Kuinka pitkiä lenkkejä teidän ala-asteikäiset lapset juoksevat tai kävelevät?

Harrastaako lapsi liikuntaa muuten?



Minusta 5 km lenkki juosten tuntuu aika pitkältä 8-vuotiaalle, mutta kävellen on tietysti eri juttu. Ja riippuu paljon lapsen kunnosta.



Oma 9-vuotiaani jaksaisi kyllä tuollaisen lenkin juostenkin, poika pelaa jalkapalloa ja urheilee muutenkin.

meidän 8v poika juoksee tai kävelee 7-10 km lenkin ja 5-v kävelee ihan iloisesti tuon 5 km. 15-20 km pyörälenkkikään ei tuota tiukkaa 8-veelle. Pitää vaan muistaa sovittaa vauhti lapsen tahtiin.

kävellä jaksaa tottakai paljon pidemmän matkan

Kuopus pyöräili jo neljä vuotiaana yli viiden kilsan lenkkejä.



Kävelyllä voi hyvin tehdä heidän kanssa yli viiden kilsan lenkin. Muutenkin me käydään ruokakauppassakin 1,5 km kävellen pari kertaa viikossa. Tuntuu mukavammalta käydä kaupassa kävellen kun autolla moista pientä matkaa.



Mutta yleisesti jos on tiedossa pidempi lenkki niin lapset kulkee pyörällä sujuu kaikkien kannalta joutusammin.

Koulussa tietysti juoksevat jotain lenkkejä mutta pituutta en tiedä.



Kävellen menee vaikka 10 km jos motivaatio on kohdallaan.



Fillarilla ajeltiin muutama viikko sitten 40 km päivässä. Lenkkiin meni taukoineen (juomatauko, lounastauko ja leikkipuistotauko) 6 tuntia

liikuntasuoritukseen.



Me ollaan oltu vaeltamassa 7, 9 ja 11 vuotiaiden kanssa, ja päivämatkat rinkka selässä ovat olleet n. 10-15 km