Lue keskustelun säännöt.
Painonvartijoista tietävät: Olen opetellut syömään ohjeiden mukaan ilman ryhmää. Mutta nyt tarvitsen apua:
05.11.2007 |
Jos ruisleipäpala (esim. ruispalat) on yksi piste ja ruoan yhteydessä saa syödä niin paljon kuin jaksaa 2 pisteen menettämisellä, miten jos syö pelkkää leipää ruoaksi, meneekö 2 pistettä vai niin monta kuin leipiä on syönyt?
Anteeksi jos kysyn tyhmiä.
Kommentit (7)
kyllä laihtuu kun noudattaa. itse oon taas lihonnut ja uutta yritystä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostajan oppaasta toki voisi katsella yksittäisten viipaleiden pisteitä jos ilta/välipalaksi syö mutta itse olen suosinut muunlaisia paloja. jaeipähän mene liiaksi leivän mussuttamiseksi kun laskeensen kaksi pistettä.
t. PV-pisteitä 8 viikkoa laskenut = -8kg
kuinka paljon syö? Eli vaikka söisi 4 palaa, vähentää 2 pistettä? vai mitä tarkoitit?
Tämä ihan senkin vuoksi, että ruokamäärät pysyisivät kohtuullisina.
Et varmaan laihdu jos syöt joka aterialle esim. 4 leipää.
vain jos syö samalla lämmintä ruokaa. yksinään leipä on pala per piste.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syön ruuan kanssa tai ilman