Cooperin testi yläkoululaisilla?

Ilmeisesti nuo taulukot on laadittu siten, että on kerätty tilastoja tyttöjen ja poikien tuloksista. Sitten on vain pantu rajat niin, että kuhunkin kuntoluokkaan tulee määrätty prosentti tuloksista.

Oikeastihan on aivan totta, että 1600 m on todella surkea tulos kenelle tahansa 10 vuotta täyttäneelle ihan riippumatta siitä, onko tyttö vai poika. 12 minuutissa jo käveleekin pidemmälle, kun pitää yllä vähän reippaampaa tahtia. Jos aktiivisesti liikuntaa harrastava saa noin huonon tuloksen, hän ei joko ole tehnyt testiä tosissaan tai sitten on jotain todella pahasti pielessä.

no itekkin juoksin ilman mitään treeniä coopperissa 3000m, se 1600 on todella heikko tulos (juoksin sen siis 14v)

Mun 10 v tyttö juoksi 2000 ja 6v poika 1600.

Minä juoksin intin alussa 3150 ja lopussa meni 800.
Loppujuoksussa oli helvetinmoinen lumivalli keskellä rataa.
Vallia ei saanut tietenkään kiertää, rata on rata.
Olis saattanut 1000 mennä rikki mutta meni motivaatio.

Jääkiekkoa pelaava 15v poika juoksi juuri 3070. KA 9,2.
Tanssia harrastava 13v tyttö juoksi 2250. KA 8,9.

Juu mul oli tänää Cooper, sain 2450 ite oon iha tyytyväine mutta paremminkin ois voinu mennä :/

Omalla 13-tytölläni joka ei urheile melkein ikinä oli cooper eilen ja hölkkäsi 2160 metriä eikä kävellyt välissä. Tyytyväinen äiti olen :)

Cooperin testi pitäisi käsittääkseni juosta niin kovaa kuin pääsee eikä sillä mielellä, että hölköttelenpä vähän. Luulen, että poikasi ei vaan pannut kaikkea peliin.

Itse juoksin lukioikäisenä tyttönä 2700 m aivan veren maku suussa, lopussa mun päässä soi vaan "mä kuolen, mä kuolen", koska halusin saada hyvän tuloksen ja muistaakseni jopa nautin tollaisesta kilpailufiiliksestä

Juoksin 3200 oon paras

[quote author="Vierailija" time="12.09.2012 klo 14:07"]

Poika on normaalipainoinen, pyöräilee joka päivä 6 km kouluun ja kolmena päivä lisäksi 7 km harrastusmatkat. Ja yhtenä päivänä harrastaa tunnin jalkapalloa, mikä nyt ei paljon tee...

Syö terveellisesti, nukkuu riittävästi. Onko kaikilla jotka ei yli-innokkaasti harrasta liikuntaa, tulos yhtä kehno, vai mistä se voi johtua?

[/quote]

Nyt kuulostaa siltä että poikasi on pistänyt juoksun tahallaan 'läskiksi'. Ei ole edes ns. yrittänyt. Jos tästä kyse niin opettajan kommentti on ihan asiallinen. Ei tuollaista käytöstä voi kehuakaan.

Jalkapalloa pelaava 13-vuotias tyttäreni juoksi 2770, mikä on varmasti erinomainen tulos. Tyttöjen taulukon 2000 metriä 13-vuotiaalle ei kuitenkaan voi olla mitenkään erinomainen. Löysin kuitenkin yhden kouluarvosanataulukon, jossa 2500 metriä oli kympin arvoinen tulos, ja tässä tyttöjen taulukko ei poikennut niin paljon poikien taulukosta. Siinä taulukossa muuten tuo tuon ikäisen pojan 1600 metriä oli juuri vitosen arvoinen.

Tapa ny ittes oikeesti 😂😂

Jokaisen ihmisen keho on pyhä, voit vaikka ryhtyä armeejaan ku kerran jaksat muita komentaa. Vitun kukkahattutäti jaksat varmaan itekki juosta 1 km juuri ja juuri...

Mäkin menin 1840m, vaikka paskakuntoinen olenkin:D oon 11v

En ole ikinä päässyt cooperin testissä kilometriäkään. Mutta ei siitä ole mitään haittaa tai hyötyä ollut, joten hällä väliä.

7lk poika ja juoksin just tänään 2530, Toki kolme kertaa viikossa treenit ja paljon tulee liikuttua😊

juoksin sen tonni kuussataa n. 3/4min, cooper menee n. 3000 :) Oon aina tykännyt juoksemisesta, ja huomiona että kävelin vähäsen:) Kunto oli silloin kuitenkin huonompi kuin 5/6lk

Minä olen juossut tänä vuonna cooperissa 3122 ja olen nyt 12vuotias tyttö harrastan kyllä juoksua

Tunnetaaks sun lapses nimellä pysäkkivaltteri?

Ite oon seiskaluokkalainen tyttö ja juoksin sen 2400m. Oon vähä pettyny ku harrastan kuitenki juoksua noi 4 kertaa viikossa. Toisaalta olin just syöny, mut enskerralla paremmi. :)

cooperin testissä juoksin seiskaluokalla 2300 ja se on eniten mitä oon koskaa vetäny. painoindeksi oli 14 ja lastenvaatteet mahtu päälle.

kasiluokalla ei juostu ollenkaan?

ysiluokalla pidettiin vaan 1500m (?) juoksu, en ollut ainakaan luokan huonoin, moni tuli jälkeenpäin maaliin. Varmaan 8min.

lukion ekalla vedin ehkä 1900 jos laskin edes kierrokset oikein, äsken 17v testasin ja tuli 1800. aika hauskaa

Yläasteella cooperissa juoksin 3100, liikuntanumero kasi. Olin se luokan rillipäinen nörtti, joka ei pärjää jääkiekossa tms. joukkuelajeissa. Intissä alokkaana 2850.  Hiukan aikaisemmin lukiolaisena juoksin samanlaisia matkoja.

Keski-ikäisenä työelämässä liikunta jäi pariksi vuosikymmeneksi ja lähinnä keskityin kokousviinereiden ahmimiseen. Nelikymppisenä aloin taas kuntoilemaan, eka tulos 2200,  Nyt viisikumppisenä juoksen kesällä 2700 ja talvella ulkona 2500.

Tuo 2700 vaatii yritystä, mutta 2500 menee lyhyellä normi iltalenkillä, kun pitää vauhtina kilometri hiukan alle 5 min.

Jos yläasteella tulos on alle 2000, niin olisin kyllä huolissani koululaisen yleiskunnosta, ihan sukupuoleen katsomatta. Toki edellyttäen, että teini oli yrittänyt ihan tosissaan testiä...  Muistaakseni suurin osa luokan tytöistäkin jaksoi pari kilometriä juosta, prinsessat ja pahasti ylipainoiset toki poislukien.