Apuja atooppiseen ihottumaan, etenkin silmäluomet kamalassa kunnossa :/
Osaako kukaan antaa neuvoja kuinka saada atooppinen ihottuma kuriin? Etenkin silmäluomet nyt kaameassa kunnossa, kirvelee, kutiaa, punoittaa ja turvottaa. Ihottumaa myös käsissä, mutta sen saan pidettyä suht hyvin kurissa ihotautilääkärin määräämilla voiteilla (vahva kortisoni, Protopic ja perusvoide (Miniderm)). Mutta luomiin ei tunnu tehoavan nyt mikään :/
Osaisiko joku neuvoa esim. jotain öljyä/sisäisesti nautittavia lisäravinteita tms., jotka voisivat auttaa? Onko kookosäljystä tai helokkiöljyistä apua? Entä vitamiinivalmisteista?
Kiitos jo etukäteen!
Kommentit (78)
ja apteekin A-vitamiinivoide - niillä mun iho pysyy suht hyvänä näin talvellakin. Välillä, kun pakkanen menee kovaksi ja ilma kuivaksi, joudun sitten nöyrtymään Protopicin puoleen...
Ei karkkia, limsoja jne. Sitten kokeilet vaikka ceridalia laittaa luomiin. On öljymäinen voide, joten levitä varovasti.
Ja älä käytä luomissa meikkiä
T: atoopikko
Itse sain luomi-ihottuman pois, kun aloin käyttämään pelkkää perusvoidetta meikinpoistoon.
Itselläni "atooppiseen ihottumaan" auttaa parhaiten ruokavalio. Eli minulla maitotuotteet pois käytöstä ja ihosta tulee normaalia enkä tarvi edes perusrasvaa. Lienee lievää maitoallergiaa.
Lapsen kutisevaan ihottumaan (myös silmäluomissa) auttoi parhaiten suolavesikääreet. Eli keitä litra vettä ja lisää siihen 2 tl lisäaineetonta suolaa (esim karkeaa merisuolaa). Jäähdytä liuos ja laita puhtaalle iholle ensin perusrasvaa sitten suolaliuokseen kastellut taitokset (esim vanhasta lakanasta revityt) ja tarvittaessa laita taitoksen päälle lakanasta revitty suikale joka auttaa pitämään taitoksen paikallaan nukkuessasi. Anna olla paikallaan ainakin kaksi tuntia. Helpottaa kutinaa ja parantaa ihoa.
Mulla myös toimii suolavesi. Laiskana olen tosin vaan taputellut silmäluomia suolaveteen kastetulla pumpulilla.
kirjoittamaan ultracortenol- nimistä silmävoidetta luomiin. Sain sillä luomet kuntoon!
Itselläni on ollut hilseilevää ihottumaa vain oikean luomen sisäkulmassa. Mutta se pentele ei lähden millään. Ihottuma on ollut paikallaan noin 20 vuotta. Olen koittanut kaikki mahdolliset voiteet myös ultracortenolin joka auttoi hetkellisesti mutta ihottuma palasi vällittömästi kun hoito loppui.
Olen laukkonut eri ihotautilääkäreissä ja meikit pesen perusrasvalla. Ihottuma ei silti lähde mihinkään. Ihoon on parkkiintunut kohouma joka aika ajoin aukeaa. Nykyään vähemmän juuri tuon rasvan takia jolla pesen meikit. Olisi kiva jos tuon saisi joskus täysin pois mutta lienee haavetta. Vai onko muita konsteja?
Kokeile silmäluomiin apteekista saatavaa Avene silmänympärysvoidetta! Mulla on ainakin se tosi hyvin auttanut. Alkuun sitä kannattaa laittaa useamman kerran päivässä, mutta kyllä se siitä helpottaa :)
Tsemppiä!
Terkuin pitkän linjan atoopikko,
mut laitan omanikin vielä jatkoksi.
En ole edellisiä kokeillut, mutta olen pahemman sortin atoopikko myös. Eli ilmeisesti moni asia voi koitua pelastukseksesi.
Minulla auttoi maitotuotteiden poisjättäminen (sittemmin luomutuotteet ts. homogenoimattomat tuotteet otin mukaan). Suomessa maidon käsittely on erilaista kuin muualla, joten siitä monesti aiheutuu näennäisiä laktoosivaivoja vaikka ei olisi kyseistä tautia lainkaan. Lisäksi siitä tulee iho-ongelmia yms. (googlaa maitotauti)
Mainitun kookosöljyn käyttöä suosittelen. Sitä voit laittaa ihan mihin vain. Käytä rasvan sijasta pannulla, lisää puuroon, laita teehen, käytä voiteena kasvoille, kropalle, jalkoihin... jopa päänahkaan.
Olisin varovainen kaikkien rasvojen kanssa. Niin monesta kuin vain mahdollisesti saat, pyydä näytteet apteekista. A-derma voiteista joku puhui, niissä on kauraa ja maitoproteiinia. JÄlkimmäinen sai minulle tosi pahat oireet.
Sinulla voi toimia mikä vain, mutta minä käytän Eucerinin kasvovettä (luomille toki myös), jonka avulla voide imeytyy paremmin. Tämä on ollut ehkä merkittävin asia ihonhoidossani, eikä silmäluomiongelmaa juuri ole (paitsi jos jätän yhden kasvovesikerran välistä vaikkapa aamulla).
tsemppiä etsintöihin. Kyllä ne oikeat sinulle vielä löytyy! :)
19 jatkaa
piti vielä tuosta Avenesta. ELi jos haluat sitä kokeilla, pyydä näyte. Minulla avenen tuotteet eivät esimerkiksi toimi. Olen luopunut kaikista silmänympärysvoiteista, koska saan niistä vain turvonneet silmät. Käytän sellaisia voiteita, mitkä ovat riittävän kevyitä myös silmäluomille laitettaviksi. Toisaalta, jos on kuivempi kausi, laitan myös sitä tuhdimpaa, mutta aivan ohuen kerroksen. Tarvittaessa vanulapulla liikaa rasvaisuutta kevyesti pyyhkäisen pois.
No nyt kun innostuin, niin tuosta kookosöljystä, että käytä sitä aamupesun (ja miksei iltapesunkin) ja kasvoveden jälkeen. Iho on aluksi rasvainen, mutta älä silti pihistele. Anna vaikuttaa 10min ja sen jälkeen pyyhkäiset vanulapulla ylimääräiset pois.
Itselläni auttanut atooppiseen ihoon:
-Solarium (Vaikka tämän väitetäänkin kuivattavan ihoa yms. Toimii itselläni todella hyvin. Käyn solariumissa aina kun iho äityy pahaksi, n.3-4krt/talvi)
-Ilmankostutin. Aivan ehdoton kotona!
Täytynee koittaa Avenea seuraavaksi. Joku puhui jostain Nutrixista. Onko kenelläkään siitä kokemuksia?
Helokkiöljykapseleita suosittelen. Ja muistaakseni sinkkiä myös aluksi. Käy luontaistuotekaupasta kysymässä. Kolme kuukautta kun syö niitä, niin vaikutus näkyy.
Viime talvena, kun silmäluomeni vuoroin punoittivat pahasti ja hilseilivät kuivina irti, ihotautilääkäri määräsi minulle juuri tuota Ultracortenolia. Viikon kortisonikuurilla iho rauhoittui. Lääkärin suosituksesta jatkoin luomien rasvausta ketjussa moneen kertaan mainitulla Avenen silmänympärysvoiteella. Minulla ainakin on toiminut hyvin.
En ole kuullut, että Ultracortenol olisi poistunut markkinoilta tai mitään sellaista, mutta saatan tietysti olla väärässäkin. Suosittelen Avenea lämpimästi! Mutta jos iho on oikeasti pahassa kunnossa, saattaa tuo kortisonivoide lääkäriltä olla välttämätön.
Minulle määrättiin tätä rasvaa vuonna 2009 kun epäiltiin että olin allergisoitunut jo perusrasvojen lisäaineillekkin. Ko. rasva on kehitetty atoopikoille, mutta hyvää myös muille herkkähipiäisille. Riittoisaa, mutta arvokasta. Moni ystäväni (atoopikko) on tätä kokeillut ja saanut avun todella nopeasti (muilla voiteilla ei tullut mitään apua). (Itselläni ei ole atooppista ihottumaa).
http://www.physiogel.fi/tuotteet/anti-itch/physiogel-ai-creme-voide.html
Taistelin vuosia kutiavien, punoittavien silmäluomien kanssa ja muutenkin iho-ongelmien kanssa. On todettu atooppinen iho. Mikään ei auttanut, mieto hydrocortisoni jonkin verran, mutta sitäkään ei saa käyttää kuin harvoin. Viime syksynä jätin kotimaiset viljat pois ruokavaliosta ja kas, silmät ja iho paranivat täysin ja ovat siitä asti olleet oireettomat ja aivan loistokunnossa! Heti jos syön viljoja, alkaa luomien kutina ja turvotus ja ihon kutina muutenkin. Tällä haluan siis sanoa, että joskus atooppisen ihon taustalla voikin olla esim. viljat tai maito.
Mikäköhän on vialla, kun aivan yhtäkkiä sain tuon luomi-ihottuman? Löytyyköhän mitään listaa tms. josta vois lähteä etsimään syitä.
[quote author="Vierailija" time="14.06.2014 klo 16:42"]
Taistelin vuosia kutiavien, punoittavien silmäluomien kanssa ja muutenkin iho-ongelmien kanssa. On todettu atooppinen iho. Mikään ei auttanut, mieto hydrocortisoni jonkin verran, mutta sitäkään ei saa käyttää kuin harvoin. Viime syksynä jätin kotimaiset viljat pois ruokavaliosta ja kas, silmät ja iho paranivat täysin ja ovat siitä asti olleet oireettomat ja aivan loistokunnossa! Heti jos syön viljoja, alkaa luomien kutina ja turvotus ja ihon kutina muutenkin. Tällä haluan siis sanoa, että joskus atooppisen ihon taustalla voikin olla esim. viljat tai maito.
[/quote]
Myös mun atooppinen iho parani erittäin hyväksi jätettyäni gluteeniviljat ruokavaliotani. Enää ei ole tarvetta öljyile paksuilla voiteille suihkun jälkeen. Satunnaisesti käytän keveitä hajustamattomia markettivoiteita. Muutos oli todella nopea, kaksi viikkoa viljojen poisjätöstä iho oli ehyt.
On varmaan ihan totta, että hyvien rasvojen osuus ruokavaliossani on liian vähäistä. Siksipä tässä kyselinkin noista öljyvalmisteista ja muistakin sisäisesti nautittavista vitamiineista. Tiedostan, että ihmisen hyvinvointi lähtee sisältä :)
Jotkut ehdottivat tuota Ultracortenolia. Sitä ei enää saa myydä :( Tiedä sitten miksi, mutta näin se vaan on.
Muutenkin nyt itse toivoisin mahdollisimma "luomu"hoitoa, koska olen melkein koko elämäni lykännyt ihooni kortosoneja yms. Tosin oli pidempi jakso nuorena/varhaisaikuisena, kun ihoni voi hyvin ja pärjäsin perusrasvoilla. Esikoisen raskausaika 6-vuotta sitten puhkaisi allergian uudelleen pahaksi ja se vaan äityi toisen lapsen raskausaika kaksi vuotta sitten.
Apteekin Avene silmänympärysvoidetta on moni kehunut. Onko siitä jollakin kokemuksia? Vitamiinit (D nyt ainakin) minun täytyy ilmanmuuta hankkia, niiden käytöstä ei ainakaan mitään haittaa ole :) Sinkkiä löysinkin jo kotoa ja eilen aloitin syömään sitä kuurina.
Mutta lisää kokemuksia ja vinkkejä otetaan edelleen vastaan :) Kiitos jo vastanneille!