Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kilpirauhasen vajaatoiminta ja jodi multivitamiineissa - kokemusta?
04.07.2018 |
Onko lääkärinne kanssa koskaan ollut puhetta saako syödä multivitamiinia jossa on jodia?
Muistan lukeneeni että ylimääräistä jodia ei pitäisi ottaa jos on hypotyreoosi. Tajusin juuri että
olen pitkään jo ottanut multivitamiinia, jossa on myös jodia. Lieneeköhän tuo isokin juttu?
Kommentit (14)
En tiedä mutta varmasti tilanne tasoittuu kun vaihdat jodittomaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika pieniähän ne määrät niissä multivitamiineissa yleensä on. Itse en kyllä ota enää jodilisää. Käytän kuitenkin maitotuotteita, kananmunia ja jodioitua suolaa. Esim. Saksassa kuulemma Hashimoton tautia sairastaville (se selvästi yleisin vajiksen muoto) suositellaan jodinsaannin rajoittamista.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mutta varmasti tilanne tasoittuu kun vaihdat jodittomaan.
Niin, miten sen tilanteen pitäisi siitä "tasoittua"? Vajaatoiminta ei ainakaan häviä mihinkään. -ei ap
Vierailija kirjoitti:
Aika pieniähän ne määrät niissä multivitamiineissa yleensä on. Itse en kyllä ota enää jodilisää. Käytän kuitenkin maitotuotteita, kananmunia ja jodioitua suolaa. Esim. Saksassa kuulemma Hashimoton tautia sairastaville (se selvästi yleisin vajiksen muoto) suositellaan jodinsaannin rajoittamista.
Minulla on juuri alkuperäinen diagnoosi ollut tuo Hashimoton aikoinaan.
Noh, vaihdan varmuuden vuoksi jodittomaan.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tyttärellä hashimoto, ja kysyin lääkäriltä noista monivitamiineista. Ei tuntunut suhtautuvan isona asiana mutta sanoi, että voi jättää ottamatta.
Mulla on! Eräs puolituttu kertoi mulle, että syö jodia, niin loppuu palelu (jonka oletan johtuvan vajiksestani). Sanoi vielä, että sitä pitää ottaa vain vähän ja varovaisesti. No söin Kelpasania 2 tabl muutaman viikon, niin ilmeisesti kohotti kilppariarvoja paljon: taisin mennä liikatoiminnalle: uni ei tullut, päässä alkoi kohista jne. Palelukin loppui 🙂 Lopetin kuin seinään.
Olin pari pv ilman ja olo tasaantui. Nyt otan neljäsosatabun kelpasania silloin tällöin, muutaman viikon välein.
Kilpirauhanenhan on melkein pelkkää jodia ja jos siitä on puutos, ei kilppari toimi. Ilmeisesti jodin avulla mennään niin helposti liikatoiminnalle, että käyttö pitää olla tosi varovaista. Jodi ei kai poistu elimistöstä itsekseen, paitsi kilpirauhasen hitaasti kuluttamana, jos olen oikekn ymmärtänyt.
Sara
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on! Eräs puolituttu kertoi mulle, että syö jodia, niin loppuu palelu (jonka oletan johtuvan vajiksestani). Sanoi vielä, että sitä pitää ottaa vain vähän ja varovaisesti. No söin Kelpasania 2 tabl muutaman viikon, niin ilmeisesti kohotti kilppariarvoja paljon: taisin mennä liikatoiminnalle: uni ei tullut, päässä alkoi kohista jne. Palelukin loppui 🙂 Lopetin kuin seinään.
Olin pari pv ilman ja olo tasaantui. Nyt otan neljäsosatabun kelpasania silloin tällöin, muutaman viikon välein.
Kilpirauhanenhan on melkein pelkkää jodia ja jos siitä on puutos, ei kilppari toimi. Ilmeisesti jodin avulla mennään niin helposti liikatoiminnalle, että käyttö pitää olla tosi varovaista. Jodi ei kai poistu elimistöstä itsekseen, paitsi kilpirauhasen hitaasti kuluttamana, jos olen oikekn ymmärtänyt.
Sara
Päässä alkoi kohista? Mitäs tuo nyt oikein on? Kerro lisää
Itsellä ei ole koskaan ollut palelua, vaikea tietää kyllä että onko tuosta jodista mitään aiheutunut... 150 ug näyttää olevan näissä tabuissa.
AP
Jodinpuutoshan se on kai vielä vakavampaa. Ite oon nimenomaan luullu että jos on kilpir. Vajis niin pitää syödä jodia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jodinpuutoshan se on kai vielä vakavampaa. Ite oon nimenomaan luullu että jos on kilpir. Vajis niin pitää syödä jodia.
Ei pidä, jos kilpirauhanen ei toimi. Silloin se ei pysty ottamaan vastaan jodia, joka elimistöön tulee, ja jodi kertyy elimistöön aiheuttaen haittoja. Älkää syökö omin nokkinenne mitään jodivalmisteita, jos teillä on ollut juuri esim Hashimoto, joka tuhoaa kilpirauhasen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on! Eräs puolituttu kertoi mulle, että syö jodia, niin loppuu palelu (jonka oletan johtuvan vajiksestani). Sanoi vielä, että sitä pitää ottaa vain vähän ja varovaisesti. No söin Kelpasania 2 tabl muutaman viikon, niin ilmeisesti kohotti kilppariarvoja paljon: taisin mennä liikatoiminnalle: uni ei tullut, päässä alkoi kohista jne. Palelukin loppui 🙂 Lopetin kuin seinään.
Olin pari pv ilman ja olo tasaantui. Nyt otan neljäsosatabun kelpasania silloin tällöin, muutaman viikon välein.
Kilpirauhanenhan on melkein pelkkää jodia ja jos siitä on puutos, ei kilppari toimi. Ilmeisesti jodin avulla mennään niin helposti liikatoiminnalle, että käyttö pitää olla tosi varovaista. Jodi ei kai poistu elimistöstä itsekseen, paitsi kilpirauhasen hitaasti kuluttamana, jos olen oikekn ymmärtänyt.
Sara
Päässä alkoi kohista? Mitäs tuo nyt oikein on? Kerro lisää
Itsellä ei ole koskaan ollut palelua, vaikea tietää kyllä että onko tuosta jodista mitään aiheutunut... 150 ug näyttää olevan näissä tabuissa.
AP
Kohina ja vinkuna päässä ilmeisesti tulee mulle jos meen liikatoiminnalle, näin ainakin epäilen. Mutta jodin käytöstä ollut se hyöty, etten enää palele, niin ja koen itseni muutoinkin energisemmäksi. Mutta mulla ths ja t4v olleetkin jotain 11 ja 1-2 aina, vaikka kuinka on säädetty tyroksiiniä. Nähtävästi jodilisä auttoi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lukekaahan mitä jodin puute aiheuttaa sikiön aivoille! Jodia pitää saada. Googlettakaa jodin puute raskausaikana! Ei liikaa, mutta pitää saada jodia!
Liekö Suomessa suositus 150 g (mikrogrammaa, siis 0.15 milligrammaa). ChatGPT:n vastaus kysymykseen, kuinka paljon japanilaiset saavat päivittäin jodia ravinnostaan:
Japanilaiset saavat päivittäin ravinnostaan keskimäärin 1-3 milligrammaa (1000-3000 mikrogrammaa) jodia. Tämä määrä on huomattavasti korkeampi kuin monissa muissa maissa, mikä johtuu pääasiassa siitä, että japanilaisessa ruokavaliossa käytetään paljon merileviä, jotka ovat erittäin jodipitoisia. Esimerkiksi kombu, wakame ja nori ovat yleisiä merileviä, joita käytetään säännöllisesti japanilaisessa keittiössä. Merilevät sisältävät suuria määriä jodia, mikä selittää japanilaisten korkean jodinsaannin.
Siis jopa 20-kertaisen määrän saavat japsit finski-rekommendatsuuniin verrattuna! Niinpä(?) Nipponissa onkin erittäin vähän erityisesti tiettyjä syöpiä, kuten kai rinta- ja eturauhassellaisia?
Alue: Aihe vapaa
.