Annoin miehen suunnitella toiveidensa ruokalistan kun minulla on ensi viikko loma ja aikaa kokkailla. Mielipiteitä?
MA: Pyttipannu
TI: Nakkeja ja muusia
KE: Uunimakkaraa
TO: Hernekeitto
PE: Makaronia ja lihapullakastike
LA: "jotain kalaa, vaikka silakkapihvejä" ja iltapalaksi arvatenkin kiuasmakkaraa
SU: Grillataan, hän hoitaa (todennäköisesti makkaraa)
Olikohan virhe mennä lupautumaan
Kommentit (170)
Vierailija kirjoitti:
Makaroni ja lihapullakastike kuulostaa oudolta. Joltain nirson lapsen ruoalta.
Mitä ihmettä :D Itse tehdyt lihapullat hyvässä itsetehdyssä tomaattikastikkeessa ja spagettia, ei ehkä mikään laiharieväs mutta on hyvää! Meidän teinit ahmii pellillisen lihapullia hetkessä.
Missä napostelut ja välipalat + välipalapatukat yms .
ei nainen pärjää tolla listalla yhtään
Makkaraa makkaraa makkaraa MAKKARAAAAA..
Vierailija kirjoitti:
Jos ihminen on sitä mitä syö, uuden tutkimuksen mukaan 11 miljoonaa ihmistä on tuomittu kuolemaan joka vuosi turhaan. Se oli yli joka viides kaikista aikuisten kuolemista vuonna 2017. Tutkimuksen mukaan epäterveellinen ruokavalio tappaa vuosittain enemmän ihmisiä kuin tupakointi.
Liika suola, sokeri ja huonot rasvat ovat toki epäterveellisiä, mutta tutkimuksen mukaan kyse ei ole syödyn roskaruuan määrästä. Kyse on terveellisestä ja ravinteikkaasta ruuasta, joka jätetään syömättä.
Kyseessä on Yhdysvaltain Seattlessa sijaitsevan terveyttä mittaavan ja arvioivan instituutin tutkimus osana maailmaa kuormittavien tautien vaikutuksista. Se on julkaistu lääketieteellisessä Lancet-julkaisussa ja asiasta on uutisoinut muun muassa Guardian.
Aivan, jopa suosituksissa kehotetaan välttämään joitain ravinteikkaita ruoka-aineita ja korvaamaan ne epäterveellisellä korvikkeella.
Vierailija kirjoitti:
Missä napostelut ja välipalat + välipalapatukat yms .
ei nainen pärjää tolla listalla yhtään
Ehkä siinä mainitaan vain päivälliset
Älä nyt hyvä nainen käytä lomaasi miehen passaamiseen, ei miehetkään suunnittele lomallaan mitä puolisolle kokkaisi. Harrasta ja tee itsellesi mieluisia asioita.
Olisit vaan sinäkin äänestänyt Perussuomalaisia
Meillä on turha toive, että vaimo laittaisi mitään ruokaa.
ihan OK ruokalistalta tuo minusta näyttää.
Kylmät/lämpimät kasvislisäkkeet voinet itse lisäillä sen mukaan et mistä tykkäätte / mikä mihinkin mielestäsi hyvin sopii.
Pyttipannun suosittelen tekeen jostain muusta kuin makkarasta, sitä kun tuossa listalla on jo muutenkin pariin otteeseen. Jotain täyslihaa pieneks pilkottuna siis, perunaa ja kananmuna päälle..
Hernekeiton ei tarvi olla purkista vaan voit tehdä sen itse, erittäin helppoa ja erittäin hyvää. Siihenkin sitten proteiiniksi vaikkapa palvikinkkua eikä ainakaa mitää makkaran paloja :)
Uunimakkaraksi ei ole pakko ostaa jauhoisinta HK:n sinistä tai tällästä, vaan vaikkapa jotain kunnollista raakamakkaraa tai muuta reilusti lihaisaa makkaraa.
Ja lisukkeilla edelleen siitäkin saa ihan hyvän terveellisehkönkin aterian..
Kiukaalla voi jossain folionyytissä lämmittää / kypsentää paljon muutakin kuin vain pelkkää makkaraa. Eli antaa mennä sitä makkaraakin jos se on miehen tahto jota nyt toteutetaan mutta kai sen lisäksi saa muutakin tehdä.
Eli en kovin helposti näe tässä jotain hirvittäviä vikoja..
Grillaushommiinkin luulisi että saa tarjota myös vaikkapa kanan rintafileitä tai jotain vartaita, vaikka hän sitten itse haluais pelkkää mmmmakkaraa :)
Hernekeiton voi tehdä kasvisversiona, ei siihen tarvitse lihaa laittaa. Proteiinia herneissä on itsessään todella paljon, ja viikon muu ruokalista näyttää koostuvan lähinnä punaisesta lihasta.
Muusin sekaan voi laittaa porkkanaa, lanttua tai vaikka punajuurta, ja kaikkien ruokien kylkeen tehdä vihersalaatteja. Lihapullataikinaankin saa ujutettua helposti esim. porkkana- tai kesäkurpitsaraastetta ilman, että maku muuttuu miksikään.
Pyttipannuun ideahan on heittää pannulle paistumaan sitä, mitä kaapista sattuu löytymään - taas voi käyttää mielikuvitustaan ja lisätä sekaan esim. paprikaa.
Uunimakkaran kylkeen sopii hienosti uunikasvikset, lisäksi joku jugurttikastike tms.
Ja grillatahan voi vaikka mitä, ei pelkästään lihaa. Oma suosikkini on tällä hetkellä varhaiskaali. Hyvä tuosta tulee, kun vähän lisäilee kasviksia kylkeen! :)
”Annoin suunnitella” ... kiitos äiti.
Hirveää sydärikamaa. Ehkä kerran kuussa joku noista voisi mennä mutta miten kukaan noin raskaasti voi syödä, no ei varmaan tule olemaan kovin pitkäikäinen tuollaisella ruokavaliolla pidempään ainakaan.
Mikä vika? Teet vaan jokaisen sapuskan lisäksi kunnon salaatin. Noista ruuista tulee ihan lapsuus mieleen :D
t:köyhästä perheestä
Kiva ajatus, että puoliso saa viikon päättää ruuista ja sinä kokkaat! Aika makkara/nakkipainotteista, mutta kyllä nyt viikon voi vähän epäterveellisemminkin syödä. Toki, jos on pieniä lapsia, niin noudattaisin suosituksia kyseiselläkin viikolla. Esim. 1-2 vuotiaille vain yksi makkara/nakki ateria viikossa.
Miehellä on lohturuokavajarit. Selvääkin selvempi.
Ajattele positiivisesti. Tuolla ruokalistalla ei mene lomapäivistä montaa minuuttia ruuan laittoon ;-)
Pöhkö mies, minä toivoisin sienirisottoa (aitoa, ei mitään Suomi-versiota), papaija-salaattia, punacurryä kasviksilla ja tofulla, phad thaita kasviksilla ja tofulla, paistettua riisiä ja tofua chilillä ja basilikalla sekä seitan pihvejä hampparin välissä.
Ilmoittaudun jonoon sun luo!
M36