Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä vikana kun paino ei putoa?
26.01.2010 |
Mun pitäis saada 7 raskauskiloa pudotettua ja mitään ei tunnu tapahtuvan. Harrastan liikuntaa 5 päivänä viikossa ja syön esim.
aamupala: lasi mehua, teetä, ruisleipä ja viipale juustoa
lounas: neljän viljan puuro
välipalat: rahkaa, luonnonjugurttia, marjoja
banaani, omena
illallinen: kanaa, riisiä, kasviksia
iltapala: hedelmiä
eli en todellakaan omasta mielestä paljoa. Mitä teen väärin?
Kommentit (50)
Että hiilarit ja sokerihan pitäisi saada pois kokonaan tai lähes kokonaan jotta kehon insuliinituotanto pysyisi pienenä tai loppuisi kokonaan, näin kropassa ei ole lihottavia aineita ja laihtuminen on siitä kiinni kulutatko kaiken syötäväsi kokonaan! Perinteinen syö kuituja ja syö 0% rasvaa tuotteita ei todellakaan toimi, koska 0% tarkoittaa 0% myös ravintoaineissa ja mikäli kroppa ei saa tarvitsemiaan ravintoaineita, laihtuminen ja terveys on vaakalaidalla. No, nykyäänhän juuri suositellaan hiilareita, mutta järkikin sanoo ettei se voi onnistua syömällä lihottavia ruokia:)..
Älkää nyt hyvät ihmiset uskoko kaikkea mitä täällä kirjoitellaan!!
Jos haima ei tuota tarpeeksi insuliinia tai insuliinin tuotanto loppuu kokonaan, ihminen sairastuu sokeritautiin. Insuliinin tarkoitus on pitää veren sokeripitoisuus tasaisena. Ja jos elimistö ei tuota itse insuliinia, niin sitä täytyy alkaa piikittämään tai lääkitsemään tableteilla. Muuten ihminen kuolee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitten olen kuollut:)
Aivan käsittämättömiä sepustuksia kirjoittelet täyden tietämättömyyden tuomalla varmuudella.
Googleta vaikkapa diabetes. Tai katso wikipediasta tietoa aiheesta: diabetes, haima, insuliini.
ihminentarvitsee hiilareita jaksaakseen treenata esim salilla. Toki kannattaa ajoittaa suurin osa hiilareista aamupäivään ja vähentää iltaa kohden,mutta se onkin jo eri asia kuin tuo karppaus, jota en itse suosittele.
<a href="http://kuntoon.kaleva.fi/index.cfm?p=juttu&o=1315&id=784669v" alt="http://kuntoon.kaleva.fi/index.cfm?p=juttu&o=1315&id=784669v">http://kuntoon.kaleva.fi/index.cfm?p=juttu&o=1315&id=784669v</a>
ym urheilua harrastavat ihmiset vetävät rasvanpoistotarkoituksessa aamulenkkejä tyhjällä vatsalla ja tuloksia syntyy? Ja omakohtaista kokemusta on myös mulla, kahden raskauden kilot lähteneet noin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei AP! Ruokavaliostasi saat niin vähän kaloreita, että noilla mitoilla varmasti laihdut! Syötkö karkkeja iltaisin tai juotko esim. kaljaa monta kertaa viikossa? Ruokavaliosi on erittäin hyvä, ehkä jopa liian vähäkalorinen.
T: lääkäri
Mutta sillä tyhjällä vatsalla ei ole niin suurta merkitystä, kuin annat ymmärtää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta sillä tyhjällä vatsalla ei ole niin suurta merkitystä, kuin annat ymmärtää.
niin anna olla.
laskin kalorimäärää 300-500 kalorilla per päivä (nyt max 1500/pvä) ja vain 600g on pudonnut kuukaudessa, sitä ei vielä painonpudotukseksi voi sanoa (normaalia vaihtelua)
Alue: Aihe vapaa
Että hiilarit ja sokerihan pitäisi saada pois kokonaan tai lähes kokonaan jotta kehon insuliinituotanto pysyisi pienenä tai loppuisi kokonaan, näin kropassa ei ole lihottavia aineita ja laihtuminen on siitä kiinni kulutatko kaiken syötäväsi kokonaan!
Perinteinen syö kuituja ja syö 0% rasvaa tuotteita ei todellakaan toimi, koska 0% tarkoittaa 0% myös ravintoaineissa ja mikäli kroppa ei saa tarvitsemiaan ravintoaineita, laihtuminen ja terveys on vaakalaidalla.
No, nykyäänhän juuri suositellaan hiilareita, mutta järkikin sanoo ettei se voi onnistua syömällä lihottavia ruokia:)..