Lue keskustelun säännöt.
Miksi karppaajia vihataan?
28.11.2011 |
Keneltä se on pois mitä minä lautaselleni tungen?
Miksi ruokavalioni on väärä ja huono jos voin valtavan hyvin ja samalla laihdun nälkää näkemättä?
Jotenkin tuntuu, että karppaajia jopa vainotaan karppauksen takia.
Aika jännä, että ylipainoiset perheet saavat ihan rauhassa mässytä eikä sitä kyseenalaisteta mitenkään. Karppausta on kritisoinut moni taho arkkipiispasta lähtien..
t. karppaaja jatkossakin
Kommentit (367)
Kyllä minun tuttavapiirissäni karppaajat syövät lihaa selvästi enemmän ja paremmalla halulla kuin keskimäärin sekasyöjät.
Ja kyllä, uskomattoman typeriä jankkaajia täällä pyörii. Onko se maapallo litteä? Yksittäistapauksia nuo tuttusi, ei todista mitään muuta kuin että ei ole karppaus hallussa.
Voisi oikeasti tutustua siihen mitä kritisoi, muualtakin kuin iltapäivälehdistä tai vt-valehtelijoiden jutuista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enpä suosittelisi. Karppaaminen ei edelleenkään tarkoita ketogeneettistä dieettiä.
Jaa mitä sitten?? Kun tämä hysteria muutama vuosi sitten saapui suomeen, niin nimenomaan oli tarkoitus siihen ketoosiin päästä. Atkins oli äärimuoto, mutta VHH dieetillä/ KARPPAUKSELLA tarkoitettiin nimenomaan tätä ketoositilaan pääsyä vähillä hiilareilla ja siitä hiilarisaannin tasoittamista.
Minä tiedostan ettei elimistöni tarvitse valkoisia jauhoja tai ylettömästi pastaa/perunaa/riisiä. korvaan ne usein kasviksilla. Syön ruisleipää jos syön, mutta lapsille löytyy kaapista myös täysjyväleipää. Käytän voita, koska pidän sen mausta ja kananmunia meillä syödään paljon, ei ole kiinnostanut tutkia mitään suositusmääriä.
Kuka sinä olet määrittelemään mitä karppaus kaikenkattavasti on, kun ruokavalioita on saman kategorian alla yhtä monta kuin ihmisiä?? Onko kaikki muut paitsi pullamössöeinesperheet karppaajia?
Voisi oikeasti tutustua siihen mitä kritisoi, muualtakin kuin iltapäivälehdistä tai vt-valehtelijoiden jutuista.
Missä minä siihen tutustun, kun niiden karppaajien, joita tunnen, kokemukset eivät kelpaa. Pitääkö kysyä niiltä, joita en tunne?
No ei tietenkään tarvitse kysyä. Sinä tiedät kaiken kaikesta ja kaikkien kulutustottumuksista ja kerrot sen meille.
Sinä siis sanot, että karppausruokavalioon siirtyminen ei lisää eläinperäisten tuotteiden kulutusta? Varma tieto?
Niitä kaikille karppiuskontoaan tyrkyttäviä, muiden ruokavalioita kyseenalaistavia karppiuskovaisia pelkästään.
Tai ei heitäkään vihata. Ärtymys olisi ehkä parempi sana heihin kohdistuvalel tunteelle.
Karppaa ap vain ihan rauhassa, mutta anna meidän muidenkin valita syömisemme rauhassa.
Jaa mitä sitten?? Kun tämä hysteria muutama vuosi sitten saapui suomeen, niin nimenomaan oli tarkoitus siihen ketoosiin päästä. Atkins oli äärimuoto, mutta VHH dieetillä/ KARPPAUKSELLA tarkoitettiin nimenomaan tätä ketoositilaan pääsyä vähillä hiilareilla ja siitä hiilarisaannin tasoittamista.
Olet aivan pihalla käsitteiden kanssa. Älä sure, niin on sua viksummatkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun jätetään vijat pois, jotainhan siihen tulee tilalle. Voi jeesustella että se on pelkkää kasvista, mutta uskoo ken näkee. Tunnettu ravitsemustieteilijä joka on mielletty kohtalaisen karppimyönteiseksi kokeili karppausta ja loppupäätelmissä oli lause lihan syönti lisääntyi. Niin se vaan menee. Ja tämä siis ihmisellä jonka pitäisi tosi hyvin tietää mitä karppaus on (kun sitä kumminkin seuraavaksi itketään).
Missä minä siihen tutustun, kun niiden karppaajien, joita tunnen, kokemukset eivät kelpaa. Pitääkö kysyä niiltä, joita en tunne? No ei tietenkään tarvitse kysyä. Sinä tiedät kaiken kaikesta ja kaikkien kulutustottumuksista ja kerrot sen meille. Sinä siis sanot, että karppausruokavalioon siirtyminen ei lisää eläinperäisten tuotteiden kulutusta? Varma tieto?
Unohda karppaus, mitä se sua kiinnostaa.
Jos tarkoitat lihankulutusta, karppaukseen ei liity lihankulutuksen lisääminen. Karppaus ei ole proteiinidieetti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun jätetään vijat pois, jotainhan siihen tulee tilalle. Voi jeesustella että se on pelkkää kasvista, mutta uskoo ken näkee.
Se on rasva, mikä tulee siihen hiilarin tilalle. Uskomatonta että tällä vuosituhannella vielä pitää jotain näin yksinkertaista ja karpauksen suhteen keskeistä asiaa selittää ihmmisille. Ette te tajua haukkumastanne asiasta yhtään mitään.
Jaa mitä sitten??
Wikistä:
Vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa (VHH) eli karppauksessa (johdettu englanninkielisestä "low carb"-nimikkeestä) rajoitetaan hiilihydraattien määrää virallisiin ravintosuosituksiin verrattuna.
Se ei siis tarkoita, että ne vedetään lähelle nollaa. Toki ne voi vetää, mutta jos ne vaikka vain puolittaa, niin ketoosi tuskin kolkuttelee vielä lähimainkaan.
Kuka sinä olet määrittelemään mitä karppaus kaikenkattavasti on,
Enhän minä termiä yritäkään määritellä, vaan kun siihen valmiiksi määriteltyyn termiin ei todella automaattisesti kuulu ketoosi.
Enkä ole edes karppaaja. Rasittaa vain vääräntiedon leviäminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on rasva, mikä tulee siihen hiilarin tilalle.
Aamulla vedetään paketista voita tai öljypurkista glug glug? Kyllä se rasva jonkun kanssa nautitaan eikä sellaisenaan. Ergo, syödään enemmän lihaa, varsinkin kun ihminen oikeasti pystyy vetämään vain tietyn määrän maitotuotetta. Ja harvalle joku kourallinen pähkinöitä käy kovin tyydyttävästä lounasta.
ja yleensäkin itsensä esille tuominen. Lähipiirissäni on kaksi karppaajaa ja molemmilla on mt-ongelmia. Toinen on bipo ja on fanaattinen karppiruuan suhteen. vaikka ongelmaa olisi korjattavana vaikkapa lapsensa suhteen. Toinen on perfektionisti, joka kylläkin myönsi, että hänen pitää säännöllisesti ruoskia itseään tavalla tai toisella.
Eniten ärsyttää se, että mitätöidään tutkimustuloksia. Täysjyvävilja on terveellistä kenelle tahansa (paitsi esim. gluteenittomille) ja juuri ruis suojaa sydän-ja verisuonisairauksilta ja muilta syöviltä. Nyt Heikkilän opit menevät jakeluun osalle ihmisistä siten, ettei ymmärretä kyseenalaistaa mitään. Kuinka käy parin vuoden kuluttua, kun osa karppaajista saa kohonneet kolesterolit ja muuta häikkää. (moni karppaaja laihtuu ensin, mutta lihoo takaisin. Samoin veriarvojen kanssa eli aluksi voivat korjaantua, mutta huononee sitten)
Naurettavaa on myös syyttää virallisterveellistä ruokavaliota lihomisesta. Jos ylipainoa on kertynyt kymmenenkin kiloa, on se varmasti tullut väärästä ruuasta.
Kova sana on myös superfood. Just, just. Kotimaisia marjoja on ainakin täällä syöty vuosikymmenet ja nyt ne ovat superfoodia.
Onneksi valtionravitsemuskeskus on herännyt unestaan ja alkaa markkinoida terveellisen ruuan puolesta. Heikkilä osui oveluudessaan hyvään saumaan; läpilöi kirjojaan ja sai haalittua kannattajajoukon omaehtoiseen ajatteluun kykenemättömiä ihmisiä. Jostain syystä vielä sangen aggressiivista ihmisryhmää.
Huostaanotosta: on järkyttävää lapsen hoitamisen laiminlyöntiä, mikäli lapsille syötetään hiilihydraattivajeista ruokaa. Eli aiheuttavat jälkikasvulleen henkistä vajavuutta tietoisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ergo, syödään enemmän lihaa, varsinkin kun ihminen oikeasti pystyy vetämään vain tietyn määrän maitotuotetta.
Rasvaa, kasviksia, maitotuotteita, lihaa virallisterveellisten suositusten mukaisesti. Tuliko selväksi.
Kun jätetään vijat pois, jotainhan siihen tulee tilalle.
Kyllähän kasvin toisella kasvilla voi korvata. Itselläni on kylläkin maito sellainen asia, joka hienosäätää kalorinsaanniin, tiedä sitten miten "lihaksi" se lasketaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huostaanotosta: on järkyttävää lapsen hoitamisen laiminlyöntiä, mikäli lapsille syötetään hiilihydraattivajeista ruokaa. Eli aiheuttavat jälkikasvulleen henkistä vajavuutta tietoisesti.
Onneksi nuo lapset ollaan ottamassa huostaan ja saavat oikeaa ruokaa. Kuka voi tehdä lapselleen noin, vrt. Tyrnävän isä.
Ergo, syödään enemmän lihaa, varsinkin kun ihminen oikeasti pystyy vetämään vain tietyn määrän maitotuotetta. Ja harvalle joku kourallinen pähkinöitä käy kovin tyydyttävästä lounasta.
Itsehän juon helposti maitoa pari litraa päivässä normaalistikin. Siitä saa reilut 800 kcal. 50 gramman juustopala antaa 200 kcal, voi syödä vaikka sellaisenaan. Pähkinöissä on aika pirusti kaloreita pienessä tilassa, kyllä niillä nälkää saa pidettyä.
Kuka voi tehdä lapselleen noin, vrt. Tyrnävän isä.
Ainakin kaikki eskimot aikoinaan, tuhansien vuosien ajan. Hiilihydraatteja kun ei tarvitse mihinkään, ja vain tietämättömät kuvittelevat niiden olevan tarpeellisia ruoassa.
Ainakin kaikki eskimot aikoinaan, tuhansien vuosien ajan. Hiilihydraatteja kun ei tarvitse mihinkään, ja vain tietämättömät kuvittelevat niiden olevan tarpeellisia ruoassa.
Ensinnäkin, tästäkin ketjusta voi lukea että eskimot oli lyhytikäisiä ja huonovointisia.
Sikstoisekseen mitä tekemistä nykysuomalaisen ruokavaliolla on eskimoiden kanssa?
Jos joku laittaa Suomessa lapsensa eskimoiden ruokavaliolle niin on totisesti aihetta huostaanottoon.
Huostaanotosta: on järkyttävää lapsen hoitamisen laiminlyöntiä, mikäli lapsille syötetään hiilihydraattivajeista ruokaa. Eli aiheuttavat jälkikasvulleen henkistä vajavuutta tietoisesti.
Näytäpä meille se tietoisuus, jossa todetaan hiilihydraattivajeella olevan minkäänlaista negatiivista vaikutusta lasten kehitykselle.
Olet varmasti kuullut välttämättömistä rasvahapoista (EFA) ja välttämättömistä aminohapoista (EAA), mutta kuka muka on kuullut välttämättömistä hiilihydraateista? Ei kukaan, koska sellaisia ei ole.
Mene nyt vaikka ihan ensialkuun Wikipediasta lukemaan perusteet ja jauha vasta sitten lisää sontaa, jos siltä tuntuu.
tosiaan. Buahahaha. Eskimoiden voimakkain henkiolento oli "pierumies", joka langetti eskimoille ummetuksen vitsauksen.
In Innu mythology, Matshishkapeu (literally the "Fart Man") is the most powerful spirit – even more powerful than the Caribou Master, Kanipinikassikueu. He proved himself when the Kanipinikassikueu refused to give the Innu any caribou to eat. Matshishkapeu was so angry that he cursed the Caribou Master with a painful case of constipation. Finally, the Kanipinikassikueu relented, and Matshishkapeu then cured him of his ailment
19 prosentin korrelaation diabetesriskin kohoamisessa kun päivittäin syö tietyn määrän käsittelemätöntä lihaa ja 51 prosentin kohoamisen kun syö 50 g prosessoitua lihaa, esim. 2 palaa pekonia.