Lue keskustelun säännöt.
Miten opin vetämään leukoja?
17.09.2011 |
Harjoittelemalla tottakai. Lihaksia vahvistamalla, kehittämällä voimaa käsiin, joo. Mutta moni sanoo, että leukojen vetäminen on tekniikkalaji, niin olisiko jollakulla vinkkejä mitä voisin tehdä kun olen täysin nollapisteessä.
Mistä siis aloitan, kun tällä hetkellä en jaksa vetää yhtäkään leukaa?
Kommentit (3)
kuvitellut leukoja vetävän. Käsivoimat eivät ole kummoiset ja siinä on yksi syy motivaatiooni. Olen itse huomannut, että käyttämällä selän ja ylävatsan lihaksia lisänä, saan nostettua itseäni korkeammalle.
Sitäkö nyt sitten teen vai miten harjoittelisin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin voit alkuun auttaa vähän jaloilla jos käsivoimat ei riitä.
voimalaji. Ja mä en saa yhtäkään, koska olen "käsivoimaton".