Lue keskustelun säännöt.
Olen työtön ja yksinäinen, olen kauhun vallassa!!!
04.01.2019 |
Ei ole mitään odotettavaa, muutosta ei näy. Päivästä toiseen yksin kotona puhumatta yhtään kellekkään. Olen sekoamassa ja on pahaolo minulla on täysin hajoamassa elämäni.
Yöllä en nuku ollenkaan koska tiedän että herään tähän samaan, päivät ovat loputtomat, meen lenkille mutta 2h päästä palaan takasin tyhjään kotiin istumaan. Auttakaa!! Miten selviydyn edes sen verran että saan asioita hoidettu.
Vatsa ja keho ei toimi ollenkaan. Ollut viikon ummetuksessa ja valtava turvotus. Tämä stressi paisuttaa. Syön tervellisesti.
Päivät täysin tyhjät, en ole 2 viikkoon tehnyt mitään kun olen pakokauhun vallassa,ei paikka mihin mennä, ei ihmisiä, ei mitään!!!
Ihannetilanne olisi että saisin itseäni rauhalliseksi niin että kykenisin opiskella ja etdimään töitä. Tämä tyhjyys ja yksinäisyys ja olemattomat tulevaisuuden näkymät sekä aktiivimalli nakertavat minua lopullisesti!
Olen hajoamassa täysin! Olen täysin tavallinrn 28v nainen. En käsitä miten olen tässä tilanteessa. Suku eri puolella Suomea/maailma.
En kykene enää kantaa itseäni!
Kommentit (35)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohda nyt ainakin aktiivimallista stressaaminen. Se nakki on napsahtanut suurimmalle osalle muitakin työttömiä ja se osuus korvataan toimeentulotuessa. Otahan selvää, varmasti paikkakunnallasi on jotain toimintaa työttömille missä voisit tavata ihmisiä, esimerkiksi jotain ilmaisia liikuntavuoroja.
No jos vatsa reikkaa niin älä syö niin terveellisesti.
Toinen juttu, lopeta pelkääminen ja panikointi. Mitään pahaa ei tule tapahtumaan. Et putoa mihinkään mustaan aukkoon.
Sun tilanteesi tulee muuttumaan ja ehkä jo ensi kesänä mietit miten sekaisin turhasta pelosta saatoitkaan olla.
Olisiko sukulaiset siis ihan ok seuraa? Järjestele muutto sinne paikkakunnalle, pyydä sukulaisilta apua/kerro tilanteesi. Mistä syystä olet päätynyt ihan eri puolelle Suomea/maailmaa? Jos se syy (opiskelu, työ, parisuhde?) on nyt päättynyt, harkitse paluuta.
Akuuttiin ahdistusoireiluun osaa toivottavasti joku muu palstalla neuvoa. Mun ehdotus ei auta nyt eikä ens viikolla mutta esim kesään mennessä voisi olla realistista ottaa tavoitteeksi toteuttaa?
Tsemppiä.
Älä pelkää pyytää apua. Mene terveyskeskukseen ja kerro oireistasi. Tsemppiä kyllä se siitä helpottaa <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulisitko mun kaveriksi tänne maalle?
Ota vähän siideriä niin kyllä se siitä helpottaa ja mene työkkäriin vaatimaan pääsyä johonkin kuntouttavaa.
Saat juttuseuraa ja jotain vaihtelua elämään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ymmärrän tilanteesi, ahdistaa varmasti. Tiedät jo itsekin, että ongelmat ovat suurimmaksi osaksi pään sisällä, joten sitä kautta voit myös lähtä muuttamaan asioita. Hyväksy nykytilanne. Tällainen se nyt vain on! Olet päätynyt tähän, hyväksy se. Sitten vasta on mahdollista lähteä muuttamaan tilannetta. Mieti mitä voisit tehdä. Varaa vaikka aika lääkäriin, listaa oireet ja sano että sinua ahdistaa, voisi auttaa jos pääsisit puhumaan jollekin. Tee se nyt ennen kuin joudut vielä pahempaan jamaan. Mieti ongelmiisi ratkaisuja, missä voisit nähdä ihmisiä ja ehkä saada uusia tuttavuuksia? Joku harrastus? Suosittelen myös joogaa ja meditointia, meditoida voi vaikka yksin kotona, varsinkin silloin kuin ahdistaa. Netistä löytyy paljon ohjeita. Aseta itsellesi joitain tavoitteita, niin ehkä ahdistus helpottaa. Ajattele työttömyysaikaasi rikkautena, nyt ehdit tehdä jotain mihin aiemmin ei ollut aikaa. Lähde vaikka reissuun niiden sukulaisten luo jos rahatilanne sen sallii? Yritä siis nähdä tilanteen positiiviset puolet. Ei työ ole kaikki kaikessa, elämässä on muutakin.
Tsemppiä sinulle!
Voisiko yhdistys- tai vapaaehtoistoiminnasta löytyä jotain tekemistä? On kyllä tuttu tunne tuo, että periaatteessa muuta ei olekaan kuin aikaa, mutta omat tulevaisuudennäkymät ahdistaa niin paljon, että ei saa mitään tehtyä. Sitä on kuin jossain mustassa aukossa, todella kammottava tunne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kysy työkkäristä olisko joku kurssi jolle voisit mennä? Saisit tekemistä, seuraa ja enemmän rahaa, ja se kurssi vois jopa olla joku hyödyllinenkin.
Tai sitten voisit pyytää päästä kuntouttavaan työtoimintaan edes yhtenä päivänä viikossa, olisi tekemistä, seuraa ja saisit enemmän rahaa, vois olla ihan kivaakin hommaa.
Tiedän tunteen. Koin saman opiskellessani 4vuotta Turussa .Yksinäisyys ja erisyneisyys oli jotain järkyttävää kunnes pääsi pois sieltä. Uimahalli ja kuntosali auttoi . Olin muuten huippukunnossa tuon 4v jälkeen koska olin siellä (uimahallilla ja kuntosalilla) niin paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muista että me ollaan täällä. Aina.
Palstailemassa sun kanssa aaveella.
Täällä samaa. En ole puoleen vuoteen edes jaksanut siivota(pyykit ja tiskit kyllä). Olisi vaikka mitä tekemistä mutta ei vaan jaksa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikset lähde sukulaisten luo edes pariksi päiväksi? Tarvitset nyt muiden seuraa nopeasti, yksin kotona pää hajoaa helposti.
Hei! Otappa yhteyttä Vamos nuoriin! Itse sain sieltä vastaavassa tilanteessa apua, pääsin jaloilleni ja kohta valmistun sairaanhoitajaksi! Tarjoavat kaikenlaista apua ja tukea, lääkäripalveluita yms.
Vierailija kirjoitti:
Muista että me ollaan täällä. Aina.
Palstailemassa sun kanssa aaveella.
Terveisiä tältäkin aaveelta - 👻
Ja nyt ei saada jäädä yksin, kaikki tuossa tilanteessa olevat. Vain se yksi askel pitää ottaa vaikka just työttömien järjestöä tms kohti. Diakoni, spr-ystävä ehkä...? Seuraavat askeleet loksahtavat sitten vasta.
Moni menee niin pohjalle, että yksin ei ole ylöspääsyä.
Vierailija kirjoitti:
Unohda nyt ainakin aktiivimallista stressaaminen. Se nakki on napsahtanut suurimmalle osalle muitakin työttömiä ja se osuus korvataan toimeentulotuessa. Otahan selvää, varmasti paikkakunnallasi on jotain toimintaa työttömille missä voisit tavata ihmisiä, esimerkiksi jotain ilmaisia liikuntavuoroja.
Ei kaikki työttömät saa toimeentulotukea työttömyysturvansa lisäksi. Senpä takia tuo aktiviimallin miinustelu työttömyyspäivärahoista koskettaa eniten niitä työttömiä, jotka eivät tosiaankaan saa toimeentulotukea, ei ennen miinustuksen, eikä jälkeen senkään.
Eniten iski parisuhteessa oleviin työttömiin puolisoihin, jotka eivät ole olleet aiemminkaan toimeentulotuen saajien joukossa, valtiovallan säästämisideansa aktiivimallin puitteissa, eli otettiinpa sieltä, mistä helpointa on napsia, kun ei tarvitse maksaa toimeentulotuen kautta miinustettua summaa kuitenkaan työttömälle takaisin päin.
Sama tilanne kuin aloittajalla, meitä on muitakin ❤️
Hakeudu työttömien yhdistykseen, kansalaisopiston harrastusryhmiin, vapaaehtoistyöhön yms. Helsingissä on paljon tarjontaa. Tsemppiä!
Jos satut olemaan Kuopiosta niin voidaan hengailla.
T työtön mies 24v