Lue keskustelun säännöt.
Aikuisiän ADHD
Onko kokemuksia/ suosituksia aikuisiän ADHD:n diagnosoimisesta ja lääkäriä/ paikkaa suositella? Julkisen puolen hoitoketju kun tuntuu kestävän ainakin vuoden ennen kuin sieltä edes diagnoosia saa ulos
Kommentit (4213)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloitin pari päivää sitten Elvansen. Onko kellään muulla niin, että lääkitys tekee sellaisen olon kuin olisi ottanut miedon rauhoittavan?
Siis ts. ajatus kyllä pelaa, mutta on samalla jotenkin pehmeä ja raukea olo. Jäsenet tuntuvat raskailta. Minulle on tullut tällainen olo silloin kun olen ottanut yhden Diapamin ennen hammaslääkärille menoa.Ne, joilla tällaista on ollut; onko se ollut ohimenevää?
Se lamaavin vaikutus on ohimenevä, mutta elvanse vaikuttaa kyllä jatkuvasti rauhoittavasti ja mieltä tasapainottavasti. Pidemmät piuhat on tosiasia, vaikka itse vielä ajattelin sellaiset muka omaavani :D Elvanse ei mielestäni vaikutani suoraan toiminnanohjauksen tehostumiseen yhtä vahvasti kuin mf, mutta tunteidenkäsittely mahdollistuu aivan toisella tavalla kuin ennen. Kun voi ajatella asioita loppuun, tulee niistä mielekkäämpi kokonaisuus ja jatkumo. Keskittyminen näyttäytyy ennemmin sisäisenä, kuin suorittamisena ja tämän päälle voi rakentaa erilaisia toimintatapoja. Sellaisia, jotka eivät perustu vain lääkkeen tuomaan helpotukseen, vaan itseymmärrykseen. Tähän liittyy myös luopuminen paniikista ja stressistä ärsykkeenä hoitaa asioita, mikä johtaa monella ennemmin tai myöhemmin uupumukseen.
Asioista tulee yksinkertaisempia, selkeämpiä ja harhautumista tapahtuu vähemmän. Mutta vaikutus on mielestäni erilainen ja huomaamattomampi kuin muilla lääkkeillä. Se ei anna mitään valmiina, mutta aidosti mahdollistaa ns. normaalitasolle pääsyn ja sitä täytyy tottumattoman ihmetellä hetken aikaa. Ensin suutuin, että tekee vain veltoksi. Ajan kanssa kuitenkin näin, miten voin käyttää hyödyllisempiä keinoja sekä miten stressaavassa kaaoksessa olin elänyt. Mf tehostaa toiminnanohjausta, mutta jopa häiritsee tunne-elämän johdonmukaisuutta. Jotta pystyy rakentamaan palikkaa palikan päälle. Ehkä joku sai kiinni, nämä ovat hyvin hankalia selittää kokemustasolla.
Lisäisin vielä ajatuksen, että mikään lääke ei tuo välitöntä automaattiratkaisua. Kuten ehkä usein ajatellaan ja itsekin sorruin tähän. Kun aivoissa mahdollistuu itselle uudet (muille itsestäänselvät) asiat, alkaa silloin vasta näiden havainnointi ja niistä oppiminen. Olisi virheellistä ajatella, että hetkessä voisi hankkia hankkia samat taidot, mitä muut ovat harjoitelleet koko elämänsä. Tulee hyvin paljon ahaa-elämyksiä ja ymmärrystä siitä, miten muut kokevat, mistä ovat puhuneet ja miksi eivät ole todellakaan ymmärtäneet minun tapaa havainnoida maailmaa. Sitten täytyy tarkastella näitä ilmiöitä hetki, jotta käsittää niiden vaikutussuhteita.
Esimerkiksi, mitä tarkoittaa suunnitelmallinen toiminta ja mitä askelia se vaatii. Nyt se mahdollistuu, sitten se täytyy vielä erikseen käytännössä opetella (kuten muut ovat pikkuhiljaa lapsuudessa ja nuoruudessa harjoitelleet). Asia kerrallaan. Askel kerrallaan. Huomata aina, että hei tämäkin helpottuu, kun teen tuon noin jne. Jokainen asia erikseen, ennenkuin yleistyy ajattelussa. Prosessi todellakin.
Psykologisesti tämä taas antaa suhteellisuudentajua. Ymmärtää, ettei kyse ole itsestäänselvistä asioista omalla kohdalla. Voi nakata paremmin niskojaan henkisesti sille, jos ja kun joku muuta olettaa tai odottaa. Yksinäisyyden tunne vähenee, kun näkee ettei ole huono normaali, on vaan erilainen ja asia on oikeastaan neutraali.
Kiitos vastauksesta, kaikki tämä kuulostaa erittäin huojentavalta!
Toivon lääkkeeltä nimen omaan uusien toimintatapojen mahdollistamista. Minulla on ollut tapana jättää asiat viime tippaan, sillä stressi ja paine ovat olleet ainoita asioita jotka puskevat minut toimimaan ja pitävät sitä yllä. Se on kuitenkin äärimmäisen kuluttava ja riskaabeli tapa toimia.
Haluaisin jatkossa kyetä parempaan suunnitelmallisuuteen ja asioden jaksottamiseen.
Tähän asti kyse on ollut asiasta, joka ei ole vain onnistunut vaikka kuinka ponnistelisin, ja olen lapsesta asti ihmetellyt miten muut siihen pystyvät. Toivon lääkkeen avaavan minullekin ovet tähän.
T. 3941
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloitin pari päivää sitten Elvansen. Onko kellään muulla niin, että lääkitys tekee sellaisen olon kuin olisi ottanut miedon rauhoittavan?
Siis ts. ajatus kyllä pelaa, mutta on samalla jotenkin pehmeä ja raukea olo. Jäsenet tuntuvat raskailta. Minulle on tullut tällainen olo silloin kun olen ottanut yhden Diapamin ennen hammaslääkärille menoa.Ne, joilla tällaista on ollut; onko se ollut ohimenevää?
Se lamaavin vaikutus on ohimenevä, mutta elvanse vaikuttaa kyllä jatkuvasti rauhoittavasti ja mieltä tasapainottavasti. Pidemmät piuhat on tosiasia, vaikka itse vielä ajattelin sellaiset muka omaavani :D Elvanse ei mielestäni vaikutani suoraan toiminnanohjauksen tehostumiseen yhtä vahvasti kuin mf, mutta tunteidenkäsittely mahdollistuu aivan toisella tavalla kuin ennen. Kun voi ajatella asioita loppuun, tulee niistä mielekkäämpi kokonaisuus ja jatkumo. Keskittyminen näyttäytyy ennemmin sisäisenä, kuin suorittamisena ja tämän päälle voi rakentaa erilaisia toimintatapoja. Sellaisia, jotka eivät perustu vain lääkkeen tuomaan helpotukseen, vaan itseymmärrykseen. Tähän liittyy myös luopuminen paniikista ja stressistä ärsykkeenä hoitaa asioita, mikä johtaa monella ennemmin tai myöhemmin uupumukseen.
Asioista tulee yksinkertaisempia, selkeämpiä ja harhautumista tapahtuu vähemmän. Mutta vaikutus on mielestäni erilainen ja huomaamattomampi kuin muilla lääkkeillä. Se ei anna mitään valmiina, mutta aidosti mahdollistaa ns. normaalitasolle pääsyn ja sitä täytyy tottumattoman ihmetellä hetken aikaa. Ensin suutuin, että tekee vain veltoksi. Ajan kanssa kuitenkin näin, miten voin käyttää hyödyllisempiä keinoja sekä miten stressaavassa kaaoksessa olin elänyt. Mf tehostaa toiminnanohjausta, mutta jopa häiritsee tunne-elämän johdonmukaisuutta. Jotta pystyy rakentamaan palikkaa palikan päälle. Ehkä joku sai kiinni, nämä ovat hyvin hankalia selittää kokemustasolla.
Lisäisin vielä ajatuksen, että mikään lääke ei tuo välitöntä automaattiratkaisua. Kuten ehkä usein ajatellaan ja itsekin sorruin tähän. Kun aivoissa mahdollistuu itselle uudet (muille itsestäänselvät) asiat, alkaa silloin vasta näiden havainnointi ja niistä oppiminen. Olisi virheellistä ajatella, että hetkessä voisi hankkia hankkia samat taidot, mitä muut ovat harjoitelleet koko elämänsä. Tulee hyvin paljon ahaa-elämyksiä ja ymmärrystä siitä, miten muut kokevat, mistä ovat puhuneet ja miksi eivät ole todellakaan ymmärtäneet minun tapaa havainnoida maailmaa. Sitten täytyy tarkastella näitä ilmiöitä hetki, jotta käsittää niiden vaikutussuhteita.
Esimerkiksi, mitä tarkoittaa suunnitelmallinen toiminta ja mitä askelia se vaatii. Nyt se mahdollistuu, sitten se täytyy vielä erikseen käytännössä opetella (kuten muut ovat pikkuhiljaa lapsuudessa ja nuoruudessa harjoitelleet). Asia kerrallaan. Askel kerrallaan. Huomata aina, että hei tämäkin helpottuu, kun teen tuon noin jne. Jokainen asia erikseen, ennenkuin yleistyy ajattelussa. Prosessi todellakin.
Psykologisesti tämä taas antaa suhteellisuudentajua. Ymmärtää, ettei kyse ole itsestäänselvistä asioista omalla kohdalla. Voi nakata paremmin niskojaan henkisesti sille, jos ja kun joku muuta olettaa tai odottaa. Yksinäisyyden tunne vähenee, kun näkee ettei ole huono normaali, on vaan erilainen ja asia on oikeastaan neutraali.
Mitkä ovat plussat ja miinukset Elvansen ja Concertan välillä? Itsekin olen pohtinut lääkkeen vaihtamisen ehdottamista lääkärille. Concerta toimii kyllä, mutta olo on jotenkin kylmä ja ilalla tulevar laskut välillä aika kovat sydämentykytyksineen. Tunnekylmempi olo kuin yleensä siis. Tehon epätasaisuuskin on ongelma, jonain päivinä lääke rauhoittaa mielen aivan täysin, joskus vähemmän. Annos 54mg. Joskus myös lääke väsyttää tosi vahvasti.
Olen se, joka kirjoitti pari päivää sitten Elvansen aloittamisesta. Lääkkeestä tulee edelleen hetkeksi raukea olo, mutta samalla huomaan myös valtavan muutoksen. En tiedä voiko muutos edes tulla näin nopeasti, vai onko kaikki vain placeboa.
Tänään otin lääkkeen noin yhdeksän aikaan aamulla. Klo 13 mennessä olin imuroinut koko kolmen huoneen kämpän, pyyhkinyt pölyt, pessyt koneellisen pyykkiä ja siivonnut kylppärin lattiasta kattoon. Klo 18 mennessä olin lähettänyt kolme tärkeää sähköpostia, kirjoittanut erään muistion, ja laittanut CV:ni uusiksi.
Sain yhdessä päivässä enemmän aikaan kuin olen viimeisen parin viikon aikana saanut.
Pystyykö kukaan treenaan kunnolla Concertan kanssa? Itse en, vaikka kunto on hyvä. Nostaa liikaa sykkeitä. Onko Elvanse tässä parempi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä yksi, jonka Concertan rinnakkaisvalmiste tekee impotentiksi. Ja ei, ei ole muusta kiinni. Jos pidän päivän taukoa, kaikki toimii taas. Mutta miksi lääke nostaa jonain päivinä sykkeen kattoon, joinain ei?
Vierailija kirjoitti:
Täällä yksi, jonka Concertan rinnakkaisvalmiste tekee impotentiksi. Ja ei, ei ole muusta kiinni. Jos pidän päivän taukoa, kaikki toimii taas. Mutta miksi lääke nostaa jonain päivinä sykkeen kattoon, joinain ei?
Sulla ei ole adhd tai annos on liian iso.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä yksi, jonka Concertan rinnakkaisvalmiste tekee impotentiksi. Ja ei, ei ole muusta kiinni. Jos pidän päivän taukoa, kaikki toimii taas. Mutta miksi lääke nostaa jonain päivinä sykkeen kattoon, joinain ei?
Sulla ei ole adhd tai annos on liian iso.
Mihin tuo pohjautuu? Mulla on itelläni ADHD, ja Concerta toimii toisina päivinä paremmin kuin toisina. Kyse on enemmänkin siitä, miten on nukkunut, miten on syönyt, onko stressiä ym. Apua siitä on joka päivä, mutta avun määrässä eroa, aivan kuten elämässäkin on erilaisia päiviä. Olen syönyt 9 vuotta ADHD-lääkkeitä, joten onhan tässä tullut kokemuksia. Nykyäänkin jopa tämä 54mg annos voi nostattaa sykettä satunnaisesti.
Vierailija kirjoitti:
Täällä yksi, jonka Concertan rinnakkaisvalmiste tekee impotentiksi. Ja ei, ei ole muusta kiinni. Jos pidän päivän taukoa, kaikki toimii taas. Mutta miksi lääke nostaa jonain päivinä sykkeen kattoon, joinain ei?
Jos viitsii lukea englanninkielisiä sivustoja, seksuaalisuuden ongelmia on kyllä(miehillä) Concertojen ja muiden kanssa. Ehkä aika pienellä osalla, mutta on kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä yksi, jonka Concertan rinnakkaisvalmiste tekee impotentiksi. Ja ei, ei ole muusta kiinni. Jos pidän päivän taukoa, kaikki toimii taas. Mutta miksi lääke nostaa jonain päivinä sykkeen kattoon, joinain ei?
Sulla ei ole adhd tai annos on liian iso.
Sitten vaikuttava aine on vaan väärä. Mulla auttoi Elvanseen vaihto, metyssä oli liikaa sivuvaikutuksia. Tässä ei ole ollut näitä ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä yksi, jonka Concertan rinnakkaisvalmiste tekee impotentiksi. Ja ei, ei ole muusta kiinni. Jos pidän päivän taukoa, kaikki toimii taas. Mutta miksi lääke nostaa jonain päivinä sykkeen kattoon, joinain ei?
Sulla ei ole adhd tai annos on liian iso.
Mihin tuo pohjautuu? Mulla on itelläni ADHD, ja Concerta toimii toisina päivinä paremmin kuin toisina. Kyse on enemmänkin siitä, miten on nukkunut, miten on syönyt, onko stressiä ym. Apua siitä on joka päivä, mutta avun määrässä eroa, aivan kuten elämässäkin on erilaisia päiviä. Olen syönyt 9 vuotta ADHD-lääkkeitä, joten onhan tässä tullut kokemuksia. Nykyäänkin jopa tämä 54mg annos voi nostattaa sykettä satunnaisesti.
Tuli vielä mieleen, että jos lääkkeen ottaa tyhjään mahaan, nostaa Concerta enemmän sykettä. Itse otan lääkkeen aina kunnon aamupalan kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikilla ADHD ja kaikkien lapset nepsyjä. Miksi pakoilette vastuuta? "ei saa kritisoida mun on vaikee laittaa muistutusta!" -30min myöhässä tapaamisesta.
Hirveesti saatte verorahoilla piriä kun tätä lankaa lukee läpi :D Pitäskö munkin hakea diagnoosi, aika helpolla näyttää lähtevän!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hirveesti saatte verorahoilla piriä kun tätä lankaa lukee läpi :D Pitäskö munkin hakea diagnoosi, aika helpolla näyttää lähtevän!
Sitä saat kadulla helpommin ja halvemmalla. Et liene kovin fiksu.
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla ADHD ja kaikkien lapset nepsyjä. Miksi pakoilette vastuuta? "ei saa kritisoida mun on vaikee laittaa muistutusta!" -30min myöhässä tapaamisesta.
Tyhmyys on tarttuva laji. En mä ymmärrä, mitä hyödyt tällaisesta kommentista. Jos ilkeys saa viisarin väpättämään, anna mennä vaan.
Metyylifenidaatti, onko se sopinut kenellekään? Täällä tuntuu, että se on epäsopivaa suurelle osalle, haittavaikutusten takia.
Vierailija kirjoitti:
Tänään otin lääkkeen noin yhdeksän aikaan aamulla. Klo 13 mennessä olin imuroinut koko kolmen huoneen kämpän, pyyhkinyt pölyt, pessyt koneellisen pyykkiä ja siivonnut kylppärin lattiasta kattoon. Klo 18 mennessä olin lähettänyt kolme tärkeää sähköpostia, kirjoittanut erään muistion, ja laittanut CV:ni uusiksi.
Elvanseen kuten muihinkin samantapaisiin lääkkeisiin liittyy manian riski (1/100), ja tässä on mielestäni jo pelottavasti siihen viittaavaa... :(
Nentti kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään otin lääkkeen noin yhdeksän aikaan aamulla. Klo 13 mennessä olin imuroinut koko kolmen huoneen kämpän, pyyhkinyt pölyt, pessyt koneellisen pyykkiä ja siivonnut kylppärin lattiasta kattoon. Klo 18 mennessä olin lähettänyt kolme tärkeää sähköpostia, kirjoittanut erään muistion, ja laittanut CV:ni uusiksi.
Elvanseen kuten muihinkin samantapaisiin lääkkeisiin liittyy manian riski (1/100), ja tässä on mielestäni jo pelottavasti siihen viittaavaa... :(
Itse olin maniassa aikanaan aivan liian voimakkaassa masennuslääkityksessä. Tulee tosiaan mieleen se. Nykyään Medikinet ajaa masennuslääkkeenkin asian, vaikkakin ei sekään täydellinen lääke. Rauhoittaa minua kyllä valtavasti, saa tehtyä työni paljon paremmin, ja kaikki sujuu paremmin, parisuhteesta alkaen.
Nentti kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään otin lääkkeen noin yhdeksän aikaan aamulla. Klo 13 mennessä olin imuroinut koko kolmen huoneen kämpän, pyyhkinyt pölyt, pessyt koneellisen pyykkiä ja siivonnut kylppärin lattiasta kattoon. Klo 18 mennessä olin lähettänyt kolme tärkeää sähköpostia, kirjoittanut erään muistion, ja laittanut CV:ni uusiksi.
Elvanseen kuten muihinkin samantapaisiin lääkkeisiin liittyy manian riski (1/100), ja tässä on mielestäni jo pelottavasti siihen viittaavaa... :(
Tuohan on vaan se, mihin muutkin pystyy. Kämpän imurointi, vessan pesu ja pyykin pesu, monet tekee viikoittain töiden päälle. Pari sähköpostia ja cv:n hionta. Kuulostaa paljolta, kun erittelee noin, mutta moni suoriutuu näistä automaattisesti sitä erityisesti huomioimatta. CV:ssäkin on todennäköisesti ajatustyö tehty aiemmin, mutta viimeistely on ollut mahdotonta. En vähättele, päin vastoin, tuossa on se ero. Mikä on adhdlle juhlan aihe ja suoritus, on monelle arkea.
Lisäisin vielä ajatuksen, että mikään lääke ei tuo välitöntä automaattiratkaisua. Kuten ehkä usein ajatellaan ja itsekin sorruin tähän. Kun aivoissa mahdollistuu itselle uudet (muille itsestäänselvät) asiat, alkaa silloin vasta näiden havainnointi ja niistä oppiminen. Olisi virheellistä ajatella, että hetkessä voisi hankkia hankkia samat taidot, mitä muut ovat harjoitelleet koko elämänsä. Tulee hyvin paljon ahaa-elämyksiä ja ymmärrystä siitä, miten muut kokevat, mistä ovat puhuneet ja miksi eivät ole todellakaan ymmärtäneet minun tapaa havainnoida maailmaa. Sitten täytyy tarkastella näitä ilmiöitä hetki, jotta käsittää niiden vaikutussuhteita.
Esimerkiksi, mitä tarkoittaa suunnitelmallinen toiminta ja mitä askelia se vaatii. Nyt se mahdollistuu, sitten se täytyy vielä erikseen käytännössä opetella (kuten muut ovat pikkuhiljaa lapsuudessa ja nuoruudessa harjoitelleet). Asia kerrallaan. Askel kerrallaan. Huomata aina, että hei tämäkin helpottuu, kun teen tuon noin jne. Jokainen asia erikseen, ennenkuin yleistyy ajattelussa. Prosessi todellakin.
Psykologisesti tämä taas antaa suhteellisuudentajua. Ymmärtää, ettei kyse ole itsestäänselvistä asioista omalla kohdalla. Voi nakata paremmin niskojaan henkisesti sille, jos ja kun joku muuta olettaa tai odottaa. Yksinäisyyden tunne vähenee, kun näkee ettei ole huono normaali, on vaan erilainen ja asia on oikeastaan neutraali.