Herkuton tammikuu! Lähdetkö mukaan?

En lähde mukaan. Justiinsa hekumoin siitä mitä kaikkea herkkuja syön kun auton käynnistystä uskaltaa ees yrittää ja pääsen taas kauppaan. Viime yönä heräsin kahden tunnin välein vetämään vessapönttöä ja se kaksi tuntia oli virhe, oli pakko sulattaa pöntön vesijohto viideltä yöllä. AION NIIN PALKITA ITSENI HERKUILLAAAAAAA KUN TÄÄ ON OHIIIIII

En. Nyt kun on kamalan kylmä ja pimeä, aion syödä mitä haluan. Muutenkin paleltaa. Sitten keväämmällä ja etenkin kesällä mun on helppo olla vaikka vesipaastolla. Helteellä en pysty syömään mitään.

Eli kyllä odotan lämpimämpiä aikoja. Miksi rangaista itseään vuoden ikävimpään aikaan?

Huom. En herkutellut jouluna, koska en vietä sitä, enkä pidä jouluruoista.

Mä lähen nyt mukaan, vihdoinkin alkaa kaapit olla tyhjät herkuista. Jotenkin meni ihan älyttömäksi mässäämiseksi joulu ja uusi vuosi ja sitten vielä noi kisat... Turvottaa, naama kukkii ja on ihan samea, olo on ällöttävä ja olen saanut jopa kieleni ihan rikki! Kait sipsien syönnistä johtuu tai jotain. Karsea fiilis. No, luulisi olevan helppoa nyt sitten lopettaa.

Jätän suolaiset ja makeat herkut sekä mättöruuat pois. Ruis jää kokonaan ja vehnää vain vähän silloin tällöin. Ja otan oikein kunnon kasviskuurin, josko saisi ihon terveemmän näköiseksi. Toivottavasti tuo kieli paranee äkkiä kun nyt ei esim. tomaattia kärsi syödä yhtään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuun uutena tähän ketjuun, ja oma heikko kohta on ranskikset sekä hampurilaiset. Myös suklaa on herkku joka tuppasi taas joulun aikaan maistumaan liikaa..tavoitteena on -10kiloa kesäkuuhun mennessä sillä sen verran ylipainoa mulla on. Tästä ketjusta vois hyvin saada tsemppiä alkuun, kun on muitakin jotka kamppailee herkkuhimon kanssa:)N20

Pituus ja paino? Kiitos

Mulla ainakin on ihan helvetin kova nälkä jatkuvasti kun jätti e-juomat ja limsat +muutkin herkut pois.

T.m

169cm/75kg. Sama täällä, ja nyt sitä huomaa kuinka paljon tulikaan syötyä ja juotua ylimäärästä. Eka viikko ilman esim.energiajuomia on varmaan se pahin, mutta sitten pitäis jo helpottaa. Lopulta ehkä asia kääntyy niin että ilman energiajuomia tms.olo on energisempi kuin niitä juomalla

Vierailija kirjoitti:

Mä lähen nyt mukaan, vihdoinkin alkaa kaapit olla tyhjät herkuista. Jotenkin meni ihan älyttömäksi mässäämiseksi joulu ja uusi vuosi ja sitten vielä noi kisat... Turvottaa, naama kukkii ja on ihan samea, olo on ällöttävä ja olen saanut jopa kieleni ihan rikki! Kait sipsien syönnistä johtuu tai jotain. Karsea fiilis. No, luulisi olevan helppoa nyt sitten lopettaa.

Jätän suolaiset ja makeat herkut sekä mättöruuat pois. Ruis jää kokonaan ja vehnää vain vähän silloin tällöin. Ja otan oikein kunnon kasviskuurin, josko saisi ihon terveemmän näköiseksi. Toivottavasti tuo kieli paranee äkkiä kun nyt ei esim. tomaattia kärsi syödä yhtään.

Mieheni on ihotautilääkäri, ja hän kertoo ihon epäpuhtauksista (aknesta, finneistä jne) kärsiville potilailleen aina, että vesi, ruisleipä, ja kasvikset ovat ne parhaat ihon kunnossa pitäjät. Hänen neuvojaan noudatan itsekin, ja finnejä nolla.

Vhh-vouhotus on lähtenyt lapasesta. Ruis on ihan eri asia kuin vehnähöttö, eikä täysjyvävehnä sekään ole mikään saatana, jota täytyy karttaa. Mutta karkit ja sipsit pois ilman muuta, samoin limsat.

Mä en oo koskaan ollut missään herkkulakossa vaikka makeista tykkäänki:) kerran viikossa pidän herkkupäivän ja muuten syön pääasiassa terveellisesti ja liikun n.5-10 tuntia viikossa. Hoikkana olen pysynyt.

Vierailija kirjoitti:

Tuun uutena tähän ketjuun, ja oma heikko kohta on ranskikset sekä hampurilaiset. Myös suklaa on herkku joka tuppasi taas joulun aikaan maistumaan liikaa..tavoitteena on -10kiloa kesäkuuhun mennessä sillä sen verran ylipainoa mulla on. Tästä ketjusta vois hyvin saada tsemppiä alkuun, kun on muitakin jotka kamppailee herkkuhimon kanssa:)N20

Mukaan vaan! Oletko ajatellut keinoja, joilla kieltäytyminen onnistuu? -10 kiloa on kova tavoite! Mutta toki mahdollinen, jos niin päätää.

ap

Vierailija kirjoitti:

Mä lähen nyt mukaan, vihdoinkin alkaa kaapit olla tyhjät herkuista. Jotenkin meni ihan älyttömäksi mässäämiseksi joulu ja uusi vuosi ja sitten vielä noi kisat... Turvottaa, naama kukkii ja on ihan samea, olo on ällöttävä ja olen saanut jopa kieleni ihan rikki! Kait sipsien syönnistä johtuu tai jotain. Karsea fiilis. No, luulisi olevan helppoa nyt sitten lopettaa.

Jätän suolaiset ja makeat herkut sekä mättöruuat pois. Ruis jää kokonaan ja vehnää vain vähän silloin tällöin. Ja otan oikein kunnon kasviskuurin, josko saisi ihon terveemmän näköiseksi. Toivottavasti tuo kieli paranee äkkiä kun nyt ei esim. tomaattia kärsi syödä yhtään.

Muuten hyvä mutta vehnä pois ja ruista silloin tällöin (leipää harvoin ylipäätään).

Vierailija kirjoitti:

En lähde mukaan. Justiinsa hekumoin siitä mitä kaikkea herkkuja syön kun auton käynnistystä uskaltaa ees yrittää ja pääsen taas kauppaan. Viime yönä heräsin kahden tunnin välein vetämään vessapönttöä ja se kaksi tuntia oli virhe, oli pakko sulattaa pöntön vesijohto viideltä yöllä. AION NIIN PALKITA ITSENI HERKUILLAAAAAAA KUN TÄÄ ON OHIIIIII

Oho! Nauti herkuistasi! :) Minä palkitsen itseni pömpöttömällä mahalla ja virkeällä ololla!

ap

Vierailija kirjoitti:

En. Nyt kun on kamalan kylmä ja pimeä, aion syödä mitä haluan. Muutenkin paleltaa. Sitten keväämmällä ja etenkin kesällä mun on helppo olla vaikka vesipaastolla. Helteellä en pysty syömään mitään.

Eli kyllä odotan lämpimämpiä aikoja. Miksi rangaista itseään vuoden ikävimpään aikaan?

Huom. En herkutellut jouluna, koska en vietä sitä, enkä pidä jouluruoista.

Vuodenaika ON ankea, ei sitä kiistäminen! Itse en koe herkuista kieltäytymistä rangaistuksena. Ne, jotka määrittelen herkuiksi, maistuvat toki ihanalle, mutta koska en osaa olla ns. kohtuukäytäjä vaan herkuttelu lähtee ennen pitkää lapasesta, tunnen tarvetta nollata tilanteen lakolla, edes nyt kuukaudeksi, näin aluksi. Päin vastoin, herkuttomuus tuo hyvää ja energistä oloa, vaikka suu ei pääsekään osalliseksi herkullisista suklaista ja leivonnaisista. Hyvää ruokaa saa ja pitää silti syödä!

ap

Vierailija kirjoitti:

Mä lähen nyt mukaan, vihdoinkin alkaa kaapit olla tyhjät herkuista. Jotenkin meni ihan älyttömäksi mässäämiseksi joulu ja uusi vuosi ja sitten vielä noi kisat... Turvottaa, naama kukkii ja on ihan samea, olo on ällöttävä ja olen saanut jopa kieleni ihan rikki! Kait sipsien syönnistä johtuu tai jotain. Karsea fiilis. No, luulisi olevan helppoa nyt sitten lopettaa.

Jätän suolaiset ja makeat herkut sekä mättöruuat pois. Ruis jää kokonaan ja vehnää vain vähän silloin tällöin. Ja otan oikein kunnon kasviskuurin, josko saisi ihon terveemmän näköiseksi. Toivottavasti tuo kieli paranee äkkiä kun nyt ei esim. tomaattia kärsi syödä yhtään.

Hyvä, hyvä!

Tunnistan kyllä tuon ällöttävän olon! Kannattaa painaa kunnolla muistiin ja rypeä siinä ällötyksessä, jotta se jää varmasti mieleen. Että sitten kun se tarve herkutella iskee, voi muistella, mitä siitä seuraa ja mille se kehossa tuntuu, voi samalla pysähtyä miettimään, haluaako sen kokea taas? Ja onko herkkujen mättäminen sen ällöttävän olon arvoista (joskus on).

 Joulunpyhien jälkeinen aika on oikeastaan aika hedelmällinen ajankohta ruokavaliomuutoksille, moni tosiaankin on ahtanut itsensä täyteen "kaikkea hyvää" yllin kyllin. 

ap

Vierailija kirjoitti:

Mä en oo koskaan ollut missään herkkulakossa vaikka makeista tykkäänki:) kerran viikossa pidän herkkupäivän ja muuten syön pääasiassa terveellisesti ja liikun n.5-10 tuntia viikossa. Hoikkana olen pysynyt.

Voi kyllä, tämähän olisi ideaalitilanne! Toistaiseksi en ole kyennyt olemaan (pysyvästi) kohtuukäyttäjä ja herkuttelemaan esimerkiksi yhden pullan päivässä tai rajoittamaan herkuttelua yhdeksi päiväksi viikossa. :( 

Ennemmin tai myöhemmin lähtee AINA lapasesta!

ap

Melkein viikko takana "herkutonta"!

Mun ongelmana ei ole koskaan ollut itse ruoan syöminen. Syön terveellistä kotiruokaa; vihanneksia ja kuituja aikas paljon, urheilen suht aktiivisesti ja työnikin on jalkojen päällä tapahtuvaa. Ylipainoakaan ei ole -vielä. Ilmeisesti kiloja on muutama tullut viimeisen vuoden aikana, vaakaa en omista. Kovaa kyytiä on kyllä vaatteet alkaneet kiristämään; peppu levinnyt ja vatsa pömpöttää.

Isona ongelmana mulla on ollut nykyään pullan, leivosten, viinerien, suklaan, siiderin ja iltapizzan syöminen :( Ja oikeasti herkkuja on mennyt joka päivä. Joulun tienoilla vedettiin miehen kanssa aina yksi kovehtirasia puoliksi yhdessä illassa ja kyytipojaksi alkoholillista glögiä... plus tietysti kaikki ne ihanat joulukaakut, tortut ja jälkkärit. Ai niin, ja mies laittaa aina pientä pizzaa iltapalaksi..

Mies on samanlainen makean himoitsija kuin minäkin. Miehellä herkuttelu ei näy, vaan hän on ollut aina samanlainen hoikka ja pitkä :/ Ikää meillä on +40.

Nyt viikon jälkeen olen huomannut, että vatsa ei ehkä pömpötä niin paljon kuin aiemmin. Nälkä on kuitenkin useammin, vaikka muuta ruokaa syön kuten ennen. Eli herkkujen jättäminen (kaloreiden väheneminen) saa elimistön vaatimaan ruokaa, vaikka syönkin säännöllisesti.

Vaakaa minulla ei ole, eikä tule. Mittarina minulla on vaatteet. Aion ensikesänä mahtua vanhoihin mikrosortseihini!  ;)

Vierailija kirjoitti:

Melkein viikko takana "herkutonta"!

 

Mun ongelmana ei ole koskaan ollut itse ruoan syöminen. Syön terveellistä kotiruokaa; vihanneksia ja kuituja aikas paljon, urheilen suht aktiivisesti ja työnikin on jalkojen päällä tapahtuvaa. Ylipainoakaan ei ole -vielä. Ilmeisesti kiloja on muutama tullut viimeisen vuoden aikana, vaakaa en omista. Kovaa kyytiä on kyllä vaatteet alkaneet kiristämään; peppu levinnyt ja vatsa pömpöttää.

 

Isona ongelmana mulla on ollut nykyään pullan, leivosten, viinerien, suklaan, siiderin ja iltapizzan syöminen :( Ja oikeasti herkkuja on mennyt joka päivä. Joulun tienoilla vedettiin miehen kanssa aina yksi kovehtirasia puoliksi yhdessä illassa ja kyytipojaksi alkoholillista glögiä... plus tietysti kaikki ne ihanat joulukaakut, tortut ja jälkkärit. Ai niin, ja mies laittaa aina pientä pizzaa iltapalaksi..

Mies on samanlainen makean himoitsija kuin minäkin. Miehellä herkuttelu ei näy, vaan hän on ollut aina samanlainen hoikka ja pitkä :/ Ikää meillä on +40.

Nyt viikon jälkeen olen huomannut, että vatsa ei ehkä pömpötä niin paljon kuin aiemmin. Nälkä on kuitenkin useammin, vaikka muuta ruokaa syön kuten ennen. Eli herkkujen jättäminen (kaloreiden väheneminen) saa elimistön vaatimaan ruokaa, vaikka syönkin säännöllisesti.

Vaakaa minulla ei ole, eikä tule. Mittarina minulla on vaatteet. Aion ensikesänä mahtua vanhoihin mikrosortseihini!  ;)

Pullaa, leivoksia, viineriä, suklaata, pizzaa... ihan tuttua on! Ei ihme, jos vähän kiristää. Meillä puoliso ei ole ollenkaan makean perään, ennemmin tuota pizzaa sitten tahtoisi (itseen niin siitä välitä). Ehkä minulla helpompaa siis, kun puoliso ei itselleen kotiin kanna herkkuja. tosin se lasten herkkupäivä on aina koettelemus... Oikeasti ajattelen, että kaikkea voi syödä kohtuudella, myös sitä siideriä ja pitsaa ja hiilarimössöä ja jopa herkkuja. Jokaisella se kohtuus tarkoittanee toki eri asioita. Minä en vain ole pystynyt pitämään aisoissa sitä "kohtuutta" herkkujen suhteen. Pulla silloin tällöin ei ole iso juttu. Mutta monta kertaa päivässä se jo alkaa ollakin.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä lähen nyt mukaan, vihdoinkin alkaa kaapit olla tyhjät herkuista. Jotenkin meni ihan älyttömäksi mässäämiseksi joulu ja uusi vuosi ja sitten vielä noi kisat... Turvottaa, naama kukkii ja on ihan samea, olo on ällöttävä ja olen saanut jopa kieleni ihan rikki! Kait sipsien syönnistä johtuu tai jotain. Karsea fiilis. No, luulisi olevan helppoa nyt sitten lopettaa.

Jätän suolaiset ja makeat herkut sekä mättöruuat pois. Ruis jää kokonaan ja vehnää vain vähän silloin tällöin. Ja otan oikein kunnon kasviskuurin, josko saisi ihon terveemmän näköiseksi. Toivottavasti tuo kieli paranee äkkiä kun nyt ei esim. tomaattia kärsi syödä yhtään.

Mieheni on ihotautilääkäri, ja hän kertoo ihon epäpuhtauksista (aknesta, finneistä jne) kärsiville potilailleen aina, että vesi, ruisleipä, ja kasvikset ovat ne parhaat ihon kunnossa pitäjät. Hänen neuvojaan noudatan itsekin, ja finnejä nolla.

Vhh-vouhotus on lähtenyt lapasesta. Ruis on ihan eri asia kuin vehnähöttö, eikä täysjyvävehnä sekään ole mikään saatana, jota täytyy karttaa. Mutta karkit ja sipsit pois ilman muuta, samoin limsat.

Mikä kellekin sopii. Mulla ruis on pahin ilmavaivojen ja turvotuksen aiheuttaja joten jätän sen kokonaan pois. Ei kiinnosta vaikka olisi pari näppyä vähemmän sitä syömällä, mieluummin otan ne kuin olen kävelevä kaasuvuoto.

Vierailija kirjoitti:

Tuli sitten mässäiltyä joulunpyhät ja olo on turvonnut ja lössähtänyt. Maha röllöttää, olo on väsynyt ja nuutunut. Suklaata meni... paljon! Vaaka näytti tänä aamuna 66,3 kg. Olen 167 cm pitkä.

Tarkoitus on pitää herkuton tammikuu. Omalla kohdallani herkuttomuus tarkoittaa kieltäytymistä suklaasta, karkeista, kekseistä, pullasta, kakusta, jäätelöstä ynnä muusta edellä rinnastettaviin. Suolaiset herkut eivät ole olleet minulle koskaan ongelma, joten niitä en tässä mainitse, enkä erityisesti välttele. Tavanomaista "kotiruokaa" syön muutoin, noin 5 kertaa päivässä nykyisellään.

Mitä sitten odotan tapahtuvaksi? Kevyempää oloa. Pömpötyksen kutistumista. Parin kilon painon pudotusta. Väsymyksen helpottumista.

Joten... lähdetkö mukaan? Mitä odotat itse? Mikä on herkkusi? Miten ajattelit selättää herkkunhimon? Vinkkejä?

minkä ikäinen olet? Onko lapsia? Käytkö töissä ja millä allalla?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Melkein viikko takana "herkutonta"!

 

Mun ongelmana ei ole koskaan ollut itse ruoan syöminen. Syön terveellistä kotiruokaa; vihanneksia ja kuituja aikas paljon, urheilen suht aktiivisesti ja työnikin on jalkojen päällä tapahtuvaa. Ylipainoakaan ei ole -vielä. Ilmeisesti kiloja on muutama tullut viimeisen vuoden aikana, vaakaa en omista. Kovaa kyytiä on kyllä vaatteet alkaneet kiristämään; peppu levinnyt ja vatsa pömpöttää.

 

Isona ongelmana mulla on ollut nykyään pullan, leivosten, viinerien, suklaan, siiderin ja iltapizzan syöminen :( Ja oikeasti herkkuja on mennyt joka päivä. Joulun tienoilla vedettiin miehen kanssa aina yksi kovehtirasia puoliksi yhdessä illassa ja kyytipojaksi alkoholillista glögiä... plus tietysti kaikki ne ihanat joulukaakut, tortut ja jälkkärit. Ai niin, ja mies laittaa aina pientä pizzaa iltapalaksi..

Mies on samanlainen makean himoitsija kuin minäkin. Miehellä herkuttelu ei näy, vaan hän on ollut aina samanlainen hoikka ja pitkä :/ Ikää meillä on +40.

Nyt viikon jälkeen olen huomannut, että vatsa ei ehkä pömpötä niin paljon kuin aiemmin. Nälkä on kuitenkin useammin, vaikka muuta ruokaa syön kuten ennen. Eli herkkujen jättäminen (kaloreiden väheneminen) saa elimistön vaatimaan ruokaa, vaikka syönkin säännöllisesti.

Vaakaa minulla ei ole, eikä tule. Mittarina minulla on vaatteet. Aion ensikesänä mahtua vanhoihin mikrosortseihini!  ;)

 

Pullaa, leivoksia, viineriä, suklaata, pizzaa... ihan tuttua on! Ei ihme, jos vähän kiristää. Meillä puoliso ei ole ollenkaan makean perään, ennemmin tuota pizzaa sitten tahtoisi (itseen niin siitä välitä). Ehkä minulla helpompaa siis, kun puoliso ei itselleen kotiin kanna herkkuja. tosin se lasten herkkupäivä on aina koettelemus... Oikeasti ajattelen, että kaikkea voi syödä kohtuudella, myös sitä siideriä ja pitsaa ja hiilarimössöä ja jopa herkkuja. Jokaisella se kohtuus tarkoittanee toki eri asioita. Minä en vain ole pystynyt pitämään aisoissa sitä "kohtuutta" herkkujen suhteen. Pulla silloin tällöin ei ole iso juttu. Mutta monta kertaa päivässä se jo alkaa ollakin.

ap

Joo, mullakaan ei ole kohtuutta herkuissa. Ruoan jälkeen tekee aina mieli jälkiruokaa eli jotakin makeata. Mä uskon, että tämä on opittu tapa. Nuorempana en syönyt herkkuja kuten nyt, mutta herkkupeppu mieheni on lyönyt vain tahtia yhteisille herkkuhetkille :/

m kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuli sitten mässäiltyä joulunpyhät ja olo on turvonnut ja lössähtänyt. Maha röllöttää, olo on väsynyt ja nuutunut. Suklaata meni... paljon! Vaaka näytti tänä aamuna 66,3 kg. Olen 167 cm pitkä.

Tarkoitus on pitää herkuton tammikuu. Omalla kohdallani herkuttomuus tarkoittaa kieltäytymistä suklaasta, karkeista, kekseistä, pullasta, kakusta, jäätelöstä ynnä muusta edellä rinnastettaviin. Suolaiset herkut eivät ole olleet minulle koskaan ongelma, joten niitä en tässä mainitse, enkä erityisesti välttele. Tavanomaista "kotiruokaa" syön muutoin, noin 5 kertaa päivässä nykyisellään.

Mitä sitten odotan tapahtuvaksi? Kevyempää oloa. Pömpötyksen kutistumista. Parin kilon painon pudotusta. Väsymyksen helpottumista.

Joten... lähdetkö mukaan? Mitä odotat itse? Mikä on herkkusi? Miten ajattelit selättää herkkunhimon? Vinkkejä?

minkä ikäinen olet? Onko lapsia? Käytkö töissä ja millä allalla?

Ap on 38-vuotias kahden alle kouluikäisen lapsen äiti. Kotona olen, pienempi on vielä niin pieni... Terveydenhoitoalalla työskentelen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Melkein viikko takana "herkutonta"!

 

Mun ongelmana ei ole koskaan ollut itse ruoan syöminen. Syön terveellistä kotiruokaa; vihanneksia ja kuituja aikas paljon, urheilen suht aktiivisesti ja työnikin on jalkojen päällä tapahtuvaa. Ylipainoakaan ei ole -vielä. Ilmeisesti kiloja on muutama tullut viimeisen vuoden aikana, vaakaa en omista. Kovaa kyytiä on kyllä vaatteet alkaneet kiristämään; peppu levinnyt ja vatsa pömpöttää.

 

Isona ongelmana mulla on ollut nykyään pullan, leivosten, viinerien, suklaan, siiderin ja iltapizzan syöminen :( Ja oikeasti herkkuja on mennyt joka päivä. Joulun tienoilla vedettiin miehen kanssa aina yksi kovehtirasia puoliksi yhdessä illassa ja kyytipojaksi alkoholillista glögiä... plus tietysti kaikki ne ihanat joulukaakut, tortut ja jälkkärit. Ai niin, ja mies laittaa aina pientä pizzaa iltapalaksi..

Mies on samanlainen makean himoitsija kuin minäkin. Miehellä herkuttelu ei näy, vaan hän on ollut aina samanlainen hoikka ja pitkä :/ Ikää meillä on +40.

Nyt viikon jälkeen olen huomannut, että vatsa ei ehkä pömpötä niin paljon kuin aiemmin. Nälkä on kuitenkin useammin, vaikka muuta ruokaa syön kuten ennen. Eli herkkujen jättäminen (kaloreiden väheneminen) saa elimistön vaatimaan ruokaa, vaikka syönkin säännöllisesti.

Vaakaa minulla ei ole, eikä tule. Mittarina minulla on vaatteet. Aion ensikesänä mahtua vanhoihin mikrosortseihini!  ;)

 

Pullaa, leivoksia, viineriä, suklaata, pizzaa... ihan tuttua on! Ei ihme, jos vähän kiristää. Meillä puoliso ei ole ollenkaan makean perään, ennemmin tuota pizzaa sitten tahtoisi (itseen niin siitä välitä). Ehkä minulla helpompaa siis, kun puoliso ei itselleen kotiin kanna herkkuja. tosin se lasten herkkupäivä on aina koettelemus... Oikeasti ajattelen, että kaikkea voi syödä kohtuudella, myös sitä siideriä ja pitsaa ja hiilarimössöä ja jopa herkkuja. Jokaisella se kohtuus tarkoittanee toki eri asioita. Minä en vain ole pystynyt pitämään aisoissa sitä "kohtuutta" herkkujen suhteen. Pulla silloin tällöin ei ole iso juttu. Mutta monta kertaa päivässä se jo alkaa ollakin.

ap

 

Joo, mullakaan ei ole kohtuutta herkuissa. Ruoan jälkeen tekee aina mieli jälkiruokaa eli jotakin makeata. Mä uskon, että tämä on opittu tapa. Nuorempana en syönyt herkkuja kuten nyt, mutta herkkupeppu mieheni on lyönyt vain tahtia yhteisille herkkuhetkille :/

Minä taas olen aina ollut herkuttelija! Tosin nuorempana pystyi syömään herkkuja kaksin käsin, eikä ällötystä tullut. Ei tullut myöskään ylipainoa. Jälkiruokaa tekee kyllä mieli! Ehkei viime aikoina niin paljon kun aikaisemmin. Joulunpyhinä kun tuli napsittua suklaata aina kun rasian ohi käveli... Kahvin kanssa tekee aina jotain makeaa mieli (ei aamulla tosin), mutta nyt olen onistunut jättämään päiväkahvit pois, kun ei väsymykseenkään tarvitse kofeiinia.

ap

Nuorempana tuli juotua kokista 2l pullo joka päivä eikä tuntunut missään.

T.m40v