Lue keskustelun säännöt.
Työelämä tappaa minut. Kirjaimellisesti. Mitä teen?
08.01.2021 |
Olen nelikymppinen nainen. Koko aikuisikäni olen ollut iltavirkku ja aamun torkku. Uni ei tule illalla kuin vasta 23-00 ja luontainen unentarpeeni on 9,5 tuntia. Nämä on useaan kertaan mitattu ja todettu. Lääkärissä on käyty, unilääkkeitä ja melatoniinia ja kaikki normaalit konstit kokeiltu. En saa nukuttua tarvitsemaani unta työviikolla koskaan, millään ilveellä. Viikonloppuisin otan sitten velkaa takaisin ja nukun 12-14-tuntisia öitä, herään usein vasta puoliltapäivin siis viikonloppuisin - myöhemminkin.
Univelka alkaa vaikuttaa terveyteeni. Rytmihäiriöt ovat lisääntyneet ja väsyneenä saan niitä huolestuttavan paljon. Lääkäri totesi viime syksynä, ettei minua ole rakennettu virka-aikaan tehtävään työhön ja minun olisi vakavasti pohdittava tätä.
Perheellinen kun olen, en voi alkaa tehdä mitään iltatöitä - eikä sellaisia omalla alalla ole.
Mitä ihmettä pitäisi tehdä? Eläkeikään vielä yli 20 vuotta. Jos sinne asti elän. Pelkään oikeasti, että sydän pettää.
Kommentit (110)
Mikset voi tehdä iltapainotteista työtä? Ei se perhe nauti uupuneesta ja väsyneestä vanhemmasta. Perheaikaa saa myös vuorotyöllä, jolloin vapaapäiviä on arkisinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lisäät liikuntaa, vaihdat tarvittaessa ammattia, turhaan täällä märiset.
Kuten sanoin, kaikki on kokeiltu jo. Liikuntakaan ei auta, ei sen lisääminen, ei vähentäminen, ei mikään. Kehoni on virkeimmillään illalla ja luontainen väsymys tulee vasta hyvin myöhään. Unentarve on suurempi kuin keskimäärin aikuisilla.
ap
Eikö luonne kestä siirtymistä vähemmän vaativaan työhön? Pitääkö sitä itseä korostaa tittelillä ja rahalla terveyden kustannuksella? Niimpä.
Vierailija kirjoitti:
Mikset voi tehdä iltapainotteista työtä? Ei se perhe nauti uupuneesta ja väsyneestä vanhemmasta. Perheaikaa saa myös vuorotyöllä, jolloin vapaapäiviä on arkisinkin.
Koska olen opettaja, eikä kouluissa ole iltaisin opiskelijoita.
ap
”Perheellinen kun olen, en voi alkaa tehdä mitään iltatöitä - eikä sellaisia omalla alalla ole” Mikä universaali lupapassi se perhe muka on iltatöistä kieltäytymiseen? Minä kasvoin perheessä jossa molemmat vanhemmat tekivät vuorotyötä, aamuja, iltoja, öitä eikä mitään ongelmia ollut. Ja jos omalla alalla ei ole sopivia töitä, niin kouluttaudut uudelle alalle. Mistään eläkkeistä on turha haaveilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mites joku lääkitys avuksi? Nukkumiseen siis.
Vierailija kirjoitti:
Eikö luonne kestä siirtymistä vähemmän vaativaan työhön? Pitääkö sitä itseä korostaa tittelillä ja rahalla terveyden kustannuksella? Niimpä.
En voi tehdä oman alan työtäni iltaisin, olen opettaja. Mihin ihmeen vähemmän vaativampaan iltatyöhön tästä nyt hyppäisin?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset voi tehdä iltapainotteista työtä? Ei se perhe nauti uupuneesta ja väsyneestä vanhemmasta. Perheaikaa saa myös vuorotyöllä, jolloin vapaapäiviä on arkisinkin.
Koska olen opettaja, eikä kouluissa ole iltaisin opiskelijoita.
ap
Kumpi on tärkeämpää, tehdä sitä työtä, mitä nyt teet vai työtä, joka sopii todistetusti kehollesi ja terveydellesi paremmin?
Vierailija kirjoitti:
Mites joku lääkitys avuksi? Nukkumiseen siis.
Kokeiltu kaikki. En kuitenkaan voi syödä unilääkkeitä jatkuvasti, vuosia ja vuosikymmeniä. Kun lopetan ne, rytmi siirtyy takaisin.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisitko opiskella uuden ammatin?
JOS oisin sinä,alkaisin etsimään työtä,jota voin tehdä kotona.
Tekisin x-aikoina, saisin kotityöt tehtyä,hoidettua perhettä,lapsia,nukkua milloin huvittaa.
No,mitä ois kotona tehtävä työ,kas siinä pulma.
Oletko käsistäsi kätevä?
Osaatko olla empaattinen?
Lehtien myyntiä (yks maahanmuuttajatyttö aloitti ja hitsit että oli hyvä myymään,sai uuden urankin sitä kautta!)
Keikkatyö omien aikojen mukaan,onhan niitä,avustajia ym
Kannattaisiko varata työterveyteen aika,siellähän voi tehdä urasuunnitelmia (olen ollut)
EN nyt muuta keksi näin äkkiä.
Googlaa "kotona tehtävää työtä" onhan siellä huijareitakin mutta jostain on aloitettava
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Törkeitä vastauksia.
Itse olen samanlainen. Uni tulee juuri tuolloin 23-01. Teininä jo täytyi nukkua päiväunet että jaksoi koulussa edes jotenkin. Unentarve 10 tuntia. Tsemppiä!
Entä opettaminen iltalukiossa tai kansalaisopistossa? Niissä on työaika pääsääntöisesti vasta iltapäivällä tai alkuillasta, mutta alaa ei tarvitsisi vaihtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kai siinä sitten muu auta kuin alan vaihto.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laiskuudelta lähinna kuulostaa.
Miten? Luitko aloitustani ollenkaan? Miten sait vedettyä laiskuuden syyksi tähän?
ap
Pelkkä trolli. Ilmianna ja pysytään aiheessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö luonne kestä siirtymistä vähemmän vaativaan työhön? Pitääkö sitä itseä korostaa tittelillä ja rahalla terveyden kustannuksella? Niimpä.
En voi tehdä oman alan työtäni iltaisin, olen opettaja. Mihin ihmeen vähemmän vaativampaan iltatyöhön tästä nyt hyppäisin?
ap
Olet siis luokanopettaja?
Koska lukiota ja ammatillista opetusta on ainakin tarjolla myös iltaopetuksena.
Jos taas olet aineenopettaja niin iltaopetusta varmasti löytyy.
Mutta olet siis luokanopettaja perähikiällä? Koska muuten ihmettelen, miksi noita iltaopetustöitä ei sinulle olisi.
Paljonko tarvit palkkaa per kuukausi? Jos taloudessa on myös toinen aikuinen, antaa se jo joustovaraa..
Juuri kukaan aikuinen ei nuku sitä oikeasti tarvitsemaansa määrää. Aika moni sitkuttelee 7-7,5 tunnin yöunilla, joiden jälkeen aikuinen on ihan tolkuissaan, vaikkei ehkä olisikaan se terävin mahdollinen itsensä.
Jos et ole luokanopettaja, keskustele rehtorin kanssa lukujärjestyksestä. Näin meillä tehtiin, kun itse tein mieluiten varhaiset aamutunnit ja kollegani taas halusi iltapäivän tunnit.
Vierailija kirjoitti:
Seli, seli. Onko otettu kilpirauhaskoe. Kuulostaa siltä. Lääkärin sana ei ole Jumalan sanaa.
Juuei. Lääkäri on olemassa.
Miten? Luitko aloitustani ollenkaan? Miten sait vedettyä laiskuuden syyksi tähän?
ap