Lue keskustelun säännöt.
En ole koskaan saanut syödä niin paljon ja niin hyvää ruokaa kuin nyt VHH:lla
02.04.2018 |
En edes tajua, miksi en ole muuttanut ruokavaliotani aikaisemmin. Nyt saan nauttia täyttävää ruokaa ja voida hyvin, silti paino putoaa ja vartalo kiinteytyy. Mikään konsti ei ole koskaan ollut näin tehokas!
Ahh, mieleni täyttyy onnesta ajatellessani kuinka ihana seuraava ateria tulee olemaan ja kuinka en todellakaan missään vaiheessa tule kituuttamaan tai tuntemaan minkään moista heikotusta tämän ruokavalion vuoksi ❤️
Kommentit (342)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei noi kituuttajat edes ymmärrä hyvän ruuan päälle :D:D
Shepherd's pie kukkakaalimuussilla, hyvin maustettua broileria kesäkurpitsa-pannukasvispaistoksella, kaalilaatikkoa, hirven/peuran/poron sisäfilettä tai patapaistia uunijuureksilla tai vaikka palsternakkapyreellä, kuhaa/siikaa ja lämmin salaatti tai uppomunia, vitello tonnato, tagliataa ja rucolaa, kesäkurpitsasosekeittoa, savulohta, graavilohta/-siikaa, lohiviettelystä, vasikan picanchaa salaatilla, kermahaudutettua hapankaalia ja tuoremakkaraa, hapankaaligulassia.....
Tuossa nyt ihan pari ruokaa. Ei noi kovin huonolta vaikuta?? Ainakin meidän perhe tykkää kovasti
Missä kohtaa nuo mainitsemasi ruoat ovat muka vähähiilihydraattisia? Hyvältä kyllä kuulostaa, mutta ei onneksi ole mitään vhh-dieettiruokaa.
Noi on kyllä vhh-ruokaa.
Kyllä.
-Shepherdspie, 350g annos n 11g hh.
-Broileri, nauta, poro, hirvi, vasikka, kalajauheliha aika tarkalleen 0g.
-Kesäkurpitsa 100g hh 3,9, palsternakassa 16 eli vähemmän vhh mutta lihan kanssa ok..
-Uunijuurekset (ei peruna) 10g
- kananmuna 0,4g
- hapankaali 4g
jne
Hyvin mahtuu karppiruokavalioon missä päivän kokonaishiilarit alle 50g
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noi on kyllä vhh-ruokaa.