Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä laitatte kaurapuuron sekaan?
Haluaisin alkaa syömään aamiaiseksi kaurapuuroa, mutta se on tylsän makuista, eikä sellaisenaan täytä vatsaa ollenkaan. Ja sokeri + voisilmä ei tule kysymykseenkään, sillä silloin siitä häviää terveellisyys.
Vinkkejä!?
Kommentit (307)
Kaurahiutaleita, uunipaahdettuja leseitä., paahdettua, rouhittua pellavansiementä ja vettä on pohjana yleensä. Jos ei muuta, niin päälle maapähkinä- tai mantelivoita ja hunajaa.
Nyt olen syönyt viikon verran erilaisia versioita fazerinapuurosta, eli soseutettua appelsiinia ja kaakaojauhetta sekaan, ja pähkinävoita päälle. Syksyllä käytin hedelmänä omenaa ja talvella päärynä+kaakaojauhe oli hyvä yhdistelmä. Tykkään myös ihan perus browniepuurosta, jossa on siis vain kaakaojauhetta mausteena, tällöin pitää laittaa hunajaa myös sekaan.
Edellisenä talvena mulla oli pakastemustikoita ja söin usein vain marjoja ja puuroa, mutta kun olen keventänyt ruokavaliota muuten, niin tuo on aamiaiseksi nykyään liian vähän energiaa sisältävä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensin voisilmä. sitten sokeria ja rusinoita, ja täysmaitoa reunoille, niin että miltei peittyy. Joskus sitä Ekströmin kiisseliä. Tai niitä mehukeittoja. Yks sukulainen laittoi siirappia. Harvemmin sellaisenaan ihan laskee.
Vaniljakastiketta ja mustikoita.
Teen puuron veteen ja usein laitan päälle marjoja tai banaania, joskus maapähkinävoita, pähkinöitä tai voisilmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaurapuuro, raejuusto ja banaani ovat pettämätön yhdistelmä <3
Kreikkalaista jogurttia ja marjoja, täyttävää ja älyttömän hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Avokadoöljyä ja luomumustikkakeittoa.
Voi voi kun on rylsää,
Meillä kun kaurapuuroon laitetaa keikenlaista, jolloin hulkamania running wild!
Eli päällekäyvän eestiläisen, perässä vinkuvan kinalaisen ei kannata selittää jostain kaverista jatkuvasti peeata.
Sellainen nimittäin haisee omissa pikku housuissaan, hyvin pian.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeroimatonta mehukeittoa, makuna mansikka tai vadelma, ja raejuustoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peruskaurapuurohiutaleet kulhoon ripaus suolaa ja vähän vettä ja mikroon. Kypsän puuron päälle voit laitta mitä tahansa marjoa jos ne ovat pakasteesta niin hieman mikrossa lämmität lisää. Voit pilkkoa anaanin tai minkä hedelmän tahansa, tai pari desiä mustikoita tai muita mieleisiä marjoja, tai lisäksi kaurajokurttia makuja on jo monta, vaikka vanilia tai metsämarjat tai tavallista jokurttia ja siihen päälle lisäksi marjoja, seesamin paahdetut siemenet ovat hyviä tai rouhitut pähkinät. kauramaito on myös tosi hyvää puuron kanssa. Eitodellakaan tarvitse syödä joka aamu samanlaista puuroa. Ja jos on kovaan vatsaan tai ummetukseen taipuvainen voi lisätä jo kiehumisvaiheeseen pellavarouhetta teelusikallisesta ruokalusikalliseen, kunhan vatsa tottuu. Hyvän puuron aamuja:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaneli ihan parasta! Tai sitten banaania, marjoja ja pieni ripaus sokeria :)
Jotkut yrittävät haistella liikaa mitä naapurissa laitetaan, ilman kommonikointikykyä muuten.
Ensinnäkin kunnolla haudutettu puuro, jossa hiukan suolaa mukana. Sekaan raejuustoa ja auringonkukan/pellavansiemeniä sekä voisilmä päälle. Näin on hyvää! Mitään makeaa ei pysty syömään seassa, en tykkää yhtään.
Ripauksen suolaa ja mansikoita päälle <3
banaania, hunajaa, muistikoita tai vadelmia. Tai useampia näitä
Ei se PIENI voi/margariinisilmä mitään terveellisyyttä vie...hmmmp! Työkaverini pilkkoi ruokatunnilla nakkeja kaurapuuroon...kokeile sitä!
Alue: Aihe vapaa
Syön kaurapuuroa Valion pehmeän raejuudton, marjojen, kuten mansikouden sekä kookosöljyn kera.