YLE: Lasten ylipaino räjähti käsiin! Pitäisikö vanhempia syyttää vammantuottamuksesta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi aina märistään siitä, kuninka työterveys, kouluterkkari tai kuka terveysammattilainen nyt milloinkin huomauttaa ylipainosta? Onko se jokin yllätys? Kai sen nyt itsekin huomaa, että itse on ylipainoinen tai lapsi on lihava? Jos se on ok, niin mikä sen sanomisessa on ongelma? Vai olettavatko ihmiset, että kukaan ei huomaa ylipainoa? Jos sanotaan, että oohjawau kun olet kaunis (vaikka se ei olisi edes totta), ollaan kikatikikati innoissaan, mutta kun ammattilainen sanoo terveyden vuoksi tärkeästä asiasta faktan huomion, se onkin niiiiiin törkeää.

Loogisesti: kuka lihava ei tiedä olevansa lihava? Huomauttelu on sama kuin sanoisit ihmiselle: "oletteko huomanneet, että teillä on kyhmynenä? Se altistaa mielenterveysongelmille, kuten eugeniikkaa uskovassa lääketieteessä on tutkimuksin todistettu".

Kyhmynenäisenä on useimmiten synnytty, lihavana harvemmin. Kyhmynenälle on myös paljon hankalampi tehdä jotakin, itse se ainakaan onnistu se kyhmynenän suoristaminen, mutta painoonsa voi vaikuttaa itsekin. Sinänsä vertaus ei oikein toiminut.

Kyhmynenän voi helposti leikata, mutta painoonsa ei voi juurikaan vaikuttaa itse. Todiste: yli 95% lihavuuteen huippukoulutuksen saaneista ravitsemustieteen maistereista, eli ravitsemusterapeuteista, epäonnistuu. Vielä huonompi on lääkäreiden onnistumisprosentti. Lääkäreiltä ja ravitsemusterapeuteilta haetaan apua siinä vaiheessa kun itse on yrittänyt kaiken mitä pystyy.

Kyhmynenän suoristamiseen tarvitaan toimenpide (joka maksaa), ylipainon vähentämiseen tarvitaan ruokailun muutos (joka on ilmaista ja tulee jopa halvemmaksi kun syö vähemmän).

Ei oikein voida verrata jotakin, jonka ilmaantumiseen ei ole voinut itse vaikuttaa ja jota ei saa poistettua ilman toimenpiteitä.

Ylipainon vähentämiseen tarvitaan ruokailun muutos. Tämä asia on ollut tiedossa aina. Ihmisten yleinen koulutustaso on noussut ja usko tieteisiin siinä samalla. Mikä siis mättää, ettei tieto mene perille? Etenkin, kun lihavat eivät halua olla lihavia. Eikö tämä päättelyketju pidä johdatella johonkin muualle kuin yksilön omiin valintoihin?

Lihavuuteen liittyen, et voi valita saatko sellaisen version FTO-geenistä, joka altistaa lihavuudelle. Merkitys ei välttämättä ole suuri, mutta on kuitenkin. Sama pätee siihen nenään myös.

No kun monella lihavalla se muutos tarkoittaa, että vähennetään ns. kunnon ruokaa ja syödään sitten koko ajan välipaloja kun on nälkä (tietenkin kun ei ole syöty kunnon ruokaa riittävästi). Ja ollaan, että saahan  sitä nyt joskus syödä pullaa ja sipsiä ja se joskus on joka päivä vaikka ollaan muka laihduttamassa. Tai ei syödä koko päivänä mitään paitsi joku näkkäri töissä "kun mä oon laihiksella" ja sitten mätetään illalla kotona kaikkea sotkua. Siis ei edes ymmärretä, miten syödään oikein.

Se oikein syöminen vain ei ole vastaus esim. silloin, kun Painonvartijoiden ohjeillakin paino nousee nopeassa tahdissa. Yleisesti ottaen useimmat tuntemani ylipainoiset syövät liian vähän ja harvoin, josta palaaminen syömään useita kertoja päivässä ja isompiin määriin ei olekaan ihan helppoa, sillä se johtaa ensin väistämättä painon nousuun entisestään. Sitten vasta jollain paljon pitemmällä aikavälilllä voi odottaa painon laskua, mutta kuvio ei todellakaan ole helppo. Usein taustalla on jo odotusaikana sotkettu systeemi, äiti on ollut alipainoinen ja pyrkinyt rajoittamaan tästä omasta alipainoisuudestaan johtuvasta ylipainosta kärsivän lapsensa syömistä. Kierre on ollut valmis jo siinä kohtaa kun ylipainoinen ei ole vielä osannut edes puhua saati pystynyt valitsemaan syömisiään ollenkaan itse. Yritäpä katkaista tällainen kierre, kun se ei aukea muulla kuin enemmällä syömisellä.

Painonvartijoiden ohjeethan ei ole mitenkään tervettä syömistä.

Jotain pitäisi tehdä kirjoitti:

https://yle.fi/uutiset/3-10400293

Ylipaino aiheuttaa mm. diabetesta, fyysisiä vammoja, sydänsairauksia ja mielenterveysongelmia.

Onko mielestänne ok, että lapsensa lihottavat vanhemmat pääsevät kuin koira veräjästä, vaikka ylipaino jättää lapselle pysyvät vammat?

Tuossa artikkelissahan todetaan, että kyseessä on monisyinen ongelma. Jos perheiden ruokailutottumukset ovat muuttuneet jo 1990-luvulla niin kannattaa pohtia miksi niin kävi ja kuinka asian voi muuttaa terveellisemmäksi. Kenenkään mollaamisella ei ainakaan ratkaista tätä ongelmaa.

Jos poliitikoilla olisi aidosti halua toimia tässä asiassa oikein niin silloin alennettaisiin kasvisten, hedelmien, kalojen ja vähärasvaisten lihatuotteiden arvonlisäveroa sekä muokattaisiin ympäristöä liikuntaystävällisemmäksi. Mistä nykyään löytyvät urheilukentät, joille lapset voisivat mennä höntsäilemään tai hyppäämään pituutta aikansa kuluksi?

Vierailija kirjoitti:

Olen huolissani samasta asiasta. Mutta lisäksi olen miettinyt sitä, missähän kunnossa mahtavat olla monet normaalipainoisetkaan lapset. Etenkin kesäaikaan näki pitkin puistoja ja rantoja lapsia, jotka kauhoivat jatkuvasti sisäänsä sipsejä ja limsaa yms. ja saattoivat olla ihan normaalipainoisia. Mitähän ravinteita he saivat ruoasta? Minusta painoa tuijotetaan ihan liikaa. Tiedän itse teinityttöjä, jotka ratkaisivat lihomisongelman sillä, että syövät edelleen ranskalaisia yms., mutta vähensivät syömistä. Yleisen näkökannan mukaan he ovat terveitä, kun ovat normaalipainoisia. Sen sijaan lievästi ylipainoinen, joka syö monipuolisesti (ja saa siis ravintoaineita) on sairaampi. Näinköhän? Mutta toki se runsas ylipaino itsessään on iso terveysriski, en kiellä sitä yhtään.

Tuo ei välttämättä tarkoita, että nämä olisivat normaalia ruokailuun liittyviä tottumuksia, eiköhän kesälomalla moni perhe ota vähän rennommin, ennemmin olisin huolissani siitä kun lapset syövät tuota mättöä päivittäin ympäri vuoden, siksi se Ilmanen välipala kouluun olisi aika loistava lisä, nii nälkään ei tulisi niitä herkkuja haettua.

Vierailija kirjoitti:

Ylipainoisia lapsia varten voisi kehittää tilapäisen huostaanottojärjestelmän, jonka avulla pystyttäisiin havahduttamaan vanhempia siitä, kuinka vakavan terveysriskin he omille lapsilleen ovat väärillä ruokailutottumuksillaan aiheuttamassa.

Ei se huostaanoton tarvitsisi alussa olla edes kovin pitkä, muutama viikko riittäisi, jonka avulla lapsen paino saataisiin laskusuuntaan ja ellei yksi kerta auttaisi lasta ja vanhempia ymmärtämään asian tärkeyttä, huostaanoton aikamäärää voitaisiin jokaisella kerralla hieman pidentää, vakavimmissa tapauksissa siihen saakka kunnes lapsi on täysi-ikäinen ja alkaa huolehtimaan itse omasta ravinnostaan.

Riskitapauksille, jotka eivät ole oppineet hallitsemaan syömisiään huostaanottojen aikana, voitaisiin muodostaa jonkinlainen seurantajärjestelmä esim. neuvolan kautta, varsinkin jos huomattavan ylipainoinen vanhempi alkaa odottaa omia jälkeläisiä.

Kuinka luulet huostaanotoissa traumatisoituneiden lasten ja nuorten lääkitsevän itseään?

Vierailija kirjoitti:

Lapset ulos leikkimään. Harrastusryhmiä myös näille joista ei ole tulossa seuraavaa "huippu-urheilijaa". Suurella hämmennyksellä kuuntelen urheilua harrastavia lapsia joista on kaikista tulossa seuraava Selänne. Siellä ei sitten viihdy samoissa ryhmissä ne jotka ei aio olla seuraavia Selänteitä.

Lapsille ja nuorille ei ole mahdollisuuksia harrastaa kilpailutavoittetonta liikuntaa urheiluseuroissa.

Vierailija kirjoitti:

Vanhemmat eivät enää välitä lapsistaan...miksi niitä pitää kuitenkin tehdä??

Onneksi kuitenkaan useimat eivät enää tee, sillä soumi nousiuun. 

Vierailija kirjoitti:

Kalorit kuluvat kirjoitti:

Mun mielestä on huolestuttavaa, että tässäkin keskustelussa ylipaino yhdistetään heti syömiseen. Karu faktahan on kuitenkin se, että liikunnan määrä on ratkaiseva tekijä.

Nykylapsilla on kyllä liikuntaharrastuksia, mutta pari kertaa viikossa ei paljoa auta, jos loput viisi päivää istutaan autossa ja netin äärellä. Lisäksi monet liikuntaharrastukset ovat lähinnä pelkkää kikkailua ja mailoihin nojaamista.

Ennen lapset liikkuivat paljon enemmän ja vanhemmat eivät kuskailleet. Tästä sai jokapäiväistä liikuntaa. Hyväkuntoisena lapset jaksoivat kuluttaa paljon energiaa.

Liikuntaa tarvitsee niin hoikka kuin lihava, nuori kuin vanhakin.

Paitsi että ylipainossa on aina kyse liiallisesta syömisestä. Laihdutuksessakin kyse on enemmän syömiestä, ei liikunnasta.

Nykyajan lapset syövät liikaa. Yksinkertaista. Nykyajan kotiruuatkin mitä väitetään terveelliseksi ovat luokkaa kermajauhelihakastike spagetilla, kermainen kinkkukiusaus, makaroonilaatikko. Välipalaksi on sitten aina leipää juuston ja kinkun kanssa. 

Ihmiset tietää nykyään yhä vähemmän ja vähemmän miten syödä terveellisesti. 

Kuinka monessa huushollissa ruokatarjonta on noin suppeaa aikana, jolloin uusia reseptejä löytyy netistä äidinkielellä kirjoitettuna ja kaupoista löytyy vaikka minkälaisia aineksia aterioihin? Onhan se tyhmääkin läträtä kermalla kun voi tehdä ruokaa esim. satokausiajattelun mukaan. Eilen ostin kaalin kaalikeittoa varten ja se maksoi 1,3€. Paljonko kermapurkki maksaa? Varmasti paljon enemmän kuin kaali. Tarkoitan nyt kilohintaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kielletään lasten hankkiminen ilman soveltuvuus testiä.(ravitsemys,kasvatus,kuri,uni,liikunta jne.)Testejä jatketaan ikävuosien mukaan aina 18 ikävuoteen asti.Mikäli vanhempi ei läpäise myöhempiä testejä hän on velvoitettu rangaistuksen uhalla osallitumaan uudelleen koulutus leirille.Koulu ym on ilmoitusvelvollinen laiminlyöntejä havaitessaan

Jos raskaus alkaa kiellosta huolimatta lapsi tulee antaa adoptioon.Soveltuvuustestissä testataan myös mahdolliset isovanhemmat ja muut lähisukulaiset ja mikäli he eivät läpäise ,heille annettakoon elinikäinen lähestymiskielto ,jonka tulee olla molemmin puolinen.

Kappas, Orwell palstailee.

Ei, siinä on vain seuraavan hallituksen toimenpidelista. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olen huolissani samasta asiasta. Mutta lisäksi olen miettinyt sitä, missähän kunnossa mahtavat olla monet normaalipainoisetkaan lapset. Etenkin kesäaikaan näki pitkin puistoja ja rantoja lapsia, jotka kauhoivat jatkuvasti sisäänsä sipsejä ja limsaa yms. ja saattoivat olla ihan normaalipainoisia. Mitähän ravinteita he saivat ruoasta? Minusta painoa tuijotetaan ihan liikaa. Tiedän itse teinityttöjä, jotka ratkaisivat lihomisongelman sillä, että syövät edelleen ranskalaisia yms., mutta vähensivät syömistä. Yleisen näkökannan mukaan he ovat terveitä, kun ovat normaalipainoisia. Sen sijaan lievästi ylipainoinen, joka syö monipuolisesti (ja saa siis ravintoaineita) on sairaampi. Näinköhän? Mutta toki se runsas ylipaino itsessään on iso terveysriski, en kiellä sitä yhtään.

No tuo nyt ei ole mikään uusi asia että lapset syö sipsejä ja juo limsaa. Kyllä sitä tehtiin jo 80-luvullakin.

Siihen aikaan limu ja sipsit olivat sen verran kalliita tavallisen kuluttajan kukkarolle ettei niitä ostettu yhtä usein kuin nykyään.

Yksi syy on myös ryhmäpaine. Ei ole kivaa olla aina se nuori, joka ei pääse tai lähde hampurilaispaikkaan syömään muun jengin kanssa tai se nuori, joka vaihtaa ranskalaiset salaattiin koska siitä aletaan herkästi kiusaamaan ja syrjimään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lapset ulos leikkimään. Harrastusryhmiä myös näille joista ei ole tulossa seuraavaa "huippu-urheilijaa". Suurella hämmennyksellä kuuntelen urheilua harrastavia lapsia joista on kaikista tulossa seuraava Selänne. Siellä ei sitten viihdy samoissa ryhmissä ne jotka ei aio olla seuraavia Selänteitä.

Lapsille ja nuorille ei ole mahdollisuuksia harrastaa kilpailutavoittetonta liikuntaa urheiluseuroissa.

Liikuntaa pystyy harrastamaan vaikka oman perheen kanssa. Ai niin, silloin isi ja äitikin saattaisivat päästä hoikistumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kalorit kuluvat kirjoitti:

Mun mielestä on huolestuttavaa, että tässäkin keskustelussa ylipaino yhdistetään heti syömiseen. Karu faktahan on kuitenkin se, että liikunnan määrä on ratkaiseva tekijä.

Nykylapsilla on kyllä liikuntaharrastuksia, mutta pari kertaa viikossa ei paljoa auta, jos loput viisi päivää istutaan autossa ja netin äärellä. Lisäksi monet liikuntaharrastukset ovat lähinnä pelkkää kikkailua ja mailoihin nojaamista.

Ennen lapset liikkuivat paljon enemmän ja vanhemmat eivät kuskailleet. Tästä sai jokapäiväistä liikuntaa. Hyväkuntoisena lapset jaksoivat kuluttaa paljon energiaa.

Liikuntaa tarvitsee niin hoikka kuin lihava, nuori kuin vanhakin.

Paitsi että ylipainossa on aina kyse liiallisesta syömisestä. Laihdutuksessakin kyse on enemmän syömiestä, ei liikunnasta.

Nykyajan lapset syövät liikaa. Yksinkertaista. Nykyajan kotiruuatkin mitä väitetään terveelliseksi ovat luokkaa kermajauhelihakastike spagetilla, kermainen kinkkukiusaus, makaroonilaatikko. Välipalaksi on sitten aina leipää juuston ja kinkun kanssa. 

Ihmiset tietää nykyään yhä vähemmän ja vähemmän miten syödä terveellisesti. 

Kuinka monessa huushollissa ruokatarjonta on noin suppeaa aikana, jolloin uusia reseptejä löytyy netistä äidinkielellä kirjoitettuna ja kaupoista löytyy vaikka minkälaisia aineksia aterioihin? Onhan se tyhmääkin läträtä kermalla kun voi tehdä ruokaa esim. satokausiajattelun mukaan. Eilen ostin kaalin kaalikeittoa varten ja se maksoi 1,3€. Paljonko kermapurkki maksaa? Varmasti paljon enemmän kuin kaali. Tarkoitan nyt kilohintaa.

Se kaali tarvitsee kylkeen rasvaa. Näin siitä saa ravinnollisesti kaiken hyödyn ja pitää kylläisenä. Pelkällä kaalilla olet nälkäinen ja sorrut syömään yli tarpeesi jotain aivan turhaa.

Viime talvena juttelin erään Lontoossa asuvan pakistanilaistaustaisen naisen kanssa. Hän oli kutsunut minut ja mieheni illalliselle tyttärensä kotiin (asuimme tuolloin itsekin ulkomailla). Nainen on suurin piirtein ikäiseni, eli yli kuusikymppinen. Hän kertoi, että hänen lapsuudessaan ja nuoruudessaan (nainen tulee yläluokkaisesta perheestä) Pakistanissa tarjolla oleva arkiruoka oli aivan erilaista kuin nykyään, huomattavasti vähäenergisempää. Hänen mukaansa pakistanilaiset lihovat nykyään siksi, että tänä päivänä 60 ja 70-luvun juhlaruokaa raskaine currykastikkeineen syödään joka päivä. Uskoisin, että vastaavanlainen kehitys on suomalaisenkin lihomisepidemian taustalla.

Vierailija kirjoitti:

Kalorit kuluvat kirjoitti:

Mun mielestä on huolestuttavaa, että tässäkin keskustelussa ylipaino yhdistetään heti syömiseen. Karu faktahan on kuitenkin se, että liikunnan määrä on ratkaiseva tekijä.

Nykylapsilla on kyllä liikuntaharrastuksia, mutta pari kertaa viikossa ei paljoa auta, jos loput viisi päivää istutaan autossa ja netin äärellä. Lisäksi monet liikuntaharrastukset ovat lähinnä pelkkää kikkailua ja mailoihin nojaamista.

Ennen lapset liikkuivat paljon enemmän ja vanhemmat eivät kuskailleet. Tästä sai jokapäiväistä liikuntaa. Hyväkuntoisena lapset jaksoivat kuluttaa paljon energiaa.

Liikuntaa tarvitsee niin hoikka kuin lihava, nuori kuin vanhakin.

Minun mielestäni on huolestuttavaa että että ylipainokeskustelu pyörii aina vain nautituissa ja kulutetuissa kaloreissa. Siitähän se lihominen johtuu mutta ne syyt siellä taustalla. Ainakin kortisoliaineenvaihdunnalla (stressi, univaje) ja suolistoflooralla tiedetään olevan yhteys siihen millaista ruokaa henkilö himoitsee ja miten hyvin nälänsäätely pelaa. Tylyä ajaa pikkulapsen kroppa kuormitustilaan jossa se parkuu nopeita hiilareita ja rasvaa ja sitten sanoa että et saa santsata makaronilaatikkoa, ota tästä pelkkää kurkkua.

Univaje altistaa syömään seuraavana päivänä 300-600 kcal verran enemmän ruokaa. Myös antibioottikierteet tuhoavat lasten suolistofloorat hyvin tehokkaasti.

Älypuhelin on aika älytön ja tietokone tiedoton koska niidenkin sininen valo lisää lihomisriskiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kalorit kuluvat kirjoitti:

Mun mielestä on huolestuttavaa, että tässäkin keskustelussa ylipaino yhdistetään heti syömiseen. Karu faktahan on kuitenkin se, että liikunnan määrä on ratkaiseva tekijä.

Nykylapsilla on kyllä liikuntaharrastuksia, mutta pari kertaa viikossa ei paljoa auta, jos loput viisi päivää istutaan autossa ja netin äärellä. Lisäksi monet liikuntaharrastukset ovat lähinnä pelkkää kikkailua ja mailoihin nojaamista.

Ennen lapset liikkuivat paljon enemmän ja vanhemmat eivät kuskailleet. Tästä sai jokapäiväistä liikuntaa. Hyväkuntoisena lapset jaksoivat kuluttaa paljon energiaa.

Liikuntaa tarvitsee niin hoikka kuin lihava, nuori kuin vanhakin.

Paitsi että ylipainossa on aina kyse liiallisesta syömisestä. Laihdutuksessakin kyse on enemmän syömiestä, ei liikunnasta.

Nykyajan lapset syövät liikaa. Yksinkertaista. Nykyajan kotiruuatkin mitä väitetään terveelliseksi ovat luokkaa kermajauhelihakastike spagetilla, kermainen kinkkukiusaus, makaroonilaatikko. Välipalaksi on sitten aina leipää juuston ja kinkun kanssa. 

Ihmiset tietää nykyään yhä vähemmän ja vähemmän miten syödä terveellisesti. 

Kuinka monessa huushollissa ruokatarjonta on noin suppeaa aikana, jolloin uusia reseptejä löytyy netistä äidinkielellä kirjoitettuna ja kaupoista löytyy vaikka minkälaisia aineksia aterioihin? Onhan se tyhmääkin läträtä kermalla kun voi tehdä ruokaa esim. satokausiajattelun mukaan. Eilen ostin kaalin kaalikeittoa varten ja se maksoi 1,3€. Paljonko kermapurkki maksaa? Varmasti paljon enemmän kuin kaali. Tarkoitan nyt kilohintaa.

Se kaali tarvitsee kylkeen rasvaa. Näin siitä saa ravinnollisesti kaiken hyödyn ja pitää kylläisenä. Pelkällä kaalilla olet nälkäinen ja sorrut syömään yli tarpeesi jotain aivan turhaa.

Kaali ja kerma kuulostaa jo lähtökohtaisesti lievästi ellottavalta yhdisteeltä. Jotta siitä saisi hyvää ruokaa, täytyy laittaa sekaan reippaasti sekä suolaa että sokeria. Ja niistä taas seuraa omat ongelmansa.

Itse lähtisin tekemään kaaliruokaa mieluummin öljyn ja yrttien kautta.

Kyllä se, mitä suuhunsa pistää, on tärkein asia painonhallinnassa.

Liikunta tulee hyvänä kakkosena ja siitä saa muutakin iloa ja hyötyä, kuin painon pitäminen kurissa tai laihtuminen.

-

Mutta sitten on olemassa myös geenit.

Ei, en syytä (lasten) ylipainoa pelkästää geeniperimän tuottamaksi, mutta kyllä sekin voi vaikuttaa asiaan.

-

Kannattaa myös muistaa, että rasvasolut lisääntyvät vain n. aikuisikään asti, jonka jälkeen ne supistuvat tai laajenevat sen mukaan laihtuuko vai lihooko.

Siksi jo lapsena ylipainoisen on vaikeampi laihduttaa aikuisena.

Lisääntyvät rasvasolut aikuisenakin, mutta niitä myös lähes samaa tahtia kuolee pois.

-

Ikävä kyllä näin lapseni ystäväpiirissä jo ylipainoisia tai siihen suuntaan menossa olevia esiteinejä.

Jos he syövät meillä, on kasvisruoka usein ihan kummallista, joskin toteavat sen olevan hyvää, kuin myös se, että meillä vähintään 1/3 -jos ei jopa puolet- lautasesta on täynnä joko tuoreita ja/tai höyrytettyjä vihanneksia: ihan tavallisia kuten tomaatti, kurkku, paprika, parsa-, kukka- tai ruusukaali, lehtikaali, retiisi... mitä nyt milloinkin halvalla saa.

-

Monen kertaan on tullut todetuksi, että hyvin usein lihavien vanhempien lapsetkin ovat lihavia.

Se ei ole tietystikään mikään 1:1 absoluuttinen totuus, mutta on selvää, että lapsi oppii vanhemmiltaan niin ruokailu- kuin liikuntatottumukset.

Vierailija kirjoitti:

Ongelman ydin: Virallisterveellinen ruokavalio yhdistettynä lasten liikaan (vuosien saatossa lisääntyneeseen) sokerinsyöntiin.

Kuinka moni virallisterveelliseen ruokavalion haukkuja on edes ottanut selvää miten viimeisin Valtion ravitsemusneuvottelukunnan raportti suosittelee ihmisiä syömään? Esim. minä en kevyttä sisätyötä tekevänä naisena tarvi vuorokaudessa viittä vilja/peruna-ryhmän annosta enempää. Annos on esim pala leipää, iso peruna tai desi keitettyä riisiä tai makaronia.k

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ongelman ydin: Virallisterveellinen ruokavalio yhdistettynä lasten liikaan (vuosien saatossa lisääntyneeseen) sokerinsyöntiin.

Kuinka moni virallisterveelliseen ruokavalion haukkuja on edes ottanut selvää miten viimeisin Valtion ravitsemusneuvottelukunnan raportti suosittelee ihmisiä syömään? Esim. minä en kevyttä sisätyötä tekevänä naisena tarvi vuorokaudessa viittä vilja/peruna-ryhmän annosta enempää. Annos on esim pala leipää, iso peruna tai desi keitettyä riisiä tai makaronia.k

Kuinka moni virallisterveellisen ruokavalion suosija edes ymmärtää, mitä ihminen ravinnokseen tarvitsee?

Laittakaapa tähän ketjuun ihan huviksenne, mitä lapsenne on/ovat tänään syöneet.

Entäpä te itse?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En puhunut mitään huostaanotosta. Vaan siitä, että arvioitaisiin tarvitseeko perhe tukea ruokailuun tai esim. miettiä yhdessä jotain liikuntaharrastusta lapselle. Minäkin olisin tarvinnut jonkunlaista tukea alkavaan syömishäiriööni. Ehkä tilanne voisi olla nyt toinen jos olisin saanut.

Mielestäni jokaisella lapsella on oikeus terveelliseen ruokavalioon.

Mikä on terveellinen ruokavalio? Suurkeittiöt noudattavat tarkalleen ravitsemussuosituksia ja suurin osa ihmisistä syövät pääosin suurkeittiöissä tuotettua ruokaa. Silti sairastutaan ja lihotaan. Lisäksi se mitä oli terveellistä 10v sitten ei ole nyt terveellistä. Tässä hetkessä terveelliseksi kuviteltu ei ole 5v päästä terveellistä.

Ainakin kun katsoo hävikkiruokanettikauppojen laitoskäyttöön suunnattuja ruokatarvikepakkauksia niin sieltä löytyy monesti tuoteselosteesta sokeria, fruktoosi- ja/tai glukoosisiirappia ja arominvahvanteita. Nuo kolme viimeksimainittua lisäävät ihmisen ruokahalua huomattavasti. Lopulta suu tottuu noihin makuihin niin ettei kotona alusta lähtien valmistettu maistu enää miltään koska niissä ei ole noita edeltä mainitsemiani aineksia mukana.

Olkaa nyt aivan rauhassa vain, te harvat kantasuomalaiset nykyiset ja tulevat äidit!

Eihän tässä ole muuta, kuin tarkoitus syyllistää teitä, ties mistä taas...

Nauttikaa raskaudestanne ja vauvastanne!