Lue keskustelun säännöt.
MIKSI EN laihdu? 157cm/98kg
21.10.2019 |
Tässä tämän päivän ruoat
Aamupala
Muroja ja leipää
Lounas
Kolmioleipä, pulla ja päärynä
Päivällinen
Riisiä, kanaa, salaattia
Iltapala
Muroja ja leipää
Teen fyysistä työtä ja käyn 1h kävelylenkeillä päivittäin.
Kommentit (182)
Olet Tauski ja siksi et laihdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile vaikutusta, kun tuunaat nykyisen ruokavalion. Aamupalasta syöt vaan leivät, murot pois. Lounaasta pudotat pullan veks. Päivällisellä jätät riisit syömättä. Iltapalaksi syöt vain murot. Ja ne mitä syöt edelleen syöt saman suuruisena kuin ennenkin. Kolme viikkoa näin ja mitä tapahtuu?
Ei mikään paras dieetti, mutta helpompi aloittaa määrän pienentäminen tuttua juttua rukkaamalla.