Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko tämä terveellistä?
30.11.2015 |
Syö joka päivä vain hedelmiä, marjoja, kasviksia, juureksia yms? Tomaattia, porkkanaa, kurkkua, eri muodossa aina. Kananmunaa ja pähkinöitä myös, välillä toki vähän muutakin. Kerran pari viikossa syö kunnon ruoan, lihaa ja hiilihydraattipitoista ruokaa ison annoksen.
Kaverini siis tekee näin, koska laihduttaa. Pitäisikö kokeilla?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten niin kerran tai pari viikossa "kunnollisen" ruoan? Mitä epäkunnollista noissa muissa on? Itse syön aikalailla samalla tyylillä, mutta tuohon lisäksi pastaa (joka on oikeasti vissiin aika epäterveellistä, mutta mun suurin herkku). Eli muuten kasviksia ja juureksia, mutta kerran viikossa kalaa ja kerran broileria.
ssss kirjoitti:
Kuulostaa muuten terveelliseltä, paitsi ajoittainen iso annos lihaa.
Sun käsitykset terveellisestä on perseestä.
Ihminen tarvitsee myös rasvaa. Öljyjä, Omegaa jne.
Alue: Aihe vapaa
Riippuu ihmisestä. Jollekulle tuollainen varmasti sopii. Ei se nyt ainakaan mitenkään epäterveelliseltä kuulosta, kun kerran monipuolisesti kasviksia, hedelmiä, pähkinöitä ja kananmunaa syö.