km viikko tahti.Mikä juttu,??ei lääk.hiljeni.Koko ajan kun tolkutettiin laske paino dm helpottaa.Ei.nyt sokerit 124,,taas oxenpic.Se mitä kävi maha toiminta hidastui,paino nousi.En syö niin terve.kun tuo eka laihtuminen.Lannistuin ,väsyin lääk.kommentista,tää on pakko olla väärin..
Vierailija kirjoitti:
Kiitos tästä ketjusta! Tämä motivoi tekemään korjausliikkeen. Tulen sitten raportoimaan.
Ajattelin samoin: kaikkein motivoivin ketju ylipainosta!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fdrtto kirjoitti:
Kohdallani vois kertoo toisin päin.Laihduin huimat yli35kg..kokoon XS,S.Sokerit piti laskee,nousi 112..liikuntaa 3-8h,7nä pnä viikossa...n.100km viikko tahti.Mikä juttu,??ei lääk.hiljeni.Koko ajan kun tolkutettiin laske paino dm helpottaa.Ei.nyt sokerit 124,,taas oxenpic.Se mitä kävi maha toiminta hidastui,paino nousi.En syö niin terve.kun tuo eka laihtuminen.Lannistuin ,väsyin lääk.kommentista,tää on pakko olla väärin..
Tuosta ei kyllä paljon selvää saa, sekava oksennus sanoja.
Kyllä se vaan niin on, että lihavat on lepposia. Ei haittaa polvivaivat tai rinnanahdistukset. Istuu lepäämään ja ottaa huikopalaa. Siinä ne murheet tuppaa unohtumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se vaan niin on, että lihavat on lepposia. Ei haittaa polvivaivat tai rinnanahdistukset. Istuu lepäämään ja ottaa huikopalaa. Siinä ne murheet tuppaa unohtumaan.
Kuulostaa masennukselta
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun paino laskee, laskevat verenpaine ja veren rasva- ja sokeriarvot ihan kaikilla. Liikkuminen helpottuu, mieliala paranee jne.
Liikkuminen ja laihduttaminen pitäisi olla pakollista kaikille reilusti ylipainoisille (painoindeksi yli 30). Sote-budjetti pienenisi valtavasti, mutta tästähän ei saa puhuakaan, että läskit eivät loukkaantuisi. Sama koskee alkoholin ja muiden päihteiden väärinkäyttäjiä. Pakkohoitoon vain.
On totta että ihan kaikki ikäluokat pitäisi saada liikkumaan, painosta kuitenkin riippumatta. Koska ihmiset tulkitsisivat tuotakin pakkoa niin väärin, niin paras olisi jos valtio tai kunta ottaisi siitä kopin. Itse ehdottaisin seuraavankaltaista mallia:
- kunnilla velvollisuus tarjota erilaisia kevyitä liikuntamuotoja ilmaiseksi kaikille kansalaisille 3h viikossa. Tämä voisi vaikkapa mahdollistaa kaupungin liikuntapaikkoihin ilmaispassin jota saa käyttää 3h viikossa verran ilmaiseksi. Erilaisia ryhmäliikuntoja lisättäisiin: jumpparyhmiä, tennispeliryhmiä, sauvakävelyryhmiä - ja kaikkiin pääsisi osallistumaan passin kanssa
- passilla "maksettaessa" pitäisi myös varmentaa henkilöllisyys niin ettei laiskimukset antaisi superurheilija-kavereilleen lainaksi passejansa
- jokainen kansalainen joka käyttäisi tarvittavan määrän urheilupassiansa, saisi pienen verohelpotuksen. Helpotuksen saisi myös virallisten yksityisten liikuntapaikkojen palveluja käyttämällä tarvittavan määrän.En usko että tätä mallia nuijittaisiin helpolla läpi missään, mutta pitkällä tähtäimellä tästä saataisiin luultavasti valtavat säästöt monella alueella! Esimerkiksi vanhukset eivät voi asua kotonansa usein huonon liikuntakyvyn takia, joka johtuu kunnon romahtamisesta; kansalaisten liikkuvuus paranisi ja ylipaino vähenisi; kuntien tarjotessa suuret määrät ilmaisliikuntaa, saataisiin iso määrä kansalaisia liikkumaan ja ylläpitämään yleiskuntoaan!
Idea on hyvä, mutta en tiedä olisiko ne veroalennukset kannattavin tapa tässä.
Aikuiset osaa jotenkin pitää huolta itsestään, tämä toiminta pitäisi aloittaa lapsista, ja he eivät verohelpotuksista hyödy mitenkään. PItäisikö kouluissa olla enemmän pakollista liikuntaa? Miten kannustaa lapsia liikkumaan, kun some on addiktoivampaa?
Pakollinen ja "kannustava" koululiikunta on edesauttanut sitä, että moni aikuinen ei osaa pitää huolta itsestään edes jossain määrin. Ei osaa, jos syö epäterveellisesti eikä liiku.
Kannustaisiko lapsia parhaiten se, että ympärillä olevat aikuiset olisivat liikunnallisia ja liikkuisivat lasten kanssa?
Omasta mielestä verohelpotukset voisivatkin toimia. Moni saattaisi nähdä hyödyn konkreettisempana alussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
olin 160cm ja 60kg ryllykkä,nyt onnellinen 50kg :) Jatkuva väsymys ja ärtyisyys lähti ja seksin kiinnostaa taas ukkokullan kanssa kun ei tarvi makkaroita esitellä.
Ukkokulta, teeskenteletkö siinä vaimokultaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun paino laskee, laskevat verenpaine ja veren rasva- ja sokeriarvot ihan kaikilla. Liikkuminen helpottuu, mieliala paranee jne.
Liikkuminen ja laihduttaminen pitäisi olla pakollista kaikille reilusti ylipainoisille (painoindeksi yli 30). Sote-budjetti pienenisi valtavasti, mutta tästähän ei saa puhuakaan, että läskit eivät loukkaantuisi. Sama koskee alkoholin ja muiden päihteiden väärinkäyttäjiä. Pakkohoitoon vain.
On totta että ihan kaikki ikäluokat pitäisi saada liikkumaan, painosta kuitenkin riippumatta. Koska ihmiset tulkitsisivat tuotakin pakkoa niin väärin, niin paras olisi jos valtio tai kunta ottaisi siitä kopin. Itse ehdottaisin seuraavankaltaista mallia:
- kunnilla velvollisuus tarjota erilaisia kevyitä liikuntamuotoja ilmaiseksi kaikille kansalaisille 3h viikossa. Tämä voisi vaikkapa mahdollistaa kaupungin liikuntapaikkoihin ilmaispassin jota saa käyttää 3h viikossa verran ilmaiseksi. Erilaisia ryhmäliikuntoja lisättäisiin: jumpparyhmiä, tennispeliryhmiä, sauvakävelyryhmiä - ja kaikkiin pääsisi osallistumaan passin kanssa
- passilla "maksettaessa" pitäisi myös varmentaa henkilöllisyys niin ettei laiskimukset antaisi superurheilija-kavereilleen lainaksi passejansa
- jokainen kansalainen joka käyttäisi tarvittavan määrän urheilupassiansa, saisi pienen verohelpotuksen. Helpotuksen saisi myös virallisten yksityisten liikuntapaikkojen palveluja käyttämällä tarvittavan määrän.En usko että tätä mallia nuijittaisiin helpolla läpi missään, mutta pitkällä tähtäimellä tästä saataisiin luultavasti valtavat säästöt monella alueella! Esimerkiksi vanhukset eivät voi asua kotonansa usein huonon liikuntakyvyn takia, joka johtuu kunnon romahtamisesta; kansalaisten liikkuvuus paranisi ja ylipaino vähenisi; kuntien tarjotessa suuret määrät ilmaisliikuntaa, saataisiin iso määrä kansalaisia liikkumaan ja ylläpitämään yleiskuntoaan!
Idea on hyvä, mutta en tiedä olisiko ne veroalennukset kannattavin tapa tässä.
Aikuiset osaa jotenkin pitää huolta itsestään, tämä toiminta pitäisi aloittaa lapsista, ja he eivät verohelpotuksista hyödy mitenkään. PItäisikö kouluissa olla enemmän pakollista liikuntaa? Miten kannustaa lapsia liikkumaan, kun some on addiktoivampaa?
Pakollinen ja "kannustava" koululiikunta on edesauttanut sitä, että moni aikuinen ei osaa pitää huolta itsestään edes jossain määrin. Ei osaa, jos syö epäterveellisesti eikä liiku.
Kannustaisiko lapsia parhaiten se, että ympärillä olevat aikuiset olisivat liikunnallisia ja liikkuisivat lasten kanssa?
Omasta mielestä verohelpotukset voisivatkin toimia. Moni saattaisi nähdä hyödyn konkreettisempana alussa.
Jokainen aikuinen osais kyllä pitää huolta itsestään, jos vaan haluais .
Tietoa jokapaikassa, varsinkin nykyään.
Ei siihen valtion apuja tarvi että osaa olla ahmimatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun paino laskee, laskevat verenpaine ja veren rasva- ja sokeriarvot ihan kaikilla. Liikkuminen helpottuu, mieliala paranee jne.
Liikkuminen ja laihduttaminen pitäisi olla pakollista kaikille reilusti ylipainoisille (painoindeksi yli 30). Sote-budjetti pienenisi valtavasti, mutta tästähän ei saa puhuakaan, että läskit eivät loukkaantuisi. Sama koskee alkoholin ja muiden päihteiden väärinkäyttäjiä. Pakkohoitoon vain.
On totta että ihan kaikki ikäluokat pitäisi saada liikkumaan, painosta kuitenkin riippumatta. Koska ihmiset tulkitsisivat tuotakin pakkoa niin väärin, niin paras olisi jos valtio tai kunta ottaisi siitä kopin. Itse ehdottaisin seuraavankaltaista mallia:
- kunnilla velvollisuus tarjota erilaisia kevyitä liikuntamuotoja ilmaiseksi kaikille kansalaisille 3h viikossa. Tämä voisi vaikkapa mahdollistaa kaupungin liikuntapaikkoihin ilmaispassin jota saa käyttää 3h viikossa verran ilmaiseksi. Erilaisia ryhmäliikuntoja lisättäisiin: jumpparyhmiä, tennispeliryhmiä, sauvakävelyryhmiä - ja kaikkiin pääsisi osallistumaan passin kanssa
- passilla "maksettaessa" pitäisi myös varmentaa henkilöllisyys niin ettei laiskimukset antaisi superurheilija-kavereilleen lainaksi passejansa
- jokainen kansalainen joka käyttäisi tarvittavan määrän urheilupassiansa, saisi pienen verohelpotuksen. Helpotuksen saisi myös virallisten yksityisten liikuntapaikkojen palveluja käyttämällä tarvittavan määrän.En usko että tätä mallia nuijittaisiin helpolla läpi missään, mutta pitkällä tähtäimellä tästä saataisiin luultavasti valtavat säästöt monella alueella! Esimerkiksi vanhukset eivät voi asua kotonansa usein huonon liikuntakyvyn takia, joka johtuu kunnon romahtamisesta; kansalaisten liikkuvuus paranisi ja ylipaino vähenisi; kuntien tarjotessa suuret määrät ilmaisliikuntaa, saataisiin iso määrä kansalaisia liikkumaan ja ylläpitämään yleiskuntoaan!
Idea on hyvä, mutta en tiedä olisiko ne veroalennukset kannattavin tapa tässä.
Aikuiset osaa jotenkin pitää huolta itsestään, tämä toiminta pitäisi aloittaa lapsista, ja he eivät verohelpotuksista hyödy mitenkään. PItäisikö kouluissa olla enemmän pakollista liikuntaa? Miten kannustaa lapsia liikkumaan, kun some on addiktoivampaa?
Pakollinen ja "kannustava" koululiikunta on edesauttanut sitä, että moni aikuinen ei osaa pitää huolta itsestään edes jossain määrin. Ei osaa, jos syö epäterveellisesti eikä liiku.
Kannustaisiko lapsia parhaiten se, että ympärillä olevat aikuiset olisivat liikunnallisia ja liikkuisivat lasten kanssa?
Omasta mielestä verohelpotukset voisivatkin toimia. Moni saattaisi nähdä hyödyn konkreettisempana alussa.Jokainen aikuinen osais kyllä pitää huolta itsestään, jos vaan haluais .
Tietoa jokapaikassa, varsinkin nykyään.
Ei siihen valtion apuja tarvi että osaa olla ahmimatta.
Ootko yhtään tutustunut siihen, mitä tutkijat sanovat asiasta? Ja mitä tuloksia asiantuntijat ovat saaneet lihavuuden hoidossa? Tietoa siitäkin on saatavissa, joten olis hyvä, että ei juuttuisi vanhentuneisiin käsityksiin.
Vierailija kirjoitti:
Ennen en kehdannut käydä ulkona, hävetti käydä jopa kaupassa. En ollut sinänsä edes kovin lihava, normipainon ja lievän ylipainon rajaoilla. Peili näytti kumminkin mursua ja naama tuntui liian pyöreältä.
No en yhäkään tykkää pyöriä ihmisten ilmoilla, mutta en enää häpeä itteäni samalla lailla.. Tai no nyt häpeän mun tummia silmänalusia, mutta ilman niitä kai löytyisi taas jotain muuta hävettävää? On vaikeeta mulla :D
Arvaa mitä? KETÄÄN EI KIINNOSTA. Tämä siis ihan positiivisesti sanottuna. Ihmiset on niin narsistisia ylipäätään, että ei ketään jaksa kiinnostaa jonkun pyöreä naama tai tummat silmänaluset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se vaan niin on, että lihavat on lepposia. Ei haittaa polvivaivat tai rinnanahdistukset. Istuu lepäämään ja ottaa huikopalaa. Siinä ne murheet tuppaa unohtumaan.
Laiha herää aamulla klo 03.50 aamuvuoroon ja kerää varastolla kilokaupalla tuotteita kauppoihin vietäväksi jotta sillä leppoisalla lihavalla on jostain tehdä huikopalaa. Terv. Taas aamuvuoroon huomenna heräävä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajalta hävisi libido. Ei taida tietää, mikä se on.
Kuule kyllä se voi oikeasti olla niin, että kun reidet hankaa koko ajan kävellessä alapäätä, tekee mieli jatkuvasti. Sitten kun laihtuu ja hankaus vähenee, ei koko ajan ole halu päällä. Minulla on tuostakin kokemusta. Joillakin naisilla hankaus aiheuttaa tahatonta kiihottumista!
Just näin. Meitä kehopositiivisiä mollataan ihan suotta. Haluja on niin ettei moni mies uskalla kyytiin lähteä.
Tais olla typo.... oikea versio on, että HAJUJA on niin, ettei moni mies uskalla kyytiin lähteä :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloittajalta hävisi libido. Ei taida tietää, mikä se on.
Kuule kyllä se voi oikeasti olla niin, että kun reidet hankaa koko ajan kävellessä alapäätä, tekee mieli jatkuvasti. Sitten kun laihtuu ja hankaus vähenee, ei koko ajan ole halu päällä. Minulla on tuostakin kokemusta. Joillakin naisilla hankaus aiheuttaa tahatonta kiihottumista!
Just näin. Meitä kehopositiivisiä mollataan ihan suotta. Haluja on niin ettei moni mies uskalla kyytiin lähteä.
Ei se nyt aina ole ihan positiivinen tunne, kun intiimit alueet hankautuu niin, että alkaa kiihottaa. Minulla on ollut tuota haastetta jo nuorena tyttönä ja etenkin raskausaikoina. Ärsyttävää, kun jossain ihmisvilinässä kävellessä kihelmöi ja alkaa haluttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se vaan niin on, että lihavat on lepposia. Ei haittaa polvivaivat tai rinnanahdistukset. Istuu lepäämään ja ottaa huikopalaa. Siinä ne murheet tuppaa unohtumaan.
Laiha herää aamulla klo 03.50 aamuvuoroon ja kerää varastolla kilokaupalla tuotteita kauppoihin vietäväksi jotta sillä leppoisalla lihavalla on jostain tehdä huikopalaa. Terv. Taas aamuvuoroon huomenna heräävä.
Älä nyt viitsi isokokoisten syyksi laittaa, jos et ole lukenut itsellesi kunnon ammattia. Sama se oletko laiha vai et, ei se paino omiin älyllisiin valintoihin vaikuta.
T. Normaalipainon ylärajoilla oleva
Mulla on noin 30kg ylipainoa. Ikävä kyllä. Syynä taustalla jatkuva työstressi, univaje ja eräät surut. Näistä syistä syön helposti syömään liikaa ruokaa ja liikaa makeaa.
Mutta se terveys. Kaikista läskeistäni huolimatta olen terve kuin pukki, vaikka ikääkin on jo yli 50 vuotta. Ei ole virtsankarkailua. Verensokerit on hyvät. Samoin kolestrolit. Verenpaine on kausittain vähän koholla stressin ollessa tosi pahana. Nivelet on kunnossa.
Syön terveellisesti, mutta määrällisesti liikaa ja sen päälle makeaa. Syön paljon suosituksia enemmän kasviksia, en syö pikaruokaa, kuitua saan varmasti tarpeeksi. En juo enkä polta, Liikun joka päivä koirien kanssa, lisäksi käyn uimassa ja jumpassa.
Ihan vain tiedoksi, että läskikin voi olla tällä tavalla terve. Sitä en voi tietää, kuinka kauan tämä terveys jatkuu, mutta näin on ollut jo parikymmentä vuotta.
Kuule kyllä se voi oikeasti olla niin, että kun reidet hankaa koko ajan kävellessä alapäätä, tekee mieli jatkuvasti. Sitten kun laihtuu ja hankaus vähenee, ei koko ajan ole halu päällä. Minulla on tuostakin kokemusta. Joillakin naisilla hankaus aiheuttaa tahatonta kiihottumista!