Lue keskustelun säännöt.
Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?
Syömällä hautaan
12.08.2019 |
Suomalaiset lihovat hirvittävällä vauhdilla. Nykyään näkee lihavia lapsiakin. Vähän sääliksi käy, kun he eivät ylipainon takia pysty liikkumaan niin paljon ja ketterästi kuin tervepainoiset lapset. :( No ylipainoisista naisista minulla on mielipide liittyen olemiseen julkisilla uimarannoilla...
Sivistyksen puutteesta lihominen ei voi johtua. Kuntosaleja ja liikuntapaikkoja on paljon enemmän kuin 80-luvulla.
MIKSI SUOMALAISET LIHOVAT!
Kommentit (2118)
Vierailija kirjoitti:
Läskien pitäisi ottaa itseään niskasta kiinni...
Ota sinä perheestäsi kiinni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Enemmän kylläki nyt trendi et pysyy hyvässä kunnossa. Ainakin mitä itse on rannoilla huomannut.
Nyt on ollut niin kuumaa, että lihavat eivät tykkää olla ulkona. Itsensä lihottanut ystäväni on ollut heinäkuun puolivälin paikkeilta sisällä asunnossa. Valittaa kuumuutta ja Wolttaa sokerilimuja ja roskaruokaa. Tosi ikävää, että hän ei voi olla nyt ulkona. Talvella sitten pelkää liukastuvansa.
Vierailija kirjoitti:
Aina kun näkee kuvia Intiasta, ihmiset ovat tosi hoikkia, niin kuin Suomessa 70-luvulla. Siellähän syödään paljon kasvisruokaa.
Intialaiset ovat alkaneet lihomaan koska siirtyneet pehmeisiin rasvoihin.
Vierailija kirjoitti:
Se on prosessoitu huonolaatuinen kotiruoka joka lihottaa. Lisäksi sitä syödään liikaa.
Arkiliikunta on unohdettu. Salikäynti 2-3 krt/viikko ei riitä, jos muuten ajetaan autolla joka paikkaan ja istutaan.
Herkut. Mainokset kertovat meille, että itseään pitää rakastaa ja palkita koko ajan. Herkuilla. Herkuttelusta on tullut jokapäiväinen juttu.
Olen ehdottomasti samaa mieltä siitä että suomalainen normaali ruoka lihottaa, varsinkin sen jälkeen kun päiväkodin aloittamisen jäljeen lapseni on lihonut. Päiväkodista tulee aina palautetta että valtavan hyvä ruokahalu ja syö joka aterialla paljon ruokaa, neuvolasta tulee palautetta että paino nousee ja syytellään vanhempia. Kotona me syödään salaattia aina alkupalaksi ja muutenkin tervellisesti. Ei herkkuja, limuja tai mehuja lähes koskaan. Kesälomalla paino lähtee aina yllättäen laskuun. Jatkuvasti ei edes tarvitsi syödä enkä tuputa välipaloja jos lapsi ei ole nälkäinen.
Jotain on pahasti vialla tässä suomalaisessa ruuassa sekä ruokakulttuurissa mikä kannustaa syömään jatkuvasti jotain. Ruoka on se mikä lihottaa, mutta se kuka on perso ruualle on yksilöllistä ja geeneistä kiinni. He tästä kulttuurista kärsivät eniten ja lihovat jo lapsena.
Intiaanit ovat hoikkia koska ovat köyhiä,rikkaat intiaanit on tosi paksuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on prosessoitu huonolaatuinen kotiruoka joka lihottaa. Lisäksi sitä syödään liikaa.
Arkiliikunta on unohdettu. Salikäynti 2-3 krt/viikko ei riitä, jos muuten ajetaan autolla joka paikkaan ja istutaan.
Herkut. Mainokset kertovat meille, että itseään pitää rakastaa ja palkita koko ajan. Herkuilla. Herkuttelusta on tullut jokapäiväinen juttu.
Olen ehdottomasti samaa mieltä siitä että suomalainen normaali ruoka lihottaa, varsinkin sen jälkeen kun päiväkodin aloittamisen jäljeen lapseni on lihonut. Päiväkodista tulee aina palautetta että valtavan hyvä ruokahalu ja syö joka aterialla paljon ruokaa, neuvolasta tulee palautetta että paino nousee ja syytellään vanhempia. Kotona me syödään salaattia aina alkupalaksi ja muutenkin tervellisesti. Ei herkkuja, limuja tai mehuja lähes koskaan. Kesälomalla paino lähtee aina yllättäen laskuun. Jatkuvasti ei edes ta
Laitosruokahan on sellaista, että se vain lisää nälkää ja sitä on helppo syödä liikaa. Se on ravinnotonta lisäaineruokaa, josta ei tule kylläiseksi eikä ravituksi.
Itsekin huomasit, että joku siinä ruuassa mättää.
Liikkumattomuuden kulttuuri. Pyörää kuljetetaan sähkömoottorilla tai auton perässä telineessä. Potkulaudoissakin on moottorit.
Ennen (vuosikymmeniä sitten) oli ihan tavallista kävellä kylästä toiseen useita kilometrejä. Tai kiertää Suomea kesällä polkupyörällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä suurin osa "opettelee" ylensyömään, ei riipu geeneistä .
Joka tilanteessa nykyään pitää olla jotain naposteltavaa, aina.
Ja annoskoot kasvaa pikkuhiljaa ja unohdetaan oikea ruuan tarve, ja mitä on oikea näläntunne.
Vierailija kirjoitti:
Burgerit ovat arkipäivää, nopeasti saatavilla sekä edullisia. Samoin megasipsit ja karkit. Nämä ovat helppoa ja nopeaa mahan täytettä. Mutta ei tämä ole pelkkä yksilön oma syy. Yhteiskunnassamme arvostetaan tehokkuutta, halpuutta, nopeutta. Tämä koskee teknologiaa, työkulttuuria ja nyt myös syömistä.
Satunnaisessa herkuttelussa ei ole mitään väärää, mutta liikunnan puute vaikuttaa myös paljon tähän nykypäivän lihavuustilanteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse laihduttanut 18 rasvaprosentin lähemmäs kahtatoista prosenttia noin kuukaudessa. Lajin helppous viehättää.
Vierailija kirjoitti:
Liikkumattomuuden kulttuuri. Pyörää kuljetetaan sähkömoottorilla tai auton perässä telineessä. Potkulaudoissakin on moottorit.
Ennen (vuosikymmeniä sitten) oli ihan tavallista kävellä kylästä toiseen useita kilometrejä. Tai kiertää Suomea kesällä polkupyörällä.
Noh, laihduttamisessa 80-90% riippuu syömisestä. Liikunta on sitten muuten hyödyllistä. Moneen kertaan on tämäkin palstalla kerrottu.
Ajattelen itse, että nykyinen ruoka on liian hyvää, harva syö liikaa perunoita ja ruskeaa kastiketta. Kasviksilla laimentaminen kuulostaa minusta hyvältä idealta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikkumattomuuden kulttuuri. Pyörää kuljetetaan sähkömoottorilla tai auton perässä telineessä. Potkulaudoissakin on moottorit.
Ennen (vuosikymmeniä sitten) oli ihan tavallista kävellä kylästä toiseen useita kilometrejä. Tai kiertää Suomea kesällä polkupyörällä.
Noh, laihduttamisessa 80-90% riippuu syömisestä. Liikunta on sitten muuten hyödyllistä. Moneen kertaan on tämäkin palstalla kerrottu.
Ajattelen itse, että nykyinen ruoka on liian hyvää, harva syö liikaa perunoita ja ruskeaa kastiketta. Kasviksilla laimentaminen kuulostaa minusta hyvältä idealta.
Viisi 1500 kilokalorin juoksulenkkiä viikossa tekee jo 7500 kilokaloria viikossa. Se on kilon verran rasvaa. 52 kg vuodessa.
Että kyllä liikkumalla saa rasvaa kulumaan, kunhan liikkuu oikeasti eikä harrasta mitään lihavien Mä kävelin tänään portaita asuntoon -juttuja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikkumattomuuden kulttuuri. Pyörää kuljetetaan sähkömoottorilla tai auton perässä telineessä. Potkulaudoissakin on moottorit.
Ennen (vuosikymmeniä sitten) oli ihan tavallista kävellä kylästä toiseen useita kilometrejä. Tai kiertää Suomea kesällä polkupyörällä.
Noh, laihduttamisessa 80-90% riippuu syömisestä. Liikunta on sitten muuten hyödyllistä. Moneen kertaan on tämäkin palstalla kerrottu.
Ajattelen itse, että nykyinen ruoka on liian hyvää, harva syö liikaa perunoita ja ruskeaa kastiketta. Kasviksilla laimentaminen kuulostaa minusta hyvältä idealta.
Viisi 1500 kilokalorin juoksulenkkiä viikossa tekee jo 7500 kilokaloria viikossa. Se on kilon verran rasvaa. 52 kg vuodessa.
Että kyllä liikkumalla saa rasvaa kulumaan, kunhan liikkuu oikeasti eikä ha
Pistäpäs joku lihava tekemään 1500 kilokalorin urheilusuorituksia.... Ehkä joku 300 kilokaloria onnistuu, jos saa sitten nälkään palkita itsensä kunnon aterialla ja herkuilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Threadissä oli hyvin asiaa kuvaava ketju. Äiti oli kauhuissaan kun terkkari oli sanonut lapsella olevan hieman ylipainoa ja pyöreyttä. Kommenteissa sadat muut vanhemmat lynkkasivat terkkarin, ei tuollaista saa sanoa ja kehorauha kuuluu lapsellekin. Parikymmentä vuotta sitten lapselta olisi siinä tilanteesa otettu herkut pois ja patistettu liikkumaan, tänä päivä kauhistellaan terkkarin sanoja.
Yksi iso syy on suomalainen kummallinen tapa syödä valtavasti leipää. Aamiaiseksi, ruuan kanssa, välipalana, iltapalana, eväänä jne. Ja ne päällykset, juustoa ja makkaraa tai kinkkua saman leivän päälle.
Ei tajuta, miten lihottavaa tuollainen suuri määrä leipää on.
Vierailija kirjoitti:
Threadissä oli hyvin asiaa kuvaava ketju. Äiti oli kauhuissaan kun terkkari oli sanonut lapsella olevan hieman ylipainoa ja pyöreyttä. Kommenteissa sadat muut vanhemmat lynkkasivat terkkarin, ei tuollaista saa sanoa ja kehorauha kuuluu lapsellekin. Parikymmentä vuotta sitten lapselta olisi siinä tilanteesa otettu herkut pois ja patistettu liikkumaan, tänä päivä kauhistellaan terkkarin sanoja.
missähän on noin noin törkeä terkkari?? onko varmasti tehty ilmoitus?? tuohan on lapselle pettymys, miten trauman hoito?? siis kukas sen maksaa kun terkkari on sen aiheuttanut?? nyt keskustelua, meni päivä jo pilalle kiitos tästä!!
Vierailija kirjoitti:
Yksi iso syy on suomalainen kummallinen tapa syödä valtavasti leipää. Aamiaiseksi, ruuan kanssa, välipalana, iltapalana, eväänä jne. Ja ne päällykset, juustoa ja makkaraa tai kinkkua saman leivän päälle.
Ei tajuta, miten lihottavaa tuollainen suuri määrä leipää on.
Kannattais syödä vain ne päälliset.
Vierailija kirjoitti:
Miksi kohdistat vihasi vain suomalaisiin? Kaikkialla lihotaan yhtä paljon, ellei enemmänkin.
Suomalaiset ovat Euroopan lihavin kansa, siitä ei pääe yli eikä ympäri
Kiva maksaa lihavien terveydenhuoltomenot 🤷
Kysytkö ihan tosissasi? Pikaruoassa epäterveellistä on esim. sokeri, runsas hiilihydraattien määrä, vähäinen proteiininmäärä, heikkolaatuinen rasva.