167/56 ja läski -linkit kuviini-

tuo kalsareista pursuava löysä suoraansanoen v*tuttaa ihan hirveästi :( peräpää ei tule kuvasa edes oikeuksiinsa, se on ihan täynnä sellua ja on aivan muodoton lörpäke

Kuntosalin voi "tuoda" kotiin. Ihan hyvin saat kiinteydyttyä vaikka telkkaria kattoessa ja aasin potkua yms. tehdessä. On kokemusta! Myös juokseminen kiinteyttää.

Mutta sinuna myös miettisin onko itsetunnossasi ongelma...Koska itse tursuan paljon pahemmin.

ne saa kenet tahansa nayttamaan vahan "laskilta" vaikka ei olekaan.

minä olen hoikka ja mulla on vähintään tollanen maha kuin sullakin, kun en jaksa kuntoilla. Kahdesta raskaudesta jäi ennen timmi vatsa ikupömpöksi. Mutta mulla ihan oma vika.

laihduttamalla tuo ei parane! Mutta salille, salille, juoksemaan, lenkille, jumppaan!! Tarvitset kiinteytystä, et laihdutusta.



Ja mikäli syöt valkoisia jauhoja, herkkuja yms, ne pois, paljon kasviksia tilalle!

Syötkö suolaista paljon?

Lihaksia saisi olla enemmän niin näyttäisi kiinteämmältä.

Itse painan 63 kg ja olen 162 cm pitkä ja olen paksumpi mutta kiinteämpi kuin sinä. Lihakset on tosi tärkeät varsinkin vanhemmiten miltä näyttää.

Katsopa vanhoja, isojakin naisia, monet ei oo plösöjä vaikka lihaa iän myötä tullutkin, ovat tehneet raskaita töitä ikänsä ja lihakset vielä vanhanakin.

Ja raskaus myös venyttää ihoa. Kaikilla se ei palaudu heti.

Mun mitat on 169 ja 54, ja olen hoikka mutta löysä vaikka kävelen paljon ja käyn jonkun verran salilla.

Vatsanahka vaan on venynyt ja kolmesta synnytyksestä myös vatsalihasten välinen joku kalvo on kuulemma revähtänyt ja niihin tepsii vaan veitsi.

noi tissiliivit. Kannattaisi käydä nyt laihdutuksen jälkeen ihan kunnon liiviliikkeessä - ratkaisee varmaan osan ongelmastasi!

kasvata painoja niin paljon kuin sielu sietää. Kesällä menet rannalle ihan mielellään vaikka bikineissä

olet läski niin minä olen super-läski! tuossa kunnossa minä ainakin viittisin mennä uimarannalle, sitä on vain aina niin ankara omaa ulkonäköä kohtaan. mulla ikää 26v lapset 5v,4v ja 6kk, 162/64, kotiäiti ja paikat tosi repsahtaneen! seuraileppa ihmisiä kun olet liikenteessä ja vertaa itteäs niihin normi kadun tallaajiin niin jo tunnet ittes laihaksi!

vaarankokoiset ja -malliset alusvaatteet. Kuka tahansa nayttaa vahan "laskilta" kun puristautuu liian pieniin vaatteisiin.

Katsopa käden ja vartalon välisiä puolieroja, sillä oikealla puolella on paljon isompi kolmio. Sulla on vino ryhti ja se näkyy. Nuo humppakahvat 40-vuotiaalla ovat enemmän kuin tavallisia.......

jolla saat muokattua kroppaasi.



Noinkin iso painonpudotus jättää jälkensä eikä kroppa ole heti mieluinen.



Ymmärrän, mitä tarkoitat "läskeillä".



Älälaihduta enää vaan muokkaa kroppasi kunnon lihaskuntotreenillä loistokuntoon. Sinulla on siihen mahdollisuuksia vaikka muille jakaa.



Hyvä lihaskunto antaa kropallesi ryhtiä ja näyttävyyttä.

Mutta vatsalihaksiasi voisit koittaa treenata.



Sun käsivarret ja jalat on upeat!!!!

Laihduttaa ei tuon kokoisen enää tarvitse, mutta jos kroppa ei miellytä, niin kiinteyttää voi aina.

Lisäksi sulla on kuvassa liian pienet alushousut, jolloin kuva vääristyy eli pari numeroa isommilla housuilla vaikutelma olisi paljon parempi. Polvesi ovat myös sisäänpäin eli pihtipolvet, joten ne korostuvat enemmän tässä kuvassa kuin liiallinen rasva.

just sopiva.



Jos oot just laihduttanut 20 kiloa, niin anna kropalle aikaa "tulla perässä". Kohta on keäs ja lähet naperon kanssa pyörälenkeille.



Noi alusvaatteet on kyllä a) liian pienet (etenkin rintsikat) B) huonon malliset sinulle. Käypä jossain alan liikkeessä kattomassa kunnon alusvaatteet ja biokinit. Saatat yllättyä, kuinka kroppa muuttuu.

en ole ostanutkaan uusia oikeastaan kun vanhatkin pysyvät jalassa, näyttävät kyllä kauheille.



kiitoksia vinkeistä ja koin ahaaelämyksen ryhtikommenteista! todellakin en ole koskaan tullut ajatelleeksi että minulla voisi olla ongelmia ryhdin kanssa, menin peilin ääreen ja seisoin ryhdikkäämmin ja näytti kyllä paremmalle!



ja alusvaatteet lähden ostamaan, jospa minä olen sitten tyhjientissieni kanssa kuitenkin enemmin esim 70/b kuin 70/a jos nuo kerran vaikuttavat pienille. ainakin rumat ne ovat jossei muuta :(

et ole lihava.

Nätti normaalipainoinen kroppa, varmaasti kateellisia löytyy!:)

tulla tänne tuollaisten kuvien kanssa itkemään "läskiyttään" ja hakemaan kehuja ja kannustusta. Joko olet pahasti sairas ja minäkuvasi on häiriintynyt tai sitten vaan typerä. Maailmassa on kuule oikeitakin ongelmia.

treenaamaton kroppa, ei muuta kuin töihin. laihduttamalla toi ei kyllä tosta paremmaksi muutu. ja kunnon treenin lisäksi joogaa tai pilatesta. tulosta tulee kyllä muutamassa kuukaudessa. ja katse ruokavalioon kans.