Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon alkoholi lihottaa?
14.04.2026 |
Lähinnä olut ja sen juominen usein. Pitäisi saada painoa alas ainakin 13kg joten lähteekö se tippumaan ainoastaan sillä jos lopetan oluen kittaaminen mutta en lisää liikuntaa tai muuta ruokatottumuksiani?
Kommentit (65)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole kouluaikojen jälkeen tähän perehtynyt, mutta alkoholi lihottaa vähän eri tavalla kuin rasva. Kannattaa googlettaa.
Miten niin eri tavalla? Ihminen lihoo vain yhdellä tavalla. Laittamalla kurkustaan alas enemmän kaloreita kuin kuluttaa. Tiedätkö, miksi autokin kulkee alkoholilla? Koska siinä on ihan helvetin paljon energiaa eli kaloreita. Sama kuin mättäisit kolme kiloa voita suustasi sisään, jos juot 3 litraa kaljaa päivässä. Toki rasva aiheuttaa helposti ripulin, mutta 3 litraa kaljaa ei, ennenkuin alkoholismin terminaalivaiheessa.
Kolme kiloa voita ei vastaa kaloreiltaan kolmea litraa olutta. 3 l olutta = n. 1020 kcal. Kolme kiloa voita = n. 21 390 kcal. Kuinka ihminen voi tehdä tuollaisen laskuvirheen? Oletko numerosokea vai mistä kiikastaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En minä niistä humalaa haekaan. Pidän oluen mausta. Tosin vain Karhu keskioluen, mikään muu ei kelpaa. Ennemmin juon vettä sitten.
Yllä oleva oli siis vastaus siihen, miksi juoda vain 1-2.
Alkoholin lihottavuus saattaa olla alkoholin pienin haitallisuus. Suoraan alkoholiin kuolee yli tuhat suomalaista vuodessa ja hieman enemmän alkoholiperäisiin sairauksiin. Alkoholi on mukana väkivaltarikoksissa 70 % osuudella ja 80 % osuudella henkirikoksiin.
No mitä helkkaria, ei todellakaan sisällä. Oluessa on yhtä desilitraa kohden noin 34 kcal. Olet laskenut aivan päin helvettiä.
Silti, kyllä alkoholi lihottaa. Kaikki kaloripitoiset juomat lihottavat. Ihminen voi lihoa vaikka pelkällä liiallisella appelsiinimehun juonnilla.