Voita vai margariinia lapsille?
Kumpi parempi levite leivälle, voi vai margariini? Entä rasvaton, kevyt vai täysmaito?
Ja siis nimenomaan lapsille. Minulla normaalipainoiset lapset
Kommentit (70)
Margariinia ja kevyt- tai rasvatonta maitoa. Voissa ja maidossa on kovia rasvoja, niitä olisi hyvä antaa vain vähän ja antaa sitten pehmeitä, terveellisempiä rasvoja, esim. oliiviöljyä tai rypsiöljyä ruuassa.
Voita ehdottomasti!
Tässä vähän uutta tietoa teille 80-luvun rasvakammoon jumittuneille:
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2582867/Saturated-fat-DOESNT-cause-heart-disease-all.html
Tuohon on yhtä monta vastausta kuin on vastaajaakin, joten tee niin kuin parhaaksi näet. Virallisten ravintosuositusten mukaan margariini taisi olla parempaa, ja veikkaisinpa että rasvatonta maitoakin suosittelevat.
Voita. Ei ole niin käsiteltyä, on maukkaampaa sekä auttaa lasta heti pienestä pitäen syömään kohtuudella. Eli kun ravinto on kunnollista, sitä ei tarvitse lappaa lautaselle/ voidella leivälle älyttömästi. Meillä on kevytmaito käytössä, koska se maistuu parhaalle. Rasvaton maito on kuin värjättyä vettä eikä sitä voi kahvissakaan käyttää.
Kokkauksessa käytänkin kasviöljyä ja sitten vaikkapa pastan ja kastikkeen päälle lorautan hieman oliiviöljyä. Aamupuuroon laitan voisilmän.
Leipää ei syödä joka päivä ja toisinaan lapset dippaa leipää oliiviöljyyn. Mutta en oikein tiedä kuinka hyviä ne margariinit loppujen lopuksia, aika teollisilta vaikuttaa tuoteselosteen mukaan
ap
Margariini ja rasvaton maito tai kevyt :)
Meillä sekä että. Leivälle margriinia useimmiten ja ruokaan voita. Ei vauhkota asiasta..
Voita tai levitettä, täysmaitoa luomuna. Käytetään myös rypsi-, kookos-, ja oliiiöljyä vaihtelevasti.
Rasvaton luomu maito ja Beceliä leivälle. Margariinista saa pehmeää rasvaa. Kalaa syömme max kerran viikossa ja pähkinöitä harvoin. Öljyjä käytetään, mutta ei päivittäin. Näin turvaamme pehmeän rasvan saannin.
Antaisin rasvatonta maitoa ja 60% margariinia. Pehmeiden rasvojen saanti jää muuten aika heikoksi lapsella.
En tiedä. Me käytetään itse tehtyä levitettä (voita, öljyjä, vettä), tuorejuustoja ja hummusta.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 18:36"]
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 18:11"]
Rasvaton luomu maito ja Beceliä leivälle. Margariinista saa pehmeää rasvaa. Kalaa syömme max kerran viikossa ja pähkinöitä harvoin. Öljyjä käytetään, mutta ei päivittäin. Näin turvaamme pehmeän rasvan saannin.
[/quote]
Onpa Suomessa omituinen käsitys luomusta, jos rasvaton maito on luomua :D Meillä luomumaito on maitoa, jossa on luonnollinen rasvaprosentti eli noin 3,6. Sitä meillä juodaan, tosin vähän. Ruuan kanssa vettä ja maitoa vain myslin kanssa tai kaakaossa. Levitteenä on voita, mitään Becelin kaltaista ei meillä laita kukaan leivälle.
t. ulkosuomalainen
[/quote]
Luomu on sertifioitu tuottamistapa, ei joku tietty elintarvike. Luomun säädökset liittyvät siihen, miten raaka-aineet tuotetaan - ei torjunta-aineita, ei keinotekoisia lannotteita, eläimillä tavallista tuotantoa väljemmät olot ym. Se, mitä raaka-aineelle tehdään myöhemmin, ei kuulu sertifiointiin, kunhan valmiin tuotteen ainesosat ovat luomua yli tietyn prosentin.
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 18:35"]
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 18:11"]Rasvaton luomu maito ja Beceliä leivälle. Margariinista saa pehmeää rasvaa. Kalaa syömme max kerran viikossa ja pähkinöitä harvoin. Öljyjä käytetään, mutta ei päivittäin. Näin turvaamme pehmeän rasvan saannin.
[/quote]
No mitä vikaa siinä on?
Lapsille Beceliä? Onnea.
[/quote]
Sekä voita että margariinia. Mä syön voita, mies Floraa, lapset molempia. Lehmänmaito on meillä kevytmaitoa.
Margarinikidutusta lapsille
Ukki löysi linkin, jossa kerottiin kuinka hoitaja laittoi leivän päälle rasvaa paksun kerroksen, niin että lasta ällötti. Kun hän ei suostunut leipää nielemään ja lopulta heitti sen lattialle joutui kiinnipitoon jota kutsui kidutukseksi.
Vatsa tulee niin kipeäksi rypsiöljystä. Tulee kramppeja, ilmavaivoja, turvotusta ja äklöoloa siitä.
Voita. Mahdollisimman luonnollista.