IL: Ylipainoisesta naisesta fitnessbebeksi ketodieetillä - mikset tee samoin?

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Nyt keksit jo ihan omat ravitsemussuosituksesi. Ei niissä lue, että syö vaan paskasti, kunhan kalorit pysyy rajojen sisällä tai harrastat liikuntaa.

Se ei ollut ravintosuositus, vaan se mantra jolla meitä koitetaan parantaa. Eli käsketään laskemaan kaloreita. Matahiilarisella ruokavaliolla ei tarvitse laskea kaloreita.

Kuka ja missä näin sanoo?

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Voi huoh.

Se, että siellä lounasravintolassa on esillä kasviksia ja ruisleipää ei tarkoita, että ihmiset niitä sopivissa määrin ravintosuositusten mukaan syövät. 😂

Lounasravintoloita on paaaljon erilaisia ja vaihtoehtoja on monia. Pelkkä kasvissosekeitto tai vaikka pitsapala tuskin on ravitsemussuositusten mukaista ruokaa. Moni syö lounaalla Hesessä tai kebabbia.

Mielestäni suosituksissa on liikaa hiilareita, koska leipää pitäisi muka syötä koko ajan.

Mutta se, että 1/4 hiilari ja proteiini + 2/4 kasviksia sekä se, että herkut ovat OK sattumina on hyvä.

Niin.. on se hauskaa. Mutta kun vedän matalahiilarista niin eipä tarvitse noita suosituksia miettiä. Riittä kun keskityn siihen, että yhtä asiaa on lautasella mahdollisimman vähän. Ja voilá. Ei kalorien laskentaa, ei vaaraa ylipainosta, eikä keskivartalo pullota.

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska ketoosissa oleminen on vaarallista?

Sitä paitsi aivot käyttävät energianaan glukoosia.

Ei ole tervettä mitkään keto dieetit,

Toki on hyvä muistaa että kroppa käyttää ensisijaisesti glukoosia energianaan, elikkä kun mussuttaa hiilihydraatteja ja karkkeja niin rasvan poltto ei ole niin tehokasta.

Miten ne lihansyöjät sitten kuitenkin porskuttaa menemään, jos se on niin vaarallista? 

Kuvitteletko sä oikeasti, että kaikki ketoosin skippaavat on kasvissyöjiä? eri

Miksi luulet noin?

Se oli kysymys. Helpoimmillaan vastaus on kyllä/ei. Syy miksi kysyn on nuo viittailusi lihansyöntiin ja kasviksien määrään. Osaatko vastata, vai arvuutteletko vain mitä minä luulen?

Minua häiritsee, jos en ymmärrä kysyjän ajatuksenkulkua. En todellakaan ajattele, että kaikki ketoosin skippaavat ovat kasvissyöjiä. En ole mikään v*n idiootti!

Selvä. Jos kyse ei ollut kasvissyöjistä, ovatko nuo "porskuttavat lihansyöjät" sitten pelkkää lihaa syöviä, eivät sekasyöjiä?

Juu, tarkoitukseni oli laittaa esimerkki, jossa on ihmisiä jotka syövät vain lihaa. Tein heistä aloituksen pari päivää sitten, mutta se ketju on painunut jo unholaan.

Siinä linkkasin tämän videon: https://www.youtube.com/watch?v=zH-DJgdXJO8

Tämä konfrenssi on myös hyvä, vaikka alkaakin Mikheila Petersonilla, mutta sen voi skipata. Tieteellisemmät henkilöt tulevat sieltä sitten.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Ei aikomustakaan alkaa "opiskella" youtube-videoista jos ei muunlaista vastausta löydy noin yksinkertaiseen kysymykseen. Vertaisarvioitujen alkuperäistutkimusten uskottavuuden voi selvittää suhteellisen vähällä vaivalla. Mitään videoita en ala naarata luennoitsijan käyttämien lähteiden toivossa.

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Nyt keksit jo ihan omat ravitsemussuosituksesi. Ei niissä lue, että syö vaan paskasti, kunhan kalorit pysyy rajojen sisällä tai harrastat liikuntaa.

Se ei ollut ravintosuositus, vaan se mantra jolla meitä koitetaan parantaa. Eli käsketään laskemaan kaloreita. Matahiilarisella ruokavaliolla ei tarvitse laskea kaloreita.

Kuka ja missä näin sanoo?

Kysy sun kavereilta, jotka laskee kaloreita, että kuka ne käski laskemaan kaloreita.

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska ketoosissa oleminen on vaarallista?

Sitä paitsi aivot käyttävät energianaan glukoosia.

Ei ole tervettä mitkään keto dieetit,

Toki on hyvä muistaa että kroppa käyttää ensisijaisesti glukoosia energianaan, elikkä kun mussuttaa hiilihydraatteja ja karkkeja niin rasvan poltto ei ole niin tehokasta.

Miten ne lihansyöjät sitten kuitenkin porskuttaa menemään, jos se on niin vaarallista? 

Kuvitteletko sä oikeasti, että kaikki ketoosin skippaavat on kasvissyöjiä? eri

Miksi luulet noin?

Se oli kysymys. Helpoimmillaan vastaus on kyllä/ei. Syy miksi kysyn on nuo viittailusi lihansyöntiin ja kasviksien määrään. Osaatko vastata, vai arvuutteletko vain mitä minä luulen?

Minua häiritsee, jos en ymmärrä kysyjän ajatuksenkulkua. En todellakaan ajattele, että kaikki ketoosin skippaavat ovat kasvissyöjiä. En ole mikään v*n idiootti!

Selvä. Jos kyse ei ollut kasvissyöjistä, ovatko nuo "porskuttavat lihansyöjät" sitten pelkkää lihaa syöviä, eivät sekasyöjiä?

Juu, tarkoitukseni oli laittaa esimerkki, jossa on ihmisiä jotka syövät vain lihaa. Tein heistä aloituksen pari päivää sitten, mutta se ketju on painunut jo unholaan.

Siinä linkkasin tämän videon: https://www.youtube.com/watch?v=zH-DJgdXJO8

Tämä konfrenssi on myös hyvä, vaikka alkaakin Mikheila Petersonilla, mutta sen voi skipata. Tieteellisemmät henkilöt tulevat sieltä sitten.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Ei aikomustakaan alkaa "opiskella" youtube-videoista jos ei muunlaista vastausta löydy noin yksinkertaiseen kysymykseen. Vertaisarvioitujen alkuperäistutkimusten uskottavuuden voi selvittää suhteellisen vähällä vaivalla. Mitään videoita en ala naarata luennoitsijan käyttämien lähteiden toivossa.

Ei mua haittaa, en olettanutkaan. Sanoin jo, että minulta saa lähteinä vain konfrenssivideoita. Jos ne eivät kelpaa, niin sitten voi kysellä lähteitä joiltakin muilta.

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Nyt keksit jo ihan omat ravitsemussuosituksesi. Ei niissä lue, että syö vaan paskasti, kunhan kalorit pysyy rajojen sisällä tai harrastat liikuntaa.

Se ei ollut ravintosuositus, vaan se mantra jolla meitä koitetaan parantaa. Eli käsketään laskemaan kaloreita. Matahiilarisella ruokavaliolla ei tarvitse laskea kaloreita.

Tuolla logiikalla porkkanoita syövän pitää laskea kaloreita, ja porsaankyljyksiä vetävän ei. eri

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Voi huoh.

Se, että siellä lounasravintolassa on esillä kasviksia ja ruisleipää ei tarkoita, että ihmiset niitä sopivissa määrin ravintosuositusten mukaan syövät. 😂

Lounasravintoloita on paaaljon erilaisia ja vaihtoehtoja on monia. Pelkkä kasvissosekeitto tai vaikka pitsapala tuskin on ravitsemussuositusten mukaista ruokaa. Moni syö lounaalla Hesessä tai kebabbia.

Mielestäni suosituksissa on liikaa hiilareita, koska leipää pitäisi muka syötä koko ajan.

Mutta se, että 1/4 hiilari ja proteiini + 2/4 kasviksia sekä se, että herkut ovat OK sattumina on hyvä.

Niin.. on se hauskaa. Mutta kun vedän matalahiilarista niin eipä tarvitse noita suosituksia miettiä. Riittääkö kun keskityn siihen, että yhtä asiaa on lautasella mahdollisimman vähän. Ja voilá. Ei kalorien laskentaa, ei vaaraa ylipainosta, eikä keskivartalo pullota.

Voi sitä laihduttaa ilmankin kaloreiden laskentaa vaikka ei vähentäisi hiilareita. Huoh.

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Nyt keksit jo ihan omat ravitsemussuosituksesi. Ei niissä lue, että syö vaan paskasti, kunhan kalorit pysyy rajojen sisällä tai harrastat liikuntaa.

Se ei ollut ravintosuositus, vaan se mantra jolla meitä koitetaan parantaa. Eli käsketään laskemaan kaloreita. Matahiilarisella ruokavaliolla ei tarvitse laskea kaloreita.

Kuka ja missä näin sanoo?

Kysy sun kavereilta, jotka laskee kaloreita, että kuka ne käski laskemaan kaloreita.

En tunne ketään, joka laskee kaloreita. Kuka sellaista jaksaa?

Keskitysleireillä oli paljon laihoja ihmisiä. En silti koe, että heidän ruokavalionsa oli terveellinen.

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Nyt keksit jo ihan omat ravitsemussuosituksesi. Ei niissä lue, että syö vaan paskasti, kunhan kalorit pysyy rajojen sisällä tai harrastat liikuntaa.

Se ei ollut ravintosuositus, vaan se mantra jolla meitä koitetaan parantaa. Eli käsketään laskemaan kaloreita. Matahiilarisella ruokavaliolla ei tarvitse laskea kaloreita.

Tuolla logiikalla porkkanoita syövän pitää laskea kaloreita, ja porsaankyljyksiä vetävän ei. eri

Porsaankyljyksiä vetävän ei tarvitse kytätä kaloreita, jos ei vedä sokeria.

Minun ei tarvitse.

Syön monipuolisesti kaikkea ja käyn salilla. Painan 53kg ja tässä painossa olen ollut koko aikuiselämäni.

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska ketoosissa oleminen on vaarallista?

Sitä paitsi aivot käyttävät energianaan glukoosia.

Ei ole tervettä mitkään keto dieetit,

Toki on hyvä muistaa että kroppa käyttää ensisijaisesti glukoosia energianaan, elikkä kun mussuttaa hiilihydraatteja ja karkkeja niin rasvan poltto ei ole niin tehokasta.

Miten ne lihansyöjät sitten kuitenkin porskuttaa menemään, jos se on niin vaarallista? 

Kuvitteletko sä oikeasti, että kaikki ketoosin skippaavat on kasvissyöjiä? eri

Miksi luulet noin?

Se oli kysymys. Helpoimmillaan vastaus on kyllä/ei. Syy miksi kysyn on nuo viittailusi lihansyöntiin ja kasviksien määrään. Osaatko vastata, vai arvuutteletko vain mitä minä luulen?

Minua häiritsee, jos en ymmärrä kysyjän ajatuksenkulkua. En todellakaan ajattele, että kaikki ketoosin skippaavat ovat kasvissyöjiä. En ole mikään v*n idiootti!

Selvä. Jos kyse ei ollut kasvissyöjistä, ovatko nuo "porskuttavat lihansyöjät" sitten pelkkää lihaa syöviä, eivät sekasyöjiä?

Juu, tarkoitukseni oli laittaa esimerkki, jossa on ihmisiä jotka syövät vain lihaa. Tein heistä aloituksen pari päivää sitten, mutta se ketju on painunut jo unholaan.

Siinä linkkasin tämän videon: https://www.youtube.com/watch?v=zH-DJgdXJO8

Tämä konfrenssi on myös hyvä, vaikka alkaakin Mikheila Petersonilla, mutta sen voi skipata. Tieteellisemmät henkilöt tulevat sieltä sitten.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Ei aikomustakaan alkaa "opiskella" youtube-videoista jos ei muunlaista vastausta löydy noin yksinkertaiseen kysymykseen. Vertaisarvioitujen alkuperäistutkimusten uskottavuuden voi selvittää suhteellisen vähällä vaivalla. Mitään videoita en ala naarata luennoitsijan käyttämien lähteiden toivossa.

Ei mua haittaa, en olettanutkaan. Sanoin jo, että minulta saa lähteinä vain konfrenssivideoita. Jos ne eivät kelpaa, niin sitten voi kysellä lähteitä joiltakin muilta.

En pyytänyt sinulta lähteitä. Mutta eiköhän tämä tältä erää riitä.

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Nyt keksit jo ihan omat ravitsemussuosituksesi. Ei niissä lue, että syö vaan paskasti, kunhan kalorit pysyy rajojen sisällä tai harrastat liikuntaa.

Se ei ollut ravintosuositus, vaan se mantra jolla meitä koitetaan parantaa. Eli käsketään laskemaan kaloreita. Matahiilarisella ruokavaliolla ei tarvitse laskea kaloreita.

Kuka ja missä näin sanoo?

Kysy sun kavereilta, jotka laskee kaloreita, että kuka ne käski laskemaan kaloreita.

Eli et tiedä mistä puhut, mutta kaverilta kuulit. Tai siis jonkun muun kavereilta.

No nyt on tieteellistä. eri

Google Playssä on useita kymmeniä kalorilaskureita. Ensimmäistä niistä on ladattu yli 5 miljoonaa kertaa. Seuraavaa 50 miljoonaa kertaa. Kolmatta 10 miljoonaa kertaa jne.

Näitä kalorilaskureita on sekä syömiseen, että urheiluun, joissakin molemmat samassa. Turha väittää minulle, ettei kalorilaskenta olisi ihan oikea juttu länsimaissa.

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Nyt keksit jo ihan omat ravitsemussuosituksesi. Ei niissä lue, että syö vaan paskasti, kunhan kalorit pysyy rajojen sisällä tai harrastat liikuntaa.

Se ei ollut ravintosuositus, vaan se mantra jolla meitä koitetaan parantaa. Eli käsketään laskemaan kaloreita. Matahiilarisella ruokavaliolla ei tarvitse laskea kaloreita.

Kuka ja missä näin sanoo?

Kysy sun kavereilta, jotka laskee kaloreita, että kuka ne käski laskemaan kaloreita.

Eli et tiedä mistä puhut, mutta kaverilta kuulit. Tai siis jonkun muun kavereilta.

No nyt on tieteellistä. eri

Mulle on ihan sama oletko eri vai sama.

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska vähähiilarinen ei sovi minulle eikä se ole terveellinen tapa syödä.

Itseasiassa vähähiilarinen on ainut terveellinen tapa syödä. Mikään muu ei paranna kakkostyypin diabetesta ja lukuisia läheisiä tauteja kuin sokerin ja hiilareiden lopettaminen. Mutta ihmiset tekevät sen virheen, että menevät vähärasvaiselle ja vähähiilariselle, ja se nyt ei tietenkään toimi. Hiilarittomaan ruokavalioon pitää sisältyä rasvaa tai se ei ole terveellistä.

Näinhän se on, kerran sinä niin sanot! Hyvä että toit asian esille, tämä kumoaakin kaiken mitä ravitsemustieteilijät ovat tähän päivään mennessä tieteellisellä tutkimuksella saaneet aikaan!

Niin... se kummasti auttaa uskomaan, kun tervehtyy kaikista niistä oireista, joiden uskoi vievän elämän ennen kuin täyttää 50 vuotta. Ehkä se on vain placeboa, tai sitten se on kaikki ne asiat jotka tiedetään sokeriaineenvaihdunnasta, mutta jotka ravitsemustieteilijät kieltävät erinäisistä syistä.

Edelleen, et voi omalla kokemuksellasi kumota väestötason tutkimusta.

Väestötason tutkimus kertoo, että ravitsemussuositukset ovat lisänneet huimasti diabetesta, autoimmuunitauteja yms.

Kontrolloidut tutkimukset taas kertovat, että oikeasti vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat parantaneet juurikin vastaavat taudit.

Yleinen ravitsemustiede on pahoin korruptoitunutta ja politisoitunutta. 

Mitä?

Suomalaisten nykyinen ruokavalio sairastuttaa, ihan totta.

Mutta eivät suomalaiset syö ravitsemussuositusten mukaan.

Todella harhaista väittää, että SUOSITUKSET sairastuttavat, vaikka lähes kukaan ei niitä noudata. Tutki vaikka edellisen Finterveys-kyselyn tuloksia.

Suomalaiset syövät sitä mitä lounasravintolasta saa, ja lounasravintolasta saa juuri suositusten mukaista ruokaa. Toki ongelma on sen päälle vedettävät limsat, energiajuomat ja alkoholi, mutta kun meidän terveysoppineet sanoo, että ei haittaa, kunhan vain harrastaa tarpeeksi liikuntaa ja laskee kalorit, niin voi huoletta vetää.

Suomalaisissa ravintosuosituksissa on se olennainen ongelma, että kylläiseksi ei ilmeisesti tulla, ja jatkuvaa hiilarihimoa sitten täytetään pitkin päivää, jos keho sattuu sellainen olemaan.

Nyt keksit jo ihan omat ravitsemussuosituksesi. Ei niissä lue, että syö vaan paskasti, kunhan kalorit pysyy rajojen sisällä tai harrastat liikuntaa.

Se ei ollut ravintosuositus, vaan se mantra jolla meitä koitetaan parantaa. Eli käsketään laskemaan kaloreita. Matahiilarisella ruokavaliolla ei tarvitse laskea kaloreita.

Tuolla logiikalla porkkanoita syövän pitää laskea kaloreita, ja porsaankyljyksiä vetävän ei. eri

Porsaankyljyksiä vetävän ei tarvitse kytätä kaloreita, jos ei vedä sokeria.

Minä syön molempia, sekä lihaa että porkkanoita, enkä silti laske kaloreita. Mitenkähän tämä on mahdollista? Sen sijaan, jos söisin pelkkää lihaa, suolistoni olisi ennen pitkää aivan jumissa. Aivan täyttä paskapuhetta, että hiilihydraatteja käyttävän pitäisi laskea niitä jatkuvasti, tai kaikki hiilihydraatteja syövät tekisivät niin.

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

User kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska ketoosissa oleminen on vaarallista?

Sitä paitsi aivot käyttävät energianaan glukoosia.

Ei ole tervettä mitkään keto dieetit,

Toki on hyvä muistaa että kroppa käyttää ensisijaisesti glukoosia energianaan, elikkä kun mussuttaa hiilihydraatteja ja karkkeja niin rasvan poltto ei ole niin tehokasta.

Miten ne lihansyöjät sitten kuitenkin porskuttaa menemään, jos se on niin vaarallista? 

Kuvitteletko sä oikeasti, että kaikki ketoosin skippaavat on kasvissyöjiä? eri

Miksi luulet noin?

Se oli kysymys. Helpoimmillaan vastaus on kyllä/ei. Syy miksi kysyn on nuo viittailusi lihansyöntiin ja kasviksien määrään. Osaatko vastata, vai arvuutteletko vain mitä minä luulen?

Minua häiritsee, jos en ymmärrä kysyjän ajatuksenkulkua. En todellakaan ajattele, että kaikki ketoosin skippaavat ovat kasvissyöjiä. En ole mikään v*n idiootti!

Selvä. Jos kyse ei ollut kasvissyöjistä, ovatko nuo "porskuttavat lihansyöjät" sitten pelkkää lihaa syöviä, eivät sekasyöjiä?

Juu, tarkoitukseni oli laittaa esimerkki, jossa on ihmisiä jotka syövät vain lihaa. Tein heistä aloituksen pari päivää sitten, mutta se ketju on painunut jo unholaan.

Siinä linkkasin tämän videon: https://www.youtube.com/watch?v=zH-DJgdXJO8

Tämä konfrenssi on myös hyvä, vaikka alkaakin Mikheila Petersonilla, mutta sen voi skipata. Tieteellisemmät henkilöt tulevat sieltä sitten.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Ei aikomustakaan alkaa "opiskella" youtube-videoista jos ei muunlaista vastausta löydy noin yksinkertaiseen kysymykseen. Vertaisarvioitujen alkuperäistutkimusten uskottavuuden voi selvittää suhteellisen vähällä vaivalla. Mitään videoita en ala naarata luennoitsijan käyttämien lähteiden toivossa.

Ei mua haittaa, en olettanutkaan. Sanoin jo, että minulta saa lähteinä vain konfrenssivideoita. Jos ne eivät kelpaa, niin sitten voi kysellä lähteitä joiltakin muilta.

En pyytänyt sinulta lähteitä. Mutta eiköhän tämä tältä erää riitä.

Juu, tämä on ihan vapaaehtoista.

Ketohan on todettu humpuuksi jo aikoja sitten. Tuokin on kyllä laihtunut sen avulla mutta lähinnä siksi, että kun hiilarit poistetaan niin siinä menee kaikki pullat, leivät jne ylimääräiset kalorit samalla. Ja rasva nyt vaan pitää nälkää aika hyvin. 

User kirjoitti:

Google Playssä on useita kymmeniä kalorilaskureita. Ensimmäistä niistä on ladattu yli 5 miljoonaa kertaa. Seuraavaa 50 miljoonaa kertaa. Kolmatta 10 miljoonaa kertaa jne.

Näitä kalorilaskureita on sekä syömiseen, että urheiluun, joissakin molemmat samassa. Turha väittää minulle, ettei kalorilaskenta olisi ihan oikea juttu länsimaissa.

Kukaan ei väittänyt noin.

Missä kohtaa noiden latausten yhteydessä kerrotaan mitä ruokavaliota lataajat noudattavat? Koski muuten tuo perustelusi ei päde. Sinä tässä väität, että hiilihydraatteja syövät laskevat kaloreita, ja niitä välttelevät ei. Kukaan ei ole väittänyt ettei niitä laskettaisi lainkaan.

Hyi, sittenhän olisi jokaikinen ällöttävä nuljaska kuolaamassa perään, kun nyt pulleanakaan ei saa rauhassa olla. Voisin harkita, jos asuisin jossain tasokkaiden miesten maassa, vaikka keski-Euroopassa.