Lue keskustelun säännöt.
Asiantuntija: "lihavuutta pitäisi hoitaa laeilla ja säädöksillä"
13.07.2019 |
Pari otetta asiantuntijan, Pertti Mustajoen, kirjoituksesta:
"SUOMALAISIA on vuosikymmenien ajan yritetty kannustaa terveellisempään syömiseen. Vuodesta 1985 maassa on ilmestynyt viisi ravitsemussuositusta. Niiden lisäksi on ollut monia kampanjoita terveellisen ruoan puolesta. Ylipainoisten määrän jatkuva nousu osoittaa, etteivät neuvonta ja valistus ole kyenneet estämään väestön lihomista.
Päättäjämme ovat usein reagoineet hienolla tavalla tilanteissa, joissa yhteiskunnallinen kehitys on johtanut kansalaisten hyvinvoinnin vaarantumiseen. Loistava esimerkki on 1970-luvulla alkanut kehitys, jonka ansiosta Suomen liikennekuolemat vähenivät murto-osaan aiemmasta. Silloin oivallettiin, ettei turvallisuutta voida merkittävästi parantaa opettamalla autoilijoita ajamaan paremmin. Laadittiin lakeja ja säädöksiä – nopeusrajoitukset, turvavyöpakko, promillerajat, talvirengaspakko ja niin edelleen –, joita pääasiassa saamme kiittää turvallisemmasta liikenteestämme.
Suomessa lihavuusepidemiaa on heikolla menestyksellä yritetty nujertaa opettamalla ihmisiä ”ajamaan paremmin” nykyisessä lihottavassa ruokamaailmassa. Missään muussakaan maassa väestöön suunnatut kampanjat eivät ole estäneet väestöä lihomasta. Mikseivät päättäjämme ole ryhtyneet laeilla ja säädöksillä ohjaamaan syömistottumuksia vähemmän lihottavaan suuntaan?"
"LIHOTTAVIEN elintarvikkeiden kulutusta voidaan vähentää laeilla ja säädöksillä. Monissa maissa tähän on jo ryhdytty. Kohteina ovat sokeripitoiset virvoitusjuomat ja tarpeettomat energiatiheät elintarvikkeet, kuten makeiset ja perunalastut, joiden hintaa on tuntuvasti nostettu. Myös roskaruoan mainostamista lapsille on rajoitettu.
Lihavuuden torjuntaan on ryhdyttävä myös Suomessa, jotta ihmisillä olisi mahdollisuus parempaan elämään. Lihottavien elintarvikkeiden kulutuksen vähentäminen verotuksella ja säädöksillä ei maksa mitään. Päinvastoin, viisailla verotusratkaisuilla valtion tulot saattavat kasvaa. Ajan mittaan lihavuussairauksien väheneminen keventäisi terveydenhuoltomme kuluja." https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006172258.html?utm_campaign=tf-HS&u…
Asia tulee vissiin yllätyksenä Pertille, mutta esim. minun ylipainoni ei ole tullut syömällä sipsejä ja karkkia ja juomalla sokerilimsaa (juon lightia). Ylipainoni on tullut syömällä ihan liikaa normaalia kotiruokaa, leipää reiluine päällisineen jne. Olenkin nyt tehnyt elämäntapamuutoksen, jonka ansiosta paino on lähtenyt laskemaan. Aika yksisilmäistä asiantuntijalta olettaa, että kunhan limsoja ja karkkia sun muita verotetaan ja niistä laaditaan säädöksiä, niin ylipaino saadaan hallintaan. Jos ylipainoisella ei ole motivaatiota muuttaa elämänsä suuntaa, ei sitä ulkopuolelta tuleva pakkokaan muuta millään.
Kommentit (221)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveysongelmat ja sosiaaliset ongelmat kasautuu samaan sakkiin. Eli on niukasti rahaa, joka käytetään tupakkaan, kaljaa/sidukkaan ja halpoihin epäterveellisiin eineksiin ja herkkuihin. Ei ole osaamista eikä kiinnostusta ostella jotain sesonkijuureksia. Halpa merkin ranskispussi ja nakkipaketti lähtee parilla eurolla. Ei ole rahaa maksaviin harrastuksiin, saati sitten verkkareihin ja lenkkareihin. Elämä on parvekkeella polttelua, netissä istumista ja lähikaupassa käymistä.
Aikamoista yleistystä. Minä en esimerkiksi juo alkoholia lainkaan, en polta tupakkaa, en syö eineksiä lainkaan ja herkkujakin nykyään kohtuudella (ja maksimissaan kerran viikossa). Olen kasvissyöjä. Rahaa on myös verkkareihin ja lenkkareihin. Korkeakoulutettukin olen. Siitä huolimatta minulla on ylipainoa. Kroonisista sairauksista löytyy kilpirauhasen vajaatoiminta.
Kun puhutaan väestötasolla, niin silloin on pakko yleistää. Vaikka Suomessa on myös lihavia absolutisteja ja laihoja juoppoja, niin tosiasia on, että monen suuri vatsa johtuu alkoholin juomisesta. Ja kyllähän sosioekonomisen ja huonon ravitsemuksen väliltä on vaikka kuinka paljon tutkimustietoa.
Kaikki tietävät, että on myös painoa nostavia sairauksia tai jopa rasvaa kerääviä lääkkeitä kuten kortisoli. Mutta kai sinäkin olet sitä mieltä, ettei ihan kaikkia lihavia sentään voi laittaa kategoriaan sairauksien sivuvaikutuksista johtuvat ylipainoset? Varsinkin kun moni heistä vielä kertoo kuinka terveitä ovat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikeassa on. Ravitsemusteollisuus bulvaaniprofessoineen on sekoittanut ihmisten kylläisyyssinglaanit ja heidän pitäisi myös maksaa seurauksista. Eli lyhyesti: kaiken tähtäimessä on suurempi kulutus. Esimerkiksi Coca-Colaa juomalla tulet vain janoisemmaksi, vaikka tarkoituksesi olisi päästä janosta. Samalla tapaa sokeri ja etenkin fruktoosi sekoittaa kylläisyyssignalointia.
Ihmisten leimaaminen, pelottelu ja muu "valistus" on jo katsottu. Nyt on aika siirtää fokus sinne mistä ongelma juontaa juurensa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta roskaruuan ja muiden herkkujen verokannan nostaminen on loistava idea. Samalla tosin pitää laskea kasvisten ja hedelmien veroa. Itse söisin paljon enemmän kasviksia jos ne olisivat edullisempia (nyt puhun muistakin kuin sipulista, porkkanasta ja perunasta).
Lihavuushan on vahvasti sidoksissa myös koulutustasoon ja sitä kautta yhteiskuntaluokkaan, joten epäterveellisten ruokien hintoja nostamalla vaikutettaisiin alemman yhteiskuntaluokan terveyteen positiivisesti (ennen kuin joku itkee, että tuntee sata lihavaa korkeakoulutettua ja kaksi sataa laihaa tuilla eläjää, niin tästä on olemassa paljon tutkimuksia, googleta).
Esim jos sipsipussi maksaisi vaikkapa 6 euroa, ihmiset ostaisivat sipsejä vain erikoistilanteisiin. Myös pikaruokapaikkojen hintoja pitäisi nostaa ja niihin sisällyttää ympäristökorvaus, koska kertakäyttöroskaa tulee niin paljon ja typerät asiakkaat vielä levittävät roskia kadulle ja luontoon.
Verotus pitäisi kohdistaa ihan kaikkiin energiatiheisiin ruokiin, eli jos kalorien määrä ylittää jonkin tietyn / 100 g, niin silloin vero nousee.
Väärin, energiatiheys ei kerro terveellisyydestä mitään. Terveellisyyttä kun ei mitata kaloreilla.
Ihmisten pitäisi oikeesti syödä runsaskalorista ruokaa, näin ruokamäärät ja ateriontikerrat pysyisi kohtuudessa. Vähäkalorista ruokaa syömällä suu joutuu käymään kaiken aikaa ja nälkä on jatkuvaa.
Mainitsepa joku erittäin energiatiheä, terveellinen ruoka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Herkkujen hinnannosto voisi osaltaan auttaa, mutta tuskin se ongelmaa suuremmin korjaisi. Apua lihavuuteen pitäisi saada paremmin teveydenhuollon puolelta, tällä hetkellä siellä on vaan ravitsemusterapeutit osoitelemassa ruokaympyrää ja siinä se. Pitäisi olla vaikka läskileirejä, lihavien liikuntaryhmiä yms.
Terveydenhuollon pitäisi myös pystyä diagnosoimaan aineenvaihduntaan vaikuttavia sairauksia ja huomioida aineenvaihduntaan vaikuttavien lääkkeiden osuus lihavuudessa. Jos aineenvaihdunta ei toimi kunnolla vaikka diagnosoimattoman kilpirauhasen vajaatoiminnan takia (viitearvorajat persiistä, moni sairastaa turhaan siksi ettei lääkäri halua hoitaa), mistään läskileireistä ei ole apua.
Kannattaisi ihan ekana lakata valehtelemasta itselleen ja keksimästä kaikenlaisia selityksiä lihavuudelle.
Ja tässä taas esimerkki siitä miten hankalaksi lähimmäiset saavat ylipainoisten elämän. Näitä "asiantuntijoita" riittää, niitä jotka oman painonsa ja kokemuksensa perusteella olettavat tietävänsä kaiken paino-ongelmista. Tuomitseminen on helppoa ja valehtelijaksi kutsuminen ei auta ketään ei yhtään eikä mihinkään.
"Jos mielestäsi jonkun ihmisen käyttäytyminen ei ole järjellistä, se johtuu siitä, että et kykene katsomaan asiaa tämän ihmisen näkökulmasta" siteerattiin Devon Pricea (chicagolaisen Loyola yliopiston sosiaalipsykologian apulaisprofessori) Ylen artikkelissa Laiskuutta ei ole - on vain erilaisia hidasteita. Tuo ajattelutapa on yleispätevä, toimii tässä painokeskustelussakin. Molemmissa kun on ns. perisynnistä kyse, kannattaa lukea artikkeli jos kiinnostaa ihmismielen kummallisuudet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta roskaruuan ja muiden herkkujen verokannan nostaminen on loistava idea. Samalla tosin pitää laskea kasvisten ja hedelmien veroa. Itse söisin paljon enemmän kasviksia jos ne olisivat edullisempia (nyt puhun muistakin kuin sipulista, porkkanasta ja perunasta).
Lihavuushan on vahvasti sidoksissa myös koulutustasoon ja sitä kautta yhteiskuntaluokkaan, joten epäterveellisten ruokien hintoja nostamalla vaikutettaisiin alemman yhteiskuntaluokan terveyteen positiivisesti (ennen kuin joku itkee, että tuntee sata lihavaa korkeakoulutettua ja kaksi sataa laihaa tuilla eläjää, niin tästä on olemassa paljon tutkimuksia, googleta).
Esim jos sipsipussi maksaisi vaikkapa 6 euroa, ihmiset ostaisivat sipsejä vain erikoistilanteisiin. Myös pikaruokapaikkojen hintoja pitäisi nostaa ja niihin sisällyttää ympäristökorvaus, koska kertakäyttöroskaa tulee niin paljon ja typerät asiakkaat vielä levittävät roskia kadulle ja luontoon.
Verotus pitäisi kohdistaa ihan kaikkiin energiatiheisiin ruokiin, eli jos kalorien määrä ylittää jonkin tietyn / 100 g, niin silloin vero nousee.
Väärin, energiatiheys ei kerro terveellisyydestä mitään. Terveellisyyttä kun ei mitata kaloreilla.
Ihmisten pitäisi oikeesti syödä runsaskalorista ruokaa, näin ruokamäärät ja ateriontikerrat pysyisi kohtuudessa. Vähäkalorista ruokaa syömällä suu joutuu käymään kaiken aikaa ja nälkä on jatkuvaa.
Mainitsepa joku erittäin energiatiheä, terveellinen ruoka.
Pähkinät, oliiviöljy, avokado.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta roskaruuan ja muiden herkkujen verokannan nostaminen on loistava idea. Samalla tosin pitää laskea kasvisten ja hedelmien veroa. Itse söisin paljon enemmän kasviksia jos ne olisivat edullisempia (nyt puhun muistakin kuin sipulista, porkkanasta ja perunasta).
Lihavuushan on vahvasti sidoksissa myös koulutustasoon ja sitä kautta yhteiskuntaluokkaan, joten epäterveellisten ruokien hintoja nostamalla vaikutettaisiin alemman yhteiskuntaluokan terveyteen positiivisesti (ennen kuin joku itkee, että tuntee sata lihavaa korkeakoulutettua ja kaksi sataa laihaa tuilla eläjää, niin tästä on olemassa paljon tutkimuksia, googleta).
Esim jos sipsipussi maksaisi vaikkapa 6 euroa, ihmiset ostaisivat sipsejä vain erikoistilanteisiin. Myös pikaruokapaikkojen hintoja pitäisi nostaa ja niihin sisällyttää ympäristökorvaus, koska kertakäyttöroskaa tulee niin paljon ja typerät asiakkaat vielä levittävät roskia kadulle ja luontoon.
Verotus pitäisi kohdistaa ihan kaikkiin energiatiheisiin ruokiin, eli jos kalorien määrä ylittää jonkin tietyn / 100 g, niin silloin vero nousee.
Väärin, energiatiheys ei kerro terveellisyydestä mitään. Terveellisyyttä kun ei mitata kaloreilla.
Ihmisten pitäisi oikeesti syödä runsaskalorista ruokaa, näin ruokamäärät ja ateriontikerrat pysyisi kohtuudessa. Vähäkalorista ruokaa syömällä suu joutuu käymään kaiken aikaa ja nälkä on jatkuvaa.
Mainitsepa joku erittäin energiatiheä, terveellinen ruoka.
En ole edellinen, mutta vastaan että suurin osa kasvipohjaisista ruokaöljyistä. Lisäksi pähkinät ja siemenet.
Ylipainon seurauksia vähätellään. Niistä ikään kuin ei saa puhua. Joku kuoli viinaan, tupakkaan jne. Mutta ei voi sanoa suoraan, että joku kuoli lihavuuteen.
Naapurissa alle viisikymppinen nainen lähti polvileikkaukseen. Ei edes lihavista lihavin, mutta takuusti lihavuuden takia. Jotain 120-kiloinen.
Niin järkyttäviä määriä yhteiskunnan resursseja (lue rahaa) menee tähän lihavuuteen ilman että verot pyörii asian ympärillä.
Se alkoholin ja tupakan suurkuluttaja sentään maksaa maltaat summat ongelmastaan, mutta lihava vain porskuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveysongelmat ja sosiaaliset ongelmat kasautuu samaan sakkiin. Eli on niukasti rahaa, joka käytetään tupakkaan, kaljaa/sidukkaan ja halpoihin epäterveellisiin eineksiin ja herkkuihin. Ei ole osaamista eikä kiinnostusta ostella jotain sesonkijuureksia. Halpa merkin ranskispussi ja nakkipaketti lähtee parilla eurolla. Ei ole rahaa maksaviin harrastuksiin, saati sitten verkkareihin ja lenkkareihin. Elämä on parvekkeella polttelua, netissä istumista ja lähikaupassa käymistä.
Aikamoista yleistystä. Minä en esimerkiksi juo alkoholia lainkaan, en polta tupakkaa, en syö eineksiä lainkaan ja herkkujakin nykyään kohtuudella (ja maksimissaan kerran viikossa). Olen kasvissyöjä. Rahaa on myös verkkareihin ja lenkkareihin. Korkeakoulutettukin olen. Siitä huolimatta minulla on ylipainoa. Kroonisista sairauksista löytyy kilpirauhasen vajaatoiminta.
Kun puhutaan väestötasolla, niin silloin on pakko yleistää. Vaikka Suomessa on myös lihavia absolutisteja ja laihoja juoppoja, niin tosiasia on, että monen suuri vatsa johtuu alkoholin juomisesta. Ja kyllähän sosioekonomisen ja huonon ravitsemuksen väliltä on vaikka kuinka paljon tutkimustietoa.
Kaikki tietävät, että on myös painoa nostavia sairauksia tai jopa rasvaa kerääviä lääkkeitä kuten kortisoli. Mutta kai sinäkin olet sitä mieltä, ettei ihan kaikkia lihavia sentään voi laittaa kategoriaan sairauksien sivuvaikutuksista johtuvat ylipainoset? Varsinkin kun moni heistä vielä kertoo kuinka terveitä ovat.
Kortisoli on muuten stressihormoni. Kortisoni on lääke, mutta se ei suinkaan kerää rasvaa, vaan nestettä, joten se aiheuttaa turvotusta ja sen myötä painonnousua, mutta ei suinkaan lihavuutta.
Kyllähän ylipaino on Suomessa jo niin iso ongelma että jotakin on tehtävä. Runsaasti sokeria ja rasvaa sisältävien tuotteiden verotusta voisi korottaa, ja niiden myyminen alle 16-vuotiaille koulupäivinä klo 9-15 välisenä aikana pitäisi kieltää jotta nuoret eivät korvaisi kouluruokaa sipsillä ja karkilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta roskaruuan ja muiden herkkujen verokannan nostaminen on loistava idea. Samalla tosin pitää laskea kasvisten ja hedelmien veroa. Itse söisin paljon enemmän kasviksia jos ne olisivat edullisempia (nyt puhun muistakin kuin sipulista, porkkanasta ja perunasta).
Lihavuushan on vahvasti sidoksissa myös koulutustasoon ja sitä kautta yhteiskuntaluokkaan, joten epäterveellisten ruokien hintoja nostamalla vaikutettaisiin alemman yhteiskuntaluokan terveyteen positiivisesti (ennen kuin joku itkee, että tuntee sata lihavaa korkeakoulutettua ja kaksi sataa laihaa tuilla eläjää, niin tästä on olemassa paljon tutkimuksia, googleta).
Esim jos sipsipussi maksaisi vaikkapa 6 euroa, ihmiset ostaisivat sipsejä vain erikoistilanteisiin. Myös pikaruokapaikkojen hintoja pitäisi nostaa ja niihin sisällyttää ympäristökorvaus, koska kertakäyttöroskaa tulee niin paljon ja typerät asiakkaat vielä levittävät roskia kadulle ja luontoon.
Verotus pitäisi kohdistaa ihan kaikkiin energiatiheisiin ruokiin, eli jos kalorien määrä ylittää jonkin tietyn / 100 g, niin silloin vero nousee.
Väärin, energiatiheys ei kerro terveellisyydestä mitään. Terveellisyyttä kun ei mitata kaloreilla.
Ihmisten pitäisi oikeesti syödä runsaskalorista ruokaa, näin ruokamäärät ja ateriontikerrat pysyisi kohtuudessa. Vähäkalorista ruokaa syömällä suu joutuu käymään kaiken aikaa ja nälkä on jatkuvaa.
Mainitsepa joku erittäin energiatiheä, terveellinen ruoka.
Voi
Näkeehän sen kaupassa
Laskekaa hyllymetrit
- olutta ja siideriä
- makeisia ja sipsejä
- limua
verratkaa hevi-osastoon ja miettikää mikä suhdeluku pitäisi olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveysongelmat ja sosiaaliset ongelmat kasautuu samaan sakkiin. Eli on niukasti rahaa, joka käytetään tupakkaan, kaljaa/sidukkaan ja halpoihin epäterveellisiin eineksiin ja herkkuihin. Ei ole osaamista eikä kiinnostusta ostella jotain sesonkijuureksia. Halpa merkin ranskispussi ja nakkipaketti lähtee parilla eurolla. Ei ole rahaa maksaviin harrastuksiin, saati sitten verkkareihin ja lenkkareihin. Elämä on parvekkeella polttelua, netissä istumista ja lähikaupassa käymistä.
Aikamoista yleistystä. Minä en esimerkiksi juo alkoholia lainkaan, en polta tupakkaa, en syö eineksiä lainkaan ja herkkujakin nykyään kohtuudella (ja maksimissaan kerran viikossa). Olen kasvissyöjä. Rahaa on myös verkkareihin ja lenkkareihin. Korkeakoulutettukin olen. Siitä huolimatta minulla on ylipainoa. Kroonisista sairauksista löytyy kilpirauhasen vajaatoiminta.
Tai pikemminkin juuri SIKSI sinulla on ylipainoa. Kasvissyönti ajaa elimistön puutostilaan kun ravinto on köyhää. Keho kerää läskiksi kaiken saamansa ruuan nälänhädässään.
Höpöhöpö, osaan kyllä koostaa kasvisravintoni (lakto-ovo) oikein, mitään puutostilaa ei kyllä ole. Verikokeissakaan ei ole ollut muuta vikaa kuin kilpirauhasarvojen kohdalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta roskaruuan ja muiden herkkujen verokannan nostaminen on loistava idea. Samalla tosin pitää laskea kasvisten ja hedelmien veroa. Itse söisin paljon enemmän kasviksia jos ne olisivat edullisempia (nyt puhun muistakin kuin sipulista, porkkanasta ja perunasta).
Lihavuushan on vahvasti sidoksissa myös koulutustasoon ja sitä kautta yhteiskuntaluokkaan, joten epäterveellisten ruokien hintoja nostamalla vaikutettaisiin alemman yhteiskuntaluokan terveyteen positiivisesti (ennen kuin joku itkee, että tuntee sata lihavaa korkeakoulutettua ja kaksi sataa laihaa tuilla eläjää, niin tästä on olemassa paljon tutkimuksia, googleta).
Esim jos sipsipussi maksaisi vaikkapa 6 euroa, ihmiset ostaisivat sipsejä vain erikoistilanteisiin. Myös pikaruokapaikkojen hintoja pitäisi nostaa ja niihin sisällyttää ympäristökorvaus, koska kertakäyttöroskaa tulee niin paljon ja typerät asiakkaat vielä levittävät roskia kadulle ja luontoon.
Verotus pitäisi kohdistaa ihan kaikkiin energiatiheisiin ruokiin, eli jos kalorien määrä ylittää jonkin tietyn / 100 g, niin silloin vero nousee.
Väärin, energiatiheys ei kerro terveellisyydestä mitään. Terveellisyyttä kun ei mitata kaloreilla.
Ihmisten pitäisi oikeesti syödä runsaskalorista ruokaa, näin ruokamäärät ja ateriontikerrat pysyisi kohtuudessa. Vähäkalorista ruokaa syömällä suu joutuu käymään kaiken aikaa ja nälkä on jatkuvaa.
Mainitsepa joku erittäin energiatiheä, terveellinen ruoka.
Voi
kovaa rasvaa, olisit laittanut edes oliiviöljyn
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terveysongelmat ja sosiaaliset ongelmat kasautuu samaan sakkiin. Eli on niukasti rahaa, joka käytetään tupakkaan, kaljaa/sidukkaan ja halpoihin epäterveellisiin eineksiin ja herkkuihin. Ei ole osaamista eikä kiinnostusta ostella jotain sesonkijuureksia. Halpa merkin ranskispussi ja nakkipaketti lähtee parilla eurolla. Ei ole rahaa maksaviin harrastuksiin, saati sitten verkkareihin ja lenkkareihin. Elämä on parvekkeella polttelua, netissä istumista ja lähikaupassa käymistä.
En tunne yhtään tällaista ihmistä.
Pitäisi yksinkertaisesti lopettaa kaiken moskan myyminen ja täyttää kauppa vain terveellisillä vaihtoehdoilla. Kun siellä kaupassa hirveessä nälässä ja himossa hakee sapuskansa, niin ei yksinkertaisesti voi ostaa muuta kuin banaania ja pähkinöitä hiilari-rasvahimoonsa. Karkit, sipsit ja sokerijugurtit alkon tyyppisen monopolin alle, josta aikuiset voi sit hakea koko perheelle läskinlisäystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveysongelmat ja sosiaaliset ongelmat kasautuu samaan sakkiin. Eli on niukasti rahaa, joka käytetään tupakkaan, kaljaa/sidukkaan ja halpoihin epäterveellisiin eineksiin ja herkkuihin. Ei ole osaamista eikä kiinnostusta ostella jotain sesonkijuureksia. Halpa merkin ranskispussi ja nakkipaketti lähtee parilla eurolla. Ei ole rahaa maksaviin harrastuksiin, saati sitten verkkareihin ja lenkkareihin. Elämä on parvekkeella polttelua, netissä istumista ja lähikaupassa käymistä.
Aikamoista yleistystä. Minä en esimerkiksi juo alkoholia lainkaan, en polta tupakkaa, en syö eineksiä lainkaan ja herkkujakin nykyään kohtuudella (ja maksimissaan kerran viikossa). Olen kasvissyöjä. Rahaa on myös verkkareihin ja lenkkareihin. Korkeakoulutettukin olen. Siitä huolimatta minulla on ylipainoa. Kroonisista sairauksista löytyy kilpirauhasen vajaatoiminta.
Tai pikemminkin juuri SIKSI sinulla on ylipainoa. Kasvissyönti ajaa elimistön puutostilaan kun ravinto on köyhää. Keho kerää läskiksi kaiken saamansa ruuan nälänhädässään.
Kasvikset ja esim marjat ovat kyllä maailman ravinteikkaita ruokia.
-eri
Varmasti näin, mutta eivät pelkästään riitä ihmisravinnoksi.
Kuvittelet siis, ettei kasvisruokavaliolla syödä kuin kasviksia ja marjoja? Asia selvä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveysongelmat ja sosiaaliset ongelmat kasautuu samaan sakkiin. Eli on niukasti rahaa, joka käytetään tupakkaan, kaljaa/sidukkaan ja halpoihin epäterveellisiin eineksiin ja herkkuihin. Ei ole osaamista eikä kiinnostusta ostella jotain sesonkijuureksia. Halpa merkin ranskispussi ja nakkipaketti lähtee parilla eurolla. Ei ole rahaa maksaviin harrastuksiin, saati sitten verkkareihin ja lenkkareihin. Elämä on parvekkeella polttelua, netissä istumista ja lähikaupassa käymistä.
En tunne yhtään tällaista ihmistä.
Miinä tunnen
Röökiin riittää rahaa muttei rehuihin
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveysongelmat ja sosiaaliset ongelmat kasautuu samaan sakkiin. Eli on niukasti rahaa, joka käytetään tupakkaan, kaljaa/sidukkaan ja halpoihin epäterveellisiin eineksiin ja herkkuihin. Ei ole osaamista eikä kiinnostusta ostella jotain sesonkijuureksia. Halpa merkin ranskispussi ja nakkipaketti lähtee parilla eurolla. Ei ole rahaa maksaviin harrastuksiin, saati sitten verkkareihin ja lenkkareihin. Elämä on parvekkeella polttelua, netissä istumista ja lähikaupassa käymistä.
Aikamoista yleistystä. Minä en esimerkiksi juo alkoholia lainkaan, en polta tupakkaa, en syö eineksiä lainkaan ja herkkujakin nykyään kohtuudella (ja maksimissaan kerran viikossa). Olen kasvissyöjä. Rahaa on myös verkkareihin ja lenkkareihin. Korkeakoulutettukin olen. Siitä huolimatta minulla on ylipainoa. Kroonisista sairauksista löytyy kilpirauhasen vajaatoiminta.
Tai pikemminkin juuri SIKSI sinulla on ylipainoa. Kasvissyönti ajaa elimistön puutostilaan kun ravinto on köyhää. Keho kerää läskiksi kaiken saamansa ruuan nälänhädässään.
Höpöhöpö, osaan kyllä koostaa kasvisravintoni (lakto-ovo) oikein, mitään puutostilaa ei kyllä ole. Verikokeissakaan ei ole ollut muuta vikaa kuin kilpirauhasarvojen kohdalla.
Varmasti osaat, mutta se ei muuta sitä tosiasiaa, että ihmiselle ei riitä pelkkä kasvisravintto.
Vierailija kirjoitti:
Näkeehän sen kaupassa
Laskekaa hyllymetrit
- olutta ja siideriä
- makeisia ja sipsejä
- limua
verratkaa hevi-osastoon ja miettikää mikä suhdeluku pitäisi olla.
Sitten voi miettiä sitäkin, säilyykö hevi-osaston tuotteet yhtä pitkään mitä alkoholi, sipsit ja makeiset.
Väärin, energiatiheys ei kerro terveellisyydestä mitään. Terveellisyyttä kun ei mitata kaloreilla.
Ihmisten pitäisi oikeesti syödä runsaskalorista ruokaa, näin ruokamäärät ja ateriontikerrat pysyisi kohtuudessa. Vähäkalorista ruokaa syömällä suu joutuu käymään kaiken aikaa ja nälkä on jatkuvaa.